Нека научим за апоневрозата, която е от съществено значение за силата и движението на тялото.

Ходим, тичаме, люлеем ръце и вдигаме предмети всеки ден. Знаете, че всичко това се случва, защото мускулите и костите ни работят заедно. Но чудили ли сте се някога как тези мускули и кости се свързват помежду си? Когато говорят за това, повечето хора се сещат само за сухожилия. Но всъщност има специална съединителна тъкан, подобна на сухожилията, но малко по-различна, която помага за движението и стабилността в телата ни. За това ще говорим днес. Това е апоневрозата .

Казано по-просто, какво е апоневроза?

Апоневрозата е вид плоска, здрава, мембраноподобна съединителна тъкан, която се намира в телата ни. По-конкретно, тя покрива мускулите ни и помага за свързването на тези мускулни влакна с костите и хрущялите ни. Функционира много подобно на сухожилието. И двете свързват мускулите с костите.

Представете си, че сгъвате ръката си. Тогава един от мускулите ви се свива. В този момент апоневрозата действа като пружина , абсорбирайки напрежението и допълнителния натиск, които възникват. Това означава, че тя абсорбира енергията, освободена при движението на мускула. ​​Това дава на тялото ни сила и стабилност .

Но сухожилията се разтягат и свиват по това време. Когато мускулът се свива, сухожилието, прикрепено към него, се разтяга и движи кост. Следователно, сухожилията осигуряват на телата ни движение и гъвкавост .

Освен това, апоневрозата може да действа като друг вид съединителна тъкан - фасцията. Фасцията е фиброзна тъкан, която обгръща и поддържа мускулите, органите и костите ни.

По какво се различават тези две по външен вид и структура?

Апоневрозата и сухожилието са изградени от дебела, влакнеста съединителна тъкан, но изглеждат много различно. Нека разгледаме тази таблица , за да ви помогнем да разберете разликата.

Къде се намират тези апоневрози в тялото ни?

Всъщност има много места в тялото ни, където се намират тези апоневрози. Нека разгледаме някои от основните.

Тази в ръката (биципитална апоневроза)

Това се намира в бицепсовия мускул, мускулът на предната част на горната част на ръката. За да бъдем точни, малко по-близо до лакътя. Укрепва тази област. Също така помага за защитата на две важни части на горната част на ръката - брахиалната артерия и средния нерв .

Тънката каска на върха на главата (епикраниална апоневроза)

Това е разпространено по горната част на черепа ни. Прилича на тънка каска на главата ни. Скалпът ни има три слоя. Първият слой е кожата. Вторият е плътна съединителна тъкан. Третият слой е епикраниалната апоневроза. И трите слоя се движат заедно и осигуряват опора за мускулите, които контролират изражението на лицето ни.

Тази на дланта (палмарна апоневроза)

Това се намира в дланта ви. Простира се от китката до върховете на пръстите ви. Тъй като е прикрепена към кожата на дланта, ни помага да държим и хващаме предмети с ръцете си. Също така защитава сухожилията и мускулите в дланта. Понякога, с течение на времето, тази мембрана може да се свие и удебели, причинявайки състояние, наречено болест на Дюпюитрен .

Тази на долната част на стъпалото (плантарна апоневроза)

Вероятно сте чували за това.Наричана още плантарна фасция , тя се намира на долната част на стъпалото, простирайки се от петата до предната част на стъпалото. Тя защитава нервите и кръвоносните съдове в стъпалото. Тя също така поддържа свода на стъпалото, контролира движението около глезена и разпределя теглото равномерно по стъпалото при ходене. Когато тази мембрана е преразтегната, това причинява болезнено състояние, наречено плантарен фасциит, което много хора развиват.

Тази в долната част на гърба (Erector Spinae Aponeurosis)

Намира се в долната част на гръбначния ни стълб. Свързана е с друга дебела съединителна тъкан - тораколумбалната фасция. Заедно тези две мускули разделят мускулите на гръбначния ни стълб от мускулите на коремната стена. Те са много важни за дишането, поддържането на стойката и балансирането на тялото по време на вдигане на тежести.

Тази отстрани на корема (апоневроза на външната коса мускулатура)

Това е свързано с външния кос мускул отстрани на корема. Този мускул се простира от долната половина на ребрата ни до таза. Тази апоневроза ни помага да завъртаме торса си от едната страна на другата и да движим гръбначния си стълб.

И така, сега разбирате, че апоневрозата е съществена част от тялото ни, която ни служи, точно като сухожилията, но по различен начин. Те покриват мускулите ни и ги свързват с костите ни. Те се намират по цялото ни тяло, поддържат мускулите ни и придават на тялото ни сила и стабилност. Тези апоневрози са от съществено значение за правилното ни движение.