Всички се чувстваме уморени в даден момент. Някои хора се чувстват уморени през цялото време. Но тук не става въпрос за обикновена умора. Става въпрос за съвсем различен, тежък вид умора. Може би и вие сте изпитвали това. Чувствате ли се сякаш нямате енергия и не можете да направите нищо, дори след като сте спали добре и сте си почивали през целия ден? Тогава тази статия ще бъде много важна за вас.
Какво точно е синдром на хроничната умора (ME/CFS)?
Това е медицинско състояние, известно като „миалгичен енцефаломиелит“ / „синдром на хроничната умора“ (ME/CFS). Казано по-просто, това не е просто каквато и да е умора. Това е нов, тежък вид умора, който продължава поне 6 месеца . Тази умора може да бъде толкова силна, че да затрудни извършването на обичайните ви ежедневни дейности, като домакинска работа и работа.
Най-важното е, че дори човек с това състояние да си почива или да спи добре, умората не намалява.
Има и няколко други специфични характеристики на това заболяване:
- Дори и най-малкото натоварване ви кара да се чувствате уморени: Дори и да извършвате малка физическа активност, като например да извървите малко разстояние или да свършите някаква домакинска работа, след това се чувствате много уморени, особено на следващия ден . Тялото ви боли и се чувствате още по-уморени. Лекарите наричат това „неразположение след физическо натоварване“.
- Уморени дори след сън: Събуждате се сутрин без чувството, че сте спали добре през нощта. Чувствате се уморени, сякаш сте били будни цяла нощ. Също така е често срещано да се събуждате през нощта без причина.
- Трудност с концентрацията: Може да е много трудно да се фокусирате върху едно нещо и да вършите няколко задачи едновременно. Може да се почувствате сякаш главата ви е покрита с мъгла.
- Дискомфорт при изправяне: Когато внезапно се изправите от седнало или легнало положение, чувствате ли се замаяни или очите ви посиняват? Чувствате ли, че гърдите ви пулсират? Когато стоите известно време, се чувствате много неприятно и просто искате да легнете отново.
- Добри и лоши дни: Това заболяване е като влакче на ужасите. В някои дни се чувствате малко по-добре, но в други е наистина зле. Но не забравяйте, че дори в добрите дни няма да се чувствате напълно нормално.
Все още няма специфично лечение за това, но има различни методи за контролиране на симптомите.
Да научим ли още няколко факта за тази ситуация?
Това заболяване може да засегне всеки. Може да засегне дори малки деца и млади хора. Най-често срещано обаче е при жени на възраст между 40 и 50 години. Жените са по-склонни да развият това заболяване, отколкото мъжете.
Повечето хора имат леки или умерени симптоми. Това означава, че ако имате леки симптоми, може да сте в състояние да си вършите работата с известни затруднения. Ако имате умерени симптоми, може да имате затруднения с движението и дори може да се наложи да спите през деня.
Въпреки това, около един на всеки четирима души може да развие тежки симптоми . Това тежко състояние може да бъде подобно на въздействието върху качеството на живот при човек със заболяване като лупус, сърдечно заболяване или ревматоиден артрит.
Защо това се случва с нас? Какви са причините?
Лекарите все още не знаят точната причина за това състояние, но са идентифицирали няколко аномалии, които се наблюдават в телата на хора с това заболяване.
| Възможна причина | Просто обяснение |
|---|---|
| Проблеми с имунната система | Някои части от имунната система на хората с ME/CFS работят по различен начин, но това не е отслабена имунна система като ХИВ/СПИН. |
| Проблеми с производството на енергия | За клетките на тялото ви става трудно да произвеждат достатъчно енергия. Това е основната причина за умора. |
| Мозъчни аномалии | Сканирания като ЯМР и КТ могат да покажат някои промени в мозъка. Те могат също така да покажат промени в хормоналните нива и електрическата активност (мозъчни вълни) в мозъка. Това не са трайни промени. |
| Спад на кръвното налягане и пулса | Когато се изправите, кръвното ви налягане може да спадне и сърдечната ви честота може да се ускори. Това е причината за замаяност. |
| Генетична предразположеност | Проучванията показват, че някои хора имат генетична предразположеност към развитие на това заболяване. Това означава, че ако някой от вашето семейство го има, е по-вероятно и вие да го развиете. |
| Инфекции или други заболявания | Това заболяване често започва след инфекция, като настинка, грип или болки в гърлото. Инфекциозни агенти като вируса на Епщайн-Бар и бактериите, причиняващи Лаймска болест, могат да го предизвикат. |
| Хормони и химикали | Установено е, че промените в нивата на серотонин, важен мозъчен химикал, и кортизол, хормон, реагиращ на стрес, влияят на тези симптоми. |
Как да разбера дали и аз имам това състояние?
Това е най-важният въпрос. Не забравяйте, че това не е нещо, което можете да решите сами.
За съжаление, все още няма специфичен кръвен тест или сканиране, които могат да ви кажат веднага дали имате това заболяване или не.
Прекомерната умора е често срещан симптом на много други заболявания, като диабет, проблеми с щитовидната жлеза и анемия. Затова първото нещо, което Вашият лекар ще направи, е да провери дали имате други подобни състояния.
Ето защо, ако имате тези симптоми, най-доброто нещо, което можете да направите, е незабавно да посетите квалифициран лекар и да се подложите на пълен медицински преглед . Кажете ясно на лекаря за всички симптоми, които изпитвате, като умора, проблеми със съня, проблеми с вниманието и болки в тялото. Той ще проведе необходимите изследвания и ще постави точна диагноза на състоянието ви.
Послание за вкъщи
- Синдромът на хроничната умора (ME/CFS) не е просто нормална умора. Това е тежка умора, която продължава повече от 6 месеца и пречи на ежедневните дейности.
- Основните симптоми са чувство на по-голяма умора на следващия ден, дори след като сте свършили малко работа („неразположение след физическо натоварване“), чувство на умора, независимо колко спите, и затруднена концентрация.
- Въпреки че точната причина е неизвестна, се смята, че е свързана с проблеми с имунната система, мозъка и процесите на производство на енергия.
- Въпреки че все още няма специфично лечение, съществуват различни методи за облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот.
- Най-важното: Ако подозирате, че имате тези симптоми, моля, не вземайте решения сами, а непременно се консултирайте с Вашия лекар, за да получите точна диагноза.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар