Това е нещо, което почти всички от нас са преживявали... Когато внезапно се почувстваме неудобно, докато сме с приятели или когато говорим с някого, когото обичаме, лицето ни се зачервява. Усещаме сякаш бузите ни стават горещи и червени. Това наричаме „зачервяване на кожата“. Но това не е нещо, което се случва просто от срам. Понякога може да се случи след консумация на пикантна храна, след много упражнения или без никаква причина. Така че нека поговорим за това малко по-подробно и просто.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Казано по-просто, какво е зачервяване на кожата?
Зачервяването на кожата е внезапно увеличаване на притока на кръв към бузите, врата или горната част на гърдите. Мислете за това като за внезапно разширяване на малките кръвоносни съдове под кожата ви. Тогава започва да тече повече кръв . Тогава кожата ви изглежда зачервена.
Наред с това зачервяване, може да усетите топлина и понякога да се изпотите . Но не забравяйте, че това обикновено е временно. След известно време кожата ще се върне към нормалния си цвят. Това, което наричаме „лице, зачервено от срам“, също е вид зачервяване на кожата.
Как изглежда зачервяването на кожата?
Външният вид може леко да варира в зависимост от тена на кожата.
- Ако имате светла, светла кожа , това е много очевидно. Области като бузите и шията внезапно стават розови, червени, а понякога дори и пурпурночервени.
- Ако имате малко по-тъмна кожа , този червен цвят може да не е толкова забележим. Цветът на кожата в тези области обаче може да изглежда малко по-тъмен от нормалното. И дори червеният цвят да не се вижда, топлината все пак се усеща.
Какви са основните причини за това?
Може да има много причини за зачервяване на кожата. Нека ги разделим на три основни категории. Някои са много често срещани, но понякога това може да е симптом на основно медицинско състояние.
| Тип причина | Примери и описания |
|---|---|
| 1. Често срещани, ежедневни причини | |
| Чувства | Когато възникнат силни емоции, като срам, любов, гняв, страх, тревожност и стрес. |
| Храна и напитки | Пикантни храни (чили, черен пипер), пиене на алкохол. |
| Промени в околната среда | Внезапно отиване на горещо място, излагане на слънце, много упражнения. |
| 2. Като симптом на основно медицинско състояние | |
| Медицински състояния |
|
| 3. Като страничен ефект от някои лекарства | |
| Видове лекарства | Това състояние може да бъде причинено и от някои лекарства, използвани за кръвно налягане (напр. АСЕ инхибитори, блокери на калциевите канали), стероиди (кортикостероиди) и някои болкоуспокояващи (опиоиди). |
Какво можете да направите у дома? Как можете да контролирате това?
В повечето случаи това зачервяване на кожата не изисква специално лечение. То ще отшуми от само себе си. Ако обаче се чувствате неудобно, когато се случи, можете да опитате тези неща, за да получите бързо облекчение.
- Успокойте се: Ако се чувствате тревожни, смутени или ядосани, първо се опитайте да се успокоите. Седнете в удобна позиция и поемете дълбоко въздух . Вдишването през носа и бавното издишване през устата може да помогне за намаляване на стреса.
- Охладете се: Измийте лицето си с хладка вода. ИлиНамокрете чиста кърпа в студена вода и я поставете върху лицето и шията си . (Студен компрес). Също така, ако е възможно, преместете се близо до вентилатор.
- Избягвайте провокиращи фактори: Ако знаете, че това ви се случва след консумация на пикантна храна или алкохол, намалете тези неща от диетата си колкото е възможно повече.
Не забравяйте, че това обикновено не е повод за притеснение и след известно време ще се подобри от само себе си.
Колко време ще отнеме това да се върне към нормалното?
Варира в зависимост от причината. Ако е причинено от емоция като срам, може да изчезне след няколко минути, след като се успокоите. Но ако е причинено от нещо като алкохол, може да отнеме няколко часа, за да отшуми ефектът, така че зачервяването на кожата може да отнеме същото време, за да отшуми.
Кога трябва да говоря с лекар за това?
Нормално е да изпитвате зачервяване на кожата от време на време. Няма нужда да се притеснявате за това. Всички ние го изпитваме в даден момент от живота си.
Ако обаче имате някое от изброените по-долу състояния, най-добре е да се консултирате с лекар .
- Ако често изпитвате това зачервяване на кожата, без видима причина .
- Ако лицето се зачерви и се появят други симптоми като повръщане и диария .
- Ако подозирате, че това състояние е възникнало след като сте започнали да приемате ново лекарство .
В такива случаи Вашият лекар ще извърши необходимите изследвания, за да определи точната причина. Ако има скрито медицинско състояние, той или тя ще предпише необходимото лечение.
Послание за вкъщи
- Зачервяването на кожата е зачервяване на кожата, причинено от повишен кръвен поток към области като лицето и шията. Това често е временно и безвредно.
- Това може да бъде причинено от емоции като срам, стрес и често срещани неща като пикантна храна, алкохол и упражнения.
- Понякога зачервяването на кожата може да се появи като страничен ефект от медицинско състояние, като менопауза, розацея или прием на лекарства.
- Прости неща като успокояване на ума и охлаждане на тялото могат да осигурят облекчение.
- Ако това състояние се появява често без видима причина или е съпроводено с други симптоми като повръщане и диария, не забравяйте да посетите Вашия лекар.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.