Вашето бебе на годинка ли е? Нека научим за 12-месечното посещение за здравословно състояние на детето (12-Month Well-Child Visit)?

Вашето мъниче вече е на годинка, нали? Времето сигурно е отлетяло толкова бързо! Затова днес ще поговорим какво да очакваме, какво да обсъдим и как да следим напредъка на бебето си по време на 12-месечния преглед. Това е много важен преглед както за вас, така и за вашето бебе, така че е добре да сте наясно с него.

Какво се случва на този лекарски преглед?

Когато отидете на лекар, това са нещата, които обикновено се случват. Няма от какво да се притеснявате, всичко се прави за ваше добро и добро на бебето.

1. Първо вземете мерките на бебето:

Вашият лекар или медицинската сестра в клиниката ще измери точно теглото, височината и обиколката на главата на вашето бебе. Те ще запишат тези измервания в диаграма за растеж. Това ще ви помогне да видите дали бебето ви расте с темп, подходящ за възрастта му, и дали е пораснало в сравнение с предходните месеци.

2. Задава ви въпроси и обсъжда вашите проблеми:

След това лекарят ще ви попита за вашето бебе. Ако имате някакви въпроси или притеснения относно бебето си, сега е най-подходящият момент да ги зададете. Лекарят ще ви даде съвет и ще ви държи информирани. По-специално, той може да обсъди следното:

Относно храната и напитките

До 12-ия месец бебетата обикновено са готови да преминат от адаптирано мляко към краве мляко. Ако все още кърмите, няма проблем да кърмите толкова дълго, колкото искате след една година, и това е много добре . Вашето бебе вече се отдалечава от специалните бебешки храни и може да се интересува повече от храните на масата.

Най-важното е да давате на бебето си разнообразни меки храни, но бъдете много внимателни с неща, които биха могли да се задавят.

Относно акането

Когато започнете да въвеждате нови храни и краве мляко, акото на вашето бебе може да се промени по цвят, консистенция и честота. Това е нормално. Ако обаче бебето ви има диария, запек след няколко дни или има затруднения с акането , непременно трябва да уведомите Вашия лекар .

Относно съня

Едногодишното бебе се нуждае от между 11 и 14 часа сън на ден. Това включва една или две дрямки през деня. Някои бебета са свикнали да спят през нощта, докато други все още може да се събуждат веднъж или два пъти през нощта. Това също варира от бебе на бебе.

Относно развитието на бебето (етапи в развитието)

Вашето бебе вероятно вече прави много неща. Лекарят ще ви попита за тези етапи в развитието. До 12-ия месец повечето бебета ще правят следното:

• Те наричат ​​майка си и баща си „мамо“ и „татко“ или със специално име, което харесват.
• Те разбират, когато казвате „не“ (спират за момент или спират това, което правят, когато го кажете).
• Махни с ръка и кажи „довиждане“.
• Те харесват социални игри като „пат-кейк“.
• Можете да поставите нещо в контейнер, точно както поставяте блокче в чаша.
• Ако някой крие нещо, той го търси.
• Да грабнеш нещо и да го използваш, за да станеш.
• Ходене, докато се държите за мебели (като стол или маса) (това се нарича „круизиране“).
• Вдигайте малки предмети с палеца и показалеца (пинцетрозен хват).

Ако бебето ви не показва един или повече от тези етапи на развитие или ако чувствате, че губи някои от способностите си, непременно говорете с Вашия лекар за това. Не се паникьосвайте, но е важно да уведомите Вашия лекар.

3. Пълен физически преглед:

След това лекарят ще съблече бебето ви пред вас и ще го прегледа от глава до пети. По това време се проверяват много неща, включително кожни проблеми, дихателни модели и сърдечен ритъм.

4. Актуализирайте ваксините:

Има ваксини, които вашето бебе трябва да получи на тази възраст. Ваксините са от съществено значение за предпазването на бебето ви от сериозни заболявания. Ето защо е много важно да се поставят навреме. Графиците за ваксинация може леко да се различават при различните лекари. Затова говорете с Вашия лекар и разберете ясно какви ваксини се поставят този път и какви ще се поставят следващия път.

5. Провеждане на тестове, ако е необходимо:

Понякога, ако лекарят сметне за необходимо, той или тя може да назначи определени изследвания за бебето. Например, могат да се направят изследвания за проверка на нивата на олово в бебето, за проверка за анемия или за проверка за заболявания като туберкулоза.

Имайте предвид тези неща занапред (до 15-ия месец).

Добре, след като прегледът при лекаря приключи, има няколко неща, за които трябва да сте наясно до следващия преглед (обикновено на 15 месеца).

Бъдете внимателни с храната и напитките.

• Давайте на бебето си пълномаслено мляко, докато не навърши две години. Не давайте нискомаслено или обезмаслено мляко, освен ако не е изрично предписано от Вашия лекар. Ограничете кравето мляко до около 480-720 милилитра (16-24 унции) на ден.
• Спрете храненето с шише възможно най-скоро и започнете да храните от чаша . Ако кърмите, можете дори да давате изцедена кърма от чаша.
• Ако давате 100% плодов сок, давайте го в чаша. Но не давайте повече от 120 милилитра на ден. Избягвайте сладки напитки като газирани и безалкохолни напитки.
• Не забравяйте да включите обогатени с желязо зърнени храни и богати на желязо храни (напр. месо, риба, тофу, сладки картофи, спанак, боб) в диетата на вашето бебе.
• Насърчавайте бебето си да се храни самостоятелно . Дайте му лъжичка и чаша и го оставете да свикне. В началото ще го облизва цялото и ще го изпуска на пода, но така се учи.
• Когато ядете или пиете, винаги дръжте бебето си да седи с лице към масата, било то в столче за хранене или в столче за хранене. Опасно е бебето ви да подскача нагоре-надолу, за да яде.
• Осигурявайте 3 основни хранения и 2-3 здравословни закуски на ден в подходящото време.
• Важно: Не се притеснявайте, ако бебето ви изглежда яде по-малко от обикновено. През втората година темпът на растеж на бебето ви ще бъде малко по-бавен, отколкото през първата година, така че апетитът му може да намалее. Оставете бебето си да реши колко иска да яде. Ако наистина сте притеснени от това, говорете с Вашия лекар.
• Избягвайте даването на храни, които могат да доведат до задавяне (напр. цяло грозде, стафиди, пуканки, гевреци, ядки като фъстъци, наденички, хот-дог, големи парчета месо, твърдо сирене, сурови зеленчуци като моркови и твърди плодове като ябълки). Ако все пак ги давате, смачкайте ги добре и ги омекнете .
• Избягвайте даването на нездравословна храна с високо съдържание на захар, сол, олио и ниска хранителна стойност, доколкото е възможно.

Нека ви помогнем да научите.

• Бебетата учат най-добре, когато работят и играят с други хора . Затова не забравяйте да намирате време всеки ден, за да говорите с бебето си, да пеете песни, да четете книжки (като му показвате картинки) и да играете заедно.
• Медицинските експерти казват, че не е подходящо бебета под 1 1/2 години (18 месеца) да гледат телевизия (или друго „време пред екрана“, като компютри, таблети, телефони). Няма нищо лошо обаче във „видео чатовете“ с баби и дядовци, които живеят далеч.
• Създайте безопасно място за игра на бебето си у дома . Дайте му достатъчно време да се протяга, да пълзи, да докосва и да изследва заобикалящата го среда.

Ежедневна грижа и защита

• Мийте зъбите на бебето си два пъти дневно с мека четка за зъби и много малко количество паста за зъби (с размерите на оризово зърно) . Запишете си час за зъболекар веднага щом поникне първото зъбче или когато навърши една годинка. За да предотврати кариес, вашият лекар или зъболекар може да нанесе защитно покритие, наречено „флуориден лак“, върху зъбите на бебето ви 2-4 пъти годишно.
• Никога не удряйте, не пляскайте и не се карайте на бебето си . Ако направи нещо нередно, кажете „Не, сине/дъще“ и пренасочи вниманието му към нещо друго. Ако е необходимо, можете да използвате и кратка „пауза“ (като го накарате да седне на едно място) за минута-две.
• Когато возите бебето си в колата, дръжте го в столче за кола, обърнато назад, на задната седалка, докато достигне максималното тегло или височина, препоръчани от производителя на столчето за кола. Това е най-безопасният начин за него.
• Избягвайте излагането на бебето си на пряка слънчева светлина, доколкото е възможно. Ако все пак излизате навън, носете дрехи, които покриват тялото, носете шапка и стойте на сенчесто място. Ако не можете да блокирате пряката слънчева светлина с дрехи и сянка, можете да използвате слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок.
• Продължавайте да внимавате за обезопасяването на дома си от деца:
• Монтирайте предпазни прегради, за да предотвратите достъпа на деца до опасни зони, като стълби и кухни. Завържете завесите и щорите, така че бебетата да не могат да ги достигнат.
• Малки играчки, които могат да се задавят, лекарства, токсични вещества като почистващи препарати, горещи предмети (чаени чаши, ютии), остри предмети (ножици, ножове) и чупливи стъклени съдове трябва да се заключват и съхраняват на високи места, където бебетата не могат да ги достигнат или да ги сложат в устата си.
• Дръжте телефонните номера за спешни случаи на видимо място. По-специално, запомнете номера на Националния информационен център за отравяния в Шри Ланка от 1926 г.
• За да предотвратите удавяне, дръжте вратите на банята затворени през цялото време и дръжте тоалетната чиния затворена. Бъдете внимателни, ако има вода в мивката или кофата. Винаги наблюдавайте бебето си, когато е в контакт с вода, например когато го къпете.
• Защитете бебето си от пасивно пушене . Ако някой във вашия дом пуши, кажете му да не го прави около бебето ви. Това значително увеличава риска от развитие на сърдечни и белодробни заболявания при бебето. Димът от електронните цигари също е вреден.
• Не дръжте огнестрелни оръжия у дома. Ако е абсолютно необходимо, дръжте ги незаредени, заключени и далеч от деца . Дръжте боеприпасите заключени отделно. Уверете се, че ключовете са далеч от деца. (Това не е особено важно за Шри Ланка, но е добре да се знае.)
• Ако имате някакви притеснения относно условията на живот на вашето семейство (напр. липса на храна, липса на безопасен дом, финансови затруднения), не се колебайте да говорите с Вашия лекар за тях . Имате ли някакви неща, от които се нуждаете, за да се грижите добре за бебето си? Вашият лекар може да Ви разкаже за обществени ресурси, от които можете да получите помощ, или да Ви насочи към квалифициран социален работник.

Накрая, какво да запомните (Послание за вкъщи)

Така че, 12-месечният преглед на вашето едногодишно бебе е чудесна възможност да научите повече за неговия растеж, здраве и безопасност, както и да зададете всички въпроси, които може да имате. Не се страхувайте и не се смущавайте да споделите с Вашия лекар всички въпроси или притеснения, които може да имате. Лекарят е там, за да Ви помогне.

Да поставите на бебето си правилните ваксини навреме, да го храните с питателна храна, да създадете безопасна среда у дома, за да може да изследва и учи, и да се грижите за него с любов и търпение са най-важните неща, които можете да направите през това време. Уверени сме, че правите всички тези неща възможно най-добре! Успех!

` [Здраве на бебето, 12-месечен преглед, развитие на детето, хранене на бебето, ваксинации, безопасност на детето, етапи в развитието]