Да поговорим ли за веществата, които причиняват пристрастяване?

Когато чуете думата „пристрастяване“, какво ви идва на ум? Може би това са наркотици, цигари, алкохол... подобни неща. Но знаехте ли, че много повече неща, отколкото си мислим, могат да принадлежат към това „пристрастяващо вещество“? Някои се предписват от лекари като лекарства, а други са обикновени неща, които купуваме от магазина. Затова днес ще поговорим за това малко по-задълбочено, но по начин, който е възможно най-прост за вас.

Какво точно представляват тези пристрастяващи неща?

Казано по-просто, това са всякакви химични вещества, които влияят на тялото и ума ни и създават желание да продължим да ги използваме, тоест имат потенциал да станат пристрастяващи. Това не се ограничава само до „прахчета“ или „хапчета“. Тези неща могат да създадат ситуация, в която знаем, че употребата им ще ни навреди, но не можем да избягаме от нея.

Нека видим какви подобни неща се срещат най-често.

Кои са най-пристрастяващите неща?

Изследванията показват, че някои неща са по-пристрастяващи и по-силно пристрастяващи от други. Някои от най-известните сред тях включват:

• Алкохол
• Кокаин
• Хероин
• Метамфетамин
• Никотин

Сега може би се чудите: „Защо се пристрастяваме към определени неща толкова бързо?“ Има няколко причини за това. Ние наричаме това „пристрастяване“ . Зависи от няколко фактора.

• Как го приемате в тялото си: Например, нещо, което приемате чрез инжекция, ще повлияе на мозъка по-бързо от нещо, което приемате през устата.
• Скорост на навлизане в мозъка: Нашият мозък е защитен от специална система, наречена „кръвно-мозъчна бариера“. Колко бързо едно вещество може да премине тази бариера и да достигне „центровете за удоволствие“ в мозъка, определя колко бързо то става пристрастяващо.
• Време до настъпване на ефекта: Ако усетите ефекта почти веднага след употреба, е по-вероятно да се пристрастите към него.
• Толерантност и симптоми на абстиненция: Свиква ли тялото с времето (толерантност)? Появяват ли се симптоми на абстиненция, когато спрете? Колкото повече от тези неща, толкова по-голяма е зависимостта.

Как тези неща влияят на телата и умовете ни?

Когато използваме тези неща, те имат различни ефекти върху тялото и ума ни. Нека го разделим на две части.

Какво усещате, когато го използвате (интоксикация)

Това е състояние на опиянение. То варира в зависимост от това какво се използва, приетото количество и дали е смесено с други неща.

• Промени в настроението: Може да се чувствате замаяни, сънливи, прекалено щастливи, прекалено енергични или да имате параноя.
• Халюцинации: Виждане или чуване на неща, които всъщност не съществуват.
• Промени в мисленето и вземането на решения: неспособност за разграничаване на добро от лошо, объркване в мисленето.
• Загуба на контрол над тялото: Затруднено ходене и изпълнение на задачи.
• Промени в апетита: Апетитът може да се увеличи или да изчезне напълно.

Оттегляне

Наричаме „абстиненция“ симптомите, които се появяват, когато тялото свикне да използва нещо непрекъснато и внезапно спре или намали количеството. Тези симптоми са много неприятни.

• Безпокойство, тревожност
• Чувство на студ
• Диария
• Безсъние
• Болки в тялото и мускулите
• Гадене и повръщане
• Болки в стомаха
• Прекомерно изпотяване

Защо се пристрастяваме към тези неща? Какво всъщност се случва с мозъка?

За да разберем това, трябва да знаем малко за това как работи мозъкът ни. В мозъка си имаме „център за награда“.

Представете си, че ядете любимата си храна или се смеете и говорите с приятел. Тогава се чувствате щастливи, нали? Причината за това е, че от мозъка ни се отделя химикал, наречен „допамин“ . Това е като нашия „хормон на щастието“. Поради това щастие сме изкушени да правим тези неща отново и отново. Това е нормален процес, необходим за нашето оцеляване.

Но когато някой употребява наркотик, мозъкът внезапно освобождава огромно количество допамин . Това е много, много повече от нормалното удоволствие. Така че мозъкът жадува за това неестествено, прекомерно удоволствие. Мозъкът си мисли, че това е истинско удоволствие.

С течение на времето мозъкът свиква с това високо ниво на допамин. Така че, за да почувства удоволствието, което е изпитвал преди, той трябва да използва все повече и повече от него. Това наричаме „толерантност“ . По този начин използваме все повече и повече и в крайна сметка приемаме животозастрашаваща свръхдоза.

Каква е разликата между това просто да употребяваш и да си пристрастен?

Спорадичната употреба на вещество (употреба на вещества) и разстройството, свързано с употребата на вещества (SUD), са две различни неща.

Човек може да използва нещо от време на време, без да развие пристрастяване. Но това не е така за всеки. За някои хора дори случайната употреба може да доведе до пристрастяване .

Важното е, че това пристрастяващо разстройство (ЗПР) е лечимо. Предлагат се лечения, лекарства и консултации.

Не се страхувайте да поискате помощ.

Ако вие или някой, когото познавате, имате подобен проблем, моля, не се страхувайте да говорите за него. Това не е нещо, от което да се срамувате или да криете.

Най-важната стъпка е да посетите лекар и да поговорите честно за това. Той или тя ще ви помогне и, ако е необходимо, ще ви насочи към специалисти. Ако сте готови, лекарите и здравната система са готови да ви помогнат.

Също така, използвайте само лекарства, предписани от лекар, точно както е указано. Дръжте домакинските химикали (бои, спрейове) на място, недостъпно за деца.

Пристрастяване, наркотици, алкохол, никотин, пристрастяващи вещества, употреба на наркотици, наркомания, допамин, психично здраве, пристрастяващи вещества, разстройство, свързано с употребата на вещества, SUD (Substance Use Addiction - Разстройство, свързано с употребата на вещества), симптоми на абстиненция