Как да се грижите за скъпоценните си очи? Нека поговорим за превенцията на наранявания на очите!

Очите са най-ценните и чувствителни органи в тялото ни, нали? Дори малко нараняване на очите ни може да повлияе на целия ни живот. Но инциденти могат да се случат на всеки. Ако обаче помислим малко и бъдем внимателни, можем да предотвратим много инциденти. За това ще говорим днес.

Защо е толкова важно да носите предпазни средства за очите?

Знаете ли, че повечето наранявания на очите могат да бъдат предотвратени чрез носене на защитни очила, които пасват правилно? Те са изработени от специален вид пластмаса. Нарича се „нечуплива пластмаса“ . Казано по-просто, дори ако тази пластмаса бъде ударена от нещо и се счупи, тя няма да се разбие на малки парченца и да попадне в очите. Това е най-голямото ѝ предимство. Някои хора може да си помислят: „Нося обикновени очила, това е достатъчно.“ Моля, не мислете така. Обикновените очила не осигуряват добра защита за очите. Защото стъклото в тези очила не е от вида, който е нечуплив, както беше споменато по-рано. Ако се счупи, малки парченца стъкло могат да попаднат в очите. Това е много опасно. Другото са „контактните лещи“. Някои хора смятат, че носенето на „контактни лещи“ предпазва очите. Това също е погрешно схващане. Контактните лещи не осигуряват никаква защита от наранявания на очите, нали?

Как да защитим очите си, докато играем?

Съществува висок риск от наранявания на очите при спортуване, нали? Особено при някои спортове. Така че, в такива случаи, определено трябва да носите предпазни очила или спортни очила. Те трябва да са изработени от споменатите по-рано „поликарбонатни лещи“, които са нечуплива пластмаса. Различните спортове може да имат различни препоръки. Но като цяло е много важно да носите предпазни очила, когато играете тези спортове:

• Баскетбол
• Бейзбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Скуош
• Хокей на трева
• Футбол – особено за вратаря, тъй като бързо движещата се топка може да причини увреждане на очите.

Освен това, ако играете спортове като „хокей на лед“ или мъжки „лакрос“, играчите трябва да носят каска с „маска за лице“ или „поликарбонатен щит“. Те осигуряват добра защита както за лицето, така и за очите. В бокса обаче се казва, че все още няма вид предпазни очила, които да предпазват добре очите. Затова трябва да бъдете много внимателни в такъв спорт. Важно е да говорите с треньори и лекари за това и да играете възможно най-безопасно.

Как да защитим очите си, докато вършим домакинска работа?

Не само когато играем, но и по време на някои от задачите, които вършим у дома, може да има наранявания на очите. Затова е разумно да носите предпазни очила или предпазни маски дори в такива моменти. Само помислете, дори и да смятате, че задачата е малка, дори малко нараняване на очите може да причини голям проблем. Тези предпазни очила имат печат с надпис „(ANSI Z87.1)“. Това означава, че са сертифицирани за безопасност. Обикновено можете да ги намерите в магазините за железария. Сега нека видим за какви задачи трябва да ги носите:

• Когато косите тревата или извършвате друга работа в градината, малък камък, прах или дори малко парче дърво от косачката може бързо да попадне в очите ви, нали? Ето защо е много важно да носите предпазни очила в такива моменти.
• Когато използвате инструменти, особено когато използвате трион за рязане на дърво, шлайфмашина за изглаждане на повърхност или металошлифовъчна машина за рязане или полиране на нещо като метал, малки парченца могат да излетят много бързо. Тогава определено се нуждаете от защита на очите.
• Когато работите с агресивни химикали. Например, когато използвате препарат за почистване на фурни или белина за баня, ако попаднат в очите ви, могат да причинят сериозни увреждания. Понякога дори може да загубите зрението си. Затова не забравяйте да носите предпазни очила и ръкавици, когато използвате такива неща.

Друго нещо е, когато готвите в кухнята. Особено когато пържите нещо в дълбока мазнина, много горещо олио може да пръсне в очите ви. Това е много болезнено и опасно. В такива случаи е много добре да използвате „предпазители от пръски мазнини“, за да предотвратите пръскането на олиото. Или поне покрийте тенджерата с капак и гответе внимателно.

Някои други важни съвети за защита на очите

Има и други малки неща, които можем да направим, за да се грижим за очите си. Когато те бъдат включени в ежедневието ни, можем значително да намалим щетите, които могат да бъдат нанесени на очите ни.

Защита на очите от слънчева светлина

Когато излизате навън, особено на слънце, не забравяйте да носите слънчеви очила или предпазни очила с „UV защита“, които ви предпазват от слънчевите лъчи. Това е много важно. Защото прекомерното излагане на слънце за дълго време може да увреди очите ви. Тоест, съществува възможност за „катаракта“, „рак на очите“ и различни образувания по очите (като „образувания по очите“ - например птеригиум). Следователно, слънчевите очила не са просто модно изявление, но и защита за очите ви. Друго нещо е „снежна слепота“. Това се случва, особено във високопланински райони, когато слънчевата светлина, падаща върху снега, се отразява обратно в очите. Тогава очите болят, зрението се замъглява, очите подуват и текат сълзи. Това също е много неприятно състояние. Ето защо, ако отивате в заснежени райони, трябва да носите слънчеви очила с подходяща UV защита.

Бъдете внимателни по време на публични протести

Ако някога участвате в нещо като публичен протест, помислете за носене на предпазни средства за очите. Защото „гумените куршуми“, „сълзотворният газ“ и „пиперният спрей“, използвани в такива ситуации, могат да причинят сериозни увреждания на очите. Уврежданията, причинени от тях, могат дори да доведат до трайна слепота.

Внимание при използване на въздушни оръжия

Когато използвате „въздушни оръжия“, например когато играете „пейнтбол“, е важно да носите подходяща защита за очите. Защитата за очите, използвана за това, трябва да отговаря на „военните балистични стандарти“. Обикновените ски очила или слънчеви очила няма да осигурят адекватна защита. Затова бъдете внимателни и за това. Топките, използвани в спортове като „пейнтбол“, могат да долетят и да ви ударят по-бързо, отколкото си мислите, така че е необходима специална защита за очите.

И така, последното нещо, което трябва да запомните, е това...

Вероятно сега разбирате колко ценни са очите ни и колко е важно да ги пазим. Помислете само, малко небрежност може да причини големи вреди. Но ако помислим малко и действаме внимателно, и следваме тези прости инструкции, можем да предотвратим много инциденти.

„Казват, че очите са ценни като злато. Така че, независимо какво правите или къде отивате, не забравяйте да се замислите веднъж: „В безопасност ли са очите ми?“ Това ще ви бъде от голяма полза.“

Затова, включете тези неща в живота си и се грижете добре за очите си, както и за тези на вашето семейство. Ако имате малки деца, научете и тях на тези съвети за безопасност. Помогнете им да защитят очите си, докато играят. Пожелавам на всички да са щастливи и да имат здрави очи!

---

Безопасност на очите, Опасности за очите, Предпазни очила, Спортни опасности, Домашни опасности, UV защита, Превенция на наранявания на очите