Шокирали ли сте се някога от количеството коса, останала в косата ви, когато я срешете сутрин? Или пък сте се плашили от количеството коса, която пада, докато се къпете? Косопадът е проблем, с който се сблъскват много хора. За някои дори малка загуба на коса е голям проблем. За други косата им може да е много тънка и плешива, но може да не е чак толкова много. Това варира от човек на човек. Така че днес нека поговорим за този косопад или медицинския термин за него „(алопеция)“.
Нека първо видим какво означава тази коса?
Казано по-просто, имаме окосмяване почти навсякъде по тялото си, с изключение на места като дланите и стъпалата. Но част от него е толкова фино, че не можем да го видим. Косата е съставена от протеин, наречен кератин . Те се произвеждат в малки фоликули, или космени фоликули, в кожата ни.
Докато от тези фоликули растат нови космени клетки, старите клетки се изтласкват. Ето как расте косъма. Средно косата расте с около 15 сантиметра годишно. Косъмът, който виждате, всъщност е колекция от мъртви кератинови клетки. Здравият възрастен има между 100 000 и 150 000 косъма на главата си. Нормално е да губите около 150 до 100 косъма на ден. Така че няма нужда да се притеснявате, ако имате няколко косъма на гребена си.
Всеки космен фоликул има свой собствен жизнен цикъл, който е разделен на три основни етапа.
| Фаза от жизнения цикъл | Какво се случва и продължителност |
|---|---|
| Анагенна фаза | Това е периодът, в който косъма активно расте . Това може да продължи от 2 до 8 години. |
| Катагенна фаза | Това е кратка, преходна фаза . Косменият фоликул спира да расте. Това продължава около 2-3 седмици. |
| Телогенна фаза | Това е време за релакс.Косменият фоликул се подготвя да се появи. Това продължава около 2-3 месеца. В края на този етап косменият фоликул пада и от същия фоликул започва да расте нов космен фоликул. |
С напредване на възрастта, скоростта, с която расте тази коса, постепенно се забавя.
Кои са основните видове косопад?
Косопадът може да възникне по много различни начини. Нека разгледаме няколко от основните видове.
| Вид косопад | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Андрогенна алопеция | Това наричаме „генетична плешивост“. Засяга както мъжете, така и жените. При мъжете косата започва да пада от двете страни на челото и на темето. При жените косата изтънява по цялата глава, особено на темето. |
| Алопеция ареата | Това е състояние, при което косопадът настъпва внезапно, по кръгов модел . Възниква, когато нашата собствена имунна система погрешно атакува космените фоликули. Често срещано е при деца и млади хора. Но при повечето хора косата пораства отново в рамките на няколко години. |
| Телоген ефлувиум | Състояние, при което голямо количество коса пада внезапно, например след тежко заболяване, раждане или силен стрес. Това, което се случва тук, е, че голям брой космени фоликули внезапно навлизат във фаза на покой (телоген). Това обикновено е временно. |
| Тракционна алопеция | Друго нещо е оформянето на косата ви по начин, който я издърпва назад . Например, неща като прекалено стегнато връзване на косата или стегнатото ѝ сплитане могат да причинят трайна загуба на коса с течение на времето. |
| Белези от алопеция | Някои кожни инфекции или състояния (напр. лупус) могат трайно да унищожат космените фоликули, оставяйки белези и косопад. |
Кои са основните причини за косопад?
Защо някои хора губят косата си? Защо някои хора не губят косата си? Може да има много причини за това.
- Гени: Гените, които наследявате от майка си и баща си, са основната причина за наследствена плешивост.
- Хормони: Хормоналните дисбаланси, особено промените в нивата на мъжките хормони, наречени андрогени (които също се произвеждат в малки количества в женските тела), могат да причинят косопад.
- Стрес и сериозно заболяване: Косопадът може да се появи временно след силен стрес, сериозна операция или раждане.
- Някои лекарства: Химиотерапията за рак, лекарствата за разреждане на кръвта и някои лекарства за високо кръвно налягане могат да причинят временна загуба на коса.
- Хранителни дефицити: Небалансираната диета, особено дефицитът на желязо, цинк, протеини и някои витамини (като B и D), е основна причина за косопад.
- Други медицински състояния: Косопадът може да бъде и симптом на медицински състояния като заболяване на щитовидната жлеза, диабет и лупус.
- Грижа за косата: Честата употреба на химикали (напр. боя, релаксанти) и честото излагане на висока температура (изправяне, къдрене) могат да отслабят косъма и да доведат до накъсване.
Най-важното е да откриете точната причина за косопада си. Най-добрият човек, който може да направи това, е вашият лекар.
Как се лекува това?
Косопадът се лекува чрез откриване на причината. Когато причината се лекува, косопадът често спира и след това започва да расте отново.
Медицинско лечение
- Лекарства: Има лекарства като Миноксидил , които се прилагат върху скалпа. Има и хапчета с рецепта като Финастерид за мъже. При състояния като Алопеция ареата могат да се предписват кортикостероиди. Важно е да се консултирате с лекар, преди да използвате някое от тези лекарства.
- Специфични лечения:
- PRP (плазма, богата на тромбоцити): Това включва отделяне на плазма от собствената кръв, обогатяването ѝ с хранителни вещества и инжектирането ѝ в скалпа. Това стимулира космените фоликули и помага за растежа на косата.
- Светлинна терапия: Метод за стимулиране на космените фоликули с помощта на нискоинтензивна лазерна светлина.
- Присаждане/трансплантация на коса: Това включва вземане на космени фоликули от друга част на тялото (обикновено задната част на главата) и повторното им засаждане в области, където няма коса.
Не забравяйте, че резултатите от тези лечения могат да отнемат няколко месеца. Също така, не вярвайте на всеки „чудодейен“ продукт на пазара. Винаги се консултирайте с дерматолог.
Неща, които можем да направим, за да предотвратим косопада
Въпреки че не всички видове косопад могат да бъдат предотвратени, можем да контролираме някои от тях чрез начина си на живот и навици.
- Хранете се балансирано: Яжте питателни храни, които съдържат протеини, желязо, цинк и витамини. Включете зеленчуци, плодове, яйца и риба в диетата си.
- Бъдете нежни с косата си: Не бъдете твърде груби, когато я разресвате или миете. Избягвайте прически, които прекалено стегнато опъват косата ви.
- Избягвайте прекомерна топлина и химикали: Намалете честотата на изправяне и боядисване колкото е възможно повече.
- Управление на стреса: Отпуснете ума си чрез неща като йога, медитация и упражнения.
- Посетете лекар веднага щом подозирате косопад: Ако има проблем, ранното му идентифициране е от голяма полза за успешното лечение.
Ако косопадът е сериозен проблем за вас, говорете с Вашия лекар за това. Психичното здраве е също толкова важно, колкото и физическото.
Послание за вкъщи
- Нормално е да губите около 100 косъма на ден. Ако губите повече от това или ако губите малки участъци от коса, обърнете внимание.
- Има много причини за косопад. Основните от тях са генетика, хормони, хранене, болести и стрес.
- Най-добрият начин да разберете точната причина е да посетите лекар. Не гадайте и не се опитвайте да се лекувате сами.
- Днес има много ефективни лечения за косопад, така че не се отказвайте от надежда.
- Балансираната диета и нежната грижа за косата могат да помогнат за поддържане на здравето ѝ.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар