Ако вашият близък, независимо дали е родител, съпруг/а или друг близък, страда от болестта на Алцхаймер, ние знаем колко любов и всеотдайност са необходими, за да се грижим за него. Да му помагаме с ежедневните задачи като хранене, къпане, бръснене и обличане понякога може да бъде по-трудно, отколкото си мислите. Но не се притеснявайте. Има начини да улесним тези неща и за двама ни, като същевременно запазим любов и уважение. Нека поговорим за това днес.
Някои основни неща, които трябва да запомните
Докато се справяте с болестта на Алцхаймер, има някои неща, които вие и вашият близък можете да направите, за да улесните живота си. Мислете за тях като за насоки, които ще ви помогнат да се отнасяте към тях с любов, а не с правила.
Най-важното е да ги оставите да правят своите неща възможно най-дълго. Това ще запази самоуважението и независимостта им.
Когато се появи възможност да помогнете, е много важно да помислите за следните точки.
| Съвет | Просто казано... |
|---|---|
| Установете си ежедневна рутина. | Създайте си навик да правите нещата по едно и също време всеки ден. Например, мийте зъбите си след закуска и се къпете вечер. Изберете часове от деня, когато са спокойни за тези задачи. |
| Уважавайте поверителността. | Затваряйте вратите и прозорците, когато се преобличате или се къпете. Покрийте тялото си с кърпа или халат. Това е много важно за тяхното достойнство. |
| Насърчавайте независимостта | Насърчавайте ги да правят колкото се може повече неща сами. Дори нещо толкова малко, като сресване на косата или миене на зъбите, може да бъде от голяма полза, ако могат да го направят сами. |
| Бъдете търпеливи и му дайте време. | Помислете за техните способности. Дайте им времето, необходимо за изпълнение на задачата. Не очаквайте да я направят толкова бързо, колкото ние. |
| Похвала | Насърчете ги, като кажете нещо малко, като например: „Изглеждаш страхотно днес.“ Това ще ги накара да се чувстват добре. |
| Кажи ми предварително какво правиш. | Не бързайте с нищо. Просто кажете: „Сега ще ти измия косата.“ Това ще ги накара да се чувстват по-малко уплашени и нервни. |
| Направете обличането по-лесно | Ако могат да се обличат сами, подредете дрехите им в реда, в който ги носят. Изберете дрехи, които имат малко копчета и са лесни за обличане. |
Нека се погрижим за храната и напитките.
Доброто хранене е много важно за човек с болестта на Алцхаймер. Но с влошаването на симптомите, храненето може да стане малко по-трудно. Ето как да се уверите, че те имат питателна диета и много течности, като например вода.
- Насърчавайте ги да се хранят сами: Ако могат, оставете ги да се хранят сами. Предложете им храни за хапване, които са лесни за вземане и ядене с ръце. Например неща като пилешки хапки, портокалов сок и задушени броколи.
- Смяна на прибори: Ако използването на чиния и вилица е трудно, предложете купа и лъжица. Можете също да използвате неща като „предпазители за чинии“, които предотвратяват разливането на храна върху чинията, и прибори за хранене с големи, лесни за хващане дръжки.
- Не ги насилвайте да ядат: Ако не се интересуват от ядене, разберете защо. Може да е зъбен проблем или просто да не харесват храната. Най-важното е да не се отнасяте с тях като с дете. Отнасяйте се с тях с уважение и достойнство като с възрастни.
Как можете да улесните къпането и миенето на тялото си?
Вашият близък може да не се нуждае от пълна вана всеки ден. Понякога е достатъчна и гъба за баня. Но в дните, когато банята е абсолютно необходима, следвайте тези съвети.
- Температура на водата: Задължително преди къпанеВнимавайте с температурата на водата. Кожата им може да е по-чувствителна от нашата.
- Безопасност: Ако се къпете във вана, използвайте стол за баня и парапети. Поставете неплъзгащи се гумени постелки във ваната и на пода.
- Създайте подходяща среда: Поддържайте банята топла и добре осветена. Премахнете всички малки килимчета от пода или ги направете с противоплъзгащо покритие. Това ще намали вероятността от подхлъзване и падане.
- Медицински съвет: Ако вашият близък е с наднормено тегло или не може да се движи сам, може да е рисковано да го къпете сами. В такива случаи може да е необходимо специално оборудване. Консултирайте се с Вашия лекар за съвет как да го къпете безопасно.
Нека ви помогнем да поддържате косата и брадата си чисти.
- Измиване на косата: Ако предпочитат да се къпят, вместо да се къпят под душ, може да е по-лесно да измият косата си в мивката. Можете също да използвате „сух шампоан“, който почиства косата без вода.
- Трябва ли да отидем на фризьорски салон? Ако са в състояние да излязат с теб, завеждането им на фризьорски салон/бръснарница ще има значение за тях.
- Бръснене: Най-безопасно е да използвате електрическа самобръсначка вместо обикновена самобръсначка за бръснене. Това е особено важно, за да се сведат до минимум порязванията, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта.
Не забравяйте за здравето на зъбите и устната кухина.
Оралното здраве е много важно за цялостното здраве.
- Мийте зъбите им ежедневно: Мийте зъбите им всеки ден. Ако могат да го правят сами, сложете малко лекарство върху четката за зъби.
- Зъбни протези: Ако носите комплект протези, сваляйте ги ежедневно и ги почиствайте старателно. Проверявайте дали прилягат правилно и дали има ранички или зачервяване на венците.
- Ако не си отварят устата: Понякога може да не искат да си отварят устата. В такива случаи поне измийте задната част на зъбите им. Посъветвайте се със зъболекаря си как да поддържате добро дентално здраве.
Улеснете използването на тоалетната
Когато заболяването е тежко, дори ходенето до тоалетната може да бъде предизвикателство. Опитайте тези неща, за да го улесните.
- Предпазни устройства: Монтирайте дръжки и повдигната тоалетна седалка близо до тоалетната. Това ще улесни ставането и сядането им.
- Удобства до леглото: Ако имате затруднения с ходенето до тоалетната, особено през нощта, можете да използвате тоалетна чиния или писоар до леглото.
- Създайте си рутина: За да избегнете инциденти, си създайте навик да ходите до тоалетната на всеки няколко часа.
- Кажете на Вашия лекар: Ако те изпускат урина или изпражнения, без да го осъзнават (инконтиненция), не забравяйте да уведомите Вашия лекар. Той може да открие причината и да я контролира с лекарства. Не се срамувайте от това, това е част от заболяването.
Послание за вкъщи
- Отнасяйте се с любимия човек с уважение, търпение и любов. Разберете промените, които болестта му носи.
- Установете постоянна рутина, която работи по едно и също време всеки ден. Това ще им даде чувство за сигурност и стабилност.
- Насърчавайте ги да правят нещата сами, доколкото е възможно. Това ще им помогне да запазят самоуважението си.
- Бъдете особено внимателни относно безопасността в банята, докато се храните и докато ходите. Избягвайте подхлъзване и падане.
- Ако не сте сигурни в нещо или ако изпитвате затруднения да се справите сами с дадена задача, никога не се колебайте да потърсите съвет и помощ от Вашия лекар .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න