Чудили ли сте се някога как ставите ви, като лакътя, коляното и рамото, се движат толкова гладко и лесно? Как тези стави работят без болка или дискомфорт, когато тичаме, скачаме или вдигаме ръка? Частта, която помага за това, частта, която всъщност работи удивително, се нарича синовиална мембрана . Може би сте чували за нея и като синовиална мембрана . Нека поговорим за това просто и по начин, който можете да разберете.
Какво е тази синовиална мембрана? Казано по-просто...
Помислете за това, синовиалната мембрана е като тънка обвивка вътре в ставите ви. Тя е като малка торбичка, която обгражда ставата. Вътре в тази торбичка има специална течност, която наричаме синовиална течност . Тази течност е това, което защитава ставите ни и им помага да се движат плавно и лесно.
Казано по-просто, тази синовиална мембрана е важна част от опорно-двигателния апарат в нашето тяло. Тази система ни помага да седим, стоим, ходим, бягаме и скачаме във всичко, което правим. Така че, тази синовиална мембрана е незаменима за това.
Какво всъщност се случва със синовиалната мембрана?
Основната му функция е да защитава ставите . Тоест, той образува защитна обвивка или синовиална капсула около ставите. Заедно с хрущялите, сухожилията и връзките в ставите, той помага за намаляване на триенето между костите в ставите. Това е особено важно, когато движим ставите си.
Мислете за това по следния начин. Когато сгъвате и изправяте лакътя си, костта на горната част на ръката (раменната кост) и двете кости на долната част на ръката (лъчевата и лакътната кост) трябва да се плъзгат плавно една върху друга, без да се трият. За това помага синовиалната мембрана в лакътя и течността, която тя произвежда. Тя работи като добре смазана панта .
Друг пример е тазобедрената става. Сферично-вдлъбнатата част на бедрената кост (бедрената кост) се вписва в кухата ямка в таза. Именно тази синовиална мембрана помага за намаляване на триенето между двете и позволява на бедрото ви да се огъва и върти лесно.
Къде се намират тези синовиални мембрани в телата ни?
Всъщност, тези синовиални мембрани присъстват в почти всяка става, където две кости се събират и се движат. Разгледайте тези места:
- На лактите си
- На колене
- Глезени
- В малките стави на стъпалата
- На пръстите, палците и кокалчетата на пръстите
- На китките
- На раменете
- В тазобедрените стави
Тази малка мембрана върши чудесна работа, за да поддържа всички тези стави да работят гладко.
Колко голяма е тази синовиална мембрана?
Те са много малки.Неща. Тоест, много тънки филми. Те могат да варират малко в зависимост от размера на съединението. Но обикновено са с дебелина по-малка от сантиметър, по-малко от една трета от инча.
От какво е направена тази синовиална мембрана?
Тази синовиална мембрана има два основни слоя . Представете си я като двойна стена.
1. Вътрешен слой (Интима): Това е много тънък слой. Тук се произвежда синовиалната течност , която споменах по-рано. Тази течност смазва ставите, т.е. действа като „грес“.
2. Субинтимален слой: Това е малко по-здрав, влакнест слой от клетки. Той защитава вътрешния слой. Също така е достатъчно гъвкав, за да се огъва и разтяга лесно по протежение на прехода. Този външен слой има и други важни функции:
- Нервни клетки
- Лимфни клетки
- Кръвоносни съдове
Да поговорим ли малко повече за синовиалната течност?
Тази синовиална течност смазва частите на ставите ни, докато се движат. Все едно смазвате машина. Тази течност се плъзга между костите и хрущялите, помагайки им да се движат плавно, без да се трият една в друга. Удивително е, че тази специална течност се произвежда от плазмата в кръвта ни .
Кои са често срещаните състояния, които засягат синовиалната мембрана?
Сега нека разгледаме проблемите, тоест какви заболявания могат да засегнат тази важна синовиална мембрана.
Най-важното и често срещано е състояние, наречено артрит . Вероятно сте чували за болки и подуване на ставите. Има няколко вида артрит, които могат да засегнат тези синовиални мембрани.
- Остеоартрит: При това състояние хрущялът в ставите се износва и синовиалната мембрана също е засегната.
- Ревматоиден артрит: Това всъщност е проблем на имунната система. Нашите собствени клетки атакуват синовиалната мембрана, причинявайки възпаление и болка.
- Подагра: При това състояние пикочната киселина се натрупва в ставите, причинявайки внезапна, силна болка и подуване. Това засяга и синовиалната мембрана.
В допълнение към тези видове артрит, има и други:
- Травми от повтарящи се напрежения: Например, някой, който прекарва много време в писане на компютър, може да получи наранявания на китката.
- Бурсит: Възпаление на малките, пълни с течност торбички, наречени бурса, близо до ставите.
- Синовиални саркоми: Това е много рядък вид рак, който започва в клетките на синовиалната мембрана.
Проверете ставите си за някой от тези симптоми. Ако имате някой от тези симптоми, не забравяйте да потърсите медицинска помощ:
* Подуване
* Болка, която не отшумява в рамките на няколко дни
* Чувствителност при допир или стискане
* Трудно е да се разклати ставата както обикновено.
* Промяна на цвета на кожата или посиняване
Какви тестове се правят за диагностициране на проблем със синовиалната мембрана?
За да разбере точно какво причинява вашите симптоми, вашият лекар може да направи няколко образни изследвания, за да направи снимки на вашите стави.
- ЯМР (магнитно-резонансна томография): Това позволява по-добър изглед на меките тъкани вътре в ставите, като синовиалната мембрана и хрущяла.
- КТ (компютърна томография): Това може да направи и подробни снимки на ставата.
- Ултразвуково изследване: Това може да търси неща като подуване и натрупване на течност в синовиалната мембрана.
Понякога, например, ако има съмнение за инфекция, лекарят може да вземе малка проба от синовиалната течност за изследване (биопсия) .
Какви са леченията за синовиална мембрана?
Лечението, от което се нуждаете, ще зависи от причината за вашите симптоми. Тоест, лечението се планира въз основа на диагнозата.
Ето защо е най-добре да се консултирате с Вашия лекар за лечение, което може да Ви помогне да се чувствате по-добре и да намали дискомфорта в ставите. Това може да включва болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, физиотерапия или в някои случаи хирургическа намеса.
Как да поддържаме тези синовиални мембрани здрави?
Нещата, които правите, за да поддържате цялото си тяло здраво, са това, което всъщност помага за поддържането на здрави синовиални мембрани и стави.
- Следвайки добър хранителен режим и план за упражнения .
- Ходене на редовни медицински прегледи .
Ето някои неща, които можете да направите, за да намалите риска от развитие на заболявания, особено артрит:
- Не използвайте тютюневи изделия.
- Правете упражнения с ниско натоварване и без тежести, като плуване или колоездене.
- Поддържайте здравословно телесно тегло, което ви подхожда.
Също така, следвайте тези съвети за безопасност, за да сведете до минимум нараняванията на ставите от инциденти:
- Винаги носете предпазния си колан, когато пътувате в превозно средство.
- Носете подходяща предпазна екипировка, когато играете какъвто и да е спорт или дейност.
- Премахнете ненужните предмети от дома и работното си място, за да намалите вероятността от спъване в тях.
- Когато купувате нещо от вкъщиВинаги използвайте подходящо оборудване (като стълба). Не се катерете по столове, маси или плотове.
- Ако имате затруднения с ходенето или сте изложени на висок риск от падане, използвайте бастун или проходилка.
Накрая, неща, които трябва да запомните
Всъщност, ако синовиалните ви мембрани функционират правилно, дори няма да ги забележите. Те тихо си вършат работата. Ако обаче имате болки в ставите, подуване или други симптоми, има голяма вероятност нещо да не е наред със синовиалните ви мембрани.
Най-важното е, ако имате болка, подуване или затруднено движение на ставите, не го пренебрегвайте. Посетете лекар възможно най-скоро. Само тогава можете да разберете точно какъв е проблемът и да получите необходимото лечение. Колкото по-рано разпознаете заболяването, толкова по-скоро ще можете да живеете живота си без никакъв дискомфорт отново.
Синовиална мембрана, болка в ставите, артрит, болка в ставите, синовиална течност, подуване на ставите, здраве на ставите
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න