Вашият близък страда ли от Алцхаймер? Ето как да му помогнете да остане в безопасност и сам!

Нормално е да се чувствате объркани, когато научите, че майка ви, баща ви или някой ваш близък има болестта на Алцхаймер. Може да имате много въпроси на ума си, като например: „Ще могат ли да живеят сами сега? Какво ще направим за тяхната безопасност?“ Но не се притеснявайте. Всъщност, в ранните и средните стадии на това заболяване, с правилно планиране, можем да им помогнем да живеят относително самостоятелен живот в познатата си среда. Важното е да създадем средата, необходима за безопасното живеене на този самостоятелен живот.

Помислете, дори ние се чувстваме малко нервни и объркани, когато отидем на непознато място. Човек с Алцхаймер го усеща още повече. Затова е много добре за психичното им здраве да останат в познат дом . Честите смени на местоживеенето, посещението на болници и старчески домове могат да им причинят много стрес и да влошат физическото и психическото им състояние. Затова нека създадем среда, в която да се чувстват сигурни, независимо дали е техният собствен дом или вашият.

Първо, нека видим дали има добро осветление в къщата?

Лошото осветление може да ги накара да се уплашат, объркат и лесно да паднат. Ето защо трябва да бъдем малко внимателни с осветлението в домовете си.

• Поддържайте осветлението равномерно в цялата къща. Например, ако трябва да преминат от добре осветена стая в тъмен коридор, това може да е обезпокоително.
• Поставете сензорни лампи или малки нощни лампи на тъмни места, като например пътеката до банята през нощта.
• Стълбищата и баните трябва да бъдат добре осветени.
• Би било по-добре, ако можете да инсталирате лампи в стаите и гардеробите, които се включват веднага щом влезете в тях.
• Използвайте завеси или щори, за да пропускате естествена светлина и да намалите отблясъците.

Нека се погрижим за кухнята и храната.

Доброто хранене е от съществено значение за здравия мозък и тяло. С напредването на болестта на Алцхаймер могат да възникнат проблеми като загуба на апетит, загуба на тегло и дехидратация. Затова нека подготвим кухнята така, че храненето да е удоволствие, а не досада.

• Носете питателни, лесни за приготвяне ястия . Например, предварително нарязани салати и порционни храни.
• Вместо да използвате печката, съхранявайте във фризера храни, които могат да се затоплят в микровълновата печка.
• Те могат да се объркат, когато става въпрос за избор на храна. Така че, вместо да питате: „Какво искате да ядете?“, дайте им два прости варианта, като например: „Искате ли хляб? Или ориз?“
• За да улесните храненето, използвайте прибори за хранене с големи дръжки и чинии или купи с дълбоки ръбове, за да предотвратите разливането на храната.
• За да намалите разливането на неща като вода, дайте им чаши с капаци. Или напълнете чашата до половината и им дайте огъваща се сламка.
• Ако смятате, че печката не е безопасна за употреба, можете да монтирате предпазни копчета , за да я предпазите от деца. Има и таймери, които автоматично изключват печката след определено време.

Много е важно да се предотвратят падания!

Паданията са голям риск за възрастните хора. Тези инциденти са особено вероятни в банята. Ако е възможно, най-добре е някой да им помага, докато се къпят. Освен това, следвайте тези стъпки за безопасност.

Внимавайте да давате лекарството навреме.

Забравянето може да ви накара да пропуснете приема на лекарството си. Ето някои неща, които можете да направите, за да го избегнете.

• Вземете си органайзер за хапчета с отбелязани дни – сутрин и вечер – и го дръжте на място, където децата лесно могат да го видят (например на кухненския плот).
• Най-важното: Сложете лекарството в шкафчето за лекарства от шишетата, които сте взели от аптеката, а останалите шишенца с лекарства дръжте заключени . Трябва да бъдете още по-внимателни за това, ако имате малки деца у дома.
• Задайте аларма, която да ви напомня кога да вземете лекарството си.
• Дори и с всичко това, все пак трябва да проверявате редовно, за да се уверите, че те действително приемат лекарствата си. Понякога те може да не искат да приемат лекарствата си, да си мислят, че не се нуждаят от тях или дори да си мислят, че се опитвате да ги отровите.
• Не спорете в такива моменти. Бъдете малко креативни. Например, можете да им дадете „ароматизиран сладолед с лекарствен вкус“, като смесите лекарството с любимия им сладолед. Говорете с Вашия лекар за това и се консултирайте.

Нека улесним обличането.

Тези неща ще им помогнат да се обличат по-малко трудно и да могат да се справят сами.

• Дайте им лесен избор: Те могат да се претоварят, ако имат твърде много дрехи в гардероба си. Затова дръжте само няколко от любимите им дрехи наблизо.
• Лесни за носене дрехи: Дрехите, които се закопчават отпред, са по-лесни за обличане от дрехите, които се носят през главата. Дрехите с велкро вместо с копчета са по-лесни за хора с изтръпване на ръцете.
• Еднакви дрехи: Ако упорито се опитват да носят едни и същи дрехи, купете още две или три дрехи. След това можете да ги перете и поддържате чисти, без да се карате с тях.
• Удобни обувки: Изберете обувки, които не изискват връзки, не се хлъзгат, могат лесно да се обуват (обувки тип „стъпка“) или имат велкро.

Нека безопасно премахнем опасните неща.

Поради забравяне и объркване е опасно да оставяте някои неща там, където могат да се закачат. Заключете шкафовете и приберете тези неща.

• Лекарства (допълнително)
• Алкохол
• Почистващи течности
• Остри оръжия (като лопати, ножове)
• Кутии за кибрит, запалки
• Огнестрелни оръжия (Националният институт по въпросите на стареенето препоръчва премахването на всички огнестрелни оръжия и други оръжия от дома или съхраняването им на сигурно място.)

Също така, проверете дали в дома има инсталирани пожарогасител, детектори за дим и детектори за въглероден оксид.

Време ли е да спрем да шофираме?

Това е деликатна тема. В ранните стадии на заболяването те може да са в състояние да шофират. Но трябва да излезете и да се уверите сами. Имайте предвид следното:

• Сблъсъци или произшествия с превозни средства.
• Колата е вдлъбната и надраскана на места.
• Трудности в разбирането на пътните знаци и правила.
• Каране твърде бързо или твърде бавно.
• Да се ​​изгубиш, да не можеш да намериш пътищата.
• Ако други шофьори често натискат клаксони на пътя.

И накрая, следете за тези неща, когато ги посещавате: Мирише ли къщата на урина? Има ли петна по дрехите им? Имат ли необясними синини или порязвания? Всички тези неща могат да ни помогнат да разберем дали се грижат добре за себе си. Не забравяйте, че не е безопасно някой да бъде сам по време на тежките стадии на заболяването. Но в ранните и средните стадии, като вземем тези мерки за безопасност и проверяваме редовно, можем да им помогнем да живеят щастливо и независимо в собствените си домове.

Алцхаймер, болест на Алцхаймер, грижи за възрастни хора, безопасност у дома, предотвратяване на падания, грижи за хора с деменция, грижи за възрастни хора, безопасност у дома