Случвало ли ви се е лекар да ви каже, че нивото на калий в кръвта ви е малко високо? Внимавайте какво ядете и пиете? Или пък калият е постоянна тема на разговор, защото някой от семейството ви има бъбречно заболяване? Много от нас са загрижени за намаляването на приема на натрий, но не мислим много за това важно хранително вещество. Но когато тялото ни има твърде много от него, състояние, наречено хиперкалиемия, понякога може да възникне незабелязано и да причини много опасно състояние. Затова днес нека поговорим за това подробно и просто.
Какво е хиперкалиемия?
Казано по-просто, хиперкалиемията е, когато нивото на калий в кръвта ви е по-високо от нормалното.
Мислете за калия като за мъничък електрически проводник в телата ни. Той е като електрическата система в домовете ни. Лекарите ги наричат електролити . Това са минерали, които естествено създават електрически заряд, когато са разтворени във вода или течност като кръвта ни. Този електролит, калий, е от съществено значение за правилното функциониране на телата ни.
Какво прави калият за нашето тяло?
- Помага на мускулите да се свиват и отпускат: Когато движим крайниците си, ходим и сърцето ни бие, всичко това изисква мускулна активност. Калият помага за това.
- Пренася нервни сигнали: Калият помага за пренасянето на сигнали от мозъка в цялото тяло и предава усещания от различни части на тялото към мозъка.
- Доставя хранителни вещества до клетките и премахва отпадъците: Калият играе важна роля, като помага на трилионите клетки в тялото ни да абсорбират необходимите им хранителни вещества и да премахват произвежданите от тях отпадъци.
- Контролира кръвното налягане: Калият също помага за контролиране на повишаването на кръвното налягане, причинено от солта (натрий), която ядем.
Какво всъщност се случва, когато нивата на калий се повишат?
Тялото ни получава калий от храната, която ядем и пием. Обикновено двата бъбрека при здрав човек работят като два ефикасни филтъра . Тези бъбреци задържат необходимото количество калий на тялото и изхвърлят излишния чрез урината.
Но представете си, ако нещо се обърка с този филтър? Ако това се случи, допълнителният калий, който се натрупва в тялото, не може да се отдели и започва да се натрупва в кръвта. Това натрупване на калий в кръвта е това, което наричаме хиперкалиемия.
Прекомерно високите нива на калий в кръвта са много опасни за сърцето ни. Това може да причини неравномерен сърдечен ритъм, учестена болка в гърдите, а в някои тежки случаи дори инфаркт.
През повечето време не забелязваме лесно, че нивата ни на калий са високи. Ето защо той може да бъде тих враг.
Какво е здравословно ниво на калий?
Нормалното ниво на калий в кръвта на възрастен трябва да бъде между 3,5 и 5,0 милимола/литър (mmol/L).
- Хиперкалиемия настъпва, когато това ниво надвиши 5,5 mmol/L.
- Ниво на калий над 6,5 mmol/L е сериозно състояние, което изисква спешна медицинска помощ, тъй като това ниво може да причини сериозни увреждания на сърцето.
Какви са симптомите на висок калий?
В повечето случаи, ако нивото на калий е само леко повишено (лека хиперкалиемия), може да нямате никакви симптоми. Или дори да имате симптоми, те може да са толкова често срещани, че да не им обръщаме много внимание. Тези симптоми рядко се появяват внезапно и постепенно се увеличават в продължение на седмици или месеци.
Но когато нивата на калий станат опасно високи, това може да повлияе на сърцето и да причини внезапни, тежки, животозастрашаващи симптоми.
Нека обясним това по-подробно с таблицата по-долу.
| Вид симптом | Видими характеристики |
|---|---|
| Леки симптоми |
|
| Опасни и тежки симптоми |
|
Това е много важно: Ако имате някой от тежките симптоми, незабавно отидете в спешното отделение на болницата. Това не е нещо, което можете да лекувате у дома.
Защо се повишават тези нива на калий? Кои са основните причини?
Най-честата причина за хиперкалиемия е бъбречно заболяване . Хората с хронично бъбречно заболяване (ХБЗ) са изложени на по-висок риск. Когато бъбреците са увредени, те не са в състояние правилно да филтрират отпадъчните продукти (включително излишния калий) от кръвта. Това води до натрупване на калий в кръвта.
В допълнение към бъбречните заболявания, тези неща също могат да причинят високи нива на калий:
- Диета, богата на калий: Редовно консумирайте храни с високо съдържание на калий, като банани, портокали и домати, и приемайте добавки, съдържащи калий.
- Някои лекарства: Някои лекарства, особено тези за високо кръвно налягане (напр. АСЕ инхибитори, АРБ) и някои болкоуспокояващи, могат да повлияят на способността на бъбреците да отделят калий. Говорете с Вашия лекар за лекарствата, които приемате.
- Диабет: Неконтролираният диабет може да увреди бъбреците. Също така, инсулиновият дефицит може да причини високи нива на калий.
- Болест на Адисон: Това е състояние, свързано с хормоните.
- Изгаряния върху голяма част от тялото.
- Някои генетични заболявания: Те са много редки.
Най-важното е, че това състояние не е заразно. Това означава, че човек с хиперкалиемия не може да го разпространи на друг човек.
Как да разпознаем това състояние?
Тъй като често няма специфични симптоми, може да разберете, че нивото ви на калий е високо, само когато ви направят кръвен тест по друга причина.
1. Тест за серумен калий: Това е прост кръвен тест, който може точно да измери количеството калий в кръвта ви.
2. Електрокардиограма (ЕКГ): Тъй като високите нива на калий могат да повлияят на сърцето, Вашият лекар може да Ви назначи ЕКГ. Това е запис на електрическата активност на сърцето. Когато нивата на калий са високи, на тази ЕКГ могат да се видят специфични промени. Това може да помогне да се оцени колко са увредени сърцето.
Какви са леченията за повишени нива на калий?
Лечението на хиперкалиемия зависи от това колко високо е нивото на калий, какво го е причинило и дали имате други медицински състояния.
По-долу са изброени някои от основните методи на лечение:
| Метод на лечение | Просто казано... |
|---|---|
| Диуретици | На нашия език те се наричат „водни хапчета“. Тези лекарства ви карат да уринирате по-често. Урината също така изхвърля излишния калий и натрий от тялото ви. |
| Управление на лекарствата | Ако нивата ви на калий са високи поради друго лекарство, което приемате, Вашият лекар може да реши да спре лекарството, да промени дозата или да Ви предпише друго лекарство. Никога не спирайте приема на лекарства, без първо да се консултирате с Вашия лекар. |
| Калиеви свързващи вещества | Тези лекарства действат чрез улавяне на излишния калий в храносмилателния тракт и неговото отстраняване от тялото чрез изпражненията. Те се препоръчват, ако други лечения не успеят да контролират нивата на калий. |
| Интравенозно (IV) лечение | Ако нивото на калий е много високо, опасно високо, болницата ще ви даде лекарство (като физиологичен разтвор ) през вена. Първо ще ви бъде приложен калциев глюконат, за да защити сърцето ви. След това ще ви бъде приложен инсулин, за да премести калия от кръвта ви в клетките ви. |
| Диализа | Ако други лечения не помогнат или имате бъбречна недостатъчност, може да се нуждаете от диализа. Това включва използването на апарат, като изкуствен бъбрек, за пречистване на кръвта и отстраняване на излишния калий. |
Какво може да се направи, за да се предотвратят и контролират високите нива на калий?
Най-добрият начин да предотвратите хиперкалиемия е да се грижите за здравето на бъбреците си и да ограничите количеството калий, което приемате в тялото си.
Диета с ниско съдържание на калий
Ако сте изложени на риск от хиперкалиемия, е важно да спазвате диета с ниско съдържание на калий. Може да се наложи напълно да елиминирате или ограничите някои храни с високо съдържание на калий. Най-добре е да говорите с Вашия лекар или диетолог за това и да създадете подходящ за Вас хранителен план.
Храни, които трябва да се ограничат или избягват, защото са с високо съдържание на калий:
- Сушени плодове: сини сливи, сушени кайсии, фурми
- Някои пресни плодове: банани, диня, портокали, мандарини, нектарини
- Някои зеленчуци: спанак, домати, картофи, сладки картофи, гъби, авокадо
- Доматен сос и кетчуп
- Някои видове месо: говеждо месо, риба (особено сьомга, риба тон)
- Заместители на солта, съдържащи калий : Някои хора ги използват вместо сол. Прочетете етикета на опаковката.
Важното е, че всички плодове и зеленчуци съдържат калий. Така че не спирайте да ги ядете напълно. Важното е да идентифицирате тези, които са „богати“ на калий, и да контролирате количеството, което консумирате от тях.
Други неща за правене
- Посещавайте редовно медицински прегледи: Ако имате това състояние, правете редовни кръвни изследвания и следете нивата на калий, както е предписано от Вашия лекар.
- Приемайте лекарството си точно както е предписано от Вашия лекар: Приемайте лекарството в правилната доза и в точното време.
- Контролирайте други заболявания: Ако имате заболявания като диабет или високо кръвно налягане, контролирайте ги добре, тъй като те могат да увредят бъбреците.
Послание за вкъщи
- Хиперкалиемията е състояние, при което нивото на калий в кръвта е по-високо от нормалното. Това често не причинява симптоми.
- Основната причина за това е хроничното бъбречно заболяване. Освен това, диабетът и някои лекарства за високо кръвно налягане също могат да бъдат причини.
- Високите нива на калий са много опасни за сърцето и могат да доведат до животозастрашаващи състояния като инфаркт.
- Ако получите тежки симптоми като болка в гърдите, учестен пулс или изтръпване на крайниците, незабавно отидете в спешното отделение на болницата.
- Методите за лечение включват контрол на диетата, медикаменти и в някои случаи диализа.
- Ако имате това състояние, е изключително важно да следвате стриктно инструкциите на Вашия лекар и да се подлагате на медицински прегледи навреме.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න