Неща, които трябва да знаете за таблетките витамин B12

Чувствате ли се уморени, изтощени или имате изтръпване на крайниците си през цялото време? Понякога вашият лекар може да ви е предписал хапчета витамин B12 за тези симптоми. Или може би сте чували за това някъде и се интересувате да научите повече. Така че, нека поговорим за това много просто днес, сякаш говорим с приятел. Какво е витамин B12? Защо е толкова важен за нашето тяло? За кои неща трябва да внимаваме, когато използваме тези хапчета? Нека днес разберем всичко това ясно.

Какво точно е витамин B12 и каква е неговата функция?

Казано по-просто, витамин B12 е основно хранително вещество за здравословното функциониране на тялото ни. Той е като моторно масло за кола. Той има две основни функции:

1. Поддържане на здравето на нервната система: Нервната система е като железопътната система, която пренася съобщения в тялото ни. Витамин B12 е от съществено значение за поддържане на здравето на тази система. Когато е нисък, започват да се появяват неща като изтръпване на крайниците и загуба на паметта.

2. Помага за производството на червени кръвни телца: Червените кръвни телца пренасят кислород в тялото ни. Витамин B12 помага на тези червени кръвни телца да се образуват правилно. Ако нямате достатъчно B12, можете да развиете състояния като анемия. Ето защо, когато имате дефицит на B12, се чувствате уморени и летаргични.

Таблетките или капсулите с витамин B12 се дават, когато тялото не получава достатъчно B12 от храните, които ядем, или когато храносмилателната система не може да го абсорбира правилно.

Неща, които трябва да кажете на Вашия лекар, преди да приемете това лекарство

Преди Вашият лекар да Ви предпише хапчета B12, той ще трябва да знае пълната Ви здравословна история. Затова не забравяйте да уведомите Вашия лекар, ако имате някое от следните състояния:

Как точно използвате това лекарство?

Това също е много важно. За да извлечете максимална полза от лекарството, трябва да го приемате точно както е предписано.

• Пийте с чаша вода: Поглъщайте таблетката или капсулата цяла с чаша вода.
• Не дъвчете, не разтрошавайте и не чупете таблетката, освен ако Вашият лекар изрично не Ви е предписал. Това може да промени начина, по който лекарството действа.
• Правилно измерване на течност: Ако ви бъде даден разтвор, използвайте само маркираната лъжичка или капкомер, за да го отмерите. Използването на чаени лъжички у дома може да доведе до неточни измервания.
• Приемайте с храна: За най-добри резултати е най-добре да приемате този витамин с или след хранене.
• Приемайте го в точното време: Приемайте лекарството в точното време, през правилните интервали, както е предписано от лекаря. Не приемайте повече от предписаното количество по каквато и да е причина .

Ако го давате на малки деца...

Това лекарство понякога се предписва на деца, но трябва да се дава само по лекарско предписание. Говорете с Вашия лекар за това.

Ами ако приемете твърде много лекарство? (Предозиране)

Ако смятате, че сте приели твърде много лекарство, незабавно се обадете в Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо или отидете в отделението за спешна помощ (ETU) на най-близката болница.

Какво да направите, ако пропуснете доза лекарство?

Всички ние забравяме да вземем лекарството си от време на време. Ако това се случи, вземете пропуснатата доза веднага щом се сетите. Ако обаче е почти време за следващата Ви доза, пропуснете пропуснатата доза и вземете следващата си доза в определеното време. Никога не приемайте две дози наведнъж (двойна доза), за да компенсирате пропуснатата доза.

Други неща, които могат да взаимодействат с това лекарство (Взаимодействия)

Някои лекарства, храни и напитки могат да попречат на усвояването на витамин B12 от организма. Така че, ако приемате B12, имайте предвид следното:

• Алкохол
• Аминосалицилова киселина
• Колхицин
• Лекарства, които намаляват функцията на костния мозък, като например химиотерапевтични лекарства

Този списък не е пълен. Затова информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате (предписани от други лекари, без рецепта, традиционни лекарства, витамини) . Също така, кажете му, ако пушите или пиете алкохол.

Неща, които трябва да се имат предвид при прием на лекарства

Важно е да се придържате към здравословна и балансирана диета. Някои храни, които естествено съдържат витамин B12, включват:

• Риба и други морски дарове
• Яйчен жълтък
• Мляко и млечни продукти
• Ферментирало сирене

Не е добре да приемате твърде много от който и да е витамин. Говорете с Вашия лекар за правилната за Вас доза.

Какви са възможните странични ефекти?

Повечето хора не изпитват никакви сериозни странични ефекти от витамин B12, но е добре да са наясно с възможните странични ефекти.

Ако забележите нещо необичайно, което не е в този списък, говорете и за това с Вашия лекар.

Как да запазим лекарствата в безопасност?

• Пазете далеч от деца и домашни любимци.
• Съхранявайте на стайна температура (между 15-30 градуса по Целзий). Пазете от прекомерна топлина и светлина.
• Изхвърлете всяко лекарство, чийто срок на годност е изтекъл , без да го използвате .