Когато отидете на лекар по време на бременност, ви правят тест за урина, нали? Понякога лекарят може да каже, че в урината ви има нещо, наречено „ кетони “. Нормално е да се чувствате малко уплашени и притеснени, когато чуете това. Много майки смятат, че това е признак на сериозно заболяване. Но не се страхувайте. В повечето случаи това е нещо, което може да се контролира. Днес ще поговорим за това на прост език – защо кетони се появяват в урината по време на бременност, дали това засяга бебето и какво трябва да направим.
Казано по-просто, какво представляват кетоните?
Представете си тялото ни като кола. Основното гориво, от което се нуждае тази кола, за да работи, е глюкозата или захарта, както я познаваме. Тялото получава това глюкозно гориво от въглехидратните храни, които ядем, като ориз, хляб и картофи.
Ако обаче по някаква причина тялото не може да използва глюкоза, която е основното му гориво, то превключва към втори източник на гориво като спешен случай. Това са мазнини , съхранявани в тялото. Така че, когато тялото изгаря мазнини за енергия, химикалите , които се произвеждат като страничен продукт, са това, което наричаме кетони. Тези кетони се отделят с урината през бъбреците. Това състояние на кетони в урината се нарича медицински кетонурия .
Кои са основните причини за кетони по време на бременност?
Има няколко причини, поради които кетони могат да се появят в урината по време на бременност. Някои от тях са нормални, докато други трябва да са повод за безпокойство.
1. Гестационен диабет
Това е основната причина за образуването на кетони и тази, на която обръщаме най-голямо внимание.
Какво се случва с тялото ви по време на бременностХормоналните промени могат да повлияят на функцията на хормон, наречен инсулин, в тялото. Инсулинът е като ключ, който помага на глюкозата (захарта) в кръвта да влезе в клетките и да произвежда енергия. Когато този ключ не работи правилно, глюкозата се натрупва в кръвта, вместо да влезе в клетките. Това наричаме гестационен диабет .
Така че, тъй като клетките на тялото нямат глюкоза, те започват да изгарят мазнини за енергия. Тогава се образуват кетони, които се отделят с урината. Наличието на кетони в урината е знак, че нивата на кръвната захар може да са извън контрол.
2. Могат ли хората без диабет да имат кетони?
Да, определено е така. Диабетът не е единствената причина. Кетони могат да се видят и в урината по следните причини.
| Причина | Просто обяснение |
|---|---|
| Недостатъчно хранене | Ако не консумирате достатъчно калории, за да задоволите енергийните нужди както на вас, така и на вашето бебе, тялото ви ще използва мазнини за енергия. |
| Сутрешно гадене | Ако повръщате много, тялото ви не може да усвои това, което ядете, и освен това може да се дехидратирате. И двата фактора могат да доведат до образуването на кетони. |
| Пропускане на хранения или гладуване | Нивата на кръвната захар спадат след няколко часа гладуване. Кетони могат да се видят в урината сутрин, особено поради дългото време между вечеря и сутрин. |
| Прекомерни упражнения | Ако тренирате повече, отколкото тялото ви може да понесе, глюкозата ви ще свърши бързо и тялото ви ще започне да гори мазнини. |
| Нисковъглехидратна диета | Ако намалите приема на нишестени храни като ориз и хляб, тялото ви ще загуби основното си гориво и ще произвежда кетони. |
Вредни ли са кетони за бебето?
Това е най-големият страх за много майки. Всъщност, кетоните преминават през плацентата до бебето. Така че , ако кетоните присъстват в тялото във високи нива , се смята, че това може да окаже влияние върху развитието на мозъка на бебето.
Важното е обаче да се разбере, че понякога наличието на следи в урината, без други симптоми, обикновено не е причина за безпокойство. В повечето случаи това се случва, след като се нахраните вечер и изчакате до сутринта. Вашият лекар обаче ще наблюдава това и ще ви даде необходимите съвети.
Какви са симптомите, които могат да разкрият дали имате кетони?
В повечето случаи може да нямате никакви симптоми, дори ако имате кетони в урината си. Ето защо клиниките често изследват урината ви. Понякога обаче кетони могат да се видят при неща като:
- Повишени нива на кръвната захар.
- Чувство на силна жажда, независимо колко вода пиете.
- Чувство на изключителна умора и изтощение.
- Чести вагинални или пикочни инфекции.
Състояние, което изисква спешно внимание – ДКА
Ако имате диабет или гестационен диабет, трябва да сте наясно с опасно състояние, наречено диабетна кетоацидоза (ДКА) . Това се случва, когато нивата на кръвната захар и кетони станат много високи.
ДКА е животозастрашаващо медицинско спешно състояние . Ако имате тези симптоми, трябва незабавно да отидете в спешното отделение на болницата .
- Изключително високи нива на кръвната захар.
- Непоносимо жаден .
- Замъглено зрение.
- Често, големи количества урина.
- Прекомерна сънливост и замаяност.
- Плодов аромат в дъха.
Това състояние е много рядко по време на бременност, но може да възникне, ако диабетът не е контролиран.
Как да контролираме и предотвратим нивата на кетони?
Лечението зависи от причината. Вашият лекар ще определи най-доброто лечение.
- Ако имате диабет: Ще трябва да промените диетата си , за да контролирате нивата на кръвната си захар. Може също да се наложи да си правите инсулинови инжекции.
- Ако причината е повръщането: Ще трябва да приемате лекарства за контрол на повръщането или, ако е необходимо, да бъдете хоспитализирани и да ви бъде приложен физиологичен разтвор (интравенозни течности).
- Ако се дължи на недостатъчно хранене: Увеличете броя на храненията и посъветвайте хората да ядат питателни храни.
Тези неща обикновено помагат да се поддържат нивата на кетони на здравословно ниво:
- Никога не пропускайте хранения. Особено по време на бременност, не спазвайте диета.
- Пийте много вода и течности. Много е важно да се избягва дехидратация.
- Яжте 3 основни хранения и 3 закуски на ден.
- Консумацията на нещо малко, като кисело мляко, чаша мляко или плод , преди лягане вечер може да помогне за намаляване на нивата на кетони сутрин.
- Включвайте балансирано количество протеини (яйца, месо, риба, боб, нахут) и въглехидрати (ориз, боб, овес, хляб с трици) във всяко хранене.
- Правете упражнения всеки ден.
Кога трябва да се обадите на лекаря си?
Ако вече знаете, че имате кетони в урината си и имате един или повече от следните симптоми, незабавно уведомете Вашия лекар.
- Треска.
- Повръщане или диария.
- Ако сте диабетик, нивата на кръвната Ви захар може да са по-високи от нормалните без видима причина.
- Нивата на кетони в урината се показват като „умерени“ или „високи“, когато се изследват у дома.
Послание за вкъщи
- Кетоните се произвеждат в урината, защото тялото изгаря мазнини за енергия, когато не получава достатъчно глюкоза (захар).
- Това често се наблюдава по време на бременност поради промени в диетата, сутрешно гадене или гестационен диабет .
- Обикновено наличието на малко количество кетони от време на време не е притеснително, но постоянно високите нива изискват медицинска помощ.
- Никога не пропускайте хранения и не се опитвайте да отслабнете по време на бременност. Пийте много вода.
- Ако имате кетони в урината си, винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар за справяне с това. Важно е да разберете правилно ситуацията и да не се паникьосвате.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар