Може би сте виждали, нали? В домове, офиси или някои магазини има странна лампа, която излъчва красива светлина, подобна на светлорозова. Когато я видите, се чувствате много здрави и спокойни. Те се наричат „хималайски солни лампи“. Хората, които ги продават, казват, че тези лампи правят нещо повече от това просто да осветяват стаята.
Казват, че запалването на тези лампи увеличава щастието, помага за по-добър сън, намалява алергиите, улеснява дишането на хора с астма и пречиства въздуха в стаята. Тези истории са много интересни за чуване. Но има ли някакви ясни научни доказателства в подкрепа на тези твърдения?
Откъде идва тази хималайска сол?
Солта, използвана за направата на тези лампи, идва от Хималайската планинска верига. За да бъдем точни, истинската хималайска сол идва от солната мина Хевра в Пакистан. Солта от тази мина има розов, червеникаво-розов или бял цвят.
Но на пазара има и много фалшиви лампи, които изглеждат така. Истинската солена лампа е малко крехка и излъчва много мека, слаба светлина. Но фалшивите лампи не се чупят лесно и излъчват много ярка светлина. Така че, макар тези лампи да изглеждат добре, е под въпрос дали всъщност имат някакви сериозни ползи за здравето .
Пише ли как работят тези лампи?
Тези, които подкрепят тези лампи, казват, че те работят по два основни начина.
1. Абсорбиране на частици във въздуха: Както се казва, тези лампи привличат водни молекули във въздуха. Прах, алергени и токсини, които са прикрепени към тези водни молекули, се залепват за повърхността на лампата. След това топлината от лампата изпарява водата, оставяйки тези вредни вещества на повърхността ѝ. Но в действителност, ако такива частици се залепят, това е случайно, а не поради някаква специална способност на лампата. Дори и да се залепят, след известно време повърхността на лампата се запълва с тези частици и вече не може да абсорбира нищо.
2. Освобождаване на отрицателни йони : Някои хора вярват, че отрицателните йони във въздуха имат много ползи за здравето. Те казват, че тези солни лампи произвеждат такива отрицателни йони.
Какви са тези йони?
Казано по-просто, йоните са частици, които имат електрически заряд. Не можем да ги видим, но те са навсякъде. Помислете за статичното електричество, което кара косата ни да се изправя или дрехите ни да залепват по телата ни. Това се дължи на йоните.
Има два вида йони. Отрицателни йони и положителни йони. Много хора казват, че освежаващото усещане, което изпитвате след дъжд или буря, се дължи на увеличеното количество отрицателни йони във въздуха по това време.
Това, което се случва с тези солни лампи, е, че когато лампата се нагрее, водните частици във въздуха се привличат към нея и когато се изпарят, се произвеждат отрицателни йони. Но учените казват, че солната лампа във вашата всекидневна не може да произведе толкова значително количество отрицателни йони. Защото солта е много стабилно съединение. Необходима е много топлина, за да се отделят йоните ѝ. Малката крушка във вашата лампа не може да направи това.
Верни ли са твърденията за ползи за здравето?
Въпреки че няколко малки проучвания показват някои ползи от отрицателните йони, все още няма ясни доказателства, че хималайските солни лампи подобряват здравето. Нека разгледаме тези твърдения едно по едно.
| Заявена полза | Научна реалност |
|---|---|
| Повишава психичното благополучие Казват, че те намаляват стреса, тревожността и депресията. | Въпреки че проучвания върху мишки показват ефект върху нивата на серотонин, проучвания върху хора не са дали ясни резултати. Възможно е това да е плацебо ефект. |
| Подобрява съня Съществува поверие, че осигурява добър сън. | Няма проучвания за връзката между солните лампи и съня. Проучванията върху отрицателните йони също не са дали ясни резултати. |
| Намалява симптомите на астма Твърди се, че улеснява дишането. | Няма изследвания за солните лампи и астмата. Проучвания върху отрицателни йони показват, че страдащите от астма не получават никакво облекчение. |
| Пречиства въздуха Твърди се, че премахва микробите и праха от въздуха. | Въпреки че отрицателните йони могат да убиват микроби до известна степен, няма доказателства, че солната лампа прави това в значителна степен. |
Как да различим истинските и фалшивите солни лампи?
Ако купувате солена лампа, обърнете внимание на тези точки, за да разберете дали е истинска.
| Характеристика | Същността на истинската солена лампа |
|---|---|
| Страна на производство | На етикета трябва да е посочено, че солта е от мината Хевра в Пакистан. |
| Цвят | Розови, оранжево-розови или червеникави. Белите са много редки и скъпи. |
| Яркостта на светлината | Едно плътно парче сол прави светлината много мека. Тя не осветява цялата стая. |
| Влага | Тъй като солта абсорбира влагата от въздуха, лампата може да изглежда сякаш се „поти“, особено когато е изключена. |
Опасности, за които трябва да внимавате!
Доказано от тези лампиВъпреки ползите за здравето , има някои реални опасности, за които трябва да сте наясно.
Опасност от пожар
Преди няколко години хиляди солни лампи бяха изтеглени от пазара поради дефектни електрически кабели и димери, което представляваше опасност от пожар и токов удар. Ето защо е важно да купувате само от надежден източник.
Токсичност за домашни любимци
Това е много важен момент. Ако имате домашни любимци като кучета и котки в дома си, трябва да бъдете много внимателни. Солта е токсична за животните, ако се погълне в големи количества. Облизването на лампата може да причини повръщане, диария, гърчове, а в тежки случаи дори смърт.
Затова дръжте тази лампа далеч от вашите домашни любимци. Ако подозирате, че вашият домашен любимец е облизал лампата, незабавно се консултирайте с ветеринарен лекар.
Какво да направя, ако лампата ми изглежда „топяща се“?
Солните лампи всъщност не се топят. Въпреки това, във влажни дни, особено когато лампата е изключена, може да изглежда, че тя се „поти“, като абсорбира влага от въздуха. Ако това се случи, изключете я от контакта и я избършете с кърпа без власинки. Не я търкайте енергично.
Послание за вкъщи
- Хималайските солни лампи са вид красива лампа, изработена от сол от мината Хевра в Пакистан.
- Все още няма ясни научни доказателства за твърденията, че те могат да подобрят ума, да подобрят съня, да облекчат астма или да пречистят въздуха.
- Ако купувате тази лампа заради красивата и мека светлина, няма нищо лошо в това. Но не я купувайте с очакването за ползи за здравето.
- Винаги бъдете наясно с опасностите от пожар и рисковете от отравяне на домашни любимци . Купувайте само от надежден източник.
- Ако имате медицински състояния като депресия, безсъние или астма, не разчитайте само на тези неща, а се консултирайте с вашия квалифициран лекар и получете подходящо лечение.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар