Вашето мъниче постоянно ли страда от главоболие? Може да е мигрена!

Замисляли ли сте се някога, че малко дете също може да получи мигрена? През повечето време мислим за това като за заболяване, което засяга само възрастни. Но всъщност малките деца, а понякога дори и кърмените бебета, могат да получат мигрена. Начинът, по който те я усещат, и начинът, по който я усещат възрастните, може да е малко по-различен. Така че нека научим повече за това.

И така, какво представлява мигрената при тези деца?

Казано по-просто, мигрената при децата е същата като тази при възрастните. Има обаче някои разлики в начина, по който засяга децата. Например, когато възрастен има мигрена, тя обикновено засяга само едната страна на главата. Въпреки това, мигрената при децата често може да засегне и двете страни на главата. Друга причина е, че децата може да имат по-малко мигренозни пристъпи от възрастните. Това обаче не означава, че е по-лесно за децата. Мигрената в детството също може да бъде много изтощителна. Те не могат да ходят на училище, да играят или да участват в други дейности. Ето защо е много важно да се погрижим за това.

Какво точно е мигрена?

Мигрената не е просто силно главоболие. Тя е неврологично заболяване. Тя може да причини различни симптоми. Например:

• Остра болка, сякаш главата е ударена отвътре.
• Повръщане и гадене .
• Чувство на замаяност .
• Проблеми със зрението . Като виждане на точки пред очите, виждане на светлини.
• Чувствителност към ярка светлина, шум и силни миризми. Те могат да бъдат непоносими за детето.

Повечето мигрени започват с лека болка, която постепенно се влошава. Обикновено траят от 30 минути до няколко часа. Някои мигрени обаче могат да продължат с дни. По-специално, мигрените са повтарящи се. Това означава, че могат да се появят отново след известно време.

Колко често се среща тази мигрена сред децата?

Може да се изненадате да научите, че мигрената може да засегне деца от всякаква възраст, дори бебета . Установено е, че около 2,5% от децата под 7-годишна възраст страдат от мигрена. До 10-годишна възраст около 5% от децата са изпитвали мигрена. Състоянието се влошава през детството. Около 10% от децата на възраст между 5 и 15 години развиват мигрена, а около 28% от малките деца са изпитвали това състояние.

В детството, т.е. преди пубертета, както момчетата, така и момичетата са засегнати от мигрена еднакво. Въпреки това, по време на юношеството това състояние може да засегне повече момичетата .

Кои са основните видове мигрена при децата?

Има два основни вида мигрена, които засягат кърмачета и малки деца:

• Мигрена без аура: Преди наричана „обикновена мигрена“, този тип засяга между 60% и 85% от децата и младите хора, които развиват мигрена.
• Мигрена с аура: Това състояние преди се е наричало „класическа мигрена“. Засяга между 15% и 30% от децата и младите хора, които страдат от мигрена.

И така, какво е тази „Аура“?

„Аурата“ е предупредителен знак или симптом, който се появява, когато мигрената е на път да започне. Тя е като небето, което потъмнява преди буря. Тази аура обикновено се появява около 30 минути преди началото на мигрената. Най-честите симптоми на аура са тези, които засягат зрението:

• Замъглено или изкривено зрение .
• Пред очите се появяват слепи петна.
• Виждане на ярки цветове, мигащи светлини или ивици, движещи се пред очите ви.

Освен това, промените в речта, движението, слуха, обонянието, вкуса или дори докосването също могат да бъдат симптоми на аура.

Какви са етапите на мигрена?

Има четири основни етапа на мигрена. Нека ги разгледаме накратко:

1. Продромална фаза: Това е първата или предупредителна фаза на мигрена. Тя може да продължи от няколко часа до няколко дни. През това време детето може да изпита симптоми като умора, раздразнителност и скованост на врата . Около 67% от децата с мигрена изпитват тази продромална фаза.

2. Фаза на аурата: Това е етапът, в който детето ви ще изпита гореспоменатите проблеми със зрението, като например виждане на петна и светлини. То може също да изпита замаяност, изтръпване и объркване . Тази фаза може да продължи от едва пет минути до един час. Някои деца може изобщо да не изпитат тази фаза на аурата. Други могат да изпитат едновременно аурата и мигренозното главоболие.

3. Фаза на главоболие: Това е основната фаза на болката при мигрена. По време на тази фаза детето може да изпитва пулсираща или пронизваща болка в главата . Могат да се появят и други симптоми като гадене, повръщане и чувствителност към светлина. Децата обикновено изпитват тази болка за по-кратък период от време, отколкото възрастните.

4. Постдромален етап: Някои хора наричат ​​това „мигренозен махмурлук“. Някои деца може да се чувстват много уморени и летаргични по време на този етап. Но изненадващо, някои децаМоже да почувствате голямо чувство на щастие и облекчение. Този етап може да продължи ден или два след началото на мигрената.

Какви са симптомите на мигрена при деца?

Основният и най-често срещан симптом на мигрена при децата е пулсираща болка в главата. При малките деца тази болка обикновено се усеща в предната част на главата или от двете страни. Понякога обаче може да боли цялата глава или само една част от главата.

При по-големи деца болката обикновено засяга и двете страни на главата. При по-големи юноши обаче болката може да е ограничена до едната страна на главата , подобно на тази при възрастни.

В допълнение към тази основна болка, други симптоми на мигрена при деца могат да включват:

• Чувство на замаяност.
• Виене на свят.
• Трудно е да се концентрираш.
• Чувствителност към звук.
• Чувствителност към светлина.
• Загуба на апетит.
• Коремна болка.
• Гадене и/или повръщане.

Представете си, когато детето ви е щастливо в училище, изведнъж се оплаче от главоболие, не може да погледне светлината или му се повръща... Колко безпомощни бихте се чувствали вие като родител в такъв момент? Ето защо е толкова важно да сте наясно с тези признаци.

Какво причинява мигрена при децата?

В миналото изследователите са смятали, че мигрената се причинява от промени в кръвния поток в кръвоносните съдове на мозъка. Но сега мнозина вярват, че макар това да може да допринася за болката, не е причината за мигрената. Днес учените смятат , че мигрената е мозъчна дисфункция . Това е състояние, което засяга главно мозъка и нервите, но също и кръвоносните съдове. Тази „грешка“ се причинява от освобождаването на определени химикали в мозъка, като невротрансмитери като серотонин . Това е причината за отока и болката, които се появяват по време на мигрена.

Друг важен факт е , че мигрената е генетична. Това означава, че може да се предава по наследство. Между 60% и 70% от хората с мигрена имат член на семейството (родител или брат/сестра), който има мигрена или я е имал в миналото.

Много деца развиват мигрена произволно. Това означава, че е трудно да се открие конкретна причина. Някои деца обаче може да имат ясна причина (спусък) за мигрена.

И така, какви са тези тригери за мигрена?

Причините за мигрена могат да варират от човек на човек, но има няколко често срещани причини, които най-често засягат деца и млади хора:

Стрес

Стресът е основна причина за мигрена. Особено стресът, свързан с училищната работа (класна работа, проблеми с приятели, евентуално тормоз от други деца) и семейни проблеми. Ако внимателно проучите какво причинява този стрес, ще ви помогне да стоите далеч от тези неща, доколкото е възможно. Понякога детето може дори да се нуждае от помощта на психолог, за да открие причината за този стрес. Тези неща могат да помогнат за контролиране на стреса:

• Редовно спортуване.
• Достатъчна почивка и поддържане на добра диета.
• Участие в приятни дейности и хобита.

Диета

Някои храни или съставки, добавени към храните, могат да влошат мигрената. Примери:

• Отлежали сирена.
• Пица.
• Месни ястия за обяд.
• Наденички, хот-дог (тези продукти съдържат нитрати ).
• Храни и напитки, съдържащи кофеин: шоколад, чай, кафе, кола.
• Храни, съдържащи мононатриев глутамат (MSG) : Например, някои видове типитип, юфка.

Ако си спомняте какво е яло и пило детето ви преди мигрената, можете да стоите далеч от тези храни. Също така е добра идея да проверите етикетите на опаковките на храните, за да видите дали съдържат нитрати или мононатриев глутамат.

Лекарства

Някои лекарства също могат понякога да влошат мигрената. Примери:

• Противозачатъчни хапчета (орални контрацептиви).
• Някои лечения за астма.
• Някои стимуланти, както и много лекарства, използвани за лечение на разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD), принадлежат към тази категория.

Ако смятате, че мигрената е причинена от лекарството, което детето ви приема, попитайте Вашия лекар дали има други възможности.

Други тригери

Освен това, много други неща могат да причинят мигрена:

• Липса на сън: Недостатъчният сън намалява способността ви да се справяте със стреса. Детето трябва да спи поне осем часа на ден.
• Менструация: Нормалните хормонални промени, причинени от менструалния цикъл на детето, могат да предизвикат мигрена.
• Промени в обичайните ви хранителни навици: Пропускането на хранения може да предизвика мигрена. Важно е да се храните три основни хранения на ден, особено закуска.
• Кофеин: Кофеинът е пристрастяващо вещество. Консумацията на твърде много кофеин или внезапното му спиране може да причини главоболие.
• Промени във времето: По време на бури, промените в атмосферното налягане могат да предизвикат мигрена при някои хора.
• Пътуване: Морската болест по време на пътуване с кола или лодка може да предизвика мигрена.
• Промени в ежедневието: Промените в ежедневието, като лишаване от сън, пътуване и болест, могат да повлияят на мигрената.

Как да се диагностицира мигрена при деца? (Диагноза)

Събирането на информация за мигрената на вашето дете е ключово за поставянето на диагноза. Лекарят ще трябва да води записи за историята на мигрената на вашето дете.

Тази бележка трябва да включва описание на настоящите и миналите главоболия на вашето дете. По-конкретно, как се чувства детето ви преди, по време и след мигрена. Включете информация за това колко често се появяват мигрените, колко дълго са продължили и дали има други симптоми. Запишете имената на всички лекарства, които детето ви е приемало в миналото, лекарствата, които приема в момента, и лекарствата, които са му действали най-добре.

След като снеме медицинската история на детето ви, лекарят ще извърши физически преглед и неврологичен преглед . Въз основа на цялата тази информация, лекарят обикновено може да определи вида и причината за мигрената на детето ви. Понякога може да назначи допълнителни изследвания, като кръвни изследвания, компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс .

Как да се лекува мигрена при деца? (Лечение)

При лечението на мигрена в детска възраст обикновено има няколко аспекта, които трябва да се вземат предвид. Един от най-важните фактори при лечението е дали детето води здравословен начин на живот като цяло. Лекарят ще обучи вас и вашето дете за ежедневните навици, които могат да помогнат на детето ви да се справи с мигрената си. Тези навици могат да включват:

• Достатъчно сън всяка нощ.
• Не пропускане на хранения .
• Правене на добри упражнения .
• Пиене на много вода.
• Контролиране на стреса .

Също така, трябва да идентифицирате причините за мигрена на детето си и да ги избягвате, доколкото е възможно. Воденето на дневник за главоболие е добър начин да идентифицирате причините за мигрена при детето си.

Лекарят може също да препоръча да се намери ефективно лекарство, което детето ви да даде, когато възникне мигрена. Тези лекарства би трябвало да облекчат болката в рамките на един час, позволявайки на детето ви да продължи с ежедневните си дейности. Първата линия на лечение са обезболяващи без рецепта (OTC). Например, нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) , като ибупрофен и напроксен . При тежки мигрени лекарят може да предпише триптани (като суматриптан).) може да бъде предписано.

Ако детето ви има мигрена повече от веднъж седмично, лекарят може да препоръча превантивни лекарства или добавки за намаляване на честотата и тежестта на мигрената. Лекарства като амитриптилин и добавки като магнезий може да се нуждаят от ежедневен прием в продължение на няколко месеца.

Каква е прогнозата за деца с мигрена?

Лечението осигурява облекчение на много деца и млади хора с мигрена. Около 50% от децата и младите хора съобщават, че мигрената им се е подобрила в рамките на шест месеца след започване на лечението. Въпреки това, около 60% от младите хора, които изпитват мигрена за първи път в младостта си, може да имат мигрена в продължение на години.

Може ли мигрената при децата да бъде предотвратена?

Предотвратяването на детските мигрени започва с поддържането на здравословен начин на живот. Уверете се, че детето ви спи достатъчно и се справя със стреса. Също така, уверете се, че детето ви се храни здравословно и спортува редовно.

В допълнение към здравословния начин на живот, най-добрият начин за предотвратяване на мигрена е да се избягват известни причинители. Воденето на дневник за главоболие може да ви помогне да идентифицирате какви са тези причинители, така че детето ви да може да се опита да ги избягва в бъдеще.

Какво мога да направя, ако детето ми има мигрена?

Ако детето ви получи мигрена, можете да направите следните неща, за да му помогнете, докато тя отшуми:

• Насърчете детето да си почива в тъмна и тиха стая . Поставете кърпа, напоена със студена вода, върху челото му.
• Ако е възможно, кажете на детето да поспи .
• Ако лекарят ви го е посъветвал, дайте на детето си лекарства без рецепта или с рецепта.

Кога детето ми трябва да посети лекар?

Ако детето ви проявява симптоми на мигрена, трябва да си запишете час за преглед при лекаря на детето. По-специално, ако главоболието на детето ви започне след травма на главата, или ако се събуди с главоболие, докато спи, или ако има силно, внезапно главоболие, или ако има други симптоми заедно с главоболието, трябва незабавно да го заведете на лекар:

• Повръщане.
• Болка или скованост във врата.
• Проблеми със зрението.
• Трудност с концентрацията (объркване).
• Загуба на равновесие.
• С температура от 38 градуса по Целзий (100,4 градуса по Фаренхайт) или по-висока.

Това може да е признак на по-сериозен вид главоболие .

Няма нищо по-болезнено за родителя от това да види детето си да страда от болка. Ако детето ви има мигрена, заведете го на лекар. Колкото по-рано диагностицирате състоянието, толкова по-скоро можете да започнете подходящо лечение. Също така, научете колкото можете повече за мигрената и факторите, които допринасят за мигрената на детето ви. Колкото повече знаете, толкова по-добре можете да помогнете на детето си да се справи със състоянието.

Послание за вкъщи

И така, от това, което обсъдихме, можете да видите, че мигрената при децата не е лесен проблем. Но не се паникьосвайте. Най-важното е да посетите лекар веднага щом забележите тези симптоми. Тогава можете да разберете точно какъв е проблемът и да започнете най-подходящото лечение за вашето дете. Обръщането на внимание на диетата, съня и упражненията на детето ви, подпомагането му да намали стреса и идентифицирането и избягването на фактори, които усилват мигрената, може да осигури голямо облекчение на вашето дете. Не забравяйте, че не сте сами и лекарите са там, за да помогнат на вас и вашето дете.

Мигрена , Педиатрична мигрена, Главоболие, Главоболие, Детско здраве, Мигрена, Аура