Купували ли сте някога лотариен билет за малко забавление? Или някога сте правили малък залог с приятелите си, докато гледате мач по крикет? Много хора правят тези неща. Но понякога това малко забавление може да се превърне в опасна зависимост, която завладява живота ви и разрушава семейството ви. Това е, което в медицината наричаме хазартна зависимост или „(хазартно разстройство)“.
Казано по-просто, какво е хазартна зависимост?
Хазартната зависимост е, когато продължавате да играете хазарт въпреки всички проблеми в живота си и не можете да спрете. Това е психично заболяване, точно като наркотичната зависимост. То може напълно да разруши семейните ви отношения, работата, обучението и особено финансовото ви състояние.
Някои от най-разпространените видове хазарт сред нас в Шри Ланка са:
- Купуване на лотарийни билети
- Казино игри
- Слот машини
- Спортни залози - особено онлайн
Важното е, че не всеки, който играе хазарт, развива тази зависимост. Но ако навикът стане неконтролируем, той може да се превърне в сериозен психичен проблем.
И вие имате ли този проблем? Бъдете наясно с тези симптоми.
Ако хазартът започва да уврежда важни части от живота ви, това е предупредителен знак. Вижте дали вие или някой ваш познат има тези симптоми. Ще обясня това в таблица, за да е по-лесно за разбиране.
| Характеристика (признак) | Просто значение |
|---|---|
| Постоянно мислене за хазарт | Мислех по цял ден как да играя по-нататък и как да печеля пари. |
| Заложете повече пари, за да получите същото удоволствие | Дори и да започнете с малка сума, с течение на времето това малко удоволствие става недостатъчно и ви се иска да залагате по-големи суми. |
| Опитва се да спре, но не може. | Въпреки че няколко пъти си мислех „Няма да играя отново“, не можах да се контролирам и играх отново. |
| Ядосване или неспокойствие, когато не играете | Чувство на тревожност, гняв и безпокойство, когато се опитвате да спрете хазарта. |
| Хазартът е начин да се измъкнете от проблеми | Когато се чувствате тъжни, стресирани или тревожни, играете хазарт, за да забравите за всичко. |
| Опит за връщане на загубени пари („Преследване на загуби“) | Когато губите пари, продължавате да си играете с тях, казвайки си: „О, парите ми“ и се опитвате да ги намерите отново. Това води само до още повече дългове. |
| Лъжа за хазарта и сумата му | Крият или лъжат на семейството и приятелите си колко много играят хазарт и колко пари губят. |
| Загуба на важни неща заради хазарт | Загуба на добра работа, семейни отношения и приятелства заради хазарт. |
| Разчитане на други хора за изплащане на дългове | Да молиш мама, татко и приятели за пари, за да изплатиш хазартните си дългове и да играеш отново. |
Защо някой се пристрастява към хазарта по този начин?
Няма една-единствена причина за това. Това е сложно състояние, при което генетични и екологични фактори се комбинират, за да повлияят на мозъчната функция.
Просто си го помислете по следния начин: Допаминът в мозъка ниСъществува „хормон на щастието“, наречен допамин. Когато ядем вкусна храна или прекарваме време с някого, когото обичаме, този хормон се освобождава и ние се чувстваме щастливи. Когато играем хазарт, особено когато печелим, този допамин се освобождава в по-големи количества от нормалното. Той ни кара да се чувстваме невероятно щастливи и развълнувани.
Но докато продължавате да правите това, мозъкът ви свиква. За да почувствате старото удоволствие, мозъкът ви ще ви насърчава да залагате по-големи суми, да играете повече . Оттам започва пристрастяването.
Кой е най-изложен на риск?
- Хора, които обичат да вземат прибързани решения и да поемат рискове.
- Хора с икономически проблеми и безработица.
- Хора, които имат затруднения с вземането на решения и контролирането на емоциите си.
- Тези, които са преживели травматични преживявания в детството.
- Ако някой в семейството има този вид зависимост.
- Също така, този риск е по-висок при хора с други психични заболявания, като депресия и тревожни разстройства.
Сериозни последици от хазартната зависимост
Този навик може да повлияе на всеки аспект от живота ви.
- Финансови проблеми: Това може да доведе до дългове, продажба на имоти и в крайна сметка до мизерия.
- Разпадане на семейните и социалните отношения: Лъжата и кражбата могат да накарат семейството и приятелите да ви отхвърлят.
- Проблеми с психичното здраве: Може да се появи тежка депресия, тревожност и понякога дори мисли за самонараняване .
- Прекъсване на работата или обучението.
- Правни проблеми: Неспособен да изплаща дългове, човек може да прибегне до незаконни дейности, за да печели пари.
Ако имате мисли за самонараняване, моля, не страдайте сами. Незабавно се обърнете към Вашия лекар или говорете с някого, на когото имате доверие, за това. Потърсването на помощ не е признак на слабост.
Има ли лечение за това състояние?
Да, определено има! Можеш да го преодолееш. Най-доброто, което можеш да направиш, е да поговориш с някого за това.
Основният метод на лечение е консултирането (терапия/психотерапия) . Психиатър, психолог или обучен консултант може да ви помогне с това.
- Помага ви да контролирате хазартните си навици и желания.
- Учи ви как да се справяте със стреса по здравословен начин.
- Това ви помага да възстановите разрушените взаимоотношения.
- Учи как да се управляват парите.
Един от най-често използваните методи за консултиране за това е когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) . Казано по-просто, тя ви помага да идентифицирате негативните мисли и навици, които ви карат да играете хазарт, и да ги промените.
В някои случаи лекарите могат да предписват лекарства за лечение на свързани състояния, като депресия или тревожност. В момента обаче няма специално одобрено лекарство за хазартна зависимост.
Пътят към възстановяване от това не е нещо, което можете да направите за една нощ. Отнема време. Понякога може да се върнете към стари навици (рецидив). Това е нормално. Ако това се случи, не се обезсърчавайте. Потърсете помощ и започнете пътя отначало.
Кога трябва да посетите лекар?
Хазартът не е просто игра и ако чувствате, че се е превърнал в нещо, което контролира живота ви, незабавно посетете лекар.
Не се срамувайте и не се страхувайте да говорите за това. Лекарят е там, за да ви помогне, а не да ви съди. Той ще ви покаже най-добрия начин да излезете от тази ситуация.
Послание за вкъщи
- Хазартното разстройство не е слабост, а лечимо психично заболяване.
- Това променя начина, по който работи мозъкът ви, така че е нормално да имате затруднения с контролирането на импулсите си.
- Не сте сами. Има лекари и консултанти, които могат да ви помогнат да се справите с това. Не се срамувайте и поискайте помощ.
- Лечението е пътешествие. Изисква време, търпение и всеотдайност. Дори и да се провалите по пътя, станете отново.
- Подкрепата на вашето семейство и приятели ще ви бъде голяма сила в това пътуване.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න