Имате ли проблеми със зачеването на бебе? Нека поговорим за мъжкото безплодие!

Ако вие и вашият партньор очаквате бебе, но тази мечта все още не се е сбъднала, е нормално да изпитвате много тъга и тежест. В такива моменти много хора мислят, че проблемът е в ръцете на жената. Но в действителност плодовитостта на мъжкия партньор е също толкова важна, когато става въпрос за зачеване на дете. Днес ще поговорим за състоянието, наречено „мъжко безплодие“.

Знаете ли какво е мъжкото безплодие?

Казано по-просто, мъжкото безплодие е намалена или загубена способност на мъжа да забременее поради проблем с репродуктивната му система. Ако правите редовен секс повече от година, без да използвате каквато и да е форма на семейно планиране, и партньорката ви все още не забременява, може да се наложи да обмислите това състояние.

Това е нещо, което може да засегне не само момиче, но и мъж. Много пъти някои хора не са склонни да говорят за това. Но това е медицинско състояние, а не нещо, от което да се срамуваме.

Колко често се среща тази ситуация? Защо понякога е трудно да се отгледа дете?

Около 186 милиона души по света страдат от безплодие. Установено е , че около половината от тези случаи са причинени от мъжки фактори . Някои проучвания показват, че мъжкото безплодие засяга между 10% и 15% от мъжете, които се опитват да заченат.

Не е лесно да се зачене дете. Хората са относително безплоден вид. Дори здрава, млада двойка с безпрепятствен полов акт има 20-25% шанс да забременее всеки месец.

Само си помислете колко много неща трябва да са правилни, за да порасне едно дете:

• Мъжкото тяло трябва да произвежда здрави сперматозоиди , а женското тяло трябва да произвежда здрава яйцеклетка .
• Фалопиевите тръби на жената трябва да са отворени и непробивни, за да може сперматозоидите да достигнат до яйцеклетката.
• След като сперматозоидът срещне яйцеклетката, той трябва да може да я „оплоди“.
• Оплодената яйцеклетка или ембрион, която се образува по този начин, трябва да се имплантира правилно в матката.

За да протече бременността до пълноценен срок (39-40 седмици и 6 дни), плодът трябва да е здрав. Също така, хормоналната среда в тялото на жената трябва да е адекватна за развитието на плода. Ако някой от тези фактори е засегнат, може да възникне безплодие.

Как да разберете дали има проблем със спермата? Какво е психологическото въздействие?

Основният симптом на мъжкото безплодие е биологичната неспособност да се има дете . Това обаче може да има много психологически и емоционални последици. Например:

• Депресия.
• Чувството за загуба на нещо `(Загуба)`.
• Скръб.
• Чувство за неадекватност.
• Чувството за провал.

Ако вие или вашият партньор изпитвате тези чувства, би било добре да се консултирате с професионален консултант или психиатър.

Понякога мъжкото безплодие може да бъде свързано с намаляване на производството на хормона тестостерон от тестисите. В този случай могат да се появят симптоми като умора, сексуална дисфункция, депресия, наддаване на тегло и загуба на интерес към каквото и да било. В такъв случай е важно да се консултирате с уролог или репродуктивен ендокринолог, специализиран в мъжкото безплодие.

Какви са причините за мъжкото безплодие?

Редица биологични и екологични фактори могат да причинят мъжко безплодие. Някои от тях са:

• Проблеми със спермата: Изкривена форма на сперматозоидите, намален брой сперматозоиди (олигоспермия), липса на сперматозоиди в спермата (азооспермия).
• Генетични нарушения: Например, синдром на Клайнфелтер и миотонична дистрофия.
• Някои медицински състояния: Захарен диабет, някои автоимунни заболявания, които атакуват сперматозоидите, кистозна фиброза.
• Инфекции: Епидидимит (инфекция на тръбата, която свързва тестисите), орхит (инфекция на тестисите) и полово предавани инфекции (ППИ) като гонорея или ХИВ.
• Подуване на вените в тестисите (варикоцеле) .
• Лечение на рак: Химиотерапия, лъчетерапия или хирургично отстраняване на тестисите (орхиектомия).
• Травма на тестисите .
• Хормонални нарушения, засягащи хипоталамуса или хипофизната жлеза .

Кой е най-изложен на риск?

Всеки мъж може да развие безплодие, но вие може да сте изложени на повишен риск поради следните причини:

• Ако индексът на телесна маса (ИТМ) е по-голям от 25 (наднормено тегло/затлъстяване).
• Ако сте на 40 или повече години.
• Ако сте били изложени на радиация.
• Ако сте били изложени на екологични токсини като олово, калций, пестициди или живак.
• Ако употребявате тютюн, марихуана или алкохол.
• Ако приемате определени лекарства като флутамид, спиронолактон и бикалутамид.
• Честото излагане на неща, които повишават температурата на тестисите, като сауни или горещи вани. Използването на инвалидна количка също може да повиши температурата на тестисите.
• Ако има анамнеза за неспуснати тестиси при раждане.
• Ако гореспоменатото състояние „варикоцеле“ е било налице преди това.
• Ако приемате тестостерон като лечение за ниски нива на тестостерон.
• Ако приемате анаболно-андрогенни стероиди (ААС) или хормонални добавки за изграждане на мускули.

Каква е здравата сперма?

Спермата е бяла до сивкава течност, която се отделя от пениса по време на еякулация. Спермата съдържа сперматозоиди, течности, които помагат на сперматозоидите да се върнат обратно във влагалището, и протеини, витамини и минерали, които подхранват сперматозоидите.

Обикновено спермата е гъста и лепкава . Ако има течна или водниста сперма, това може да показва нисък брой сперматозоиди. Това може да е причина и за мъжко безплодие.

Как се диагностицира мъжкото безплодие? Какви тестове се правят?

Вашият семеен лекар (личен лекар) може да диагностицира мъжкото безплодие. Или може да ви насочи към уролог или репродуктивен ендокринолог, специализиран в мъжкото безплодие.

Лекарят ще направи пълен физически преглед , за да провери за физически проблеми, които могат да повлияят на цялостното ви здраве и плодовитост. Той също така ще зададе на вас и вашия партньор въпроси относно вашите сексуални навици и здравословна история. Например:

• От колко време се опитвате да забременеете с партньорката си?
• Случвало ли ви се е да забременеете партньорка преди?
• Прекарвали ли сте някога полово предавана инфекция (ППИ)? Ако да, каква е била и кога?
• Получихте ли лечение за това?
• Използвали ли сте някакви методи за семейно планиране (контрацептиви)? Ако да, какви и кога?
• Някой от вашите кръвни роднини страда ли от мъжко безплодие?
• Пушите ли, употребявате ли алкохол или други наркотици?
• Какви видове лекарства се използват?

Ако физическият преглед и здравната история не разкрият ясна причина, лекарят може да назначи допълнителни изследвания.

Какви са основните тестове, които се извършват?

Анализът на спермата е един от основните тестове, използвани за диагностициране на мъжкото безплодие. При него проба от вашата сперма се изследва в лаборатория, за да се провери количеството и качеството на сперматозоидите.

Не забравяйте, че това е много важен тест. Той е това, което може да открие много проблеми със спермата.

Има и други тестове. Сред тях:

• Образни тестове:Това може да включва неинвазивни тестове като ултразвук или магнитен резонанс (MRI), или инвазивни тестове като венограма.
• Кръвни изследвания: Те могат да измерват нивата на хормоните ви и да търсят аномалии във вашите гени или хромозоми.
• Анализ на урината: Това помага за откриване на неща като полово предавани инфекции (ППИ) и диабет.
• Биопсия на тестисите: При този тест лекарят взема малко количество тъкан от тестисите, за да види колко добре тестисите произвеждат сперматозоиди.

Има ли лечение за това състояние? Какво е то?

Да, добрата новина е, че има различни лечения за обръщане или управление на мъжкото безплодие . Причината ще определи кое лечение е подходящо за вас.

Промени в начина на живот

Някои промени в начина на живот могат да помогнат за увеличаване на производството на здрави сперматозоиди:

• Поддържате здравословно тегло .
• Яжте повече плодове и зеленчуци.
• Участвайте в редовни упражнения като ходене, джогинг, колоездене, танци или вдигане на тежести.
• Управление на стреса.
• Спрете тютюнопушенето, употребата на алкохол и други наркотици .
• Избягвайте използването на сексуални лубриканти по време на полов акт.

Лекарства

Ако нивата на хормоните ви са високи или ниски, може да се наложи да приемате хормонална терапия , за да ги коригирате. Може също да се наложи да спрете приема на определени лекарства или да преминете към други лекарства. Например:

• Трициклични антидепресанти.
• Блокери на калциевите канали.
• Антиандрогени.

Хирургия

В някои случаи може да се наложи операция:

• Обръщане на вазектомия: Ако преди това сте имали вазектомия, за да предотвратите раждането на деца, можете да я обърнете и да си възвърнете способността да забременеете.
• Вазоепидидимостомия: Тази операция премахва запушване в епидидимиса, тръба, където сперматозоидите узряват.
• Извличане на сперма: Лекарят взема биопсия и получава сперма от тестисите или епидидимиса.
• Варикоцелектомия: Варикоцеле е кръвен съсирек във вените на тестисите. Това може да повлияе негативно на качеството на спермата. Тази операция премахва вените. В някои случаи тя може да увеличи шансовете за забременяване.

Асистирана репродуктивна технология (АРТ)

При тези методи яйцеклетка се взема от яйчниците на вашия партньор и се комбинира със спермата ви в лабораторията.

• Интрацитоплазмена инжекция на сперматозоиди (ICSI): При това лекарят инжектира един сперматозоид директно в яйцеклетка.
• Ин витро оплождане (IVF): При тази процедура вашият лекар инжектира на партньорката ви лекарства за плодовитост. Това води до узряване на няколко яйцеклетки в яйчниците ѝ. Когато яйцеклетките са готови, лекарят ги събира и ги излага на сперматозоиди в лаборатория. След като сперматозоид оплоди яйцеклетката, оплодената яйцеклетка (ембрион) се имплантира в матката.

Ще се подобри ли мъжкото безплодие от само себе си ? Може ли да се предотврати?

В повечето случаи мъжкото безплодие изисква лечение . Не е разумно да се чака то да се подобри от само себе си .

Също така, правенето на определени неща може да намали риска от мъжко безплодие:

• Избягвайте или спрете тютюнопушенето, алкохола и лекарствата без рецепта.
• Ограничаване на излагането на опасни химикали.
• Ваксиниране срещу вируси, които могат да повлияят на плодовитостта ви.
• Избягвайте излагането на тестисите на прекомерна топлина за дълги периоди от време.
• Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини и поддържайте здравословно тегло, което ви подхожда.

Ако страдате от рак, говорете с Вашия лекар за съхранение на сперма, преди да започнете лечение.

Как живеете с безплодие? Как да останете психически силни?

Мъжкото безплодие не е лесно. Много хора се чувстват неудобно да говорят за това с партньора си или с лекар. Бъдете мили към себе си и партньора си . Може да е полезно да посетите терапевт или да се присъедините към група за подкрепа, за да се справите с чувствата си. Не забравяйте, че не сте сами.

Какви са ефектите от храната и напитките? Кое е добро?

Според някои проучвания, тези храни и напитки могат да повлияят на качеството на спермата:

• Преработени меса.
• Сладкиши.
• Соя `(Соя)`.
• Млечни продукти (според някои проучвания).
• Консервирана риба.
• Газирани напитки и други напитки, които съдържат много захар.
• Алкохол.
• Кофеин.

Една балансирана диета като тази може да ви бъде от полза:

• Пресни плодове и зеленчуци.
• Сушени плодове.
• Бобови растения.
• Постна риба.
• Нискомаслено мляко.

Кога трябва да посетя лекар? Какви въпроси трябва да задам?

Ако вие и вашият партньор правите опити от една година и не сте забременяли, посетете лекар.Също така, ако изпитвате чувства на депресия, тъга или неадекватност, не се колебайте да посетите терапевт.

Когато посетите лекаря, можете да зададете въпроси като тези:

• Какво причинява мъжкото безплодие?
• Трябва ли и партньорът ми да се изследва?
• Какво е най-доброто лечение за мен?
• Какъв е процентът на успех на лечението, което препоръчвате?
• Има ли някакви странични ефекти от това лечение?
• Има ли други симптоми или усложнения, за които трябва да съм наясно?
• Какъв е пълният списък с лекарства, които могат да причинят мъжко безплодие?
• Трябва ли да се обърна към уролог или репродуктивен ендокринолог?
• Можете ли да препоръчате терапевт или група за подкрепа?

Как да разбера дали спермата ми е в добро състояние?

Най-добрият начин да разберете точно здравето на спермата си е да си направите анализ на сперма в клиника или лаборатория за фертилитет .

Съществуват и тестове за спермограма, които се продават без рецепта и се предлагат в домашни условия. Те обаче не са толкова точни, колкото лабораторните тестове, и може да не са толкова ефективни. Не забравяйте, че няма очевидни външни признаци, че спермата ви е здрава, без тест.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Мъжкото безплодие е предизвикателство. Това обаче не означава, че никога няма да можете да имате биологично дете . Благодарение на съвременните технологии много двойки са в състояние да заченат биологично дете.

Ако партньорката ви не е забременяла след едногодишни опити, говорете с лекар. Промените в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на безплодие, а операцията и други процедури могат да лекуват основната причина. Никога не се отказвайте от надежда!

Мъжко безплодие, безплодие, сперма, безплодие, репродуктивно здраве, раждане на деца, медицинско лечение