Имате ли счупен пръст на крака? (Счупен пръст) Нека поговорим за това подробно!

О, някога удряли ли сте пръста си на крака във врата, крак на стол или ъгъл на легло? Или пък сте си наранили пръста, когато нещо тежко е паднало върху него, докато сте играли или сте бягали? Болката, която изпитвате в този момент, е неописуема, нали? Понякога си мислим, че е просто натъртване. Но всъщност може да е фрактура на кост в пръста. Въпреки че това са малки кости, те ни помагат да ходим, бягаме и скачаме много. Така че, ако някоя се счупи, това може да засегне целия крак.

Какво означава да си счупиш пръст на крака?

Казано по-просто, фрактурата на пръста на крака е счупване на малка кост в пръста. Костите в пръстите на краката ни са много малки и деликатни. Ето защо те могат да се счупят лесно. Въпреки че тези кости са малки, нараняванията им могат да бъдат много болезнени. Знаете ли, че всички кости в краката и пръстите ни работят заедно, когато ходим? Така че, дори ако една кост се счупи, това може да повлияе на функцията на краката ни.

В повечето случаи счупеният пръст на крака ще заздравее с почивка и прости домашни лечения . Ако обаче болката и подуването са силни, определено трябва да посетите лекар, за да прегледате травмата. Някои по-сериозни наранявания може да изискват допълнително медицинско лечение. Рядко може да се наложи лекарят да извърши манипулация или дори операция, за да намести пръста в кабинета си.

Колко начина има да се счупи пръст на крака?

Да, хирурзите, специализирани в областта на стъпалото и глезена, разделят тези фрактури на пръстите на два основни вида: травматични фрактури и стрес фрактури .

Травматични фрактури

Представете си, ако пръстът на крака ви внезапно удари врата, тежък предмет или някой стъпи върху него... Това наричаме „травматична фрактура“ или „остра фрактура“, когато костта на пръста се счупи поради внезапно, тежко нараняване. Съществуват и два вида фрактура:

• Разместени фрактури: Това е, когато двата счупени костни фрагмента се движат напред-назад, измествайки се от първоначалното си положение. Все едно две счупени парчета плоча се движат напред-назад.
• Неразместени фрактури: Тук има само пукнатина в костта. Двете парчета кост не се разделят и се движат. Като парче от чиния, но парчетата не се разделят.

Стрес фрактури

Тази е малко по-различна. Стрес фрактурата е счупване на костта, което се появява като тънка линия поради повтарящ се, продължителен натиск върху пръста. Прилича на бавна пукнатина в стена. Този вид фрактура е често срещана при спортисти, особено бегачи и тези, които играят спортове като футбол и баскетбол.Често срещано е. Също така, някои здравословни състояния (напр. остеопороза) и други фактори могат да причинят това. Стрес фрактурата не трябва да се пренебрегва. Важно е да се потърси медицинска помощ, за да се гарантира правилното ѝ заздравяване.

Лекарите класифицират тези фрактури по друг начин: затворени и отворени фрактури.

• Затворена фрактура: Ако нараняването ви не се вижда през кожата, което означава, че кожата не е счупена, това е „затворена фрактура“.
• Отворена фрактура: Тук раната е пробила кожата и е достигнала костта. Това е малко опасно , защото бактериите могат да навлязат в отворената рана и да причинят инфекция в костта.

Какви са симптомите на счупен пръст на крака?

Основните симптоми на счупен пръст на крака са силна болка и подуване . Освен това може да изпитате:

• Невъзможност за сгъване на пръста или усещане за силна болка дори при докосване.
• Невъзможност за ходене или усещане за толкова силна болка, че не можете да сложите крака си на земята.
• Усещане за изтръпване или мравучкане в пръста.
• Кръвни съсиреци под нокътя (синьо/черно обезцветяване) и околната област, евентуално разпространение към други области на крака.

При травматична фрактура може да чуете „пукане“, когато пръстът се счупи. Пръстът може да е огънат или да изглежда необичайно. При стрес фрактура може да има подуване, но може да не видите синини. Болката може да отшуми, когато си почивате, но може да се върне, когато се изправите или правите нещо друго.

Защо се чупят пръстите на краката ни?

Най-често пръстите на краката се счупват поради директно увреждане, нараняване или травма на костта на пръста . Това може да се случи, когато нещо тежко (напр. камък, кокосов орех или газова бутилка) падне върху крака, когато някой рита нещо твърдо (напр. камък, врата) или когато пръстът се заклещи и се смачка. Това е особено често срещано, когато по-малките ни братя и сестри играят, тичат или скачат.

Фрактурите на пръстите могат да възникнат не само от единичен инцидент, но и от повтаряща се дейност и прекомерно натоварване с течение на времето . Това е, което нарекохме „стрес фрактури“. Те са най-често срещани при спортисти, особено при тези, които играят спортове с високо натоварване като футбол и баскетбол, както и при бегачи. Освен това, „стрес фрактурите“ могат да бъдат причинени от:

• Анормални форми или деформации на крака.
• Някои здравословни състояния, например остеопороза (заболяване, свързано със загуба на костна маса).
• Носенето на тесни обувки или обувки, които са твърде големи.

Какви усложнения могат да възникнат, ако счупен пръст на крака не се лекува?

Представете си, ако просто го игнорирате и кажете: „О, това е просто синина, ще заздравее от само себе си“? Не правете това.

Ако смятате, че имате счупен пръст на крака, е важно да посетите лекар възможно най-скоро. Ако не се лекува, счупеният пръст може да доведе до усложнения като:

• Постоянна болка в краката.
• Деформация (изкривяване) на костите.
• Артритни състояния на стъпалото и глезена.
• Затруднено ходене.
• Може дори да се наложи операция в бъдеще.

Как лекарят точно диагностицира счупен пръст на крака?

Когато посетите лекар, той или тя ще ви попита за вашите симптоми и медицинска история. Той или тя ще иска да знае и как сте наранили пръста си. След това ще ви направи физически преглед . Това ще включва проверка за:

• Проверете за подуване, чувствителност или синини.
• Те сравняват двата ви крака, за да видят дали има някакви деформации.
• Проверете за открити рани или кожни ожулвания.

Какви тестове се правят, за да се определи точно това състояние?

Понякога лекарят може да определи дали пръстът е счупен само чрез физически преглед. В някои случаи обаче може да назначи образни изследвания . Те могат да включват:

• Рентгенова снимка на стъпалото: Травматичните фрактури обикновено могат да се видят с рентгенова снимка. Стрес фрактурите обаче започват като много малки пукнатини, така че може да не са видими на рентгенова снимка.
• Магнитно-резонансна томография (ЯМР): Ако лекарят смята, че може да имате „(стрес фрактура)“, но тя не се вижда на „(рентгеновата) снимка“, тогава той може да поиска „(ЯМР)“.

Какво правите, когато си счупите пръст на крака?

Ако имате симптоми, които ви карат да мислите, че имате счупен пръст на крака и са толкова болезнени, че дори не можете да ходите, определено трябва да посетите лекар и да си направите рентгенова снимка. Докато чакате да посетите лекар, можете да следвате метода RICE у дома.

Какво представлява методът RICE?

RICE е акроним за почивка, лед, компресия и надморска височина .

• R – Почивка: Спрете да играете всякакъв спорт или друга физическа активност, която причинява болка. Дръжте крака си неподвижен колкото е възможно повече и ограничете натоварването му.
• I – Лед: Увийте кубче лед в тънка кърпа и го поставете върху наранения пръст за около 20 минути. Това ще помогне за намаляване на отока. Никога не прилагайте лед директно върху кожата.
• C – Компресия (компресия/превързване): Внимателно увийте пръста с мека, компресивна превръзка. Не го увивайте обаче твърде стегнато.
• E – Надморска височина:Почивайте с крак малко над сърцето. Това също ще помогне за намаляване на отока.

Наред с тези неща, можете да приемате обезболяващи, ако е необходимо. Можете да използвате нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) (напр. Ибупрофен, Напроксен) или ацетаминофен (напр. Панадол). Не давайте аспирин на малки деца.

Носенето на обикновени обувки може да бъде болезнено. Затова може да е по-удобно да носите обувки, които са малко по-широки от обичайния ви размер.

Лечения в лекарския кабинет

Лечението на счупен пръст зависи от местоположението на нараняването и вида на фрактурата. Вашият лекар може да предложи лечения като:

• Лепене с тиксо: Това включва залепване на счупения ви пръст и пръста до него (пръста, който е с тиксо) заедно. Това помага за намаляване на болката и поддържане на стабилността на пръста. Между двата пръста се поставя малко парче памук, за да се предотврати натрупването на влага. Това парче памук трябва да се сменя ежедневно.
• Специални обувки: Вашият лекар може да препоръча твърда обувка с твърдо дъно, която може да поеме отока, да предпази пръста и да помогне за задържането му на място. След като отокът спадне, трябва да носите добра, здрава и стабилна обувка или „ходеща обувка“.
• Манипулация: Ако пръстът на крака ви изглежда изкълчен или не на мястото си, може да се наложи Вашият лекар да „манипулира/намести“ фрактурата. При тази процедура Вашият лекар първо ще обезболя крака ви с местна упойка . След това той или тя ще изправи пръста ви и ще го постави обратно на мястото му, за да коригира фрактурата.
• Трепанация: Това включва правене на малка дупка в нокътя с помощта на игла или електрокаутер, за да се отстрани кръвта, натрупана под нокътя (субунгвален хематом).
• Хирургия: Ако имате силно разместена фрактура или ако тя засяга става, Вашият лекар може да препоръча операция. По време на операция на счупен пръст, хирургът обикновено ще използва фиксиращи устройства, като например щифтове.

Колко време отнема заздравяването на пръст на крака?

Първоначалната болка и подуване би трябвало да отшумят в рамките на около седмица. Повечето счупени пръсти на краката се нуждаят от около шест до осем седмици, за да заздравеят напълно. В зависимост от тежестта на състоянието ви, може да отнеме повече време. Кракът ви може да е подут в продължение на няколко месеца.

Кога мога да възобновя нормалните си дейности?

Вашият лекар ще ви каже кога е безопасно да спортувате и да възобновите нормалните си дейности. Въпреки това, би трябвало да можете да се върнете на работа, след като отокът ви спадне и можете удобно да носите поддържащи обувки. Постепенно увеличавайте количеството физическа активност, което правите всеки ден.

Може да усетите известна скованост и болка, когато ходите. Това обаче би трябвало да отшуми, когато мускулите на пръстите ви започнат да се разтягат и укрепват. Ако започнете да усещате нова болка, незабавно спрете това, което правите, и се консултирайте с Вашия лекар. Не бива да рискувате повторно нараняване.

Можете ли да предотвратите счупване на пръсти на краката?

Травматичните фрактури се причиняват от злополуки и наранявания, така че е трудно да се предотвратят. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да се опитате да предотвратите стрес фрактури:

• Ако започнете да усещате болка, докато тренирате или играете спорт, спрете веднага. Не го мислете като за „игра през болката“.
• Загрейте и охладете добре преди всякакви упражнения, спорт или друга физическа активност.
• Носете правилните обувки за всички спортове и физически дейности.
• Носете обувки дори вкъщи. Понякога не мислим за опасностите, които могат да се случат у дома.
• Приемайте витамин D3 за добро здраве на костите.
• Поддържайте здравословно тегло , което ви подхожда.
• Ако почувствате някаква болка или други симптоми , незабавно потърсете медицинска помощ.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако получите някой от тези симптоми, незабавно се обърнете към Вашия лекар:

• Внезапно усещане за изтръпване или мравучкане.
• Внезапно увеличаване на отока или болката.
• Кървене или отворена рана.
• Треска или втрисане.
• Появяват се червени ивици по пръста (това може да е признак на инфекция).
• Пръстът изглежда сякаш е огънат или издърпан.
• Заздравяването е по-бавно от очакваното.

Ако сте получили лечение за счупен пръст, трябва да посетите отново Вашия лекар една до две седмици след нараняването (проследяване). Ако имате сериозно нараняване, може да се наложи Вашият лекар да Ви преглежда по-често.

Какви въпроси трябва да задам на лекаря си?

Ето някои въпроси, които можете да зададете на Вашия лекар:

• Какво лечение препоръчвате за счупен пръст?
• Какво мога да направя у дома, за да облекча болката в пръста си?
• Кога мога да възобновя нормалните си дейности?
• Какво мога да направя, за да предотвратя счупване на пръста на крака в бъдеще?

„Ау!“ Втурнахте се в къщата и си ударихте пръста на крака. Счупен ли е? След като болката отшуми, забравяте за нея и започвате да правите нещо друго. „Това е просто пръст, какво става?“, може би си мислите. Погледнете отново. Макар и малки, костичките в пръстите на краката ви са много важна част от това как функционират краката ви. Имате нужда от тях, за да функционират правилно, за да ходите, да играете и да правите други неща, които ви доставят удоволствие. Затова отделете малко време за почивка, обадете се на лекар и се прегледайте за евентуални счупени пръсти.

Накрая, запомнете това (Послание за вкъщи)

Въпреки че счупването на пръст на крака е често срещано явление, не е нещо, което трябва да се игнорира. Ако имате симптоми като болка, подуване или изкълчен пръст, определено трябва да посетите лекар. В повечето случаи можете да се възстановите с прости лечения. Ако обаче не се лекувате правилно, може да се окажете с проблеми, които ще ви направят невъзможно да ходите по-късно. Затова се грижете за краката си, защото те са тези, които ви носят навсякъде!

Счупен пръст на ръката, пръст на крака, фрактура, нараняване на стъпалото, стрес фрактура, медицинско лечение, първа помощ