Какво представляват лимфните капиляри? Как допринасят за отока?

Забелязали ли сте някога, че понякога кракът или ръката се подуват леко? Или че течност, подобна на вода, се запълва около раната? Въпреки че не мислим много за това, една невероятна мрежа от мрежи в телата ни контролира тези неща. Това е като дренажна система в града. Днес ще говорим за една от най-малките, но много важни части на тази система. Това са лимфните капиляри.

Казано по-просто, какво представляват тези лимфни капиляри?

Представете си, че тялото ни е голям град. Кръвоносните съдове са главните пътища в този град. Тези пътища са мястото, където кислородът и хранителните вещества, от които тялото се нуждае, отиват навсякъде. Но когато това се случи, между клетките на тялото ни се натрупва ненужна течност. Точно както водата се натрупва по пътищата, когато вали.

Лимфната система е системата, която премахва всички отпадъци и поддържа тялото чисто. Тези лимфни капиляри са най-малките тръбички в тази система. Те са толкова малки, че са с размерите на кичур коса.

Въпреки че те донякъде приличат на капилярите, които пренасят кръв, има големи разлики.

• Лимфните капиляри са с малко по-голям диаметър.
• Те са затворени в единия край . Не са отворени в двата края като кръвоносните съдове.
• Най-голямата разлика е, че течностите могат да влизат в тези тръби, но веднъж попаднали вътре, не могат да излязат отново.

Тази лимфна система е много важна част от нашата имунна система , системата, която ни предпазва от болести.

Каква услуга предоставят тези малки тръбички на тялото?

Основната функция на лимфните капиляри е да поддържат водния баланс в тялото ни.

Пространството около клетките ни постоянно изпуска течност, наречена интерстициална течност от кръвоносните капиляри. Това е нормално. Но ако тази течност се натрупа, тези области започват да се подуват. Наричаме това подуване (оток) .

Това, което правят лимфните капиляри, е да абсорбират допълнителната течност, която се натрупва. След като тази течност попадне в лимфен капиляр, ние я наричаме лимфа .

Чрез премахване на излишната течност и връщането ѝ в кръвта, те също така помагат за поддържане на кръвното налягане и обема на кръвта в нормални нива.

Добре, как работи това?

Този процес е удивителен. Стените на лимфните капиляри са много специални. Клетките се припокриват една с друга, образувайки мини-клапи.

• Когато налягането на течността между клетките се увеличи, тези малки вратички се отварят и течността навлиза в капиляра.
• Когато налягането вътре в капиляра се повиши, тези врати се затварят автоматично. Така течността, която е влязла, не може да излезе отново.

След това тази събрана лимфна течност пътува.

1. Тази течност от лимфните капиляри се събира в малко по-големи лимфни съдове .

2. По пътя си тази течност преминава през малки контролни точки, наречени лимфни възли . Те се намират на места като врата, подмишниците и слабините. Тези контролни точки филтрират нежелани неща като микроби, бактерии и ракови клетки в течността.

3. Филтрираната лимфна течност се събира в още по-големи канали, главно в гръдния канал .

4. Накрая, тази пречистена течност се връща в кръвоносната система през големите вени под ключицата ни ( подключичните вени ).

Телата ни остават здрави, защото този цикъл продължава да действа.

Къде в тялото се намират лимфните капиляри?

Тази мрежа от малки тръбички е разпространена почти навсякъде в телата ни, но на някои места те не са видими.

• Костен мозък
• Хрущял
• Епителен слой на кожата

С изключение на тези места, всеки друг орган има тази мрежа от лимфни капиляри между тъканите.

Кои са често срещаните заболявания, свързани с тях?

Ако лимфната система е нарушена, могат да възникнат различни заболявания.

Какви са симптомите на проблем с лимфната система?

Ако имате подобни симптоми, това може да е проблем с лимфната ви система.

• Умора без причина
• Треска и втрисане
• Болка в стомаха
• Подути лимфни възли (бучки във врата, подмишниците и слабините)
• Загуба на тегло без причина
• Затруднено дишане или ходене
• Подуване (особено на ръцете и краката)

Как да поддържаме лимфната си система здрава?

Има няколко прости неща, които можем да направим, за да поддържаме нашата прекрасна дренажна система в добро състояние.

• Пийте много вода: Поддържайте тялото си добре хидратирано, за да може лимфната течност да се движи лесно в тялото.
• Хранете се здравословно: Придържайте се към питателна диета.
• Упражнения: Стремете се към поне 150 минути упражнения с умерена интензивност седмично. Ходенето, бягането или колоезденето са добри варианти. Когато тренирате, мускулите ви се свиват, което помага за преместването на течностите в тялото ви.
• Поддържайте здравословно тегло: Контролирането на телесното тегло е много важно за лимфната система.
• Стойте далеч от токсични химикали: Намалете излагането си на неща като пестициди и агресивни почистващи препарати, доколкото е възможно.
• Ако получите рана: Поддържайте раната чиста и предотвратявайте инфектирането ѝ. Ако подозирате инфекция, незабавно се обърнете към лекар.

Кога е необходимо да посетите лекар?

Неща като годишния преглед могат да ви помогнат да откриете проблемите рано. Ако обаче имате подобни симптоми, не чакайте повече и незабавно се обърнете към лекар.

Не пренебрегвайте тези симптоми. Колкото по-рано се открие заболяване на лимфната система, толкова по-лесно е да се лекува. Ако е необходимо, Вашият лекар ще Ви насочи за изследвания като кръвни изследвания, компютърна томография , ядрено-магнитен резонанс или доплеров ултразвук .