Нека просто да научим за Великите съдове на сърцето?

Всички знаем, че сърцето ни е прекрасна помпа, която работи непрекъснато. Подобно на воден мотор, тази помпа изпомпва кръв в цялото ни тяло. Но замисляли ли сте се някога за голямата „тръбопроводна“ система, която довежда кръв до тази помпа и я връща обратно към тялото, тоест за главния тръбопровод? Главните, най-големи кръвоносни съдове, които са пряко свързани със сърцето, са това, което наричаме „Големите съдове на сърцето“ . Днес ще поговорим просто и любезно за тях, тяхната функция и как да ги поддържаме здрави.

Какви са тези големи съдове?

Казано по-просто, това са основните магистрали, които свързват сърцата ни. Тези големи кръвоносни съдове пренасят кръвта между сърцето и белите дробове, както и между сърцето и всяка друга част на тялото. Ако те не функционират правилно, цялата кръвоносна система на тялото ще страда.

Тази основна група кръвоносни съдове включва пет основни части:

• Аорта: Това е най-голямата и най-важна артерия в тялото ни. Тя е като най-голямата тръба, която разпределя вода от главния резервоар за вода до целия град.
• Главна белодробна артерия: Това е артерията, която пренася „мръсна“ кръв от сърцето към белите дробове.
• Белодробни вени: Тези вени пренасят кръв, която е била оксигенирана в белите дробове, обратно към сърцето.
• Горна празна вена: Това е мястото, където използваната кръв от горните части на тялото ви, като главата, шията и ръцете, се връща към сърцето.
• Долна празна вена: Тази вена пренася използвана кръв от долните части на тялото ви, като краката и корема, обратно към сърцето.

Всички тези вени работят заедно, по много координиран начин, за да изпращат кръвта по правилните пътища всяка секунда, в която сърцето ви бие.

Каква е основната им функция? Как се движи кръвта?

Тези големи кръвоносни съдове са съществена част от нашата кръвоносна система . В тялото ни има два основни кръвоносни кръга. Нека разгледаме какво представляват тези два кръга и как големите ни кръвоносни съдове помагат за това.

1. Белодробен кръг - Пътят между сърцето и белите дробове

Много е просто. Тази кръвна верига пренася кръв между сърцето и белите дробове. Първо, кръвта, която е била използвана в тялото и е с ниско съдържание на кислород (нека я наречем мръсна кръв за по-лесно разбиране), преминава от сърцето към белите дробове. Белите дробове изпълняват подобна функция на обслужването на автомобил. Те премахват отпадъчни продукти като въглероден диоксид от кръвта и добавят кислород към кръвта, която дишаме. Тази нова, богата на кислород кръв след това се връща към сърцето.

Как големите кръвоносни съдове помагат за това:

• Главна белодробна артерия:Това е, което пренася бедна на кислород кръв от дясната камера на сърцето към белите дробове.
• Белодробни вени: Тези вени пренасят наситена с кислород кръв от белите дробове обратно към лявото предсърдие на сърцето. Обикновено има четири такива вени.

2. Системна верига - Пътят между сърцето и цялото тяло

Сега, богатата на кислород, чиста кръв, която идва от белите дробове и е в сърцето, се изпраща до всяко кътче на тялото. За това е предназначена тази верига. Чрез тази верига, богатата на кислород кръв напуска сърцето, пътува из цялото тяло и разпределя кислород, хранителни вещества и хормони до всяка клетка и орган. В същото време тя събира отпадъчните продукти, които се натрупват на тези места, а кръвта, бедна на кислород, се връща към сърцето.

Как големите кръвоносни съдове помагат за това:

• Аорта: Това е супергероят на това пътешествие. Богатата на кислород кръв, изпомпвана с голяма сила от лявата камера на сърцето, първо навлиза в тази аорта. След това тя разпределя кръвта в цялото тяло чрез многобройните клонове, които се отделят от нея.
• Горна празна вена: Тази голяма вена събира бедна на кислород кръв от горните части на тялото (глава, шия, ръце) и я отвежда в дясното предсърдие на сърцето.
• Долна празна вена: Тази вена събира бедна на кислород кръв от долните части на тялото (крака, корем) и я отвежда в дясното предсърдие на сърцето.

Къде се намират тези големи кръвоносни съдове и как са свързани помежду си?

Тези големи кръвоносни съдове са директно свързани с четирите камери на сърцето. Можете да разберете това по-ясно от таблицата по-долу.

От какво са направени тези? Колко са големи?

Този голям кръвоносен съд, подобно на другите кръвоносни съдове в тялото ни, е изграден от стена, съставена от три слоя тъкан, подобно на тръба.

1. Най-вътрешният слой (Tunica Intima): Това е частта, която влиза в директен контакт с кръвта. Покрита е с много тънък слой клетки, което позволява на кръвта да протича безпрепятствено.

2. Tunica media: Този слой съдържа еластични влакна. Когато сърцето изпомпва кръв с голяма сила, този слой помага на вената да се разтегне и да се върне в нормалното си положение. Именно този слой помага на кръвоносните съдове да се свиват и разширяват (вазоконстрикция и вазодилатация) .

3. Най-външният слой (Tunica Adventitia): Това е мястото, където кръвоносният съд получава своята здравина и структура.

Те неслучайно се наричат ​​„големи“ кръвоносни съдове. Те имат по-голям вътрешен диаметър или ширина на кръвоносния съд от другите кръвоносни съдове. Това е така, защото те трябва да бъдат достатъчно големи, за да поберат големия обем кръв, течаща към и от сърцето. Аортата и белодробната артерия по-специално трябва да бъдат достатъчно здрави, за да издържат на високото налягане, упражнявано от сърцето.

Ширината (диаметърът) им обикновено е около 2-3 сантиметра. Това може леко да варира в зависимост от фактори като възраст и пол.

Какви заболявания засягат тези кръвоносни съдове?

За съжаление, тези важни кръвоносни съдове могат да бъдат засегнати и от различни заболявания. Някои от тях са вродени сърдечни заболявания, които присъстват от раждането. Други са причинени от лоши навици на живот, докато живеем. Нека разгледаме някои от заболяванията, които могат да засегнат всеки кръвоносен съд.

Ако изпитвате подобни симптоми, най-добре е да не се паникьосвате, а да посетите лекар възможно най-скоро и да потърсите съвет.

Как да поддържаме тези важни кръвоносни съдове здрави?

За да поддържате здрави не само тези основни кръвоносни съдове, но и всички кръвоносни съдове в тялото си и сърцето си, е важно да следвате здравословен начин на живот за сърцето. Ето няколко прости, но много важни съвета, които можете да следвате.

• Избягвайте пушенето напълно: Избягвайте не само цигари, биди и пури, но и вейпинга. Те увреждат стените на кръвоносните съдове, правейки ги твърди. Ако имате проблеми с отказването, говорете с Вашия лекар за начини да получите помощ.
• Хранете се здравословно за сърцето: Намалете приема на храни с високо съдържание на сол, захар и наситени мазнини (като мазни храни, пържени храни и бързи храни). Вместо това включете в диетата си храни с високо съдържание на разтворими фибри, като плодове, зеленчуци, бобови растения и ядки.
• Спортувайте редовно: Чудесно е, ако можете да правите поне 30 минути упражнения с умерена интензивност на ден. Това може да бъде ходене, бягане или колоездене. Но говорете с Вашия лекар за това кои упражнения са безопасни и подходящи за Вас.
• Ограничете консумацията на алкохол: Най-добре е да спрете напълно да пиете, ако е възможно.
• Контролирайте високото кръвно налягане и холестерола: Ако имате тези състояния, приемайте лекарствата си точно както е предписано от Вашия лекар, навреме и спазвайте здравословна диета.
• Правете годишен медицински преглед: Дори и да смятате, че нямате здравословни проблеми, посещението при лекар поне веднъж годишно, за да проверите здравето си, ще ви помогне да избегнете сериозни заболявания в бъдеще.

Тези големи кръвоносни съдове вършат наистина „голяма“ работа. От довеждането на кръв до сърцето, през разпределянето на животворния кислород в тялото, до отстраняването на отпадъчни продукти, цялата система зависи от здравето на тези магистрали.

Кръвоносни съдове на сърцето, Големи съдове на сърцето, Аорта, Белодробна артерия, Здраве на сърцето, Кръвообращение, Кръвоносни вени