Вашият близък с болестта на Алцхаймер има ли затруднено дишане?

Страда ли вашият близък, може би майка ви, баща ви или баба ви и дядо ви от болестта на Алцхаймер? Може да е страшно да видите някой внезапно да има затруднения с дишането. Може да се почувства сякаш се бори да диша нормално. Понякога може да се чувства сякаш се задъхва, сякаш не получава достатъчно въздух в гърдите си. Този проблем може да започне внезапно или да се развива постепенно в продължение на седмици. Затова днес ще поговорим за това и какво трябва да правим в такива моменти.

Спешни ситуации, изискващи незабавно хоспитализиране

Ако имате внезапно, силно затруднено дишане, това може да е спешен случай. Ако имате някой от следните симптоми, незабавно заведете пациента в най-близкото болнично спешно отделение (ETU). Или се обадете на линейка на 1990.

Кога да говорите с лекаря

В подобни случаи, дори и да не е спешен случай, е важно непременно да се консултирате с вашия семеен лекар.

• Ако задухът ви е нов или се влошава, когато правите нещо малко, като например изкачване на стълби.
• Ако имате затруднено дишане, когато сте тревожни, ядосани или изпитвате болка.
• Ако имате треска, съчетана със затруднено дишане.

Какво може да причинява това?

Задухът не е често срещан, но е често срещан сред възрастните хора, особено тези с болестта на Алцхаймер. Може да има много причини за това.

• Астма: Това води до стесняване на дихателните пътища, които пренасят въздух до белите дробове. Хората с астма често издават звук „сирене-сирене“, когато дишат.
• Стрес и тревожност: Емоции като страх и гняв могат да променят дихателния ви режим. Те могат също така да влошат съществуващите затруднения с дишането.
• Инфекции на дихателните пътища: Инфекциите на белите дробове или дихателните пътища (като бронхит, COVID-19 или пневмония) могат да причинят кашлица, треска и храчки.
• Задавяне с храна: Неща като фъстъци и сурови парчета месо могат да се забият в дихателните пътища.
• Наднормено тегло и липса на физическа активност: Хората със затлъстяване и тези, които не спортуват, могат да изпитват затруднения с дишането, когато правят нещо активно.
• Белодробна емболия: Това може да причини внезапно затруднено дишане. Може да бъде придружено и от симптоми като кашлица, остра болка в гърдите, болка в краката и подуване.
• ХОББ (Хронична обструктивна белодробна болест): Това е дългосрочно белодробно заболяване. Най-често срещано е сред пушачите.
• Пневмоторакс: Това може да причини внезапно затруднено дишане и остра, пронизваща болка в гърдите.
• Сърдечен удар: Това може да бъде съпроводено и от затруднено дишане и болка в гърдите или усещане за стягане в гърдите.
• Сърдечна недостатъчност: Това е състояние, при което сърцето не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв към тялото. Симптомите включват подуване на краката и корема и кашлица.
• Тежка алергия (анафилаксия): Това може да причини затруднено дишане, както и уртикария, сърбеж и подуване.

Няколко прости дихателни упражнения

Контролираното дишане е начин да помогнете на белите дробове да поемат колкото е възможно повече въздух. Следвайте тези стъпки, за да помогнете на любимия човек да направи това.

1. Седнете изправен: Първо, настанете го изправен на стол. Това ще улесни влизането и излизането на въздуха от белите му дробове.

2. Как да дишат: Помолете ги да поемат бавно въздух през носа. След това стискат устни (сякаш притискат горната и долната си устна) и бавно издишват. Помолете ги да издишват, докато изчезнат целият въздух от дробовете им. Ако е възможно, издишайте два пъти по-дълго, отколкото вдишвате .

3. Поставете ръцете си: Помолете ги да сложат едната си ръка на гърдите си, а другата на корема си. Когато вдишват, ръката на корема им трябва да се повдигне по-високо от ръката на гърдите им. Това ще помогне на диафрагмата, голям мускул, разположен под белите дробове, да отвори напълно белите дробове.

4. Практика: Ако е възможно, накарайте ги да практикуват това упражнение няколко пъти на ден, когато са отпуснати. По този начин те ще знаят как да го правят, когато имат проблеми с дишането.

Как да се справим с дихателните затруднения?

За астма

Ако вашият близък има астма, дръжте го далеч от неща като цигарен дим, парфюм, прах, животинска пърхот, мухъл и цветен прашец. Уверете се, че използва лекарството или инхалатора, предписани от лекаря му.

Дискомфорт, причинен от гняв и тревожност

Тези чувства могат да причинят затруднено дишане, а затрудненото дишане може да причини тези чувства. В зависимост от ситуацията, можете да опитате различни неща, за да ги облекчите.

Ако чувствате, че имате проблеми с дишането, защото сте ядосани или разстроени:

• Говорете спокойно и ги утешавайте. Ако желаят, хванете ги за ръка или сложете ръка на рамото им.
• Разсейвайте ги, като им позволите да правят нещо, което им харесва, като им дадете любимата им храна или им пуснете любима песен.
• Ако се разстроят повече, дайте им малко време и опитайте отново след няколко минути.

Ако се чувствате ядосани или разстроени поради затруднено дишане:

• Говорете спокойно. Докосвайте нежно, ако е възможно.
• Преместете го в позиция, която му улеснява дишането.
• Ако не се чувстват неудобно, накарайте вентилатор да духа въздух върху лицата им.
• Опитайте дихателни упражнения. Ако не разбират инструкциите, не се опитвайте да обяснявате. Просто ги разсейвайте.
• Ако затрудненото дишане се засили или те изглеждат зле, незабавно се обадете на лекар.

Затруднено дишане по време на ежедневни дейности

Понякога дори извършването на неща като къпане, ходене до тоалетна или преобличане може да затрудни дишането. Ето някои неща, които можете да направите, за да им помогнете през тези моменти:

• Не работете непрекъснато, разделете го на малки части и си правете почивка между тях.
• Дайте им прости инструкции в една или две стъпки, така че задачата да не се усеща като голяма тежест.
• Използвайте помощни средства, като например проходилка или столче за баня, когато се къпете.
• Дайте си възможност да ходите редовно до тоалетната, за да не се налага да бързате.
• Поставете столове около къщата, за да могат да спрат и да си поемат дъх, ако се почувстват уморени.

Как да предотвратим затруднения с дишането?

Има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на любимия човек да избегне затруднено дишане.

• Дръжте го далеч от резки температурни промени, замърсяване на въздуха, цветен прашец, цигарен дим, химически миризми и прах.
• Вместо три големи хранения на ден, предлагайте пет или шест малки хранения . Напомнете им да се хранят бавно.
• Намалете храните, които причиняват газове , като лук, зеле, боб, газирани напитки като сода и пикантни храни.
• Давайте много вода и диета, богата на фибри. Това може да помогне за предотвратяване на запек.
• Дръжте го далеч от напрегнати дейности в продължение на един час след хранене.
• Упражненията могат да помогнат за облекчаване на някои затруднения с дишането. Но преди да започнете, попитайте Вашия лекар какъв вид упражнения са подходящи за Вас.
• Попитайте Вашия лекар за ваксините срещу грип и пневмония.