Случвало ли ви се е да вървите по улицата и внезапно да спрете, когато видите кола, идваща отстрани? Или пък да седите в стая, да погледнете напред и да видите някой да върви с крайчеца на окото си? Това наричаме периферно зрение . Всички ние използваме тази способност в ежедневието си, без да го осъзнаваме. Така че, нека поговорим за това малко по-подробно днес.
Какво е периферно зрение?
Казано по-просто, когато гледате право напред, без да движите главата си, всичко, което виждате отстрани, отгоре и отдолу, е част от периферното ви зрение. Ето защо казваме „виждате с крайчеца на окото си“.
Това, което виждате, когато се фокусирате директно върху нещо, се нарича централно зрение . Това зрение винаги е най-ясното и най-остро.
Представете си, че четете книга. Очите ви са изцяло фокусирани върху текста. Това е основното ви зрение. Но в същото време едва виждате неща извън книгата, като например бутилката с вода на масата или някой, който минава покрай вас. Това е периферно зрение.
| Визуална характеристика | Централно зрение | Периферно зрение |
|---|---|---|
| Яснота | Много остър и ясен. Детайлите са ясно видими. | Яснотата е лоша. Детайлите не се виждат ясно. |
| Разпознаване на цветове | Цветовете могат да се различат много добре. | Разпознаването на цветовете е слабо. |
| Откриване на движение | Хубаво, но не е основната задача. | Много чувствителен. Дори и най-малкото движение се засича бързо. |
| Основна употреба | Четене, разпознаване на лица, виждане на детайли. | Бъдете осъзнати за обкръжението си, когато ходите, шофирате или спортувате. |
Защо тази визия е важна за нас?
Зрителната острота е много важна както за ежедневните ни дейности, така и за безопасността.
Представете си, че шофирате кола. Гледате право напред към пътя. Но благодарение на периферното си зрение сте в състояние да сте нащрек за превозни средства, идващи от двете страни, и хора, пресичащи пътя. По подобен начин, батсманът по крикет, докато се концентрира върху удрянето на топката, има представа къде са играчите на полето благодарение на това зрение. Именно благодарение на това зрение ви помага да избегнете удари в нещо отстрани, когато ходите.
Кои части на окото осигуряват това зрение?
Очите ни са като камера. Вътре в окото, отзад, има екран, наречен ретина . Той съдържа милиони клетки, които улавят светлината. Изображенията на това, което виждаме, се записват на този екран.
- Частта от ретината, която е в центъра и ни дава най-острото и ясно зрение, се нарича макула .
- Точно в средата му се намира много чувствително място, наречено фовея . Оттам идва централното ни зрение .
И така, откъде идва периферното зрение? То идва от централната част на ретината, макулата и околните области. Въпреки че тези области имат светлочувствителни клетки, те не могат да осигурят толкова остро зрение, колкото фовеята. Ето защо нещата около вас не са толкова ясни, колкото са в центъра.
Какво се случва, ако загубите зрението си?
Това състояние, при което губите способността си да виждате обкръжението си и виждате само това, което е право напред, се нарича тунелно зрение . Представете си, че навивате лист хартия и гледате света през него. Такова е усещането. Не виждате нищо от двете страни. Това може да бъде много опасно състояние, тъй като затруднява много изпълнението на ежедневните задачи, особено шофирането и ходенето.
Понякога това може да е обратното. Тоест, когато имате периферно зрение, само областта, която гледате право напред, се появява като черно петно. Това наричаме (централна скотома) .
Нормално ли е да чувстваш, че виждаш нещата само с крайчеца на окото си?
Понякога може да видите неща като малки кълбета конец, черни точки или паяжини, плаващи пред очите ви. Наричаме ги (мътини в очите) . С напредване на възрастта желеобразното вещество вътре в очите ни (стъкловидното тяло) се свива малко. След това малки парченца от него се отчупват и се появяват като мълнии. Понякога може да видите и светкавици , които приличат на мълнии. Те обикновено не са опасни.
Ако обаче постоянно виждате неща, които всъщност не са там – като форми, светлини или линии – това е нещо, за което да се тревожите.
- Може би са халюцинации .
- Или може да е състояние като синдрома на Шарл Боне , при което хора с много слабо зрение виждат неща, които не са там.
Ако изпитвате тези симптоми често или ако ги виждате повече от преди, най-добре е незабавно да посетите очен специалист и да проверите очите си. Много по-важно е да разберете точно какво се случва от лекар, отколкото да гадаете сами.
Как тествате тази визия?
Когато отидете на преглед при очен лекар, той или тя ще провери периферното ви зрение. Има тест, наречен тест на зрителното поле . Всичко, което трябва да направите, е да се взирате в една точка, без да движите главата си. След това ще ви попитат дали виждате светлини, идващи от около вас. Това е много прост и безболезнен тест. Той ще ви каже точно колко далеч можете да виждате и дали имате някакви проблеми със зрението.
Как поддържате добро зрение около очите си?
Очите ни са много ценен актив, така че има няколко неща, които можем да направим, за да поддържаме зрението си здраво.
- Редовни очни прегледи: Много е важно да се проверяват очите ви от офталмолог поне веднъж годишно, особено след 40-годишна възраст.
- Здравословен начин на живот: Много е добре да спортувате добре и да се храните балансирано (особено плодове, зеленчуци и риба).
- Контролиране на телесното тегло: Заболявания като диабет и високо кръвно налягане, причинени от затлъстяване, също могат да засегнат очите.
- Защитете очите си: Носете качествени слънчеви очила, когато сте на слънце. Това ще предпази очите ви от вредните UV лъчи.
Ако имате някакви проблеми със зрението, говорете с Вашия лекар за тях. Понякога специални очни упражнения (зрителна терапия) могат да помогнат за подобряване на зрението Ви.
Послание за вкъщи
- Периферното зрение се отнася до това, което виждаме отстрани и около нас, когато гледаме право напред, без да движим главата си. То е от съществено значение за нашата ежедневна безопасност.
- Това зрение, макар и не толкова ясно, колкото когато гледаме право напред, е много добро за откриване на движение.
- Загубата на периферно зрение се нарича „тунелно зрение“. Това може да бъде сериозно състояние.
- Ако често виждате светлини пред очите си или виждате неща, които не са там, непременно посетете офталмолог.
- Здравословният начин на живот и редовните очни прегледи са най-добрият начин да защитите ценните си очи.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න