Студена пот, треперене на ръцете, чувство на силна нервност, леко замаяност... Изпитвали ли сте някога нещо подобно при диабет? Това често се случва, когато нивата на кръвната ви захар паднат опасно ниско. Лекарите наричат това състояние хипогликемия . Основната причина, поради която това състояние се появява при някой, използващ инсулин, е, че си инжектира повече инсулин, отколкото му е необходим.
Много хора, живеещи с диабет, изпитват хипогликемия. Понякога може да бъде опасно. Но добрата новина е, че много от тези проблеми, свързани с инсулина, могат да бъдат предотвратени, ако следваме няколко прости правила. Нека видим как.
Как може да се получи твърде много инсулин?
Има няколко малки грешки, които можем да направим, и които могат да доведат до твърде много инсулин в тялото ни. Тези неща често се случват в ситуации като тези:
- Неправилно отчитане на измерванията на спринцовката или флакона: Това е по-вероятно да се случи, когато започнете да използвате нов вид инсулин или когато използвате нова спринцовка.
- Използване на грешен вид инсулин: Представете си, че обикновено приемате 30 единици инсулин с дългодействащо действие и 10 единици инсулин с краткодействащо действие. Ако двете бутилки изглеждат еднакво, е много вероятно бързо да сменяте едната с друга.
- Приемане на инсулин без хранене: Бързодействащите и краткодействащите инсулини трябва да се приемат малко преди или по време на хранене. Това е така, защото нивата на кръвната ни захар се повишават след хранене. Така че, ако приемате този вид инсулин без хранене, нивата на кръвната ви захар могат да паднат опасно ниско.
- Инжектиране на инсулин в ръка или крак преди тренировка: Физическата активност, т.е. упражненията, естествено понижава нивата на кръвната захар. Тя също така променя начина, по който тялото абсорбира инсулина. Така че, ако правите упражнения като бягане или ходене, избягвайте инжектирането на инсулин в ръката или крака, които ще бъдат най-активни по това време. Вместо това е по-добре да го инжектирате в област, която е по-малко засегната от упражненията, като например корема.
Какви са симптомите на твърде много инсулин?
Когато кръвната Ви захар спадне (хипогликемия) поради твърде много инсулин, може да изпитате един или повече от тези симптоми. Важно е да сте наясно с тях.
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Тревожност | Чувство за странно безпокойство и безпокойство. |
| Объркване | Неспособност да мислиш какво да правиш или къде се намираш, чувство на объркване. |
| Краен глад | Изведнъж почувства непоносим глад. |
| Умора | Чувство за безжизненост и силна умора. |
| Раздразнителност | Да се ядосваш без причина, да се ядосваш бързо. |
| Изпотяване | Тялото е студено и потно, кожата е лепкава. |
| Треперещи ръце | Неконтролируемо треперене на ръцете. |
Ако нивата на кръвната Ви захар продължат да падат, може да получите гърчове или дори да припаднете . Затова е важно да разпознаете тези симптоми и да действате бързо.
Какво да правите, ако сте приели твърде много инсулин?
Не се притеснявайте. През повечето време имаме твърде много инсулин.Можете да се справите с това у дома. Ако сте в съзнание, следвайте тези стъпки.
| Какво да направите | Описание |
|---|---|
| Ако сте в съзнание, ето някои неща, които трябва да направите: | |
| 1. Измерете захарта | Първо, измерете нивото на кръвната си захар. След това можете да получите ясна представа за ситуацията. |
| 2. Бързо набавете захар | Веднага изяжте/изпийте подсладена плодова напитка (половин чаша), карамел, глюкозна таблетка или глюкозен гел. |
| 3. Хапнете | Ако сте пропуснали хранене, хапнете нещо сега. Консумацията на нещо с 15-20 грама въглехидрати (например филия хляб) ще доведе до бързо покачване на кръвната ви захар. |
| 4. Отпуснете се | Седнете или легнете за малко и си починете. Не натоварвайте тялото си. |
| 5. Измерете отново захарта | Проверете отново кръвната си захар след 15-20 минути. Ако тя все още е ниска, приемете още малко захар (15-20 грама глюкоза) и хапнете нещо друго, ако е възможно. |
| 6. Останете фокусирани за няколко часа | Слушайте тялото си през следващите няколко часа. Ако симптомите все още са налице, проверете кръвната си захар отново след час. Ако кръвната ви захар е ниска, продължете да хапвате лека закуска. |
| Кога да потърсите спешна медицинска помощ: | |
| Отидете веднага в болницата. | Ако нивото на кръвната Ви захар е все още ниско след 2 часа или симптомите Ви не се подобрят, незабавно посетете лекар или отидете в болница. |
| Ако припаднеш... | Ако загубите съзнание, сте объркани или получите припадък, вашето семейство или приятели трябва незабавно да се обадят на линейка 1990 и да ви закарат до най-близкото болнично спешно отделение (ETU). |
Едно нещо, което трябва да запомните. Когато кръвната ви захар е много ниска, не се страхувайте да я повишите малко. Високите нива на кръвната захар за известно време няма да навредят много. Но много ниските нива на кръвната захар могат да бъдат много по-вредни.
Съвет, който да дадете на семейството и приятелите си
Ако загубите съзнание, те са тези, които ще се погрижат за вас. Затова им дайте тези инструкции предварително.
- Ако загубите съзнание, незабавно се обадете на линейка 1990 или ви закарайте до най-близкото болнично отделение за спешна помощ (ETU) .
- Говорете с Вашия лекар за инжекция, наречена глюкагон . Това е хормон, който действа срещу инсулина. Ако често имате ниски нива на кръвна захар, попитайте Вашия лекар дали да си държите такава у дома.
- Ако сте достатъчно в съзнание, за да следвате инструкциите, помолете ги да ви дадат сладка напитка.
- Ако симптомите ви не се подобрят след около час, посъветвайте ги незабавно да потърсят медицинска помощ.
Как може да се предотврати тази ситуация?
Има няколко прости неща, които можете да направите, за да сте сигурни, че това няма да се случи.
- Спазвайте постоянен график: Създайте си навик да си инжектирате инсулин по едно и също време всеки ден и да се храните по едно и също време. Това ще ви улесни да спазвате режима.
- Не пропускайте хранения: Дори и да не сте гладни, хапнете нещо малко по време на хранене. Яжте нещо като филия хляб, чаша мляко или парче плод. Никога не пропускайте хранене след поставяне на инсулин.
- Бъдете подготвени:Имайте предвид, че тази ситуация може да възникне един ден. Дръжте нещо като карамел в чантата, колата и куфара си.
- Информирайте другите: Кажете на семейството и близките си приятели как се държите, когато имате ниска кръвна захар. По този начин те могат да предприемат бързи действия, дори ако сте объркани.
- Носете медицинска гривна за предупреждение: Тя показва, че сте потребител на инсулин. Може да ви помогне да спасите живота си при спешен случай.
Послание за вкъщи
- Приемът на твърде много инсулин може да причини опасно ниска кръвна захар (хипогликемия). Внимавайте за симптоми като треперене на ръцете, изпотяване и замаяност.
- Веднага щом усетите симптоми на ниска кръвна захар, незабавно хапнете нещо сладко (бонбон, сладка напитка) и проверете нивото на кръвната си захар отново след 15-20 минути.
- Никога не пропускайте хранене, докато приемате инсулин. Винаги дръжте нещо като карамел под ръка.
- Ако загубите съзнание или сте в критично състояние, уведомете предварително семейството и приятелите си да ви заведат незабавно в отделението за спешна медицинска помощ (ОТМ) на болницата.
- Винаги говорете с Вашия лекар за дозировката на инсулина, употребата му и какво да правите в случай на спешност.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар