Болест на Алцхаймер и запек: Как да помогнете на любимия си човек?

Вашата майка, баща или близък с болестта на Алцхаймер изпитва ли затруднения с ходенето до тоалетната? Или пък не се изхожда достатъчно всеки ден? Всъщност, запекът е често срещан при около половината от хората над 65-годишна възраст. Тъй като паметта и комуникативните им умения се променят, може да им е трудно да говорят за тези промени в телата си. Ето защо е много важно да сме наясно с това, за да се грижим за тях.

Как разпознавате запека?

Диагнозата запек може да бъде поставена само ако човек има поне два от следните симптоми. Много е важно да се обърне внимание на тях.

Спешни случаи, изискващи незабавна медицинска помощ

Понякога запекът може да е признак за нещо по-сериозно. Ако имате някой от следните симптоми, незабавно заведете любимия си човек на лекар или в спешното отделение на болницата.

• Силна стомашна болка (особено ако болката се влоши след хранене).
• Ако видите подуване в стомаха си.
• Кръв в изпражненията или ако изпражненията са черни, катранени или тъмночервени.
• Ако не сте имали изхождане повече от седмица и започнете да повръщате .
• Ако имате температура над 38,3°C (101°F) .

Ако имате тези симптоми, говорете с Вашия лекар.

Въпреки че това не са спешни случаи, е много важно да се потърси медицинска помощ.

• Ако запекът току-що е започнал или сега е по-тежък от преди.
• Ако прекарате няколко дни без изхождане и след това имате воднисти изпражнения, подобни на диария (това може да е признак на чревна непроходимост).
• Ако постоянно чувствате болка или дискомфорт в стомаха.
• Ако сте загубили повече от 10 паунда (около 4,5 кг) тегло без причина.
• Ако се чувствате по-уморени от обикновено или спите повече .
• Ако имате нискостепенна температура повече от 48 часа.

Какво причинява запек?

Има няколко причини за запек. Някои от тях са нормални явления, които се случват с напредване на възрастта. Други могат да бъдат причинени от лекарства, приемани за медицински състояния.

Причини, причинени от медицински състояния и лекарства

• Някои лекарства: неща като болкоуспокояващи (особено опиоиди), калциеви хапчета и лекарства против диария.
• Стареене: С напредване на възрастта мускулите в ректума и ануса, които ви помагат да изхождате, отслабват и стените им се втвърдяват.
• Други медицински състояния: Състояния като проблеми с щитовидната жлеза, диабет или заболявания на нервната система (напр. болест на Паркинсон). Когато тези състояния се лекуват правилно, запекът също може да бъде излекуван.

Причини, които могат да бъдат отстранени с промени в начина на живот

• Хранене с ниско съдържание на фибри:Не консумирайте богати на фибри зеленчуци, плодове и зърнени храни, съдържащи трици (елда, ечемик, овес).
• Пиене на по-малко вода: Не пиете достатъчно течности (вода, супа, плодов сок) през деня.
• Липса на физическа активност: Забавяне на дефекацията поради липса на физическа активност.

Усложнения, причинени от запек

Ако запекът не се лекува правилно, могат да възникнат някои усложнения.

1. Фекално запушване

Това е, когато твърди изпражнения заседнат в долната част на червата. Само течни изпражнения могат да преминат през тях. Следователно, изглежда като диария. Ако вашият близък е страдал от запек в продължение на няколко дни и внезапно получи диария, това може да се дължи на запушване на изпражненията. Не му давайте лекарства за диария в този момент. Това само ще влоши състоянието. Незабавно се обадете на Вашия лекар.

2. Хемороиди

Хемороидите са подуване на кръвоносните съдове около ануса, причинено от напъване за изхождане. Въпреки че не са сериозни, те могат да бъдат болезнени. Може също да забележите няколко капки кръв след изхождане. Ако забележите дори малко количество кръв в изпражненията си, уведомете Вашия лекар.

3. Анална фисура

Когато изхождате твърди, обилни изпражнения, кожата в ануса може да се разкъса или счупи. Това обикновено е болезнено и може да прокърви леко. Дори и да не виждате хемороиди, ако има малко кръв по тоалетната хартия, това може да е анална фисура. Те обикновено зарастват сами. Но ако болката и кървенето продължат повече от 7-10 дни, посетете лекар.

Неща, които можете да направите у дома, за да предотвратите запек

Има няколко прости неща, които можете да направите у дома, за да помогнете на любимия човек да преодолее този дискомфорт.

• Хранете детето с храни, богати на фибри: Помогнете на детето си да яде около 20-35 грама фибри на ден. Включете в диетата му храни като спанак, къдраво зеле, банани, папая, овес и червени боровинки.
• Давайте много течности: Давайте на детето си около 1,5 - 2 литра вода на ден. Не само вода, но и супи, каши и пресни плодови сокове са полезни.
• Леки упражнения: Насърчете ги да направят нещо като кратка разходка, ако е възможно. Това ще стимулира чревната функция.
• Създайте навик за тоалетна: Кажете им да отидат до тоалетната малко след хранене и да изчакат известно време. Това е така, защото червата са естествено активни след хранене.
• Записвайте изхожданията си: Водете си бележки колко пъти на ден и колко пъти седмично детето ви обикновено има изхождания. Това ще ви помогне да идентифицирате запек и да изберете най-подходящото време, за да го заведете до тоалетната.
• Давайте лекарства само по лекарско предписание: лаксативиВъпреки че лаксативите се предлагат без рецепта, никога не ги давайте без консултация с лекар. Може да бъде опасно да ги давате на някой, който има проблеми с бъбреците, черния дроб или мускулите, без лекарско предписание.