Нормално е да получите акне, когато сте в училище. Но сега, дори след като сте преминали 20, 30 или 40-годишна възраст, не изчезва ли този проблем с акнето? Получавате ли ново акне, особено когато наближава месечният ви менструален цикъл (менструация) или в дни, когато сте подложени на силен стрес? Тогава има голяма вероятност и вие да имате „хормонално акне“. Нека поговорим за това днес.
Какво е хормонално акне?
Казано по-просто, хормоналното акне е вид акне, което се появява поради промени в хормоналните нива в тялото ни. Най-често се среща при възрастни между 20 и 50 години. Ето защо се нарича още „акне за възрастни“.
Основната причина за това е, че мастните жлези на кожата ни произвеждат повече мазнини (себум), отколкото би трябвало . Този излишен себум, заедно с мъртвите кожни клетки и бактериите, запушва порите на кожата ни. Резултатът е акне, което никой от нас не харесва.
Тези пъпки могат да се появят в различни форми:
- Обикновени червени пъпки (Пъпки)
- Черни точки
- Бели точки
- Болезнени кисти, които растат под кожата
Кой е най-засегнат от тази ситуация?
Въпреки че това състояние може да засегне както мъже, така и жени, то е най-често срещано при жените . По-специално,
- Относно месечния менструален цикъл
- По време на бременност
- По време на менопаузата
- След спиране на противозачатъчните хапчета
Този вид акне е по-често срещан по време на големи хормонални промени като тази.
Понякога си мислим, че това е гъбична инфекция (гъбично акне). Но не бъркайте двете. Гъбичните инфекции се причиняват от вид дрожди, но хормоналното акне се причинява от прекомерно производство на себум.
Какви са причините за хормонално акне?
Можем да разделим причините за това на две категории: неща, които можем да контролираме, и неща, които не можем да контролираме.
| Неща, които можем да контролираме | Неща, които ни е трудно да контролираме |
|---|---|
| Стрес:Когато сте подложени на силен стрес, хормоните в тялото ви могат да се променят и акнето може да се увеличи. | Хормонални промени при жените: Хормонални промени, които настъпват с неща като месечния менструален цикъл, бременността и менопаузата. |
| Липса на сън: Недостатъчният сън също е причина за хормонален дисбаланс. | Генетика: Ако майка ви или баща ви са имали склонност към акне, вие сте изложени на по-висок риск. |
| Несъвместима козметика: Използване на мазна или некомедогенна козметика. | Някои медицински състояния: Състояния като синдром на поликистозните яйчници (PCOS). |
| Някои храни: Храните с високо съдържание на рафинирани захари и въглехидрати могат да увеличат акнето при някои хора. | Някои лекарства: Акнето може да се появи като страничен ефект от някои лекарства, като например стероиди. |
Акне петна и симптоми
Хормоналното акне обикновено се появява най-често в долната част на лицето, т.е. по бузите, челюстта и брадичката . Но освен това,
- Врат
- Гръден кош
- Горна част на гърба
- Рамене
Тези пъпки понякога могат да станат червени, подути и болезнени на допир. Кистозното акне, което расте дълбоко в кожата, е особено болезнено.
Тези неща могат да влошат акнето
- Изстискване и пукане на пъпки: Това кара бактериите да се разпространяват по-нататък, причинявайки повече пъпки и белези.
- Влажно време: Прекомерното изпотяване може бързо да запуши порите на кожата.
- Стрес: Както бе споменато по-рано, стресът не е най-добрият приятел на акнето.
Как точно се лекува това?
Най-важното е да не слагате на лицето си нищо, което ви се иска. Лекарят ще определи най-подходящото лечение за вашето акне въз основа на състоянието му. Ето някои от леченията, които обикновено се предписват.
| Вид/тежест на акнето | Често прилагани лечения |
|---|---|
| Черни точки и бели точки (Черни точки и бели точки) | Кремове, които се нанасят върху горния слой на кожата. Например, неща като третиноин. |
| Подути, червени пъпки (Възпалително акне) | Кремове от типа ретиноиди, антибиотични кремове или продукти, съдържащи бензоил пероксид. |
| Умерено до тежко акне (Умерено до тежко акне) | Силни лекарства като перорални антибиотици или изотретиноин. |
| Големи, болезнени кисти (Кистозна акне) | Понякога лекарят ще инжектира стероиди директно в тумора за по-бързо заздравяване. |
Най-важното е, че никое от тези лечения не трябва да се използва самостоятелно. Някои лекарства изобщо не са подходящи, особено по време на бременност. Непременно трябва да посетите Вашия лекар и да получите най-подходящото и безопасно лечение за Вашето състояние.
Освен това, някои хора могат да намалят акнето, като контролират хормоните с орални контрацептиви. Съществуват и неща като лазерна терапия. Всичко зависи от вашата ситуация.
Колко време отнема възстановяването след започване на лечението?
Това е въпрос, който много хора си задават. Акнето не е нещо, което може да се излекува за една нощ. Търпението е много важно. Обикновено това отнема около 4-6 седмици след започване на лечението.Тогава ще видите разлика. Понякога може да отнеме дори повече време. Продължаването на лечението, предписано от Вашия лекар, за предписания период също помага за предотвратяване на образуването на ново акне.
Какво можем да направим, за да намалим акнето?
Въпреки че хормоналните промени не могат да бъдат напълно спрени, има няколко неща, които можем да направим, за да намалим появата на акне.
- Поддържайте добра грижа за кожата: Измивайте лицето си два пъти дневно с нежен почистващ препарат. Избирайте некомедогенен грим и продукти за грижа за кожата.
- Грижете се за диетата си: намалете храните с високо съдържание на захар, брашно и мазнини и добавете повече зеленчуци, плодове и чиста вода.
- Управление на стреса: Участвайте в дейности като йога, медитация и упражнения.
- Спете достатъчно: Много е важно да спите добре по 7-8 часа на ден.
Ако акнето влияе на самочувствието ви, не се притеснявайте. Това е често срещано състояние, което много хора изпитват. С правилното лечение то може да бъде напълно контролирано. Така че, ако имате проблеми с контролирането на акнето си, посетете добър дерматолог.
Послание за вкъщи
- Хормоналното акне е често срещано състояние сред възрастните, особено при жените.
- Основната причина за това е, че хормоналните промени карат кожата да произвежда повече себум.
- Избягвайте да стискате и пукате пъпки. Това може да причини белези и да разпространи инфекция.
- Не използвайте лекарства без рецепта сами. Винаги потърсете медицинска помощ.
- Лечението отнема време, за да покаже резултати, така че бъдете търпеливи и продължете с лечението.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න