Седмица 26 на бременността: Как расте вашето малко чудо в утробата ви! (Седмица 26 на бременността)

Здравей! Как си? Ето още една важна седмица от бременността ти, което означава, че са навършили 26 седмици. Вече си в последната част на втория триместър, а след няколко дни ще навлезеш и в третия. Не е ли това невероятно пътешествие? Наистина е чудо да видиш малко бебе, което бавно расте в корема ти. Нека разгледаме някои подробности за теб и твоето бебе тази седмица.

Как расте бебето ви тази седмица?

До тази седмица вашето мъниче е пораснало още повече и е научило повече. Само си представете, сега е като малко човече!

Малкото пакостливо същество отваря очи:

Помните ли, очите на бебето бяха затворени през първите няколко месеца? Сега тези очи бавно се отварят. Все едно виждаш нов свят. Понякога дори могат да мигат. Така че, когато се родят, очите на някои бебета може да са сини или сиво-сини. Но този цвят може да се промени през първата година. Някои бебета се раждат с кафяви или черни очи. В същото време клепачите на бебето растат и на главата му расте повече коса. Не е ли толкова сладко?

Тежък, висок:

В момента бебето ви тежи около 900 грама . Това е малко по-малко от килограм. Високо е около 35-36 сантиметра. Все още изглежда малко сбръчкано, защото все още няма достатъчно мазнини под кожата. Но не се притеснявайте, остават още 14 седмици и дотогава бебето ще е доста голямо и пълно.

Малките дробчета се подготвят:

Това е много важно. Белите дробове на бебето се развиват бързо тази седмица. Сякаш се учи да диша, гърдите му се повдигат и спускат. Но то все още диша от кислорода, който получава от вас, през пъпната връв. В белите дробове започва да се образува специално вещество, наречено „(сърфактант)“ . Това е много важно, защото именно това „(сърфактант)“ помага да се предотврати колапсът на белите дробове, когато бебето диша самостоятелно след раждането.

Мозъчна работа:

Мозъкът на бебето също се развива много бързо. Повърхността на мозъка образува гънки и се формират връзки между нервните клетки („неврони“). В резултат на това нещата, които то чувства и прави, стават по-сложни.

Разпознавам гласа на майка ми:

Знаете ли? Вашето бебе вече може да чува звуци много добре. Когато говорите, звукът на биенето на сърцето ви, песните, които слушате... то може да чуе всичко това. Понякога, ако има силен шум наведнъж, то може да се стресне. Може дори да реагира, когато му говорите или му пеете. Това ще бъде много красиво преживяване за вас.

Какво друго е ново?

• Вкус: Вкусовите рецептори на езика на вашето бебе вече функционират добре. Той може да усеща вкуса на нещата, които ядете, до известна степен чрез околоплодната течност.
• Движения: Вашето бебе би трябвало да се движи много сега. То рита с ръце и крака, преобръща се. Понякога можете да видите бебето да рита от корема ви. Възможно е също така да има режим на сън и бодърстване вече.
• Защитава кожата: Кожата на бебето е покрита с бяло, гъсто вещество, наречено „(Vernix Caseosa)“. Това е, което защитава кожата, докато е в „(амниотична течност)“. По цялото тяло има и фина, пухкава коса, наречена „(Lanugo)“.

Представете си, толкова много неща се случват в утробата ви! Наистина е невероятно, нали?

Какво се случва с тялото и ума ви тази седмица?

С растежа на бебето, тялото ви също ще претърпи много промени. Възможно е също така да усещате различни неща в съзнанието си.

Промени в тялото ви:

• Растящ корем: Матката ви вече е над пъпа. Коремът ви се е преместил много напред, така че балансът ви може да се промени малко, когато ходите.
• Наддаване на тегло: Може да сте качили малко тегло през този период. Това е нормално.
• Болки в гърба: С нарастването на корема се променя начинът, по който се разпределя теглото на тялото, което може да доведе до болки в гърба. Хормоните също играят роля в това.
• Болка в краката: Могат да се появят крампи на краката, особено през нощта.
• Подуване: Глезените, краката и понякога ръцете могат леко да подуят („оток“). Лекото подуване е нормално.
• Контракции на Бракстън Хикс: Това може да е ново преживяване. Стомахът ви внезапно ще се почувства леко стяган и след известно време ще отшуми. Това се нарича контракции на Бракстън Хикс. Те са като малко обучение за раждане. Обикновено не са болезнени и ще отшумят след известно време.
• Затруднено дишане: Тъй като матката расте и притиска диафрагмата, понякога може да почувствате лек задух.
• Киселини в стомаха и лошо храносмилане: Това са често срещани проблеми по време на бременност.
• Запек: Това също е проблем, който много майки имат.
• Повишено вагинално течение: Може да се отдели в прекомерно количество бяло течение без мирис, наречено „левкорея“.
• Кожни промени: През този период могат да се видят черна линия, минаваща по средата на корема („Linea Nigra“), и стрии („Stretch Marks“) по корема и гърдите.
• Проблеми със съня: Големият корем може да затрудни намирането на удобна позиция.

Вашето състояние на ума:

През този период може да изпитвате най-различни емоции. Понякога може да се чувствате много щастливи, а друг път може да се чувствате малко тъжни или тревожни. Може да мислите за предстоящото раждане и бебето. Всичко това е нормално. Говорете със съпруга си и семейството си за това. Тяхната подкрепа е много ценна за вас в този момент.

Не забравяйте тези неща за вашето здраве през този период!

Ако сте здрави, и вашето бебе ще бъде здраво. Ето защо е толкова важно да се грижите за здравето си.

• Хранителна храна: Яжте балансирана диета, богата на хранителни вещества като желязо, калций, протеини, фолиева киселина (DHA (докозахексаенова киселина)) . Включете в диетата си неща като зеленолистни, зеленчуци, плодове, мляко, риба, яйца, ядки. Пийте много вода.
• Лекарства, предписани от Вашия лекар: Приемайте навреме таблетките с желязо, калций и витамините, предписани от Вашия лекар.
• Упражнения: Леките упражнения са чудесни. Можете да правите неща като ходене, плуване и пренатална йога. Но ако започвате нова тренировъчна рутина, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар.
• Почивка: Важно е да си почивате достатъчно. Спете добре през нощта. Би било чудесно, ако можете да си почивате и през деня.
• Лекарски прегледи: Посещавайте Вашия лекар редовно. През това време често се прави тест за глюкозен толеранс, за да се провери за гестационен диабет . Извършват се и изследвания на кръвното налягане и урината, за да се проверят за състояния като прееклампсия.
• Следете внимателно движенията на бебето си: Следете внимателно колко пъти бебето ви се движи всеки ден. Вашият лекар може да ви помоли да правите „броене на ритниците“. Ако движенията на бебето ви внезапно намалеят, трябва незабавно да уведомите лекаря си .
• Внимавайте за тези предупредителни знаци:
• Ако имате продължително силно главоболие.
• Ако зрението ви е замъглено или ако е трудно да видите светлината.
• Ако ръцете, краката или лицето ви внезапно се подуят много.
• Ако имате силна стомашна болка.
• Ако изтича кръв или течност, подобна на вода.
• Ако получите треска.
• Ако движенията на бебето намалеят значително.

Ако се случи нещо подобно, не се паникьосвайте и незабавно се обърнете към лекар.

• Нека се подготвим преди да се роди бебето:
• Започнете да обмисляте своя „План за раждане“ за това как искате да протече раждането.
• Ако има курсове за подготовка за бременност, посетете ги.
• Пригответе нещата, от които бебето се нуждае, у дома, в бебешката стая.
• Говорете за тези неща с партньора и семейството си.

Малък разговор с бебето

Сега знаете, че бебето ви може да чуе какво казвате. Затова говорете с него. Разкажете му за деня си, пейте му песнички, нека почувства любовта ви. Когато говорите, докато галите коремчето му, вие и бебето ви ще усетите тази връзка. Това е нещо много специално.

Вашият глас е най-познатият и безопасен звук на света за вашето бебе, затова говорете с него или нея често.

Най-важните неща, които трябва да имате предвид

Добре, значи говорихме за много неща тази седмица. Накрая, най-важните неща, които трябва да запомните, са следните:

• Вашето мъниче расте добре . Сетивата му се развиват и бавно се подготвя да излезе навън.
• В тялото и ума ви се случват много промени . Много от тях са нормални. Но не се страхувайте да говорите с лекар, ако забележите нещо необичайно.
• Грижете се добре за здравето си. Не забравяйте за питателната храна, адекватната почивка и леките упражнения.
• Следвайте инструкциите на Вашия лекар и посещавайте предварително назначените клиники.
• Тази бременност е много специален период в живота. Опитайте се да го прекарате възможно най-щастливо и спокойно.
• Говорете с Вашия лекар и с най-близките си хора за всички въпроси или страхове, които имате.

Пожелавам на теб и твоето мъниче много здраве! След няколко дни ще навлезете в третия си триместър. Ще поговорим за това по-късно.

Бременност , 26-та седмица от бременността, развитие на бебето, здраве на майката, 26-та седмица от бременността, развитие на плода, майчино здраве, пренатални грижи