И ти ли ще имаш близнаци? (Многоплодни раждания) Хайде, нека се научим как да се подготвим за това!

Когато разберете, че очаквате многоплодно бебе, сте едновременно развълнувани и малко нервни, нали? Това е нормално. Има няколко неща, които трябва да знаете за този момент. Не се притеснявайте, ще поговорим за тях едно по едно.

Какво е това „Многоплодно раждане“? Нека разберем просто.

Казано по-просто, „многоплодните раждания“ са, когато една майка ражда повече от едно дете едновременно, което означава близнаци (две), тризнаци (три) или дори повече. Представете си колко е щастливо няколко малки гости да се присъединят към семейството наведнъж!

Какви са видовете близнаци? Нека разберем точно!

Що се отнася до близнаците, има два основни типа. Нека видим кои са те.

Еднояйчни близнаци / Монозиготни близнаци

Това са „еднояйчните“ близнаци, които всички познаваме. Това се случва, когато една оплодена яйцеклетка се раздели и двете половини се развият в две отделни бебета. Тези две бебета са генетично идентични. Това означава, че техните хромозоми или генетичен състав са еднакви. Ето защо те си приличат много по отношение на ръст, цвят на косата и цвят на очите. Те трябва да са или момичета, или момчета. Те също така имат една и съща кръвна група.

Разнояйчни близнаци / Дизиготни близнаци

Този тип близнаци се развиват по малко по-различен начин. Тук се случва две яйцеклетки от майката да се оплождат от два отделни сперматозоида и да се развият в две бебета. Строго погледнато, тези две бебета са точно като другите братя и сестри в едно и също семейство. Това означава, че имат същия генетичен състав като другите братя и сестри. Така че те може да са или да не са еднакви. Може би едното е женско, а другото е мъжко. Или може да са от един и същи пол. Това е видът близнаци, който се наблюдава най-често.

Кои са „Суперблизнаците“?

Суперблизнаците са термин, използван за описание на многоплодни раждания, като тризнаци и четиризнаци. Тези бебета могат да бъдат еднакви, дизиготни или комбинация от двете. Представете си, че имате тризнаци, и трите може да са еднакви, или две може да са еднакви, а другите може да са различни, или и трите може да са дизиготни.

Какви са рисковете от носенето на няколко бебета?

Сега нека разгледаме какви малки рискове могат да възникнат, когато имате няколко бебета в утробата. Те не са предназначени да ви плашат, нали? Много е важно да сме наясно с тези неща, за да можем да предприемем необходимите стъпки предварително.

• Преждевременно раждане и преждевременни раждания: Средната продължителност на бременността при едно бебе е около 40 седмици. Когато обаче носите близнаци, този период може да бъде съкратен до между 35 и 37 седмици. Повече от половината близнаци се раждат преждевременно, т.е. преди 37 седмици. Този риск се увеличава с броя на бебетата в утробата. Преждевременно родените бебета (или недоносени) могат да имат различни здравословни проблеми. Колкото по-рано се родят, толкова по-висок е рискът. Поради тази причина преждевременно родените бебета обикновено се държат в отделението за интензивно лечение на новородени (НИО) на болницата за специални грижи.

• Други състояния, които могат да възникнат по време на бременност: При носене на многоплодни деца, майката е по-склонна да развие състояния като „(прееклампсия)“ (високо кръвно налягане по време на бременност), „(гестационен диабет)“ (диабет по време на бременност), проблеми с плацентата и проблеми с растежа на плода. Поради тази причина е много важно майките, които очакват многоплодни деца, да бъдат под строг лекарски надзор .

• Дългосрочни проблеми: С увеличаването на броя на бебетата в утробата съществува вероятност от състояния като забавяне на развитието и церебрална парализа. Но няма нужда да се притеснявате, тъй като всичко това се наблюдава внимателно от лекарите.

Как поддържате здравето си по време на бременност?

Майка, която очаква няколко деца, трябва да се грижи особено за здравето си.

Храненето с питателна диета, достатъчно почивка и продължаването на посещенията в медицински клиники („редовни пренатални грижи“) са също толкова важни за вас, колкото и за всяка бременна майка.

Особено важно е да намерите лекари и здравни специалисти с опит в многоплодните раждания . Консултирайте се с Вашия лекар, както е препоръчано. Това ще помогне за ранното идентифициране и лечение на евентуални проблеми.

Попитайте Вашия лекар за болница, която разполага със специални условия за многоплодни раждания. Ако е възможно, присъединете се към програма за превенция на преждевременно раждане във Вашата болница. Също така е разумно да изберете място, което има непосредствен достъп до съоръженията на неонатално интензивно отделение, независимо дали в случай на неочаквано преждевременно раждане или ако бебето се роди със здравословен проблем.

Трябва ли да бъдете особено внимателни с храната и напитките?

Да, абсолютно! Хранителните ви нужди се увеличават, когато имате няколко бебета. Докато спазвате нормалните хранителни насоки за бременна майка, трябва също да помислите за прием на повече калций и фолиева киселина .

Най-важното нещо е протеинът. Адекватното количество протеин е от съществено значение за правилното развитие на вашите бебета. Затова включете в диетата си богати на протеини храни като месо, риба, яйца, мляко и ядки.

По време на бременност се нуждаете от повече желязо, за да произвеждате здрави червени кръвни телца. Този железен дефицит е по-вероятно да се появи, когато носите няколко бебета. Ето защо вашият лекар вероятно ще препоръча желязна добавка. Може да е трудно да се задоволи тази нужда само чрез храна. Приемът на железни добавки с храни, богати на витамин C, като например портокалов сок, улеснява тялото ви да абсорбира желязото.

Лекарят ще ви обясни и от какви други витамини се нуждае вашето растящо бебе и как да ги набави.

Неща, които трябва да знаете за наддаването на тегло

Нормално е майките, които носят няколко бебета, да качват повече килограми по време на бременност, отколкото майките, които носят само едно бебе. Но точното количество килограми, които трябва да качите, зависи от теглото ви преди бременността и броя на бебетата, които носите. Затова е най-добре да говорите с вашия лекар за това.

Най-общо казано, имате нужда от около 300 допълнителни калории на ден за всяко бебе в корема си. Може да е трудно да се храните с големи порции наведнъж, когато имате няколко бебета за хранене. Затова се опитайте да ядете по-малки порции, няколко пъти на ден .

Как да се подготвите за раждане? Тези неща са важни, за да подготвите ума си

Подготовката за многоплодно раждане може да се почувства обезсърчителна, особено когато се притеснявате от това. Но не забравяйте, че не сте сами. Имате подкрепата на квалифицирани лекари, грижовен болничен персонал, вашия партньор, семейство и приятели.

Нормално раждане или цезарово сечение?

Много преди термина си, обсъдете с Вашия лекар дали искате да родите вагинално или чрез цезарово сечение. Дори ако Вие и Вашият лекар решите да опитате вагинално раждане, има моменти, в които може да се наложи цезарово сечение, било то по време на раждането, било то при раждането на бебето. Така че е добре да сте подготвени за всички тези неща.

По-добре ли е някой друг да помага при раждането?

Ако желаете, можете да имате няколко души, които да ви помагат по време на раждането, освен стаята. Например, акушерките са много популярни сега. Въпреки това, в случаите, когато има няколко бебета, обикновено се препоръчва акушерката да работи с лекар, а не сама.

Друг вариант е да потърсите помощ от „дула“. „Дула“ е човек, който подкрепя майката по време на раждането и след раждането на бебето, като се грижи за него и помага с домакинските задължения.

Какво ще бъде раждането?

Когато започне раждането, ще бъдете свързани с фетален монитор, който следи неща като сърдечния ритъм на плода. След това лекарят може да види как се справя всяко бебе.

Ако се надявате на естествено раждане, имайте предвид , че това не винаги е възможно, когато имате няколко бебета. Понякога може да се наложи цезарово сечение, за да се гарантира безопасността на бебетата. Тризнаците и повече деца често се раждат чрез цезарово сечение.

Ако лекарят трябва да извърши цезарово сечение, първо ще постави катетър в пикочния ви мехур, ще ви даде обезболяващи, след което ще направи разрез в корема и матката и ще извади бебетата. По този начин всички бебета могат да бъдат извадени за няколко минути. След това разрезът се зашива.

Много недоносени бебета трябва да бъдат отведени директно в отделението за неонатология, за да получат необходимите им специализирани грижи.

Какво трябва да знаете след раждането на бебе?

Първите няколко дни, седмици и месеци след раждането на бебе са най-трудни за родителите. Отнема време, за да се приспособят към постоянното хранене, липсата на сън и невъзможността да намерят дори малко време за себе си.

В такива моменти, присъединяването към група за подкрепа на родители на близнаци може да бъде много полезно. Да чуете как други са решили проблемите си може да ви помогне да намерите решения на вашите собствени проблеми.

Получете всякаква възможна помощ – от съседи, семейство, приятели – с домакинските задължения и ежедневните задачи. Наличието на няколко допълнителни хора, които да ви помагат, не само улеснява кърменето, но и ви дава ценно време за почивка и възстановяване след раждане, както и за гушкане с малките ви деца и за опознаване на тях.

Накрая, имайте предвид тези точки (Послание за вкъщи)

Очакването на много бебета е едновременно голяма радост и голяма отговорност.

• Бъдете добре подготвени: придобийте необходимите знания за това пътуване и следвайте медицинските съвети.
• Грижете се за здравето си: Хранителната храна и адекватната почивка са от съществено значение.
• Бъдете наясно с рисковете, но не се страхувайте: лекарите са с вас.
• Потърсете помощ: Семейство, приятели, групи за подкрепа – получете подкрепа от всички.
• Възползвайте се максимално от това време: Въпреки предизвикателствата, това е много красив период от живота ви.

Присъединяваме се към вас и вашето семейство в посрещането на тези малки гости! Ако имате допълнителни въпроси по този въпрос, определено е добра идея да поговорите с вашия лекар.

Близнаци , многоплодна бременност, преждевременно раждане, неонатално отделение, здраве по време на бременност, цезарово сечение, подготовка за раждане