Не е ли прекрасно да имаш малък гост в утробата си? С нарастването на коремчето ти, радостта, която изпитваш, когато усещаш малките движения, тоест движенията на бебето, е неописуема. В началото се усеща като пърхане на пеперуда или пукане на мехурче, но с времето можеш да го разбереш. Това е първият разговор между теб и твоето бебе. Така че, най-добрият начин да разбереш за благополучието на това мъниче е да обърнеш внимание на броя на тези движения. Днес ще говорим за „броене на ритници“ или броене на движенията на плода.
Казано по-просто, какво представляват тези „броячи на удари“?
„Броенето на ритниците“ е много просто. Наричаме това процес на броене и записване на това колко пъти бебето ви се движи в утробата, т.е. рита, извива се и се търкаля за определен период от време. Това е все едно да попитате бебето си: „Добре ли си?“. Ако има промяна в режима на движение на бебето, понякога това може да е ранен признак, че бебето изпитва известен дискомфорт, т.е. е под някакъв стрес. Така че, ако знаете нормалния режим на движение на бебето си, можете да го разпознаете веднага щом нещо се промени.
Какво е усещането, че бебето се мъчи?
Когато за първи път усетите, че бебето ви се движи, може да е трудно да разберете точно какво е то, особено ако това е първата ви бременност. Бебето е много малко, така че движенията му не са много силни. Някои майки го описват по следния начин:
- Като пеперуда, която пърха
- Като да пускаш мехурчета във вода.
- Все едно те гъделичка отвътре.
- Изглежда сякаш се търкаля напред-назад.
- Като лек тласък (убождане)
Не се притеснявайте, ако не можете да разберете какво чувствате. С течение на времето ще добиете по-добра представа за двигателните модели на вашето бебе и кога е най-будно. Тези движения стават по-силни през третия триместър (седмици 28 до 40) .
Защо трябва да броим колко пъти се борим?
Бебето, което се движи в утробата, е добър знак, че е здраво и расте добре. Така че, като следите честотата на тези движения, можете да добиете известна представа за благосъстоянието на вашето бебе.
Най-важното е, че ако има промяна в движенията на бебето, това може да е ранен предупредителен знак , че нещо не е наред с бебето.
Представете си, бебето ви обикновено се върти много през деня, но изведнъж, за ден-два, това въртене намалее значително. Можете да уведомите лекаря си за това възможно най-скоро. След това, ако е необходимо, той може да направи преглед, за да се увери, че всичко е наред. Това ще ви даде една крачка напред по отношение на безопасността на вашето бебе.
Кога трябва да започнем да броим така?
Добра идея е да следите движенията на бебето си през цялата бременност. Най-доброто време да започнете систематично да правите „броене на ритниците“ обаче е през третия триместър, който е след 28-та седмица . По това време бебето е развило доста силен модел на ритане.
Най-добре е да говорите с Вашия лекар за това и да получите съвет кога и как да броите, въз основа на етапа на бременността. Не всички бебета са еднакви, така че Вие и Вашият лекар трябва заедно да решите какво е нормално за Вашето бебе.
Добре, как точно се прави това?
Има няколко начина да направите това. Можете да използвате приложение на телефона си или да си водите бележки с часовник и тефтер. Има два основни метода:
1. Броене колко пъти бебето се движи за един час .
2. Измерване на времето, необходимо на бебето да се движи 10 пъти .
Можете да направите това много лесно, ако следвате стъпките по-долу.
| Стъпка | Действие |
|---|---|
| 1. Изберете подходящ момент | Изберете време, когато имате най-много свобода и когато смятате, че бебето ви е най-вероятно да е капризно. Обикновено подходящо време е вечер преди лягане или след хранене. |
| 2. Заемете удобна позиция | Седнете на стол с повдигнати крака или легнете от лявата страна на леглото. Леженето на лявата страна осигурява на бебето най-добро кръвоснабдяване, което може да увеличи движението. |
| 3. Дръжте двете си ръце на корема. | Ще усетите движенията на бебето много добре, ако поставите ръцете си на коремчето му. |
| 4. Гледайте и бройте времето | Започнете да броите времето, като погледнете часовника. Бройте всяко движение, което усещате (ритник, търкаляне, тласък), като едно. |
| 5. Водете си бележки | След като усетите 10 движения, запишете колко време е отнело. Или запишете общия брой движения, които сте усетили за един час. |
След няколко дни, правейки това, ще можете да добиете добра представа за поведението на вашето бебе. Не забравяйте, че всяко бебе е различно. Търсите какво е нормално за вашето бебе .
Колко трябва да се мъчиш на ден?
Както е препоръчано от Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG), целта, към която трябва да се стремим, е:
Усещане на 10 движения (всичко като ритници, обръщания, потрепвания и др.) в рамките на два часа .
Ако не усетите 10 движения в рамките на два часа, не се притеснявайте. Това не винаги означава, че има проблем. Бебето може да спи. Можете да го събудите малко и да опитате отново.
Ако бебето спи, как да го събудите?
Понякога бебето ви може да спи дълбоко, докато се опитвате да броите. В такива случаи можете да опитате тези неща, за да го събудите малко:
- Разходете се или раздвижете тялото си малко.
- Изпийте нещо сладко, като чаша плодов сок (с повишаването на нивото на кръвната захар, бебето може да започне да се бори и да набира енергия).
- Хапнете.
- Легнете на лявата си страна (това увеличава притока на кръв към бебето).
- Пусни песен малко по-силно и слушай.
Кога трябва да се страхувате? Кога трябва да говорите с лекар?
Това е най-важната част. Нормално е да се чувствате притеснени, когато усетите, че движенията на бебето ви се забавят. Но не се паникьосвайте веднага. Точно както вие, вашето бебе има време за сън и почивка.
В този случай обаче не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар:
1. Ако са минали два часа и сте се опитали да събудите бебето, както е споменато по-горе, но все още усещате по-малко от 10 движения.
2. Ако има внезапна голяма промяна в нормалния модел на нервно раздразнение на бебето. (Например: ако едно обикновено много нервно бебе изведнъж стане много тихо).
3. Ако усещате, че движенията на бебето са спрели напълно .
Не забравяйте, че винаги е по-добре да се консултирате с лекар, отколкото да се съмнявате.В повечето случаи може да няма проблеми, но лекарят може да провери сърдечния ритъм на бебето и да направи ултразвуково сканиране, за да се увери, че всичко е наред.
Намалява ли движението на бебето с наближаването на раждането?
Това е погрешно схващане сред много хора. Не, движенията на бебето не намаляват с наближаването на раждането.
Ето какво се случва: С растежа на бебето ви, в матката ви остава по-малко място. Така че вместо резките ритници, които сте получавали преди, може да започнете да получавате повече „търкаляния“ и „шушукания“. Това означава, че видът на движенията ще се промени, но броят им не трябва да намалява. Общият брой движения, които усещате на ден, трябва да остане нормален. Само вие знаете нормалния модел на движение на вашето бебе, така че ако забележите някакви промени, незабавно уведомете Вашия лекар.
Послание за вкъщи
- Добър навик е да започнете да броите движенията на бебето си ежедневно след 28-та седмица от бременността.
- Основната цел тук е да се идентифицират уникалните модели на движение на вашето бебе .
- Въпреки че общата цел е 10 движения за два часа , най-важното е да наблюдавате бебето си за всякакви отклонения от обичайния му модел.
- Ако чувствате, че движенията ви са затруднени, опитайте да изпиете нещо сладко и да легнете на лявата си страна.
- Ако все още не усетите 10 движения в рамките на два часа или ако има значителна промяна в модела на движение, незабавно се обадете на Вашия лекар. Не бъдете подозрителни.


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න