Знаете ли тези неща за вулвата си? Нека поговорим!

Чували ли сте някога думата „вулва“? Може би не сте я чували или може би често сте я бъркали с думата „влагалище“. Всъщност много хора смятат, че двете са едно и също нещо или че всички части на женската репродуктивна система, които доставят удоволствие, се наричат ​​общо „влагалище“. Но вашата „вулва“ е много повече от това. Разбирането на вашата вулва може да бъде много важно за вашия сексуален живот и цялостно здраве.

И така, какви са функциите на вулвата?

Думата „вулва“ произлиза от латинска дума, която означава „покривам“. Мислете за това по следния начин: вулвата ви защитава важните репродуктивни органи вътре, като защитна обвивка. Но тя прави повече от това просто да покрива. Тя не е просто част, тя е много важна част.

Вашата вулва допринася за:

• Сексуално удоволствие: Вашата вулва съдържа органи, отвори, кръвоносни съдове, нерви и тъкан за възбуждане, които ви помагат да изпитате сексуално удоволствие. За много жени стимулацията на вулвата е от съществено значение за постигане на оргазъм.
• Размножаване: Сперматозоидите навлизат в тялото ви през вагиналния отвор. Тогава може да настъпи бременност. Този вагинален отвор е и вътре във вулвата. Изненадващо, бебетата се появяват на бял свят през същия този вагинален отвор по време на раждане.
• Менструация: По време на репродуктивните години, лигавицата на матката (маточната лигавица) се отделя всеки месец, което се нарича менструален цикъл. Тази менструална кръв излиза от тялото ви през вагиналния отвор.
• Уриниране: Урината (която наричаме урина ) напуска тялото ви през уретрата. Това е тръба, която се свързва с пикочния мехур. Другият ѝ край, уретралният отвор, е част от вулвата.

Къде се намира вулвата ти?

Когато мислим за „полови органи“, често си представяме външните части на вагината, които можем да видим през малко огледало. Но що се отнася до анатомията на вулвата, нещата не са толкова прости. Например, ако се погледнете право в огледало, докато стоите прави, можете да видите V-образна кожна гънка, нали? Това се нарича mons pubis.

Също така, това, което виждате, когато погледнете вулвата си през това въображаемо огледало, зависи от други процеси, протичащи във вашето тяло. Нека сега разгледаме основните части на вулвата и къде се намират те.

Срамната кост (известна също като Mons Pubis)

Това се нарича още „(Mons Veneris)“. Името идва от Венера, римската богиня на любовта, красотата и плодородието. Това е леко повдигната V-образна област от кожата, която се простира от горната част на тазовата кост до мястото, където се срещат бедрата. Тази „(Mons)“ ще расте с окосмяване, когато достигнете пубертета.

Монсът помага за предпазване от триене по време на полов акт („проникване“). При някои хора натискът върху монса по време на сексуална стимулация стимулира чувствителната тъкан и причинява приятни усещания. Други обаче може да не усетят нищо или дори да изпитат болезнени усещания.

Големи срамни устни (външни устни)

Тези външни устни също имат косми. Тези вертикални „устни“ всъщност са две леко удебелени гънки на кожата. Те покриват най-вътрешните части на вулвата. Те са пълни с еректилна тъкан, така че когато сте сексуално възбудени, те се пълнят с кръв и се подуват. Всеки ги има в различни форми и размери и това е нормално.

Малки срамни устни (вътрешни устни)

Срамните ви устни са две безкосмени, вертикални „усни“, които се намират във външната част на срамните ви устни. Те започват от горната част на клитора ви и се простират надолу до областта на кожата между вагината и ануса (перинеума). Някои хора наричат ​​горната част на това „клиторна качулка“. Това е, което покрива и защитава много чувствителния ви клитор. То помага за намаляване на усещането, което клиторът ви изпитва по време на секс, правейки стимулацията по-приятна и по-малко болезнена.

Точно както външните устни, вътрешните ви устни също са различни. Някои хора ги имат симетрични. Други не. Някои хора ги имат прибрани, докато други ги имат изпъкнали и увиснали. Всичко това е нормално, така че не се притеснявайте. Точно както външните устни, вътрешните ви устни са много чувствителни и се пълнят с кръв, когато сте сексуално възбудени.

Клитор

Под клитора ви се намира част с размерите на грахово зърно, наречена главичка. Вашият клитор е основният център за удоволствие в женското ви тяло. Скорошно проучване установи, че той има над 10 000 нервни окончания – повече от всяко друго място в човешкото тяло! Повечето хора се нуждаят от стимулиране на клитора си, пряко или непряко, за да постигнат оргазъм. Клиторът обаче е толкова чувствителен, че за някои хора дори директният контакт или прекомерният натиск могат да бъдат болезнени.

Ако държите главичката между палеца и показалеца си, ще усетите тялото на пениса. Това е частта, която се простира в тялото ви и се свързва с вътрешните части на пениса.

Отваряне на уретрата

Уретрата ви се намира точно под клитора (наричан още клитор). Това е мястото, където урината излиза от тялото ви през уретрата, която е тръбата, която пренася урината от пикочния мехур.

Сред важните структури, свързани с уретрата, са жлезите на Скене. Те се наричат ​​още „женска простата“, защото произвеждат млечна течност, подобна на мъжкия еякулат. Тази течност смазва уретрата при уриниране, което помага за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища (ИПП).

Друга важна структура, която трябва да знаете, е уретралната гъба. Това е гъбеста тъкан, която обгражда уретрата. Някои хора изпитват удоволствие, когато се прилага натиск върху частта от уретралната гъба, която се намира във влагалището, в предната част на вагиналната стена. Тази област понякога се нарича G-точка. Някои хора могат да усетят млечна течност, излизаща от Скеновите жлези, когато тази област се стимулира. Това често се нарича „скуърт“.

Вагинално отваряне

Вагината ви се намира под уретрата. Тя е гъвкава, мускулеста тръба в тялото ви. Това е мястото, където менструирате, забременявате и раждате. Външната трета на вагината ви (това е частта, която обикновено се свързва с вулвата) е пълна с много чувствителни нервни окончания. Докосването им обикновено причинява приятни усещания.

Други важни структури, които участват, включват химена, тънка мембрана, която покрива част от вагиналния отвор. Тя може да се разкъса, когато нещо се поставя за първи път (като тампон или по време на полов акт) или по време на определени упражнения.

Бартолиновите жлези също са много важни. Те се намират на входа на влагалището. Те отделят течност, която помага за поддържане на влажността на влагалището. Тази влага прави вагината и вулвата по-комфортни по време на секс, вместо да ги прави болезнени. Но не само бартолиновите жлези правят това. Скенеовите жлези и секретите от вагиналните стени също помагат за поддържане на влажността.

Кои са често срещаните заболявания, които могат да засегнат вулвата ви?

Вулвата често е засегната от инфекции и кожни заболявания. Тъй като вулвата ви помага да уринирате и да правите секс, не е изненадващо, че инфекциите на пикочните пътища (ИПП) и полово предаваните инфекции (ППИ) са често срещани.

Инфекции

Ето някои възможни инфекции:

• Бактериална вагиноза: Това е инфекция, причинена от свръхрастеж на вид бактерии, наречени „Gardnerella vaginalis“.
• Шанкроид (мек шанкър):Полово предавана инфекция, причинена от бактерията Haemophilus ducreyi.
• Хламидия: Често срещана полово предавана инфекция. Причинява се от бактерията „Chlamydia trachomatis“.
• Гонорея: Полово предавана инфекция, причинена от бактерията „Neisseria gonorrhoeae“.
• Гранулома ингвинале (известна също като донованоза): Полово предавана инфекция, причинена от бактерията Klebsiella granulomatis.
• Хепатит B: Инфекция, причинена от вируса на хепатит B.
• Хепатит C: Инфекция, причинена от вируса на хепатит C.
• Херпес: Полово предавана инфекция, причинена от вируса на херпес симплекс.
• ХИВ: Полово предавана инфекция, причинена от вируса на човешката имунна недостатъчност.
• HPV: Полово предавана инфекция, причинена от човешки папиломен вирус. Някои щамове на този вирус могат да причинят рак на маточната шийка, докато други могат да причинят генитални брадавици.
• Сифилис: Полово предавана инфекция, причинена от бактерията „Treponema pallidum“.
• Трихомониаза: Полово предавана инфекция, причинена от паразит, наречен „Trichomonas vaginalis“.
• Инфекция на пикочните пътища (ИПП): Инфекцията може да възникне навсякъде в пикочната система, но най-често се причинява от бактерията Escherichia coli (E. coli).
• Гъбична инфекция: Инфекция, причинена от свръхрастеж на вид гъбички, наречени Candida.

Кожни състояния

• Фоликулит: Инфекция или възпаление на космения фоликул. Обикновено изглежда като бучка.
• Лихен склерозус: Кожно състояние, което причинява възпаление, сърбеж и болка във вулвата.
• Срамни въшки (или раци): Това са малки насекоми, които живеят в срамните ви косми. Те могат да се разпространяват чрез полов акт.
• Краста: Изключително сърбящ обрив, причинен от акари, наречени Sarcoptes scabiei var hominis.
• Вулвит или вагинит: Възпаление на вулвата или вагината. Това може да бъде причинено от инфекция, дразнене или нараняване.

Други ситуации

• Бартолинова киста: Бучка, пълна с течност, която се образува, когато бартолинова жлеза се блокира.
• Диспареуния: Болка по време на или след проникващ секс.
• Неперфориран химен: Състояние, при което хименът („хименът“) напълно покрива вагиналния отвор при раждането.
• Лабиални сраствания: Състояние, при което малките срамни устни са слепени, вместо да са отделни.
• Рак на вулвата: Рядък вид рак, който може да се развие във вулвата. Често е свързан със склерозиращ лихен или HPV инфекция.
• Вулводиния: Болка във вулвата без видима причина.

Как да разбера дали имам проблем с вулвата си? (Симптоми)

Въпреки че вулвата на всеки човек обикновено има едни и същи части, няма две еднакви вулви. Ето защо е важно да сте добре информирани за вашата вулва. По този начин ще можете бързо да разпознаете всички промени, които биха могли да показват медицинско състояние.

Разберете как изглежда и мирише вулвата ви обикновено. Обърнете внимание на секрета, който излиза от вагината ви в различни моменти от месечния ви цикъл. Също така, бъдете наясно с усещанията, които обикновено изпитвате, когато използвате вулвата си – тоест, когато уринирате, когато имате менструация, когато правите секс. Тогава ще разберете кое е нормално.

Промените, които могат да показват проблем с вулвата ви, включват:

• Кожа: Ако забележите някакви промени по кожата на вулвата си, като например бучка или мехур, това може да е бартолинова киста, генитални брадавици (причинени от HPV) или фоликулит. Сърбеж, подуване или зачервяване могат да бъдат признаци на инфекция. Или може да е чувствителност към химикал в нещо, което използвате, като например дамска превръзка.
• Често уриниране: Честото уриниране или усещането за парене при уриниране може да е признак на инфекция на пикочните пътища (ИПП) или полово предавана инфекция (ППИ).
• Вагинално течение: Здравата вагина произвежда бистра, бяла или млечна течност. Ако вагиналното ви течение промени цвета, консистенцията или миризмата си, това може да е признак на инфекция или друго медицинско състояние.
• Вагинална миризма: Здравите вагини имат лека миризма. Тя може да се променя в различни моменти от менструалния цикъл. Това е нормално. Ако обаче има неприятна миризма, като например миризма на риба или мухъл, определено е повод за посещение на лекар. Възможно е да имате инфекция.
• Сексуален живот:Болката по време на секс може да е признак на ниски нива на естроген или състояние, наречено вулводиния. Понякога болката е знак, че се нуждаете от лекарства или промяна в начина, по който правите секс.

По време на менопаузата, когато менструацията ви спре, е обичайно вулвата ви да се промени. Нивата на естроген спадат по време на менопаузата. Този спад може да доведе до сухота във вагината и изтъняване на срамното окосмяване. Вулвата ви може също да има по-малко себум и може да изпитвате болка по време на полов акт.

Ако забележите някоя от тези промени във вулвата си, непременно се консултирайте с лекар. Няма нужда да се срамувате или да се чувствате неудобно. Има лечения и промени в начина на живот за това.

Какво трябва да направя, за да запазя вулвата си здрава?

Като поддържате вулвата си чиста, суха и без вредни вещества, можете да предотвратите много от състоянията, които засягат вулвата. Тъй като много от тези вредни вещества и инфекции засягат и вагината, добрата грижа за вулвата може да помогне и за поддържането на здравето на вагината.

За да се грижите за вулвата си, направете следните неща:

• Мийте вулвата си често с мек сапун и хладка вода. Що се отнася до грижата за вулвата, най-добре е да не прекалявате. Вагината ви е дом на добри бактерии, които я поддържат чиста и здрава. Прекомерното миене може да наруши баланса на добрите бактерии, което да доведе до инфекции.
• Избягвайте промиване с вода. Промиването с вода е промиване на вагината с вода или други течности. Това може да наруши естествения баланс на бактериите във вагината. Вагината ви се почиства естествено и не се нуждае от външна помощ.
• Не използвайте перилни препарати, перилни препарати или продукти за менструална хигиена, които съдържат агресивни съставки. Избягвайте употребата на омекотители за тъкани, перилни препарати, съдържащи ензими (напр. амилаза, липаза, протеаза, целулаза), парфюмирани сапуни, спрейове, дезодоранти или тампони.
• Носете памучно бельо вместо найлоново. Найлонът задържа топлината и влагата, създавайки добра среда за растежа на инфекциозни организми.
• Сменете изпотените дрехи или банския костюм възможно най-скоро след тренировка. Изперете ги след употреба.
• Не оставяйте тампоните вътре повече от осем часа. Това може да ви изложи на риск от опасно състояние, наречено синдром на токсичен шок.

Защитата от полово предавани инфекции (ППИ) също е важна част от грижата за вулвата ви. Научете за различните начини на разпространение на ППИ. Например, някои ППИ, като HPV, се разпространяват чрез контакт кожа до кожа. Други ППИ, като хламидия и гонорея, се разпространяват чрез телесни течности (включително вагинална течност и сперма). Като разберете как се разпространяват ППИ, можете да вземате решения за по-безопасен секс и да защитите вулвата си.

Говорете с Вашия лекар за практиките за безопасен секс.

Най-важните неща, които трябва да запомните в тази статия

Едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си, е да осъзнаете по-добре вулвата си. Това включва разбиране как тя работи за поддържане на репродуктивното и сексуалното ви здраве. Често, когато мислим за гениталиите, се сещаме за частите, които са отговорни за репродукцията: вагината, матката, фалопиевите тръби и яйчниците.

Но вулвата ви играе ключова роля както за репродукцията, така и за вашето благополучие като човек със здравословен сексуален живот. Грижете се за вулвата си със същата грижа, с която се грижите за всяка друга жизненоважна част от тялото си. Бъдете осъзнати за тялото си, обичайте го! Ако чувствате, че нещо не е наред, не се колебайте и потърсете медицинска помощ.

Вагинална област, вулва, женско здраве, репродуктивно здраве, сексуално здраве, вагина, женски гениталии, вагинални инфекции