Спомняте ли си, когато удари пандемията от (COVID-19)? Почти всички излизаха с маски. Беше като част от живота ни, нали? Тези маски ни помогнаха да избегнем не само (COVID-19), но и много други респираторни заболявания като грип, настинка и (RSV). Така че днес ще поговорим за някои неща, които трябва да знаете за тези деца и употребата на маски.
Как може да ни помогне една маска?
Добре, сега нека видим как ни предпазва тази маска. Казано по-просто , когато говорим, дишаме, смеем се, кашляме и кихаме, от устата и носа ни се отделят малки капчици вода. Тези капчици могат да съдържат вируса, който причинява заболяването. Така че, ако имате правилно поставена маска, отделянето на тези капчици, съдържащи вируси, до голяма степен е спряно. Това означава, че е по-малко вероятно да разпространите болестта на някой друг.
Не само това, но носенето на маска намалява и риска от заболяване. Това е така, защото предотвратява попадането на вирусни капчици от други хора в носа и устата ви. Друго нещо е, че често докосваме лицата, устата и носовете си. Ако имаме микроби по ръцете си, също можем да се разболеем. Когато носите маска, докосвате лицето си малко по-малко. Това също е форма на защита. Много просто, нали?
Кой трябва да носи маска и кога?
В много страни, например в Съединените щати, не е задължително здравите хора, тези, които не са били изложени на COVID-19, да носят маски на обществени места. Това обаче не означава, че значението на маските е намаляло. Все още има някои ситуации, в които носенето на маска е морален императив.
Само помислете, ако някой има COVID-19 или е бил близо до някой, който има COVID-19, той определено трябва да носи маска , за да предотврати разпространението на болестта сред другите. Това е наша отговорност.
Освен това е разумно да носите маска и в тези ситуации, особено когато сте извън дома, на многолюдни места:
- Ако броят на пациентите с COVID-19 в района, където живеете, е висок или ако броят на хоспитализираните хора е висок.
- Ако имунната ви система е слаба (което означава, че способността на тялото ви да се бори с болестите е намалена) или имате хронично заболяване.
- Ако имате някой в дома си, който има отслабена имунна система (например възрастен човек, някой с други заболявания, малко бебе), може да бъде по-тежко за него, ако се разболее от COVID-19.
- Ако пътувате на дълги разстояния , например с автобус или влак, рискът е по-висок, защото хора от различни региони се събират заедно. Също така, маската е важна, защото ще бъдете на претъпкани места с лоша вентилация.
Съветите за носене на тези маски може да се променят от време на време, в зависимост от разпространението на COVID-19 във всеки регион. Така че е добре да бъдете внимателни и за това.
Кой не трябва да носи маска?
Това е много прост въпрос. Не се препоръчва да се слага маска на бебе под двегодишна възраст . Това може да му причини затруднения с дишането. Също така, ако някой не може сам да свали маската (например възрастни хора с определени увреждания, деца със специални нужди), не се препоръчва да му се слага маска.
Сега някои родители се чудят: „Ще бъде ли трудно за детето ни да диша, ако сложим маска? Ще повлияе ли това на ученето и развитието му?“ Не се притеснявайте. Има много изследвания по този въпрос. Почти всички те показват, че е напълно безопасно за деца над двегодишна възраст да носят маска, дори ако имат други здравословни проблеми.
Маската не намалява количеството кислород, което постъпва в белите дробове на детето. Освен това вече е ясно установено, че маската не вреди на ученето или развитието на детето. Така че не се притеснявайте за това, нали?
Кои са най-добрите видове маски за бебета?
Трябва да бъдем малко внимателни, когато избираме маска за деца. Не всички маски са еднакви. За най-добри резултати маската трябва да изглежда така:
- Трябва да е добра бариера срещу микроби: Маската трябва да има няколко слоя. Маските с отвори не са добри, защото могат да пропускат микроби. Платнените маски станаха много популярни. По-добре са от нищо. Изглежда обаче, че те не блокират микробите толкова добре, колкото хирургическите маски, тоест маските за еднократна употреба, които ние, лекарите, използваме веднъж и изхвърляме. Най-добрите в блокирането на микроби се наричат „респиратори“. Те са правилно тествани и сертифицирани, за да отговарят на високи стандарти за филтриране. Можете да ги намерите с имена като „(KN95)“ или „(KF94)“. Те може да са малко по-скъпи, но са по-защитни.
- Трябва да приляга плътно: Маската трябва да покрива добре както носа, така и устата. Не трябва да има празнини от двете страни. Много е важно да изберете размер, който е подходящ за децата и пасва на лицето им. Носенето на маска, която е твърде голяма, няма да осигури адекватна защита.
- Удобство: Това е много важно, особено за малките деца. Ако искат да го носят, трябва да е удобно. Те няма да искат да носят маска, която сърби или причинява болка. Ако ви е трудно да си сложите „респиратор“, опитайте с хирургическа маска. Или можете да поставите платнена маска върху хирургическа маска за малко повече защита. Не забравяйте, че всяка маска, която детето ви може да носи удобно, е по-добра от никаква маска.
Ако използвате платнени маски, мийте ги обилно със сапун и вода редовно . Маските за еднократна употреба трябва да се използват веднъж и след това да се изхвърлят. Респираторните маски обикновено могат да се използват няколко пъти, докато се замърсят или престанат да стоят правилно. Съхранявайте ги в хартиена торбичка, когато не се използват. Не ги съхранявайте в найлонова торбичка, тъй като това може да задържа влага.
Как да свикнем децата да носят маски?
Да накараме малките си да носят маски понякога може да бъде предизвикателство. Вярно е. Но ето няколко съвета, които ще ви помогнат:
- Научете ги как правилно да слагат и свалят маската: Внимателно им напомнете, че и носът, и устата им трябва да бъдат покрити с маската през цялото време. Когато боравят с маската, кажете им да докосват само ушите или връзките. Това ще им попречи да докосват предната част на маската, която е страната, през която микробите могат да попаднат в нея.
- Бъдете пример за подражание: Ако носите маската правилно, е по-вероятно детето ви да ви имитира.
- Направете го забавно, направете нещо специално за тях: В днешно време в магазините се предлагат цветни, изискани маски. Намерете маски с любимите им анимационни герои, филмови герои, забавни лица и животни. По този начин, когато им хареса нещо, е лесно да направят носенето на маската част от ежедневието си. Представете си, ако купите на дъщеря си маска с любимата ѝ принцеса, колко развълнувана би била тя да я носи? Или може би синът ви има любим супергерой върху нея?
- Бъдете търпеливи: Детето ви може да не иска да носи маската веднага. Свикнете постепенно. Започнете с няколко минути, след което постепенно увеличавайте времето.
С малки неща като това можем да ги насърчим да носят маски.
И така, кои са най-важните неща, които трябва да запомним?
Добре, от това, което говорихме, би трябвало да сте разбрали много за децата и използването на маски. Накратко:
- Маските са добро оръжие за защита срещу респираторни заболявания като COVID-19 .
- Маските са безопасни за бебета под двегодишна възраст, с изключение на тези, които не могат да ги свалят сами. Те не влияят на нивата на кислород или на способността за учене при децата.
- Когато избирате маска за деца, изберете такава, която блокира добре микробите, приляга добре и е удобна за тях . Маска тип „(Респиратор)“, като например „(KN95)“ или „(KF94)“, осигурява най-добра защита.
- Направете упражнението да си слагат маска забавно преживяване за малките.
- Все още е разумно да се носи маска в някои ситуации, особено на места с много хора, по време на висока активност на заболяванията и на места, където има хора с отслабена имунна система .
Не забравяйте, че безопасността на нашите малки е наш основен приоритет. Така че, ако нещо толкова малко може да ги спаси от много проблеми, това е голяма работа, нали? Ако имате още въпроси по този въпрос, попитайте лекар или семеен здравен работник.
Детско здраве, Covid-19, Маска, Респираторни заболявания, Безопасност, Деца, KN95
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න