Имате ли алергии само в определени периоди от годината? (Сезонни алергии)

Имате ли чувството, че настивате без причина само в определени периоди от годината, със симптоми като хрема, постоянно кихане и зачервени, сърбящи очи? Много хора смятат, че това е просто вирусна треска или обикновена настинка. Но ако това се случва по едно и също време всяка година, е много вероятно да е сезонна алергия . Нека поговорим за това днес.

Защо се появяват алергии от време на време?

Казано по-просто, алергията е свръхреакция на имунната система на тялото ни към определени неща в околната среда. Има няколко основни причини за сезонните алергии.

1. Цветен прашец

Основната причина за това са малки поленови частици, които се носят от вятъра от дървета, цветя и някои треви. Въпреки че растението „амброзия“ е известно с това в някои страни, в Шри Ланка това състояние може да бъде причинено и от растения, които цъфтят в определени периоди. Тъй като този прашец пътува на дълги разстояния от вятъра, можете да получите алергии, дори ако тези дървета не са във вашата градина.

2. Мухъл

Когато мислим за мухъл, ние си представяме мухъл, който расте на влажни места у дома, като бани, нали? Но мухълът расте и на открито по време на дъждовния сезон. Особено места като мокри листа и влажна земя са добри места за спори на мухъл. Когато те се смесят с въздуха и се вдишат, можем да изпитаме алергични симптоми.

3. Прахови акари

Праховите акари са малки насекоми, които са твърде малки, за да се видят с просто око. Те обичат да живеят в спално бельо, възглавници, матраци, дивани и други места, където се натрупва прах. Когато почиствате дома си след дъждовния сезон, когато инсталирате вентилатор, който не е бил използван дълго време, или когато включите климатика, без да го почистите, тези акари могат да се натрупат във въздуха и да причинят алергии.

4. Ходене на училище

Не се изненадвайте. Когато децата започнат да се връщат на училище след ваканцията, някои от тях изпитват засилени алергични симптоми . Причината вероятно е прахът и мухълът в училищните сгради и класните стаи.

Кои са основните симптоми на тази алергия?

Може да имате един или повече от тези симптоми. Докато някои хора могат да ги изпитват много леко, други може да ги изпитват толкова тежко, че да не са в състояние да изпълняват ежедневните си задачи.

Как да разберете със сигурност дали това е алергия?

Ако имате тези симптоми постоянно, особено по едно и също време всяка година, най-доброто нещо, което можете да направите, е да посетите Вашия лекар . Той или тя ще Ви попита за Вашите симптоми, кога се появяват и дали някой във Вашето семейство има заболявания като астма или алергии.

След това, ако е необходимо, те могат да препоръчат някои тестове , за да установят точно към какво сте алергични.

• Тест с убождане на кожата: При този тест много малко количество от предполагаемия алерген се поставя върху кожата ви и се прави малък убод с малка игла. Ако сте алергични към него, в рамките на няколко минути областта ще стане леко зачервена и подута, като ухапване от комар.
• Кръвен тест: Понякога може да се вземе кръвна проба, за да се провери нивото на антителата, които тялото ви произвежда срещу определени алергени.

Какви са леченията за алергии?

Въпреки че алергиите не могат да бъдат напълно излекувани, днес има много ефективни лечения, които могат да ви помогнат да контролирате симптомите си и да живеете нормален живот. Важно е обаче да използвате тези лекарства само по съвет на Вашия лекар.

• Стероидни назални спрейове: Те са много полезни за намаляване на отока в носа и контролиране на симптоми като запушен нос и хрема.
• Антихистамини: Те помагат за бързо контролиране на симптоми като кихане, сърбеж и хрема.
• Деконгестанти : Те помагат за облекчаване на запушването на носа и намаляване на слузта.

• Имунотерапия: За хора с много тежки алергии понякога се използва като дългосрочно лечение, или чрез инжекции, или чрез сублингвални таблетки/течности. Това включва даване на тялото на много малки дози от алергена, към който сте алергични, което позволява на тялото ви да се адаптира към него с течение на времето.

Неща, които можете да направите сами, за да се справите със симптомите

В допълнение към лекарствата, тези алергични симптоми могат да бъдат до голяма степен контролирани чрез малки промени в начина ви на живот.

• Останете на закрито по време на пиковите нива на полени: Нивата на полени обикновено са най-високи сутрин и следобед. През тези часове стойте на закрито със затворени врати и прозорци, доколкото е възможно.
• Почистване на вентилатора/климатика: Преди да използвате вентилатор или климатик, който не е бил използван дълго време, почистете праха, който се е натрупал в него. Сменете филтъра на климатика. В противен случай целият този прах ще се разпространи из цялата стая. Ако е възможно, е по-добре да използвате пречиствател на въздух с HEPA филтър .
• Контролирайте влажността: Опитайте се да поддържате влажността в дома си под 50%. Можете да използвате влагоабсорбатор за тази цел. Това ще помогне до голяма степен за контролиране на растежа на мухъл.
• Носете маска, когато косите листа: Ако косите мокри листа в градината, не забравяйте да носите маска, тъй като вдишването на спорите на мухъла в листата може да влоши алергиите ви.
• Перете чаршафите си: Перете чаршафите и калъфките за възглавници в гореща вода поне веднъж седмично и ги подсушавайте добре на слънце. Това ще убие праховите акари.