Забелязали ли сте, че майка ви, баща ви или някой, когото обичате, бавно се променя поради болестта на Алцхаймер? Не говори ли вече както преди? Чувства ли се самотен и заседнал у дома? Това наистина е много чувствително и тежко нещо. Но за вас да се грижите за такъв любим човек, говоренето за това и познаването на фактите ще бъде голяма сила. Затова днес нека поговорим как можем да освободим нашите близки, живеещи с болестта на Алцхаймер, от самотата и да им помогнем да бъдат щастливи.
Защо е толкова важно да се поддържа социална връзка с пациент с Алцхаймер?
Казано по-просто, като хора, всички ние се нуждаем от любовта и другарството на другите. Тази нужда е още по-голяма, когато сме болни. Някой с Алцхаймер или друг вид деменция може лесно да се почувства самотен и изолиран.
Представете си, майка ви, която преди се усмихваше и говореше с всички, сега трудно намира думи и е затворена в себе си. Тази самота може да влоши депресията и тревожността им. Не само това, но лекарите казват, че тази социална изолация може дори да ускори когнитивния им спад .
В някои случаи, когато сте далеч от семейството и приятелите си, някои от поведенията, свързани с болестта, могат дори да се засилят. Например:
- Скитане наоколо без причина
- Агресия
- Виждане или чуване на неща, които не са там (халюцинации)
Затова не забравяйте, че прекарването на качествено време с любимия човек, разговорите с него, е от голяма полза за психичното му здраве, както и за управлението на заболяването.
Какви социални дейности са подходящи за тях?
Това наистина зависи от стадия на заболяването и желанията на пациента. Най-важното е да го насърчим да продължи да прави нещата, които вече му доставят удоволствие, доколкото е възможно. С напредването на заболяването може да се наложи да променим малко тези дейности, за да отговарят на неговите способности.
Можете да получите добра представа за това от таблицата по-долу.
| Стадий на заболяването | Примери за дейности, които могат да се извършват |
|---|---|
| Ранен етап |
|
| Среден етап | |
| Късен етап |
Какви са пречките пред това да бъдат социални?
Това не е лесно. От една страна, пациентът може да се опита да се дистанцира от обществото поради страх, че нещо лошо ще му се случи заради болестта или че ще заваля думите си, когато говори.
От друга страна, понякога дори приятели и роднини могат да се дистанцират. Не е защото го правят от злоба. Може би си мислят: „Той вече не си спомня тези неща“ или „Вероятно иска да бъде сам сега“. Подобни недоразумения могат да накарат пациента да се чувства още по-сам и изолиран.
В такива моменти вие имате голяма роля като болногледач. Можете да обясните болестта на другите по мил начин. Кажете: „Той забравя разни неща, но е чудесно за него, че идвате и говорите с него.“
Ако вашият близък е в ранен стадий на заболяването, насърчете го да:
- Кажете на другите какви социални дейности намирате за удобни и приятни.
- Кажете им да не се страхуват да поискат помощ, когато имат нужда от нея.
- Съсредоточете се върху укрепването на подкрепящи и доверителни взаимоотношения.
- Не мислете твърде много за хора, които говорят негативно и не ви подкрепят. Може да им отнеме време, за да научат за болестта.
Трябва да мислите и за себе си като за настойник.
Това е много важно. Можете да забравите за себе си, когато мислите за любимия човек по цял ден. Изследванията показват, че самотата в средна и напреднала възраст е фактор, който увеличава риска от развитие на деменция в бъдеще.
Особено когато човек загуби съпруга/съпругата си, ежедневната социална връзка се губи. Тъй като в нашата страна съпругите често овдовяват преди съпрузите си, жените може да усетят по-силно въздействието на тази самота.
Затова, помислете за собственото си психично здраве. Само ако сте добре, можете да се грижите добре за любимия си човек.
- Когато приятел ти се обади, не казвай „не“ и излез за малко. Вземи си кафе, хапни нещо и поговори с приятел.
- Създайте си навик да прекарвате време с приятели, деца и внуци поне веднъж седмично.
- Станете доброволец за нещо, което ви вълнува. Ще срещнете хора със сходни интереси.
- Присъединете се към група за четене на книги или нещо подобно на храмовата даяк Сабха.
Ако желаете повече информация по този въпрос или ако вие или ваш близък се нуждаете от психологическа подкрепа, моля, говорете с вашия семеен лекар или лекар . Те ще могат да ви дадат правилните насоки.
Послание за вкъщи
- Социалното взаимодействие е от съществено значение за човек с болестта на Алцхаймер, за да намали самотата и стреса.
- Насърчавайте ги да продължат да правят нещата, които са им доставяли удоволствие, като ги адаптирате към настоящите им способности.
- Дори в по-късните стадии на заболяването, прости неща (музика, докосване, мирис) могат да донесат радост в умовете им.
- Като болногледач е много важно да се грижите за психичното си здраве и социалните си взаимоотношения.
- Ако почувствате някакъв дискомфорт по време на това пътуване, никога не се колебайте да потърсите медицинска помощ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න