Нека научим всичко за фронталния лоб на мозъка ви по прост начин.

Нашият мозък е един наистина удивителен орган, нали? Той е отговорен за почти всичко, което мислим, чувстваме и правим. И така, днес ще поговорим за една специална, много важна част от различните части на мозъка. Това е предната част на мозъка, или както я наричат ​​лекарите, „фронталният лоб“.

Какво представлява фронталният лоб на мозъка? Къде се намира?

Казано по-просто, „фронталният лоб“ е една от петте основни части на мозъка ви. Както подсказва името, той се намира в самата предна част на главата ви. За да бъдем точни, тази важна част се намира зад челото ви. Мислете за него като за „контролната стая“ в главата ви.

Този „(фронтален лоб)“ работи в сътрудничество с други части на мозъка. Всичко, което правим съзнателно, тоест мислим и смятаме, вземаме решения, тази част помага за всичко това. По отношение на размера, експертите казват, че между 25% и 40% от „(мозъчната кора)“, гофрираната повърхност на върха на мозъка ни, е съставена от този „(фронтален лоб)“. Това е малко голямо, нали?

И така, какво се случва с това (фронталния лоб)? С какво помага то на тялото ни?

Всъщност, този „фронтален лоб“ изпълнява много функции. Нека разгледаме някои от основните:

• Разсъждение: Това включва всичко - от просто обмисляне на нещо до анализ на информация по много сложен начин. Логическото мислене, стигането до преценки, вземането на решения и създаването на нови неща (креативност) - всичко това попада в тази категория.
• Социално разбиране: Този „(фронтален лоб)“ ни помага да разберем неща като това какви са приетите норми в обществото, как трябва да се държим, какво е добре да се каже и какво е лошо да се каже. Той е като нашия „социален компас“.
• Изпълнителни функции: Това може да изглежда малко сложно, но казано по-просто, то включва неща като самоконтрол, задръжки, продължителност на вниманието и работна памет, която е способността да се запомня информация, свързана с нещо, докато се прави.
• Волни мускулни движения: Всички ваши волеви мускулни движения, като например повдигане на ръка, вдигане на нещо или ставане и ходене, се контролират тук. Също така, частта от мозъка, която контролира мускулите, които използваме, за да говорим, също се намира в този „фронтален лоб“.
• Учене и припомняне на информация: Този раздел ви помага да научите нещо ново, да го запомните за по-късна употреба, а също и да си припомните стари неща.

Само си помислете, този „фронтален лоб“ ви помага от момента, в който се събудите сутрин и планирате деня си, до отиването на работа и решаването на проблем, до разговора с приятел.

От какво е направен този (фронтален лоб)?

Подобно на останалата част от мозъка ни, „фронталният лоб“ е съставен от специализирани типове клетки. Има два основни типа клетки:

1. Неврони: Това са основните комуникационни клетки в мозъка и нервната система. Те могат да изпращат сигнали до други нервни клетки. Тези сигнали пътуват вътре в нервните клетки като електрически съобщения (импулси). След това тези електрически сигнали се преобразуват в химикали и се освобождават от нервната клетка. Следващата нервна клетка разпознава тези химикали и създава друг електрически сигнал. Ето как съобщенията пътуват много бързо в мозъка.

2. Глиални клетки: Това са „помощните клетки“ на нервната система. Те не предават сигнали, но изпълняват много важни задачи, като например поддържане на нервните клетки, отстраняване на отпадъци, осигуряване на хранене и поддържане на здравината на структурата.

Кои са често срещаните заболявания и разстройства, които засягат фронталния лоб?

На практика всяко заболяване, което може да увреди мозъчната тъкан, може да засегне фронталния лоб. Също така, има някои неврологични състояния, които засягат развитието на мозъка и могат да причинят симптоми, специфично свързани с фронталния лоб. Нека разгледаме някои от състоянията, които могат да го засегнат:

• Болест на Алцхаймер
• Трудности с речта, особено „(Експресивна афазия)“ или „(Афазия на Брока)“ (при която знаете какво искате да кажете, но имате затруднения да сглобите думите)
• Синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)
• Разстройство от аутистичния спектър
• Мозъчни травми или увреждания (мозъчни лезии) (те могат да бъдат причинени от заболявания или неща като хирургическа намеса)
• Мозъчни тумори (както ракови, така и неракови тумори)
• Отравяне с въглероден оксид
• Травми на главата, особено сътресения и други сериозни травматични мозъчни увреждания
• Кортикобазална дегенерация
• Фронтотемпорална деменция (например, болест на Пик)
• Генетични заболявания (напр. болест на Хънтингтън, болест на Уилсън)
• Главоболие и мигрена
• Отравяне с тежки метали или поглъщане на други токсични вещества
• Инфекции (особено инфекции, които причиняват мозъчна треска, като енцефалит)
• Психични състояния, например разстройства на настроението, тревожни разстройства и разстройства на личността
• Деменция с телца на Леви
• Припадъци (особено припадъци във фронталния лоб) и свързани с припадъци разстройства като епилепсия
• Инсулт и преходна исхемична атака (ТИА)

Какви са често срещаните симптоми на проблем с фронталния лоб?

Всъщност има много симптоми, които могат да бъдат причинени от проблем във „фронталния лоб“. Има две причини, поради които тези симптоми се различават един от друг:

1. Защото вашият „фронтален лоб“ изпълнява голямо разнообразие от функции.

2. Защото голям брой различни медицински състояния могат да засегнат този „фронтален лоб“.

Въпреки това, има няколко симптома, които често се наблюдават при проблеми във „фронталния лоб“:

• Промени в личността: Неща като това да станете по-упорит от преди, да се ядосвате бързо и да се държите антисоциално.
• Трудности при разпознаването на причина и следствие, фокусирането, организирането на нещата, планирането или превключването на вниманието от една задача към друга.
• Изпълнителна дисфункция: Както бе споменато по-рано, трудности при вземането на решения, планирането и поддържането на самоконтрол.
• Трудност при контролиране на емоциите и действията, особено загуба на контрол върху това, което човек казва и прави.
• Някои видове загуба на паметта (амнезия).
• Затруднено движение на определени мускули, включително мускулите, използвани за говорене.

Какви са често срещаните тестове, извършвани за проверка на здравето на фронталния лоб?

Лекарите разполагат с различни начини за проверка на здравето на фронталния ви лоб. Те включват диагностични тестове, лабораторни изследвания и образни сканирания. Някои примери включват:

• Кръвни изследвания: Те могат да открият най-различни неща, от проблеми с имунната система до токсини в тялото (особено метали като мед, живак и олово).
• КТ (компютърна томография - КТ)
• ЕЕГ (електроенцефалограма - ЕЕГ) тест (виж електрическата активност на мозъка)
• ЕМГ тест (електромиограма - тест за нервна проводимост) (вижда скоростта на предаване на сигналите през нервите)
• Евокирани потенциали - сензорни тестове (вижте как усещанията пътуват до мозъка)
• ЯМР (магнитно-резонансна томография - ЯМР)
• Невропсихологично тестване (тества неща като мислене, памет, внимание и др.)
• ПЕТ сканиране (позитронно-емисионна томография - ПЕТ сканиране)

Какви са често срещаните лечения за състояния, засягащи фронталния лоб?

Леченията за състояния, свързани с фронталния лоб, могат да бъдат толкова разнообразни, колкото и самите състояния. Вашият лекар може най-добре да ви посъветва за най-добрите възможности за лечение на вашето състояние и какво препоръчва. Ето защо е важно да потърсите медицинска помощ, ако имате някакви симптоми.

Какво мога да направя, за да запазя (фронталния си лоб) здрав?

Има много неща, които можете да направите, за да поддържате целия си мозък, включително фронталния лоб, здрав. Някои мозъчни състояния могат да бъдат предотвратени. Докато някои не могат да бъдат предотвратени, можете да намалите риска от развитието им. Ето някои неща, които можете да направите, за да поддържате мозъка си здрав:

• Хранете се балансирано: Храната, която консумирате, влияе върху здравето на кръвоносната ви система. Здравословното кръвообращение е от съществено значение за правилното функциониране на мозъка (например, инсулт е, когато проблеми с кръвоносната система засягат мозъка). Също така, твърде много или твърде малко определени витамини могат да повлияят на мозъка.
• Намерете начини да поддържате здравословно тегло и да бъдете физически активни: Вашето тегло и ниво на активност могат да помогнат за предотвратяване или забавяне на състояния, които засягат мозъка, особено сърдечно-съдови проблеми като високо кръвно налягане. Можете да попитате вашия личен лекар за съвет какъв е здравословният диапазон на тегло за вас и какво можете да направите, за да го поддържате. Физическата активност пряко влияе върху здравето на мозъка. Тя помага за доброто кръвообращение, а също така помага на мозъка да произвежда химически посланици, наречени „невротрансмитери“.
• Носете предпазни средства, когато е необходимо: Тъй като фронталният ви лоб е разположен в предната част на главата, сте по-податливи на сътресения и травматични мозъчни наранявания. Ето защо е много важно да използвате предпазни средства като каски и предпазни колани, когато шофирате в превозни средства.
• Контролирайте хроничните си заболявания: Много състояния, които засягат мозъка, се влошават с времето. Въпреки това, с правилно лечение понякога можете да ги спрете или да забавите влошаването им. Например, състояния като диабет тип 2 и епилепсия.

Интересна история за фронталния лоб!

Вашият „фронтален лоб“ е мястото, където се намират частите на мозъка ви, които контролират това, което сте, особено вашата личност и как се държите. Начинът, по който мислите, способността ви да решавате проблеми, способността ви да изграждате социални взаимоотношения, вашият морал и способността ви да различавате правилното от грешното, зависят от частите на вашия „фронтален лоб“.

Експертите научили това благодарение на железопътен бригадир на име Финиъс Гейдж. През 1848 г. железен прът преминал през главата на Гейдж по време на експлозия на строителна площадка на железопътна линия, повреждайки лявата страна на фронталния му лоб. Преди инцидента Гейдж бил спокоен и уважаван лидер сред колегите си. По чудо Гейдж оцелял след инцидента. Но след инцидента личността му се променила напълно. Той станал раздразнителен, неуважителен и често използвал нецензурни думи.

Промените в личността на Гейдж обаче не били трайни. Четири години след инцидента Гейдж отишъл в Чили, Южна Америка, и работил като шофьор на конска карета. Лекар, който прегледал Гейдж в края на 1858 или началото на 1859 г., съобщил, че той е физически здрав и „няма нарушения на умствените способности“.

Въпреки че Гейдж до голяма степен се възстановил от инцидента, той починал в Сан Франциско през 1860 г. от припадъци. Припадъците вероятно са резултат от уврежданията, които е получил при инцидента. Неговият случай обаче допринесъл значително за разбирането на съвременната медицина за това какво се случва във фронталния лоб, особено как това влияе на личността.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Когато мислите за вашия „фронтален лоб“, вие всъщност казвате на част от мозъка си да мисли за него. Вашият „фронтален лоб“ е една от най-важните части на мозъка ви. Той контролира и управлява много от уменията, които използвате в ежедневието си. Той е и мястото, където контролирате неща като вашата личност, емоции и преценка.

Така че, добрите грижи за вашия „фронтален лоб“ и лечението на състояния, които го засягат, могат да окажат голямо влияние върху начина, по който той допринася за живота ви. Мозъкът е ценен ресурс и е наша отговорност да го защитим.

Фронтален лоб, мозъчна функция, личност, вземане на решения, здраве на мозъка, невронаука