Имате ли и вие проблем с пърхота? Нека поговорим за това подробно!

Постоянно ли се чешете по главата? Забелязвате ли малки бели люспички по дрехите или по раменете си? Тогава може да имате и проблема с пърхота. Това наистина е малко досадно за много хора. Но не се притеснявайте, това не е опасно заболяване. Днес ще поговорим за този пърхот по прост начин, все едно говорите с приятел.

Какво точно е пърхотът?

Казано по-просто, пърхотът са мъртви кожни клетки по скалпа. Кожата ни непрекъснато се обновява. Старите клетки умират и падат, а на тяхно място се образуват нови. Това е нормално. Понякога обаче тези мъртви клетки се натрупват и започват да падат на малки бели или понякога жълтеникави люспи. Тогава го наричаме „пърхот“.

Обикновено тези мъртви кожни клетки са твърде малки, за да се видят. Но когато имате пърхот, те се натрупват на големи парчета и стават видими. Когато сресвате косата си, гребете я или носите нещо върху нея, като например тениска, те падат върху дрехите ви. Въпреки че това не е сериозно състояние, може да бъде малко неудобно и неприятно за някои хора. Ето защо е важно да сте наясно с това и да се справите правилно.

Защо получаваме пърхот? Какви са причините?

Няма една-единствена причина за косопад. Може да има няколко фактора, които допринасят за него. Нека разгледаме основните причини.

Суха кожа

Точно както кожата на лицето или ръцете ви може да стане суха, така и скалпът ви може да стане сух. Когато кожата ви е толкова суха , е по-вероятно да развиете пърхот. Това може да е особено вярно в студено време или когато носите отопление дълго време. Люспите от пърхот могат да паднат, но обикновено са малки и не са мазни.

Мазна кожа и себореен дерматит

Това е най-честата причина за пърхот. Кожата ни има мастни жлези. Жлезите на някои хора произвеждат твърде много себум, което може да причини мазен скалп. Тази мазна среда е добро място за растежа на гъбички, наречени Malassezia, които обикновено живеят върху кожата ни. Тези гъбички причиняват бързо отмиране на кожните клетки, което може да причини и зачервяване и сърбеж.

Когато това състояние се влоши, го наричаме себореен дерматит . Тогава се появяват жълтеникави, мазни люспи, понякога по клепачите, зад ушите и по гърдите.

Представете си, Нимал постоянно се чеше по главата и от косата му излизат жълти люспи. Шампоанът, който използва, изглежда не действа. Може би има себореен дерматит.

Гъбата Malassezia

Както споменах по-рано, Malassezia е подобна на дрожди гъбичка, която до известна степен живее по скалпа на всички нас. Обикновено не причинява никакви проблеми. Но при някои хора, ако тази гъбичка расте прекомерно поради себум или други причини, тя може да увеличи скоростта, с която кожните клетки се делят, причинявайки пърхот.

Чувствителност към продукти за коса (контактен дерматит)

Понякога скалпът ви може да стане чувствителен към определени химикали в шампоана, балсама, гела за коса, лака за коса или боята за коса, които използвате. Това се нарича алергична реакция. Скалпът ви може да стане зачервен, да сърбя и да се лющи. Това се нарича контактен дерматит .

Неправилно шампоаниране

Някои хора смятат, че твърде честото миене на косата с шампоан е вредно за нея. Макар че това може да е вярно до известна степен, ако скалпът ви е мазен, ако не го миете правилно с шампоан и не го поддържате чист, може да се натрупа омазняване и мъртви кожни клетки, които да причинят пърхот. Ето защо е важно да миете косата и скалпа си с шампоан по начин, който отговаря на вашите нужди .

Други кожни състояния

Понякога други кожни състояния, като псориазис или екзема, могат да причинят лющене и сърбеж по скалпа, което може да изглежда като пърхот, но всъщност е различно състояние.

Стрес и хормонални промени

Може да се изненадате, но когато стресът се увеличи, проблемът с косопада също може да се увеличи. Стресът променя баланса на цялото ни тяло. Също така, хормоналните промени, особено по време на пубертета или юношеството, увеличават производството на себум в кожата, което увеличава вероятността от косопад.

Какви са симптомите на пърхот? Имате ли и вие такива?

Това са някои от основните характеристики на Хишори:

• Бели или жълти люспи/прах: Те могат да се видят в косата, по скалпа и по раменете.
• Сърбеж на скалпа: Това е най-досадният симптом за много хора.
• Зачервяване или омазняване на скалпа: Понякога, особено при себореен дерматит, могат да се наблюдават и тези симптоми.
• Сухота и лющене на скалпа: Това може да се наблюдава при пърхот, причинен от суха кожа.

Ако имате един или повече от тези симптоми, може да сте плешиви.

Заблуди и истини за Хишори

В обществото се носят различни истории за Хишори. Нека видим дали някои от тях са верни или не.

• Погрешно схващане: Главовите въшки са заразни.
• Факт: Не, трихофитията не е заразна . Няма да се заразите с трихофития, ако използвате гребена на някой, който има трихофития, или сте около него.
• Погрешно схващане: Акнето се причинява от мръсотия.
• Истината: Не се дължи изцяло на мръсотия. Неправилното миене на косата и липсата на шампоан обаче може да доведе до натрупване на омазняване и мъртви кожни клетки по скалпа, което може да доведе до пърхот. Дори тези, които са много чисти, обаче могат да получат пърхот.
• Погрешно схващане: Ежедневното миене с шампоан ще доведе до по-голям косопад.
• Факт: Това варира от човек на човек . Някои хора имат много чувствителен скалп и използването на агресивни шампоани всеки ден може да изсуши скалпа и да причини повече пърхот. Съществуват обаче шампоани против пърхот, които са специално предназначени за пърхот и когато се използват според указанията на лекар, могат да помогнат за контролиране на пърхота.

Неща, които можете да направите у дома, за да контролирате пърхота

Има няколко прости неща, които можете да направите у дома, за да контролирате пърхота.

Точно както миенето на косата.

• Ако скалпът ви е мазен, мийте косата си с мек шампоан ежедневно или през ден.
• Когато нанасяте шампоан , масажирайте скалпа старателно с върховете на пръстите си , не го драскайте с нокти.
• Изплакнете добре шампоана. В противен случай, всички остатъци могат да причинят дразнене на скалпа.

Избор на правилния шампоан

• Ако обикновеният шампоан не намалява пърхота, опитайте медицински шампоан против пърхот. Те съдържат различни активни съставки. Ще поговорим за това след малко.
• Опитайте да смените шампоана. Ако единият не работи, опитайте друг.

Намалете стреса.

• Тъй като стресът може да повлияе на косата ви, намерете начини да го намалите. Неща като медитация, йога и упражнения могат да помогнат. Правете нещо, което ви харесва и което ви кара да се чувствате спокойни.

Нека помислим малко за храната и напитките.

• Балансираното хранене е полезно за цялостното ви здраве, както и за скалпа ви. Яжте храни, богати на хранителни вещества като цинк и витамини от група В.

Избягвайте честото чесане по главата.

• Драскането по главата може да влоши сърбежа и да увреди скалпа. Затова се опитайте да контролирате чесането си, доколкото е възможно.

Видове шампоани против пърхот и техните функции

В аптеките се предлагат различни видове шампоани за пърхот. Те действат според основните активни съставки, които съдържат.

• Шампоани, съдържащи цинков пиритион: Те помагат за контрол на гъбичките Malassezia.
• Шампоани, съдържащи селенов сулфид: Те също имат противогъбични свойства и забавят скоростта, с която умират кожните клетки. Те обаче могат да променят цвета на косата, затова прочетете внимателно етикета и следвайте инструкциите.
• Шампоани, съдържащи кетоконазол: Те са мощни противогъбични средства и могат ефективно да контролират гъбичките Malassezia.
• Шампоани, съдържащи салицилова киселина: Това са ексфолианти, които помагат за премахването на мъртвите кожни клетки или люспи от скалпа. Понякога обаче те могат да изсушат скалпа, така че е най-добре да използвате хидратиращ балсам след това.
• Шампоан с въглен катран: Това е вещество, произведено от въглища. Те контролират пърхота, като забавят растежа и смъртта на кожните клетки. Имат отличителен мирис и понякога могат да променят цвета на косата ви.

Как използвате този шампоан?

Обикновено нанасяте тези шампоани върху скалпа си, оставяте ги да действат около 5 минути и след това ги изплаквате. Тогава съставките в тях започват да действат. Колко пъти седмично трябва да ги използвате зависи от вида шампоан и състоянието на косата ви. В началото може да искате да ги използвате два или три пъти седмично, а след като косопадът ви намалее, можете да ги използвате веднъж седмично. Най-добре е да се консултирате с фармацевт или лекар.

Трябва ли да посетя лекар заради косопада си?

В повечето случаи пърхотът може да се контролира с домашни средства и шампоани без рецепта. Най-добре е обаче да се консултирате с лекар в следните случаи:

• Използвате шампоан против пърхот от няколко седмици и няма подобрение.
• Ако скалпът е много зачервен, подут и сърбящ.
• Ако има рана по скалпа и от нея излиза гной.
• Ако чувствате много стрес и срам поради косопада си.
• Ако подозирате, че имате пърхот или друго кожно заболяване като псориазис.

Лекар може да прегледа състоянието ви и да определи причината. Той може също да предпише по-силни шампоани, кремове или хапчета.

Капачка за люлка

Новородените бебета понякога развиват жълто, мазна, лющеща се налепка по скалпа си. Това се нарича пърхот . Това е подобно на пърхота, но е състояние, което засяга бебетата. Обикновено изчезва от само себе си в рамките на няколко месеца. Това може да се контролира чрез нежно почистване на скалпа на бебето, масажиране с бебешко олио и след това отстраняване с мека четка. Ако имате някакви съмнения, най-добре е да се консултирате с педиатър.

Притеснявате ли се от косопада си?

Въпреки че косопадът не е сериозно физическо състояние, той може да бъде много стресиращ за някои хора. Особено когато сте млади, може да се чувствате неудобно от това, което другите ще си помислят, и да се срамувате, когато видите мръсотия по дрехите си. Това е нормално.

Не забравяйте, че не сте сами. Косопадът е често срещан проблем за много хора. И има добри лечения за него.

Така че, не се притеснявайте твърде много за това. Ако се справите правилно, можете да преодолеете този проблем.

И така, най-важните неща, които научихме от това (Послание за вкъщи)

Добре, днес говорихме много за пърхота. Ето някои от най-важните неща, които трябва да запомните:

• Хирзутизмът е много често срещано състояние . Няма от какво да се страхувате.
• Има няколко причини, поради които може да се развие (суха кожа, мазна кожа, гъбички и др.).
• Главовите въшки не са заразно заболяване .
• Често може да се контролира с прости домашни процедури и специални шампоани .
• Ако домашните лечения не помогнат или ако състоянието е тежко, не забравяйте да посетите лекар .
• Не се депресирайте заради косопад. Това е нещо, което може да се излекува.

Ако и вие имате проблем с косопада, надявам се, че тази статия ви е предоставила някои знания и облекчение. Пожелавам и вие да имате здрав скалп и красива коса!

Пърхот , скалп, кожно заболяване, шампоан, маласезия, себореен дерматит