Трудно ли ви е да се фокусирате върху едно нещо? Не можете да завършите започната задача? В същото време чувствате ли се много тъжни, разочаровани и незаинтересовани от каквото и да било? Може би имате и двата проблема едновременно. В медицинската наука тези две състояния се наричат ADHD и депресия . Това са две заболявания, които са свързани помежду си и могат да се появят заедно. Така че нека поговорим за това малко по-подробно днес.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Какво точно представляват ADHD и депресията?
Ако разберем тези две ситуации поотделно, е много лесно да разберем връзката между тях.
СДВХ (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) е, най-просто казано, състояние, което засяга начина, по който работи мозъкът ни. Човек с това състояние, независимо дали е дете или възрастен, трудно поддържа вниманието си. Той също така изпитва затруднения с довършването на задачи, не може да стои на едно място за дълги периоди от време или забравя важни неща, като например срещи.
Депресията не е просто чувство на тъга, което идва и си отива. Тя е нещо по-дълбоко от това. Депресията е постоянно чувство на тъга, безнадеждност и безнадеждност за живота, което продължава две седмици или повече . Тя може да окаже голямо влияние върху ежедневните ви дейности , училищните ви задължения, работата и дори съня ви.
Проучванията показват, че до 30% от децата с ADHD могат да развият сериозно психично заболяване, като например депресия. Някои експерти казват, че повече от половината от хората с ADHD ще потърсят лечение за депресия в даден момент от живота си.
Защо тези две състояния се появяват едновременно?
Има няколко причини за това. Най-големият проблем е, че някои от симптомите и на двете състояния са сходни, така че понякога може да е трудно да се определи точно кое е кое състояние.
Тъй като някои симптоми са сходни, може да е трудно да се определи дали става въпрос за ADHD, депресия или и двете. Затова не забравяйте да потърсите медицинска помощ . Само тогава можете да изберете най-подходящото лечение за вас.
Помислете за това: Трудността да се съсредоточиш е ключов симптом на ADHD. По подобен начин, човек с депресия също има трудности да се съсредоточи върху едно нещо. Също така, раздразнителността, дразненето и хиперактивността при децата са симптоми, които могат да се наблюдават както при ADHD, така и при депресия.
| Често срещан симптом | Как изглеждат ADHD и депресията заедно |
|---|---|
| Трудност при концентрация | Невъзможност за концентрация върху задача, урок или разговор. |
| Раздразнителност/гняв | Бързо се ядосва за дреболии, чувства се неспокойно. |
| Проблеми със съня | Безсъние или прекалено много сън. |
| Промени в апетита | Някои лекарства за ADHD могат да причинят загуба на апетит, а депресията също може да причини намаляване или повишаване на апетита. |
Друг важен момент е , че самото ADHD може да бъде причина за депресия. Представете си, че дете с ADHD има трудности да се справя с приятелите си и да си пише домашните в училище. Възрастен има проблеми на работното място. Когато в обществото, работата и образованието продължават да възникват пречки, това създава много стрес и чувство на неудовлетвореност. С течение на времето това чувство на неудовлетвореност и безнадеждност могат да се развият в депресия.
Установено е също, че и двете състояния имат генетична връзка. Това означава, че ако някой от вашето семейство, родител или брат/сестра, има тези състояния, вие също сте изложени на по-висок риск от тяхното развитие.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Как се лекува това?
Най-важното е, че ако вие или вашето дете имате тези симптоми, първото и най-добро нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с квалифициран лекар. Лекарят ще бъде този, който ще може да ви прегледа и да определи точно какво състояние имате или и двете.
Обикновено се използва комбинация от медикаменти и психотерапия като лечение.
Как да започнем лечението?
Често Вашият лекар ще реши първо да лекува състоянието, което Ви притеснява най-много. Например, ако стресът и тревожността, причинени от ADHD, са причина за Вашата депресия, лечението на ADHD първо може да помогне за намаляване на симптомите на депресия.
Нека разберем по-ясно тези методи на лечение от таблицата по-долу.
| Метод на лечение | Описание и какво да знаете |
|---|---|
| Лекарства за ADHD | За тази цел често се предписват стимуланти. Те стимулират химикалите в мозъка, които помагат за вниманието и мисленето. Те обаче могат да причинят странични ефекти като загуба на апетит, главоболие и безсъние. Съществуват и нестимуланти. Въпреки че отнема известно време, за да подействат, те имат по-малко странични ефекти. |
| Лекарство за депресия | За това се предписват антидепресанти. Те могат да започнат да действат след няколко седмици. Особено важно е да се помни, че децата и младите хора, приемащи тези лекарства, трябва да бъдат наблюдавани много внимателно. Това е така, защото понякога те могат да имат странични ефекти, като например мисли за самоубийство. Затова незабавно уведомете Вашия лекар за всякакви промени. |
| Психотерапия | Това е много важна част. Като говорите с консултант, можете да научите стратегии за управление на симптомите си и да се справяте с предизвикателствата на ежедневието (приятели, семейство, работа, училище). Това ще ви даде много психическа сила. |
Послание за вкъщи
- ADHD и депресията са две свързани състояния, които могат да се появят заедно.
- Тъй като симптомите понякога могат да бъдат сходни, не се опитвайте да си поставяте сами диагноза онлайн. Винаги посещавайте лекар.
- Както медикаментите, така и психотерапията са много важни за правилното лечение. Когато тези две неща вървят заедно, резултатите са много успешни.
- Когато използвате лекарства, особено при деца и млади хора, бъдете наясно с възможните странични ефекти. Говорете открито с Вашия лекар за тях.
- С правилното лечение и подкрепата от семейството и приятелите, определено можете да се справите добре с тези две състояния и да живеете нормален, щастлив живот.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.