Защитникът, който поддържа костите живи: Какво трябва да знаете за периоста!

Мислите ли, че костите ни са просто безжизнени, твърди неща като камъни? Макар много хора да мислят така, истината е съвсем различна. Костите ни всъщност са жива, постоянно растяща и удивителна тъкан, която може да се самовъзстановява. Така че тези живи кости имат много специална защитна обвивка, която им помага да получават храна, кръв и дори да усещат болка. Днес ще поговорим за този тих защитник на костите ни, който е периостеумът.

Казано по-просто, какво е периостът?

Помислете за кората около ствола на дървото. Тази кора осигурява на дървото много неща, като например защита и хранене, нали? По подобен начин периостеумът е тънка, но много здрава мембрана, която обгражда повечето от нашите кости. Той е здраво прикрепен към костта. Въпреки че на пръв поглед може да изглежда като просто мембрана, вътре в него се случват много неща, които са от съществено значение за оцеляването на нашите кости.

Вътре в тази мембрана има голяма мрежа от малки кръвоносни съдове и нерви . За да бъдем точни, периостеумът дава живот на костите ни.

Какви ползи има периостеумът за нашето тяло?

Услугата, предоставяна от тази малка мембрана, не е никак лесна. Тя има три основни функции.

• 1. Кръвоснабдяване на костите: Както обсъдихме по-рано, костите са жива тъкан. Така че, както всяка жива тъкан, костите се нуждаят от кислород и хранителни вещества. Те също така трябва да отстраняват отпадъчните продукти, които се натрупват вътре в костите. По-голямата част от кръвоснабдяването на костите за тази цел идва от малки кръвоносни съдове в периоста. Тези кръвоносни съдове са свързани с основната кръвоносна система на нашето тяло и помагат за поддържането на здравето на костите.

• 2. Даване на „усещане“ на костите: Някога чудили ли сте се защо боли толкова много, когато се счупи кост? Всъщност самата костна тъкан има малка способност да усеща болка. Но периостеумът е пълен с нерви. Когато кост се счупи при инцидент, тази периостеална мембрана около нея се разкъсва и уврежда. В този момент нервите в нея се стимулират и изпращат този сигнал до мозъка ни като силна болка. Ето защо фрактурата на костта е толкова болезнено преживяване.

• 3. Растеж и възстановяване на костите: Това е най-удивителната способност на периоста. Вътре в тази мембрана има много специален вид клетки. Тези клетки могат да произвеждат нови костни клетки, наречени остеобласти, когато е необходимо.
• В детството: Костите на малките деца и юношите растат бързо. Основната причина за това е, че тези клетки, изграждащи костите в периоста им, са много активни.
• В случай на злополука:Представете си, че си счупвате кост в ръката. В този момент лекарят ви я намества и ѝ слага гипс. Тогава вътре се случва нещо невероятно. Специалните клетки, които са спяли в периоста около счупената кост, се „събуждат“. Те бързо произвеждат нови остеобластни клетки, които свързват двата счупени костни фрагмента и ги свързват отново. Просто казано, периоста е супергероят, който лекува костта ви.

Къде се намира периостеумът?

Почти всички кости в тялото ни са покрити от периостеалната мембрана, но има някои области, които не са покрити от нея.

• В краищата на костите, които се срещат в ставите (те са покрити с хрущял).
• Където мускулите, сухожилията и връзките се прикрепят към костите.

Има ли кости без периост?

Да. В тялото ни има специален вид кост, която не е покрита от периоста. Те се наричат ​​сезамоидни кости . Те се намират вътре в мускулите или сухожилията. Най-добрият пример за това е колянната капачка (патела) . Освен това, има и малки сезамоидни кости в ръцете, китките и краката.

Слоеве на периоста и други видове мембрани

Периостеумът се състои от два основни слоя. Той е по-дебел в детството и постепенно изтънява с напредване на възрастта.

В допълнение към периоста, има две други важни мембрани, свързани с нашата скелетна система. Не ги бъркайте.

Често срещани състояния, засягащи периоста

Два основни проблема, засягащи тази важна мембрана, са периостит и фрактури.

Периостит

Казано по-просто, това е подуване или възпаление на периоста. Основната причина за това е прекомерното натоварване на определена мускулна група.

Представете си, че внезапно започнете да бягате километри или да правите някаква тежка тренировка, както е във войската. Тогава пищялите ви и мускулите около тях се претоварват. Тези мускули са свързани с костта чрез периоста. Поради това претоварване, мембраната се разтяга, подува и става болезнена. Това е, което в общия език наричаме „шини на пищялите“ . Това състояние често се среща при спортисти.

Периоститът може да бъде причинен и от бактериална инфекция. Това е сериозно състояние. Ако имате някой от следните симптоми, незабавно се обърнете към лекар или отидете в спешното отделение на болницата:

• Силна болка в костта.
• Гной, изтичащ от рана.
• Наличие на треска .

Костни фрактури

Както обсъдихме по-рано, счупената кост означава, че околният периост също е увреден. Фрактурите се причиняват от тежки инциденти, като автомобилни катастрофи и падания. Основните симптоми са:

• Силна болка
• Подуване
• Нежност
• Невъзможност за движение на част от тялото, която обикновено е подвижна
• Синьо/лилаво обезцветяване на кожата
• Необичайна бучка или деформация

Как поддържате периоста здрав?

Няма нищо специално, което можете да направите за периоста. Най-важното е да поддържате цялата си скелетна система здрава. Това изисква добра диета и упражнения.

Също така, защитата от злополуки е много важна.

• Носете предпазни колани всеки път, когато се возите в превозно средство.
• Носете подходящи предпазни средства, когато спортувате или извършвате опасна работа.
• Премахнете и поддържайте подредени неща у дома и на работното място, които биха могли да ви доведат до подхлъзване и падане.
• Не се катерете по столове или маси, за да достигнете нещо, което е отгоре. Използвайте подходящо оборудване за тази цел.
• Ако имате затруднения с ходенето или сте изложени на висок риск от падане, използвайте помощно средство, като например бастун, както е предписано от Вашия лекар.

Въпреки че обикновено мислим за костите като за неодушевени, непроменящи се, те всъщност са жива, постоянно променяща се система. Тази малка мембрана, наречена периост, играе жизненоважна роля за здравословното оцеляване, растеж и заздравяване на тази система. Грижете се за здравето на костите си. Колкото по-здрави са те, толкова по-малка е вероятността да получите нараняване в случай на инцидент.