का राउर छोट बच्चा में कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा बा? (बाल रोग के उच्च कोलेस्ट्रॉल) आईं एह बारे में बात कइल जाव!

हमनी के सब केहू अक्सर वयस्क लोग में कोलेस्ट्रॉल के बात करेनी जा, यानी कि खून में चर्बी के स्तर के बारे में। लेकिन का रउवा जानत बानी कि छोट बच्चा में भी इ कोलेस्ट्रॉल के समस्या हो सकता? असल में कबो-कबो तनी गंभीर हो सकता। त, चिंता मत करीं। आज बात कईल जाए कि छोट बच्चा में उच्च कोलेस्ट्रॉल, चाहे जईसे कि डॉक्टर एकरा के कहेले, `(पीडियाट्रिक हाई कोलेस्ट्रॉल)`, का होखेला, काहें होखेला, अवुरी हमनी के एकरा खाती का क सकतानी।

छोट लइकन में हाई कोलेस्ट्रॉल के मतलब का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त बच्चा में कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा होखे के मतलब बा कि आपके बच्चा के खून में कोलेस्ट्रॉल के मात्रा सामान्य से जादे होखेला। इ कोलेस्ट्रॉल हमनी के खून में मौजूद एक प्रकार के चर्बी ह जवना के `(लिपिड)` कहल जाला। एकरा अलावे एगो अवुरी प्रकार के चर्बी भी होखेला, जवना के `(Triglycerides)` कहल जाला, जवन कि कुछ बच्चा में भी जादा हो सकता। असल में हमनी के शरीर के ए प्रकार के कुछ चर्बी के जरूरत होखेला, काहेंकी इ शरीर के अलग-अलग कामकाज में मदद करेला। हालांकि समस्या तब पैदा हो जाला जब ई सब बहुते बढ़ जाला.

अब रउरा सोचत होखब कि "हमरा कइसे पक्का पता चली कि हमरा बच्चा में कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा बा कि ट्राइग्लिसराइड जादा बा?" एकरा खाती डॉक्टर खून के जांच करावेले। एकरा के "लिपिड पैनल" कहल जाला। एह परीक्षण से रउरा ठीक से पता चल सकेला कि ई वसा के स्तर का बा. याद राखीं कि छोट बच्चा में कोलेस्ट्रॉल के सामान्य स्तर बड़ लोग से तनिका अलग होखेला।

इहाँ छोट बच्चा में सामान्य, मध्यम अवुरी असामान्य वसा के स्तर प नजर डालल जाता।

(इहाँ, अगर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल नाम के निमन प्रकार के कोलेस्ट्रॉल ही कम होखे त इ असामान्य बा।)

| लिपिड के प्रकार | सामान्य मिलीग्राम/डीएल के बा | सीमावर्ती मिलीग्राम/डीएल के बा | असामान्य मिलीग्राम/डीएल के बा |

| :---------------------------------------- के बा | :------------------------- के बा | :---------------------------- के बा | :---------------------------- के बा |

| कुल कोलेस्ट्रॉल के बा | < 170 के बा | 170 - 199 के बा | ≥ 200 के बा |

| एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ("खराब" कोलेस्ट्रॉल) | < 110 के बा | 110 - 129 के बा | ≥ 130 के बा |

| एचडीएल कोलेस्ट्रॉल ("अच्छा" कोलेस्ट्रॉल) | > 45 के बा | 40 - 45 के बा | < 40 के बा |

| ट्राइग्लिसराइड (0-9 साल) के बा | < 75 के बा | 75 - 99 के बा | ≥ 100 के बा |

| ट्राइग्लिसराइड (10-19 साल) के बा | < 90 के बा | 90 - 129 के बा | ≥ 130 के बा |

जरूरी: उमिर के संगे इ मूल्य में तनिका बदलाव हो सकता, एहसे एकरा प पक्का पता लगावे खाती अपना डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई।

बच्चा में उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण का होखेला?

ज्यादातर समय बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के अधिकता में कवनो स्पष्ट लक्षण ना लउकेला . इहे सबसे खतरनाक बात बा। हालाँकि, अगर कोलेस्ट्रॉल के स्तर बहुत ढेर होखे, खासतौर पर अगर आनुवांशिक कारण से होखे तब बच्चा के निम्नलिखित अनुभव हो सके ला:

• त्वचा पर मोमी, तेल वाला गांठ (Xanthoma)
• पलक पर भा ओकरा लगे पीला रंग के फफोला नियर गठन (Xanthelasma)
• कॉर्निया आर्कस : आँख के कॉर्निया के आसपास सफेद भा धूसर रंग के अंगूठी।

अगर रउरा एह तरह के लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से जरूर मिले के चाहीं.

बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर काहें बढ़ेला?

बच्चा में कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा होखे के कई गो कारण हो सकता। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:

• खाना-पीना : बच्चा के खाए वाला खाद्य पदार्थ के प्रकार, खास तौर प फैटी अवुरी मीठा खाद्य पदार्थ।
• शारीरिक गतिविधि के मात्रा : बच्चा केतना दौड़ेला, कूदेला, खेलेला अवुरी व्यायाम करेला।
• अन्य बेमारी : मोटापा, डायबिटीज मेलिटस, आ किडनी के बेमारी (नेफ्रोटिक सिंड्रोम) जइसन स्थिति।
• दवाई : कुछ दवाई के चलते कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ सकता।
• आनुवंशिक प्रभाव : माता-पिता से विरासत में मिलल जीन भी एकर एगो प्रमुख कारण हो सकेला।

अक्सरहा, उच्च कोलेस्ट्रॉल वाला बच्चा के महतारी चाहे पिता में उच्च कोलेस्ट्रॉल के इतिहास होखेला, चाहे उ अपना कोलेस्ट्रॉल के नियंत्रित करे खाती दवाई लेत हो सकता।

आनुवंशिक कारण से कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा होखेला

एह समस्या में जीन के बहुत बड़ भूमिका बा। देखल जाव कि ऊ कइसे काम करेला.

पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया (एफएच) के बारे में बतावल गइल बा।

इ एगो आनुवंशिक स्थिति ह। का होला कि बच्चा के जन्म में "खराब" कोलेस्ट्रॉल (LDL Cholesterol) के मात्रा जादा होखेला। ज्यादातर मामिला में ई विरासत में मिले ला अगर माता-पिता में से खाली एगो में जीन होखे।

डॉक्टर के कवनो बच्चा प शक हो सकता, जवना के एलडीएल के स्तर 160 मिलीग्राम/डीएल चाहे ओकरा से जादे होखे। एफएच वाला माता-पिता वाला बच्चा में एलडीएल के स्तर 130 मिलीग्राम/डीएल चाहे ओकरा से जादे होखल भी चिंता के कारण बा।

बहुआनुवंशिक कारण होला

`(FH)` के अलावा अउरी आनुवंशिक कारण भी बा। उच्च कोलेस्ट्रॉल के पॉलीजेनिक कारण वाला बच्चा के मतलब होला कि बच्चा के दुनो माता-पिता से कई गो जीन विरासत में मिलेला जवन `एलडीएल` के स्तर बढ़ावेला। एह मामला में समय के साथ `एलडीएल` के स्तर धीरे-धीरे बढ़त रहल हो सकेला, आ जबले ऊ छोट ना हो जाव तबले ध्यान ना देवे वाला हो सकेला। हालांकि इ आनुवंशिक कारक दिल के बेमारी के खतरा बढ़ावेला, लेकिन इ `(FH)` निहन गंभीर ना होखेला। आमतौर प `(FH)` वाला बच्चा के पॉलीजेनिक कारण वाला बच्चा के मुक़ाबले पहिले दवाई शुरू करे के जरूरत होखेला।

लिपोप्रोटीन (क) के बा।

`(लिपोप्रोटीन (a))` (उच्चारण "लिपोप्रोटीन लिटिल ए") एगो खास किसिम के कोलेस्ट्रॉल हवे जे माता-पिता से बच्चा सभ के बिरासत में मिल सके ला। `(लिपोप्रोटीन (a))` के उच्च स्तर वाला लोग में कोरोनरी धमनी रोग के खतरा जादा होखेला। एकरा से, बहुत कम मामला में, बच्चा में स्ट्रोक भी हो सकता।

अगर आपके बच्चा के निम्नलिखित में से एक या एक से अधिक जोखिम कारक बा, त डॉक्टर खून के जांच के आदेश दे सकेला ताकि ओकर `(लिपोप्रोटीन (a))` के स्तर के जांच हो सके:

• ``परिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया`` के निदान हो रहल बा।
• पहिले अज्ञात कारण से इस्कीमिक स्ट्रोक हो चुकल होखे।
• महतारी भा पिता में से कवनो एक में `(लिपोप्रोटीन (क))` के उच्च स्तर होखल।
• कवनो भाई-बहिन भा माता-पिता के होखल जेकरा के कम उमिर में दिल के दौरा पड़ल होखे.

बच्चा के ट्राइग्लिसराइड के स्तर काहें बढ़ेला?

लइकन में ट्राइग्लिसराइड के मात्रा अधिका होखे के मुख्य कारण बा:

• मोटापा
• मधूमेह
• कुछ दवाई के बारे में बतावल गईल बा

उच्च ट्राइग्लिसराइड के आनुवंशिक कारण भी हो सकेला, लेकिन इ एफएच निहन आम ना होखेला। अगर कवनो बच्चा के उपवास (12 घंटा के तेजी से) खून के जांच में कवनो अवुरी कारण से 500 मिलीग्राम/डीएल चाहे ओकरा से जादे ट्राइग्लिसराइड देखाई देलस त डॉक्टर के आनुवंशिक कारण के शक हो सकता।

लइकन में कोलेस्ट्रॉल के अधिकता के चलते कवन जटिलता हो सकता?

उच्च कोलेस्ट्रॉल (`LDL` कोलेस्ट्रॉल) वाला बच्चा में उमर बढ़ला के संगे स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो सकता। ई मुख्य रूप से खून के नली सभ के भीतर फैटी जमा (एथेरोमा) के कारण होला जे खून के बहाव के रोके ला। एकरा से दिल, दिमाग चाहे गोड़ में खून के बहाव कम हो सकता। रउआँ सभे एह शर्तन के बारे में सुनले होखब:

• हार्ट अटैक हो गइल बा
• झटका
• परिधीय धमनी रोग के बारे में बतावल गइल बा

बस सोचीं कि अगर कम उमिर में एह समस्या पर काबू पा लिहल जाव त बड़ होके अतना गंभीर बेमारी से बचे में केतना मदद मिली!

लइकन में ट्राइग्लिसराइड बढ़ला से कवन-कवन जटिलता हो सकेला?

अगर `(Triglycerides)` के स्तर बहुत अधिक होखे त बच्चा में `(Pancreatitis) हो सकेला।` अगर `(Triglycerides)` के स्तर लंबा समय तक अधिक होखे त धमनियन में वसा के जमाव में भी कुछ हद तक योगदान हो सकेला। हालांकि एकर ओतना असर ना होखेला, जेतना कि `(एलडीएल)` कोलेस्ट्रॉल होखेला।

डॉक्टर बच्चा में हाई कोलेस्ट्रॉल के निदान कईसे करेले?

स्कूली उमिर के बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के जांच एगो साधारण खून के जांच से करावल जा सकता। कुछ मामला में खून के जांच से पहिले कम से कम 12 घंटा तक उपवास करे के पड़ सकता। का ई जरूरी बा त अपना डाक्टर से पूछीं.

खास तौर प जदी परिवार में केहु के दिल के बेमारी होखे, चाहे माता-पिता में कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा होखे त इ जांच करावल जरूरी बा। खून के जांच के नतीजा से पता चल सकता कि बच्चा के कोलेस्ट्रॉल चाहे ट्राइग्लिसराइड जादा बा कि ना।

लइकन में हाई कोलेस्ट्रॉल के इलाज कईसे कईल जाला?

हाई कोलेस्ट्रॉल के नियंत्रित करे के पहिला कदम बा कि अपना बच्चा के खानपान में बदलाव कईल जाए अवुरी शारीरिक गतिविधि के मात्रा बढ़ावल जाए।एह बारे में राउर डाक्टर सलाह दीहें. अगर अकेले ए बदलाव से आपके बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर सुरक्षित स्तर तक ना कम होखे त डॉक्टर दवाई (8 साल से जादे उमर के बच्चा खाती) के सलाह दे सकतारे।

का हमरा बच्चा के दवाई के जरूरत बा?

हो सकेला कि ई जरूरी होखे. डॉक्टर नेशनल हार्ट, लंग एंड ब्लड इंस्टीट्यूट अवुरी अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन जईसन संगठन के विशेषज्ञ सलाह के आधार प दवाई देवे के सलाह देवेले। कुछ अइसन स्थिति बतावल गइल बा जहाँ डाक्टर रउरा बच्चा के दवाई दे सकेला:

• अगर एलडीएल के स्तर 190 मिलीग्राम/डीएल से अधिका होखे त:
• अगर बच्चा में हृदय रोग के कवनो अवुरी जोखिम वाला कारक नईखे।
• अगर राउर एलडीएल के स्तर 160 मिलीग्राम/डीएल भा ओकरा से अधिका बा, आ रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो एक बा:
• बच्चा में हृदय रोग के जोखिम वाला कारक होखेला।
• माता-पिता में से एगो के कम उमर में दिल के दौरा पड़ गईल रहे, चाहे दिल के धमनियन में फैटी जमा हो गईल बा (कोरोनरी आर्टरी प्लेक)।
• अगर आपके खानपान अवुरी व्यायाम में बदलाव कईला के छव महीना बाद आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर लक्ष्य स्तर प नईखे पहुंचल।
• अगर राउर एलडीएल के स्तर 130 मिलीग्राम/डीएल से अधिका बा त रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो एक बा:
• अभिभावकन में से एगो के `(एफएच)` के निदान भइल बा।
• बच्चा में हृदय रोग के जोखिम वाला कारक होला जइसे कि मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, धूम्रपान (बच्चा भा आसपास के लोग), एचडीएल के स्तर कम होखे, कावासाकी बेमारी के इतिहास, किडनी के बेमारी, अंग प्रत्यारोपण, किशोर रुमेटीइड आर्थराइटिस, ल्यूपस, भा एचआईवी।
• अगर राउर एलडीएल के स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल से अधिका बा त रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो एक बा:
• बच्चा के टाइप I भा टाइप II डायबिटीज बा।
• बच्चा के कावासाकी रोग बा, जवना के चलते कोरोनरी धमनी धमनीविस्फार हो जाला।

कोलेस्ट्रॉल खातिर लइकन के कवन दवाई दिहल जाला?

एलडीएल के स्तर जादा होखेवाला बच्चा खाती स्टेटिन पहिला पसंद होखेला। उदाहरण खातिर:

• एटोर्वास्टैटिन (लिपिटर®) के बा।
• रोसुवास्टैटिन (क्रेस्टर®) के बा।
• सिमवास्टैटिन (जोकोर®) के बा।

एही तरे स्टेटिन दवाई बच्चा के एलडीएल के स्तर के कम करेले:

• लिवर के कोलेस्ट्रॉल बने से रोकेला।
• इ खून से फालतू कोलेस्ट्रॉल के हटावेला अवुरी शरीर के एकर सही इस्तेमाल में मदद करेला।

एजेटिमाइब एगो सेकेंड लाइन दवाई ह जवन एलडीएल के स्तर के कम करेला। इ आंत से खून में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण के रोके के काम करेला।

उच्च लिपोप्रोटीन (क) के इलाज के बारे में बतावल गइल बा।

जीवनशैली में बदलाव के `(लिपोप्रोटीन (a))` के स्तर प ओतना असर ना पड़ेला जतना कि `(LDL)` के स्तर प। फिलहाल, उच्च `(लिपोप्रोटीन (a))` स्तर के इलाज खातिर कवनो खास दवाई नईखे। हालांकि नशा के परीक्षण चल रहल बा। अगर आपके बच्चा के `(लिपोप्रोटीन (a)` के स्तर जादा बा त डॉक्टर सलाह दे सकतारे कि उ लोग कोरोनरी धमनी रोग के अवुरी जोखिम वाला कारक के कम करे प ध्यान देवे।एह में शामिल बा:

• दिल के स्वस्थ करे वाला खाद्य पदार्थ खाए के।
• पर्याप्त व्यायाम हो रहल बा।
• दवाई से अन्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर के इलाज।
• धूम्रपान से बचे के चाहीं।

उच्च ट्राइग्लिसराइड के इलाज कइल जा रहल बा

रउआँ के बच्चा के डॉक्टर अइसन चीजन के सलाह दे सकेलें जइसे कि:

• अपना बच्चा के खानपान अवुरी व्यायाम में बदलाव कईल।
• मछली के तेल के पूरक (4000 मिलीग्राम प्रति दिन तक)।
• अन्य दवाई (विशेष मामिला में जहाँ लइकन में ट्राइग्लिसराइड के स्तर बहुत अधिक होखे)।

का लइकन में उच्च कोलेस्ट्रॉल के उलट हो सकेला?

हँ, हो सकेला! इलाज से आपके बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के सुरक्षित स्तर तक कम करे में मदद मिल सकता। एकरा से भविष्य में गंभीर जटिलता के खतरा भी कम हो सकता। आपके डॉक्टर आपके इ पता लगावे में मदद क सकतारे कि आपके बच्चा के लक्ष्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर ठीक से का बा अवुरी उहाँ कइसे पहुंचल जा सकता।

हम अपना बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के कम करे में कईसे मदद क सकतानी?

रउआँ अपना बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कम करे में मदद कर सकेनी, ओकरा के प्रोत्साहित क के कि:

• जवना खाद्य पदार्थ में कुल वसा कम होखे। वसा आपके बच्चा के कुल दैनिक कैलोरी के 30% चाहे ओकरा से कम होखे के चाही। आहार विशेषज्ञ आपके ए मात्रा के गणना करे अवुरी भोजन के योजना बनावे में मदद क सकतारे।
• ट्रांस फैट से बचे के चाहीं आ संतृप्त वसा के सीमित करे के चाहीं. संतृप्त वसा अइसन वसा हवे जे आमतौर पर कमरा के तापमान पर ठोस होले, जइसे कि जानवरन के तेल, नारियल तेल आ ताड़ के तेल। संतृप्त वसा के हिस्सा आपके कुल दैनिक कैलोरी के 10% से कम होखे के चाही। एकरा बजाय असंतृप्त वसा, जईसे जैतून के तेल, एवोकैडो के तेल अवुरी सनबीज के तेल चुनी।
• आहार में कोलेस्ट्रॉल के सेवन सीमित करीं। बच्चा के रोज 300 मिलीग्राम से कम कोलेस्ट्रॉल के सेवन करे के चाही।
• फुल फैट डेयरी उत्पाद से बचे के चाही। 12-24 महीना के बीच के बच्चा के 2% वसा वाला दूध देवे के चाही। 2 साल से ऊपर के बच्चा के वसा मुक्त दूध देवे के चाही।
• पर्याप्त फाइबर वाला खाद्य पदार्थ उपलब्ध कराईं। अपना बच्चा के फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जईसे सब्जी, फल, नट्स, फलियां, अवुरी साबुत अनाज खाए खाती प्रोत्साहित करीं।
• नियमित शारीरिक गतिविधि के प्रोत्साहित करीं। एरोबिक गतिविधि जइसे कि साइकिल चलावल, दौड़ल, पैदल चले, आ तैरे से एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल के स्तर बढ़ावे में मदद मिल सके ला आ हृदय रोग के खतरा कम हो सके ला।
• अपना बच्चा के स्वस्थ वजन बनावे में मदद करीं।रउरा अपना डॉक्टर से पता लगा सकेनी कि ऊ वजन रेंज का बा.

हमरा बच्चा के खियावे खातिर कवन-कवन खाद्य पदार्थ सबसे बढ़िया बा?

कई तरह के खाद्य पदार्थ चुनीं ताकि आपके बच्चा के जरूरत के सभ पोषक तत्व मिल जाए। इहाँ कुछ पौष्टिक खाद्य पदार्थ बतावल गईल बा जवन कि कोलेस्ट्रॉल के स्तर के नियंत्रित करे में मदद क सकता:

नाश्ता खातिर:

• फल
• साबुत अनाज के अनाज के बा
• दलिया के आटा के
• ग्रीक दही के बा

दुपहरिया आ रात के खाना खातिर:

अपना बच्चा के प्लेट में USDA MyPlate मॉडल भरीं:

• चिकन, मछली, बीन्स (प्लेट के 1/4) जइसन दुबला प्रोटीन
• साबुत अनाज (एक प्लेट के 1/4)
• फल आ सब्जी (प्लेट के 1/2)
• कम वसा वाला डेयरी उत्पाद के आहार

खाना बनावे के स्वस्थ तरीका में बेकिंग, ग्रिल, आ एयर फ्राइंग शामिल बा। गहिराह तलला से बचे के चाहीं।

स्नैक्स के बारे में बतावल गइल बा:

• फल
• तरकारी
• अखरोट आ बीज के प्रकार
• साबुत अनाज के पटाखा
• कम वसा वाला डेयरी उत्पाद

पेय पदार्थ के बारे में:

पानी आ कम वसा वाला दूध चुनीं। सोडा, मीठा दूध, फल के पेय, अवुरी स्पोर्ट्स ड्रिंक से परहेज करीं।

हम अपना बच्चा के कब डॉक्टर से मिले के चाही?

राउर डाक्टर बता दीहें कि रउरा अपना बच्चा के केतना बेर डाक्टर का लगे ले आवे के चाहीं. आपके बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर प भी नियमित रूप से निगरानी करे के होई। संगही, कवनो प्रकार के आहार में बदलाव कईला के 6 महीना बाद चाहे कवनो नाया दवाई शुरू कईला के दु महीना बाद अपना बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के जांच करावे के चाही।

अंत में कुछ विचार करे के बा।

चुकी हमनी के बड़ लोग में कोलेस्ट्रॉल के बारे में सुने के बहुत आदत बा, एहसे इ भुला दिहल आसान बा कि छोट बच्चा में भी इ समस्या हो सकता – जब तक कि हमनी के खुद के बच्चा के संगे अयीसन ना होखे। आ फेर एह बारे में सोचल बंद कइल मुश्किल हो जाला. चिंता मत करीं, रउरा बच्चा के डॉक्टर रउरा चिंता के समझत बाड़े, अवुरी उ लोग आपके पूरा परिवार के मदद करे खाती इहाँ बाड़े। आपन सवाल पूछीं, जतना हो सके सीखीं. दिल के स्वस्थ जीवनशैली बनावे खातिर मिलजुल के काम करीं।

कम उमिर में कोलेस्ट्रॉल के इलाज से आपके बच्चा के स्वस्थ भविष्य के सबसे निमन मौका मिल सकता।

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