Ноктите ви са извити навътре като лъжица? Нека поговорим за Койлонихията (Нокти тип „лъжица“)!

Случвало ли ви се е да погледнете ноктите си и да забележите, че не са нормални, а по-скоро вдлъбнати, като малка лъжичка? Може би нокътят е плосък в началото, а след това става вдлъбнат ето така. Дори капка вода може да попадне в тези вдлъбнати места. Това в медицината наричаме Койлонихия (произнася се „койлонихия“) или както много хора я познават, Нокти тип „лъжица“ . Нормално е да се чувствате малко уплашени, когато видите това, но днес ще поговорим за всичко ясно.

Какво точно е Койлонихия?

Казано по-просто, койлонихията е състояние, при което ноктите ви омекнат, придобият форма на лъжица и потънат навътре. В повечето случаи това не се случва изведнъж, а постепенно. Първо ноктите се сплескват, а след това започват да потъват навътре.

Важното е, че това не е заболяване, което се появява само по себе си . То се проявява като симптом на някакъв друг проблем или дефицит в тялото ни. Сякаш тялото ни ни дава сигнал, казвайки: „Нещо не е наред вътре, виж.“

Това гъбична инфекция ли е?

Не. Това не е гъбична инфекция. Койлонихията е симптом. Понякога обаче човек с гъбична инфекция може да развие това състояние заедно с нея. В този случай, освен напукване на ноктите, може да получите и зачервяване, подуване и болка около нокътя.

Кои са основните причини, поради които ноктите изглеждат така?

Има няколко причини, поради които ноктите могат да враснат. Нека разгледаме основните.

Това винаги ли е признак на заболяване?

Не, не винаги се случва. Както обсъдихме по-горе, понякога може да бъде причинено от нещо толкова просто, като нараняване на нокътя или носене на тесни обувки. Също така, това състояние е доста често срещано сред хората, живеещи в райони с голяма надморска височина.

Сериозно ли е това състояние? Трябва ли да посетя лекар?

Да. Ако ноктите ви показват подобни промени, не ги пренебрегвайте. Непременно посетете Вашия лекар .

Вашият лекар ще Ви направи кръвни изследвания, ако е необходимо, за да определи точната причина. След това той или тя ще Ви предпише подходящо лечение за тази причина.

Как се лекува? Може ли да се излекува?

Най-добрата новина е, че да! Това състояние е напълно лечимо .

Методът на лечение зависи от причината.

• Железен дефицит: Вашият лекар ще ви каже да приемате железни добавки и ще ви посъветва да се храните с диета, богата на желязо.
• Ако има друго медицинско състояние: След като започне лечението на това състояние, състоянието на ноктите постепенно ще започне да се подобрява.

Но това отнема време. Тъй като са необходими няколко месеца, за да порасне напълно нокътят, може да отнеме от 6 до 18 месеца, за да изчезне напълно това състояние. Ето защо е важно да бъдете търпеливи с лечението.

Кои храни са богати на желязо?

• Листни зеленчуци (като спанак, къдраво зеле)
• Червено месо, риба и морски дарове
• Бобови растения като леща, нахут и боб
• Тофу
• Сушени плодове (фурми, стафиди)
• Ядки и семена (тиквени семки, кашу)
• Тъмен шоколад

Какво трябва да направим, за да предотвратим появата на ноктите ни в това състояние?

Въпреки че няма сигурен начин да предотвратим това, има неща, които можем да направим, за да намалим риска.

• Хранете се балансирано: Яжте диета, богата на желязо и особено витамини.
• Грижете се добре за ноктите си:
• Използвайте мека четка, когато почиствате ноктите си.
• Когато нанасяте овлажнител на ръцете си, не забравяйте да го нанесете и върху ноктите си.
• Когато режете ноктите на краката, режете право напречно.
• Носете ръкавици, когато използвате химикали.
• Носете обувки, които ви стоят добре и не стягат краката.
• Контролирайте основните заболявания: Ако имате диабет или проблеми с щитовидната жлеза, следвайте инструкциите на Вашия лекар и се справяйте добре с тези състояния.

Може ли това да се случи и на малки бебета?

Да. Това състояние е по-често срещано при бебетата, отколкото си мислите . Някои проучвания са установили, че до една трета от новородените може да имат лъжичастични нокти. Но при бебетата това обикновено е временно. С напредване на възрастта ноктите им ще се нормализират. Ако обаче имате някакви притеснения, най-добре е да говорите с лекаря на детето си.