Замисляли ли сте се някога за решенията, които вземате всеки ден, за поведението си, за личността си, за начина, по който се ядосвате, за начина, по който се чувствате щастливи... кой е мозъкът зад всичко това? Точно като изпълнителния директор на голяма компания, в тялото ни има един човек, който взема всички важни решения и планира всичко. Това е предната част на мозъка ни. В медицината я наричаме Фронтален лоб . Това е невероятното място, което ни прави „нас“ и определя нашата личност.
Казано по-просто, какво е този фронтален лоб?
Фронталният лоб е една от петте основни части на мозъка ви. Както подсказва името, той се намира в предната част на главата ви. За да бъдем по-точни, зад челото ви. Представете си, че ако мозъкът ни беше като голяма торта, фронталният лоб щеше да е голяма част от него, между 25% и 40%. Това означава, че е най-голямата част от мозъка ни.
Всичко, което мислите, желаете и съзнателно правите, се контролира от това малко пространство. Не работи самостоятелно. Прави всичко това заедно с останалата част от мозъка, като добър екип.
Кои са основните функции на фронталния лоб?
Списъкът със задачи е много дълъг, но нека основните моменти бъдат прости. Всичко това се случва, без дори да знаете.
| Функция | Просто казано... |
|---|---|
| Разсъждения и вземане на решения | Когато възникне проблем, тук се контролират мисленето за това как да се реши, изборът между добро и лошо и вземането на решения, както и създаването на нещо ново (креативност). |
| Социално разбиране | Именно това ни помага да разберем какво да кажем и какво да не кажем. Помислете, има два различни начина да се държим на погребение и на парти. Фронталният лоб е това, което прави разликата. |
| Изпълнителни функции | Това е малко сложно. Казано по-просто, включва неща като самоконтрол, фокусиране върху едно нещо, планиране и многозадачност. |
| Волни мускулни движения | Всяко движение, което правите съзнателно, независимо дали е повдигане на ръка, ходене или държане на чаша, се контролира тук. Това е и мястото, където се намира центърът, който контролира мускулите, които използваме, за да говорим. |
| Учене и припомняне | Фронталният лоб ни помага да учим нови неща и да си ги припомняме по-късно. |
От какво е направен фронталният лоб?
Подобно на целия ни мозък, фронталният лоб е съставен от два специални вида клетки. Мислете за него като за електрическа система.
1. Неврони: Това са „електрическите проводници“ в мозъка. Чрез тези неврони информацията се пренася от едно място на друго. Тази информация се изпраща като малки електрически сигнали. Този сигнал прескача от един неврон на друг чрез химическо вещество. По този начин информацията пътува много бързо през мозъка.
2. Глиални клетки: Това е „екипът по поддръжка“. Те не носят информация. Но те са глиалните клетки, които помагат за поддържането на електрическите проводници, наречени неврони, в добро състояние, осигуряват им необходимите хранителни вещества, отстраняват отпадъците и ги защитават.
Тези две неща работят заедно, за да може този невероятен орган да функционира правилно.
Какви състояния могат да повлияят на фронталния лоб?
Всичко, което може да увреди мозъчната тъкан, може да засегне и фронталния лоб, тъй като той също е част от мозъка. Също така, има няколко медицински състояния, които специфично засягат фронталния лоб.
Ето някои примери:
- Болест на Алцхаймер
- Трудности с речта, особено афазия на Брока (експресивна афазия / афазия на Брока)
- Проблеми с вниманието (Разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност - ADHD)
- Разстройство от аутистичния спектър
- Мозъчни тумори и рак
- Травматични мозъчни наранявания / Сътресения
- Вдишване на токсични газове като въглероден оксид
- Фронтотемпорална деменция
- Инсулт и преходна исхемична атака (ТИА)
- Епилепсия, особено припадъци във фронталния лоб
- Мозъчни инфекции, например енцефалит
- Психични състояния - като депресия, тревожност, проблеми с личността.
- Поглъщане на токсини - тежки метали като олово и живак
Какви са често срещаните симптоми на проблем с фронталния лоб?
Симптомите на това могат да варират значително. Има две причини за това:
1. Броят на функциите, контролирани от фронталния лоб, е много голям.
2. Броят на заболяванията, които могат да го засегнат, също е много голям.
Въпреки това, има няколко често срещани симптома:
- Внезапни промени в личността: Нещо като преди това много спокоен човек, който внезапно се ядосва много, или преди това общителен човек, който внезапно се отдръпва.
- Трудности с разсъжденията и планирането: Невъзможност за организиране на работата, трудности с концентрацията.
- Трудност при контролиране на импулсите: Казване и правене на каквото ви хрумне. Правене на неща, които са социално неприемливи.
- Трудности при говора: Трудност при образуване на думи.
- Проблеми с движенията, като например ходене.
- Забравяне на определени неща (амнезия).
Най-важното: Ако забележите внезапна промяна в личността или поведението на някой, когото познавате, не я отхвърляйте просто като „просто защото остарява“ или „психично заболяване“. Това може да е признак на мозъчен проблем. Ето защо е важно да посетите лекар и да поговорите за това.
Как да проверим здравето на фронталния лоб?
Лекарите имат много тестове, за да проверят за проблеми в тази област. Тестът се определя от симптомите.
| Тест | Какво виждаш в това? |
|---|---|
| Кръвни изследвания | Може да открие инфекции и токсини (като олово и живак) в тялото. |
| КТ сканиране | Рентгенов метод, който може бързо да разгледа мозъчната структура, кървене, тумори и др. |
| ЯМР сканиране (ЯМР) | Той може да види промените в деликатните части и тъкани на мозъка по-ясно от компютърната томография. |
| ЕЕГ (ЕЕГ - електроенцефалограма) | Тест, който измерва електрическата активност на мозъка. Той помага за диагностициране на състояния като епилепсия. |
| Невропсихологично тестване | Това не е сканиране. Това е поредица от въпроси и дейности, които измерват неща като памет, внимание и умения за решаване на проблеми. |
Как да защитим този цар на мозъка?
Има много неща, които можем да направим, за да поддържаме фронталните си лобове, както и целия си мозък, здрави. Можем да предотвратим някои заболявания. Докато някои не могат да бъдат предотвратени, можем да намалим риска от развитието им.
1. Хранете се балансирано: Храната, която ядете, пряко влияе върху здравето на кръвоносните ви съдове. Доброто кръвоснабдяване на мозъка означава здрав мозък. Затова намалете колкото е възможно повече количеството храна с високо съдържание на мазнини, захар и сол . Добавете плодове, зеленчуци и билки към диетата си.
2. Упражнения: Дори нещо толкова просто като ежедневната разходка може да помогне за подобряване на кръвообращението към мозъка. Упражненията също така помагат на мозъка да произвежда химикали (невротрансмитери), които са важни за мозъка.
3. Носете предпазни средства (това е много важно!): Тъй като фронталният лоб е разположен в предната част на главата, е по-вероятно да бъде увреден при инцидент. Ако карате колело или мотоциклет, носенето на каска е задължително. Това не само ще ви спаси живота, но и вашата личност, памет и всичко останало. Ако пътувате в превозно средство, не забравяйте да носите предпазен колан .
4. Контролирайте хроничните заболявания: Ако имате заболявания като захарен диабет и високо кръвно налягане, контролирайте ги добре според медицинските съвети. Защото, ако тези заболявания не се контролират, те могат да навредят и на здравето на мозъка.
Удивителна история: Финиъс Гейдж, който оцеля с железен прът в главата си
Има един исторически инцидент, който ни е научил много за работата на фронталния лоб. Това се е случило с мъж на име Финиъс Гейдж.
През 1848 г. Гейдж е бил бригадир, работещ на железопътна линия в Америка. Той бил много учтив, трудолюбив и уважаван човек. Един ден барут, използван за строежа на пътя, случайно експлодирал. При тази експлозия дебел железен прът с дължина около 90 см, който се намирал там, се врязал с висока скорост и влязъл в лявата буза на Гейдж, преминал зад окото му, проникнал в челния лоб на главата му и излязъл отгоре.
Изненадващо, Гейдж не умря. Той беше в съзнание. Но... след инцидента той се превърна в съвсем различен човек. Вместо учтивия Гейдж, който беше преди, той сега беше много ядосан, неуважителен човек, който постоянно казваше лоши неща. Приятелите му казваха: „Това не е Гейдж.“
Този инцидент предостави на лекарите първите ясни доказателства, че личността, характерът и социалното поведение на човек са пряко свързани с фронталния лоб на мозъка . Историята на Гейдж все още е ключов пример за фронталния лоб в медицинското образование днес.
Послание за вкъщи
- Фронталният лоб е предната част на мозъка ви. Той е „шефът“, който контролира вашата личност, вземане на решения, емоционален контрол и движение.
- Увреждането на тази област може да промени личността на човек за една нощ, така че не подценявайте внезапните промени в личността.
- Много е важно да се предпази фронталният лоб от наранявания на главата. Ето защо е задължително да се носи каска, когато се кара колело или се работи на строителна площадка.
- Здравословният начин на живот (добра диета, упражнения) помага за предпазването на целия мозък, включително фронталния лоб, от заболявания.
- Ако вие или някой ваш познат има симптомите, споменати в тази статия, незабавно се обърнете към квалифициран лекар за съвет.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар