Имате ли и вие миризма на риба? Нека научим за триметиламинурия (TMAU)!

Понякога в живота ни се случват странни неща, нали? Чували ли сте някога за състояние, при което тялото, потта, дъхът или урината на някого миришат на развалена риба? Звучи странно, нали? Но наистина има такова състояние. Това е състоянието, за което ще говорим днес, триметиламинурия, или накратко „(TMAU)“. Някои хора го наричат ​​още „синдром на миризмата на риба“.

Какво е триметиламинурия (TMAU)?

Казано по-просто, триметиламинурия (TMAU) е метаболитно разстройство . Сега може би се чудите какво е това. В телата ни протичат химични процеси или метаболитни процеси , за да се превърне храната, която ядем, в енергия и да се произведат нещата, от които тялото ни се нуждае. Ензимите в телата ни помагат тези процеси да протичат правилно. Така че, при това състояние, наречено триметиламинурия, поради промяна в активността на определен ензим, някои от химикалите, произвеждани в тялото, не могат да бъдат разградени правилно. Ето защо неприятната миризма на риба се появява от потта, дъха, слюнката и урината.

Може би сте чували лекарите да наричат ​​това състояние „(TMAU)“ или „(Синдром на миризмата на риба)“. Все още няма пълно лечение за това . Но не се притеснявайте. Можете да намалите тези симптоми до голяма степен, като промените начина си на хранене и напитки, използвате определени сапуни и лосиони и управлявате стреса си.

Кои са основните видове „(TMAU)“?

Има два основни вида триметиламинурия:

1. Първична триметиламинурия : Това е вроден тип. Това означава, че състоянието е причинено от определени промени („(генетични мутации)“) в гените („(гени)“), наследени както от майката, така и от бащата.

2. Вторична триметиламинурия : Това се случва по-късно в живота . Тази рибена миризма може да бъде причинена от определени медицински състояния или хранителни добавки.

Колко често е това състояние?

Всъщност, TMAU е сравнително рядко състояние . Едно проучване показва, че засяга само един на 200 000 до един милион души по света. Твърди се обаче, че жените са малко по-склонни да го развият, отколкото мъжете.

Някои изследователи обаче смятат, че в обществото може да има повече хора с „(TMAU)“ отколкото показва тази статистика. Защото много хора смятат, че това е проблем с личната им хигиена . Поради това те не казват на никого за това или отиват на лекар от срам. Така те не получават диагноза („(Диагноза)“).

Какви са симптомите на триметиламинурия?

Основният и най-очевиден симптом е миризма на риба от тялото, дъха и потта . Тази миризма понякога може да бъде толкова неприятна, че да причинява гадене. При някои хора може да бъде придружена и от лош дъх („халитоза“) и силна миризма на урината.

Понякога човек с „(TMAU)“ усеща тази миризма най-силно, когато се поти или е стресиран. За някои хора обаче тази миризма е толкова силна, че дори да влязат в стая, в която живеят, да стоят срещу щанда в магазин или да седят от същата страна на автобус или влак, други все още могат да я усещат. Представете си колко е трудно това.

Какви са причините за „(TMAU)“?

Триметиламинурия възниква, когато функцията на ензим, наречен „(FMO3)“ в тялото ни, е нарушена. „(FMO3)“ означава флавин- съдържаща монооксигеназа 3. Основната функция на този ензим е да контролира химикала, наречен „( Триметиламин )“, който се произвежда в тялото ни. Този триметиламин е причината за миризмата на риба. Той се произвежда, когато се усвояват определени храни, които ядем, например риба, боб и яйца.

Обикновено се случва следното: Когато триметиламинът се натрупа в телата ни, ензимът „(FMO3)“ се появява и го разгражда, превръщайки го в химикал без мирис. След това, въпреки че преминава от храносмилателната ни система в кръвния поток, той не мирише.

Но какво се случва, ако този ензим „(FMO3)“ не работи правилно? Този миризлив триметиламин се натрупва в телата ни. Когато се натрупа, в крайна сметка се отделя чрез потта, дъха, слюнката и урината и се появява тази миризма на риба. Разбирате ли?

Хората с първична триметиламинурия („(Първична TMAU)“) развиват това състояние, защото наследяват анормални копия на гените, които произвеждат ензима „(FMO3)“ („(Анормални FMO3 гени)“) както от майка си, така и от баща си.

При вторична триметиламинурия („(Вторична TMAU)“), вашият ензим „(FMO3)“ не е в състояние да разгради триметиламин по някаква друга причина. Това може да бъде причинено от:

• Ако имате медицинско състояние, като чернодробна недостатъчност или вирусен хепатит , това може да повлияе на функцията на ензима и да му попречи да разгради триметиламин.
• Ако чревният ви микробиом е нарушен, което означава, че има дисбаланс между добрите и лошите бактерии в червата, може да се натрупа твърде много триметиламин. Тогава ензимът (FMO3) не може да се отърве от цялата тази миризма.
• Ако приемате добавки, съдържащи холин или карнитин , тези хранителни вещества допринасят за образуването на триметиламин.

Какви са усложненията на това състояние?

Как състояние, наречено триметиламинурия, влияе на качеството ви на живот(Качеството на живот може да бъде много вредно. Изследванията показват, че хората с това състояние често избягват връзки, работа и социални дейности, защото се страхуват, че другите ще забележат неприятната миризма. Поради това хората с това състояние могат да развият различни проблеми с психичното здраве. Например:

• Тревожност (`(Тревожност)`)
• Депресия
• Тревожност и ирационален страх („(Параноя)“)

Въпреки че е много рядко, съобщава се, че някои хора с TMAU имат суицидни мисли („(Суицидно поведение)“). Това показва колко сериозно може да бъде психологическото въздействие на това състояние.

Как се диагностицира триметиламинурия?

Лекарите диагностицират TMAU чрез измерване на количеството триметиламин в урината. Това обикновено се прави чрез тест на урината . Освен това, Вашият лекар може да препоръча генетични тестове , за да определи дали имате първична (т.е. вродена) или вторична (т.е. придобита) форма.

Какви са леченията за триметиламинурия?

Вашият лекар може да препоръча различни неща, които да помогнат за намаляване на симптомите на TMAU.

• Диета: Препоръчва се елиминирането на определени храни, които увеличават производството на химикала в организма, причиняващ състоянието (TMAU).
• Специални сапуни и лосиони: Препоръчително е да използвате специални сапуни и лосиони, които помагат за намаляване на рибната миризма от кожата.
• Лекарства: Понякога могат да се предписват и лекарства.
• Подкрепа за психично здраве: Може да Ви бъде препоръчано да потърсите психологическа консултация, която да Ви помогне да се справите със стреса, причинен от това състояние.

Какви видове храни трябва да бъдат елиминирани?

Ако имате триметиламинурия, лекарите обикновено ви съветват да ограничите или напълно да избягвате следните храни:

• Риба и други морски дарове (особено соленоводна риба)
• Яйца (особено жълтъци)
• Черен дроб и други вътрешни органи на животните
• Бобови растения като соя, нахут и леща
• Кръстоцветни зеленчуци като зеле, броколи, карфиол и брюкселско зеле
• Фъстък
• Мляко и млечни продукти (за някои)
• Храни и хранителни добавки, богати на холин и L-карнитин

Важно: Не е нужно всеки да елиминира всички тези храни. Най-добре е да се консултирате с лекар или диетолог, за да определите кои храни са подходящи за вас.

Какви лекарства се предписват за „(TMAU)“?

Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като тези, за да намали симптомите на TMAU:

• Антибиотици и пробиотици : Тези лекарства помагат за намаляване на количеството бактерии в червата, като по този начин намаляват производството на триметиламин.
• Активен въглен : Той е като гъба. Той абсорбира триметиламин в тялото и помага за отделянето му с изпражненията.
• Антидепресанти и лекарства против тревожност : Тези лекарства се предписват за лечение на проблеми с психичното здраве, с които се сблъскват някои хора с TMAU.

Вашият лекар може също да ви насочи към специалисти по психично здраве . Разговорът с психолог или консултант е особено важен, ако имате проблеми със самочувствието и образа на тялото си. Психотерапията може да ви помогне да се научите как да се справяте със състоянието си и да управлявате стреса.

Какво може да очаква човек с триметиламинурия?

Триметиламинурията е хронично състояние . Това означава, че не може да бъде излекувана напълно или да се подобри сама. Въпреки това, както бе споменато по-рано, има лечения и неща, които можете да направите , за да намалите симптомите на TMAU и да намалите влиянието на състоянието върху живота ви.

Как да се грижа за себе си?

Грижата за себе си е много важна, когато живеете с TMAU. Ето някои неща, които трябва да имате предвид:

• Лична хигиена : Използването на сапуни и лосиони с ниско pH може да помогне за намаляване на телесната миризма. Попитайте Вашия лекар каква pH стойност е подходяща за Вас и кои продукти са най-подходящи.
• Внимавайте какво ядете : Много храни могат да влошат триметиламинурията. Говорете с диетолог , за да планирате храненията и избора си на храни, така че да си набавите необходимите хранителни вещества.
• Управление на стреса : Повишеният стрес може да засили симптомите на TMAU. Затова попитайте Вашия лекар за начини за намаляване на нивата на стрес (напр. медитация, йога, дихателни упражнения).
• Намерете подкрепа : Триметиламинурията е рядко състояние, така че може да се чувствате самотни и изолирани. Затова може да бъде от голяма полза да се свържете с групи за подкрепа, където могат да бъдат намерени други хора със същото състояние .

Кога трябва да посетя лекаря си?

Ако симптомите ви не се подобрят дори след промени в диетата и управлението на стреса, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Той или тя може да обсъди с Вас други възможности за лечение, които може да обмислите.

Какви въпроси трябва да задам на лекаря си?

Тъй като триметиламинурията е сравнително рядко състояние, може да не знаете много за нея. Ето някои въпроси, които можете да зададете на Вашия лекар:

• Защо попаднах в тази ситуация?
• Кои са най-добрите лечения, които ми препоръчвате?
• Можете ли да ми препоръчате група за подкрепа или програма, където мога да получа помощ?

Могат ли хората с триметиламинурия да помиришат себе си?

Това е проблем и за много хора. Да, ние обикновено усещаме миризмата на собствената си пот и тялото си, а хората с „(TMAU)“ могат да усещат собствената си миризма. Понякога обаче, след като свикнат със собствената си миризма, може да не я усещат толкова силно, колкото другите. Също така, не всеки може да каже, че не я усеща; някои хора може дори да не забележат, че тялото им има необичайна миризма.

И накрая, най-важното съобщение

Триметиламинурията е състояние, което може да направи човек много безпомощен, не само физически, но и психически . Дори и да не причинява физическа болка, тя може да причини силна болка и белези в ума. Някои хора с това състояние се изолират от обществото и се опитват да живеят в изолация, страхувайки се, че ще бъдат досадни за другите. Дори след като променят диетата си и следват други съвети, някои хора с „(TMAU)“ чувстват, че все още трябва да държат живота си далеч от другите. Този вид социална изолация може да доведе до развитие на неща като депресия и тревожност.

Не забравяйте, че не сте сами . Ако страдате от това състояние, моля, не се срамувайте и не се страхувайте да потърсите помощ от Вашия лекар. Той може да разбере през какво преминавате и може да Ви разкаже за програми и услуги, които могат да Ви помогнат. Вашето психично здраве е също толкова важно, колкото и физическото Ви здраве. Затова не забравяйте да помислите и за това.

триметиламинурия , синдром на рибена миризма, синдром на рибена миризма, телесна миризма, метаболитни заболявания, ензим FMO3, триметиламин