И вие трупате ли ненужни вещи? Нека научим за това (Разстройство на трупането)!

Забелязали ли сте някога как някои хора събират планини от стари вестници, купчини неизползваеми дрехи и счупени мебели и са толкова нещастни, че не могат да ги приберат? Може би някой от вашето семейство или приятел страда от това. Или може би самите вие ​​имате малко от този навик. Това не е просто „алчност за изхвърляне“ или „мързел“. Това може да е по-дълбоко психично състояние . Днес говорим за това състояние (Разстройство на трупането).

Какво точно представлява това разстройство на натрупването?

Казано по-просто, разстройството на натрупването е психично състояние. То се характеризира с непреодолимо желание за събиране на големи количества вещи , независимо дали имат някаква стойност. Също така, когато се опитват да се отърват от тези вещи, те изпитват непоносим стрес и дистрес . Това натрупване пречи на ежедневието им до степен, в която те не са в състояние да функционират.

Представете си, стари вестници, списания, найлонови торбички, неизползвани кухненски прибори и дрехи от години се трупат и изпълват стаите. Понякога тези хора събират голям брой животни, но не се грижат правилно за тях.

Разстройството на трупането може да причини ужасна бъркотия у дома. То засяга много аспекти от живота. Може да причини голям стрес и неудобство в социалните отношения, семейния живот и работата. Може също така да създаде мръсна и опасна среда у дома.

Свързано ли е разстройството на трупането с тревожност? Или е като обсесивно-компулсивно разстройство?

Много хора смятат, че това е тревожно разстройство. Разстройството на натрупването се класифицира като обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) . Разстройството на натрупването обаче е отделно, по-разпознаваемо състояние .

Преди това състояние е било класифицирано като подкатегория на ОКР в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM), основен документ, публикуван от Американската психиатрична асоциация, който класифицира психичните заболявания.

Лекарите обаче осъзнали, че има хора, които нямат други психични заболявания, а само имат това колекционерско поведение. След допълнителни изследвания това е признато за отделно състояние и е включено в последното издание на (DSM) като „(DSM-V)“ (Hoarding Disorder - Разстройство на натрупването).

И така, каква е разликата между простото събиране на неща и трупането?

Има голяма разлика между двете. Простото колекциониране на неща обикновено е нещо, което правите като хоби.

Представете си, че колекционирате неща като марки, стари монети, комикси и т.н. Подбирате ги внимателно, опаковате ги спретнато и ги съхранявате красиво . Чувствате се щастливи, когато ги гледате. Такава колекция не създава никакви проблеми в ежедневието ви.

Въпреки това, човек с разстройство на трупането събира вещи по начин, който не е организиран или лесен за използване. Те често събират неща, които нямат парична стойност – стари листове хартия, счупени играчки, използвани бутилки и др. Освен това, това събиране се превръща в сериозно нарушение на ежедневието им . Къщата се претрупва, става неподредена и това създава проблеми с други хора.

Кой страда най-много от това състояние? Колко често е то?

Разстройството на трупането често започва в юношеска възраст , около 15-19 години. След това състоянието постепенно се влошава и може да се превърне в сериозен проблем до 30-35-годишна възраст.

Това състояние е често срещано сред хора над 60-годишна възраст и такива с други психични проблеми, особено тревожност и депресия .

В страна като Америка се твърди, че между 2% и 6% от населението страда от това състояние. Възможно е и в нашата страна да има много такива хора, но може да няма точна статистика за това.

Какви са симптомите на разстройство на натрупването?

Някои хора осъзнават, че навиците и вярванията им за трупане на вещи са проблем. Но много хора не го правят. Те мислят, че постъпват правилно. Често тези симптоми започват да се появяват след много стресиращо събитие, като например развод или смърт на любим човек.

Хората с разстройство на трупането изпитват непреодолимо желание да запазят вещите си. Други симптоми включват:

• Невъзможността да се прибере каквото и да било.
• Чувство на непоносим стрес , когато се опитвате да приберете нещата.
• Винаги има страх и безпокойство , че тези неща ще са необходими в бъдеще.
• Сякаш не можеш да разбереш къде да сложиш нещата.
• Подозрителност и нежелание да позволяват на другите да докосват вещите им.
• Стаите и кухните в къщата са толкова пълни с вещи, че са неизползваеми .
• Да живееш сам, далеч от приятели и семейство.

Защо хората трупат такива неща?

Може да има няколко причини, поради които събират неща по този начин:

• Надявам се тези неща да бъдат полезни и ценни в бъдеще .
• Някои неща имат специална сантиментална стойност , те са специални и си мислите, че никога повече няма да бъдат открити.
• Мисля , че би било жалко да изхвърлим някои неща, защото бяха толкова евтини.
• Те смятат, че определени неща им напомнят за някой важен или за някакво събитие .
• Тъй като не мога да разбера къде да сложа някои неща, ги запазвам, вместо да ги изхвърлям.

Има ли други психични проблеми, свързани с това?

В допълнение към колекционирането на тези предмети, много хора с разстройство на трупането имат и определени нарушения, свързани с тяхното мислене и способности за вземане на решения. Например:

• Нерешителност.
• Перфекционизмът е убеждението, че всичко трябва да бъде перфектно и безупречно.
• Прокрастинация.
• Дезорганизация.
• Разсейваемост.

Тези проблеми силно влияят на ежедневните им дейности и на тежестта на разстройството им на натрупването.

Какви са причините за разстройството на натрупването?

Изследователите все още не знаят точно какво причинява разстройството на натрупването. Те обаче са установили, че има определени дефицити в умствената обработка, свързани със състоянието. Например:

• Липса на способност за планиране.
• Липса на умения за решаване на проблеми.
• Проблеми, свързани с визуално-пространственото учене и паметта.
• Трудност при поддържане на постоянно внимание.
• Проблеми, свързани с работната памет.
• Липса на организация.

Разстройството на натрупването може да се появи самостоятелно или като част от друго психично разстройство. Най-често се свързва със следните психични състояния:

• Обсесивно-компулсивно личностно разстройство (ОКР)
• Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)
• Разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD)
• Депресия .

Други фактори, които увеличават риска

Изследователите са идентифицирали някои други рискови фактори, които могат да увеличат риска от развитие на разстройство на натрупването:

• Някой в ​​семейството има това състояние.
• Инцидент с мозъка.
• Много травмиращо житейско преживяване.
• Импулсивно пазаруване.
• Невъзможност за отказ от безплатни подаръци (като купони, листовки).
• Пристрастяване към наркотици или алкохол.
• Генетични състояния като „(синдром на Прадер-Уили)“.

Как да разберете със сигурност дали имате разстройство на натрупването? (Диагноза)

Хората с разстройство на натрупването често не търсят помощ сами . Те не осъзнават, че имат проблем. Често техните приятели или семейство са тези, които са притеснени и търсят помощ .

Ако вие или някой ваш познат е станал нехигиеничен или опасен заради събирането на тези предмети, непременно се консултирайте с лекар или консултант по психично здраве .Ако някой събира много животни и не се грижи правилно за тях, е важно да информира съответните органи, като например службите за хуманно отношение към животните.

За да потвърди диагнозата „разстройство на натрупването“, лекарят ще ви попита за вашите навици за събиране и натрупване. За да потвърди диагнозата, трябва да имате следните симптоми:

• Трудността от постоянното изхвърляне на вещи , независимо дали имат стойност или не.
• Чувство на силно желание да запазите нещата и чувство на силен стрес при прибирането им.
• Жилищните пространства (като спални, кухни) са толкова претрупани, че са неизползваеми и/или опасни .

Какви са леченията за това? (Лечение)

Лекарите използват основно два метода за лечение на разстройство на натрупването:

• Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) : Това е терапия чрез говорене (психотерапия).
• Антидепресанти : Най-често предписваните от тях са от вида, наречен „селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs)“.

Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е водещо и ефективно лечение за това. С помощта на психиатър или квалифициран консултант по психично здраве , хората научават защо събират вещи, как да намалят страха и тревожността, които изпитват, когато ги прибират, и как да организират и вземат решения. Това им помага да променят начина, по който се справят с вещите си.

Някои лекари предписват и лекарства, наречени антидепресанти , за да помогнат при това състояние. Тези лекарства могат да помогнат за намаляване на симптомите при някои хора.

Най-важното е да разберете, че това е заболяване и да потърсите подходящ медицински съвет и лечение . Няма от какво да се срамувате или страхувате.

Може ли да се предотврати разстройството на натрупването?

Всъщност, в момента няма начин да се предотврати (разстройството на натрупването) . Както вече казахме обаче, тези поведения обикновено започват в юношеска възраст (между 15 и 19 години). След това постепенно се засилват. Ето защо, ако забележите тези симптоми при детето си или при някой ваш познат, е много важно да ги разпознаете възможно най-скоро, да го покажете на лекар и да започнете лечение . Тогава състоянието може да бъде сведено до минимум.

Какво ще донесе бъдещето на някой в ​​това състояние? (Прогноза)

Честно казано, трудно е да се предскаже бъдещето на някой с разстройство на натрупването. Докато някои хора се подобряват значително след когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), много хора все още имат симптоми, които влияят на ежедневието им .

Хората с разстройство на натрупването (Hoarding Disorder) изпитват затруднения със задачи като готвене, чистене, спане и къпане, защото нямат достатъчно място у дома.Те не са в състояние да изпълняват важни ежедневни задачи. Те трябва да живеят на мръсни и опасни места. Тъй като нещата са струпани, има по-голяма вероятност от пожари, падания и др.

Това състояние може да причини проблеми в социалните отношения, семейния живот и работата . Може да има чести спорове със семейството, самота и изолация. Социалното развитие на децата също може да бъде засегнато, защото домашната среда не е добра. Понякога тези проблеми могат да стигнат дотам, че да доведат до развод, отнемане от домове и загуба на попечителство над децата. Тези, които отглеждат твърде много животни по опасен начин, може също да се сблъскат с правни проблеми, свързани с жестокостта към животните.

Кога е най-подходящото време за посещение на лекар?

Ако смятате, че вие ​​или някой ваш познат може да изпитва симптоми на разстройство на натрупването, моля, посетете лекар или консултант по психично здраве .

Някои здравни служби в общността също могат да помогнат с тези видове проблеми. Понякога може да се наложи участието и на службите за хуманно отношение към животните.

Най-важното е да разберете, че разстройството на натрупването е психично състояние, а не признак на скука или липса на енергия . Както при всяко психично заболяване, търсенето на професионална помощ веднага щом се появят симптоми, може да помогне за намаляване на смущенията в живота ви. Специалистите по психично здраве могат да предложат планове за лечение, които да ви помогнат да управлявате мислите и поведението си.

Членовете на семейството на човек с разстройство на натрупването също могат да изпитват много стрес, тъга, тревожност и самота. Много е важно да се грижите за собственото си психично здраве и да потърсите помощ, ако е необходимо .

Накрая, трябва да кажа... (Послание за вкъщи)

Въпреки че разстройството на натрупването е сложно психично състояние, разбирането му и получаването на правилната помощ може да окаже голямо влияние .

• Това не е мързел или лош навик, а психично заболяване, което изисква лечение .
• Ако вие или някой ваш познат има тези симптоми, не се срамувайте и не се страхувайте да потърсите медицинска помощ .
• Лечения като когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) и някои лекарства могат да помогнат за овладяване на това състояние .
• Колкото по-рано се диагностицира и лекува, толкова по-добър е вероятно да бъде резултатът .
• Подкрепата и разбирането са много важни както за човека, страдащ от това състояние, така и за неговото семейство .

Не забравяйте, че молбата за помощ не е признак на слабост. Това е силна стъпка, предприета от някой, който се грижи за себе си и своите близки.

Разстройство на натрупването, болест на колекционирането, натрупване, психично здраве, обсесивно-компулсивно разстройство, когнитивно-поведенческа терапия, стрес