हमनी के देह में ई नील रंग के नस का ह? आईं नस के बारे में सरल तरीका से जानल जाव!

का रउवा कबो सोचले बानी कि रउवा त्वचा के नीचे के उ नील रंग के नस का ह अवुरी उ का करेले? कबो-कबो हाथ-गोड़ देख के देखल जा सकेला ना? ऊ नस ही आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा। इ हमनी के संचार प्रणाली के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा हवे, जवन कि खून के संचार खाती जरूरी होखेला। दरअसल, आपके शरीर के 75% खून ए नस में होखेला। का ई कमाल के बात नइखे?

त ई कवन नस ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त नस एगो प्रकार के खून के नली ह जवन कि आपके पूरा शरीर में चलेला। इनहन के मुख्य काम शरीर के बिबिध अंग सभ से ऑक्सीजन से कम खून के एकट्ठा क के ओकरा के वापस दिल में ले आवे के होला। सोची, हमनी के शरीर के कोशिका काम करे खाती ऑक्सीजन के इस्तेमाल करेले। जब ओकर इस्तेमाल हो जाला त बचे वाला ऑक्सीजन के कमी वाला खून के साफ करे खातिर दिल में वापस ले आवे के पड़ेला। नस-नस उहे करेले। इ नस अवुरी खून के नली अवुरी दिल के संगे मिल के हमनी के खून के पूरा शरीर में बहावे के अनुमति देवेले।

नस में कवना तरह के खून बहेला? का ई धमनियन से अलग बा?

हँ, एहिजा बहुते अंतर बा. धमनियन में मुख्य रूप से ऑक्सीजन से भरपूर खून होला . माने कि खून जवन दिल से शरीर के बाकी हिस्सा में ऑक्सीजन ले जाला। हालांकि, नस, जईसे कि हम पहिले कहले बानी, खून के ढोवेला जवना में ऑक्सीजन कम होखेला . हालांकि एकर एगो अपवाद बा जवन कि एगो खास मामला बा। आ उहे ह फुफ्फुसीय नस . इ आपके दिल अवुरी आपके फेफड़ा के बीच में होखेला। ई चारो फुफ्फुसीय नस फेफड़ा में जमल ऑक्सीजन से भरपूर खून के वापस दिल में ले आवेले। एकरा बाद दिल ओह खून के वापस शरीर के बाकी हिस्सा में पंप क देवेला। का रउरा समझ में आवत बा?

ई नस (Venules) का हवें?

शिरा बहुत छोट, पातर खून के नली होखे लीं। ई छोट-छोट उपमार्ग जइसन होला जवन हमनी के प्रमुख धमनियन से जुड़ल होला. इ नस हमनी के शरीर के बहुत महीन केशिका से निकले वाला खून के बड़ नस से जोड़ देवेले। केशिका में ही हमनी के कोशिका के ऑक्सीजन मिलेला अवुरी खून में बेकार पदार्थ अवुरी कार्बन डाइऑक्साइड मिल जाला। कम ऑक्सीजन आ बेकार पदार्थ वाला ऊ खून नस से नस में आवेला आ ओहिजा से वापस दिल में चल जाला. हालांकि ई नस केशिका से तनी चौड़ा होले, नस से बहुत पातर होले। कहल जाला कि ई सामान्य नस से लगभग 16 गुना छोट होलें।

असल में नस के का होला?

नस के दू गो मुख्य उद्देश्य होला: 1. पूरा शरीर से डिऑक्सीजनयुक्त खून एकट्ठा कइल आ ओकरा के दिल में वापस ले आवे के। 2. फेफड़ा से ऑक्सीजनयुक्त खून के वापस दिल में ले जाए के। (इ काम खाली फुफ्फुसीय नस ही करेले, याद बा?) त, हर नस के कामकाज एह बात प निर्भर करेला कि उ शरीर में कहाँ स्थित बा। एह सब नस के जटिल जाल के शिरा प्रणाली कहल जाला .

ई शिरापरक प्रणाली का ह?

शिरा प्रणाली आपके शरीर में नस सभ के जाल हवे, आ ई कइसे अन्य खून के नली आ अंग सभ से जुड़ल होखे लीं। एकरा के दू गो मुख्य सर्किट में बाँटल गइल बा: 1. सिस्टमिक सर्किट 2. फुफ्फुसीय सर्किट एकरा के रेस ट्रैक निहन सोची। रेस कार के पूरा सर्किट जाए के जरूरत बा। लेकिन बिना ईंधन भरले अवुरी कम रखरखाव कईले इ चलत नईखे रह सकत। हमनी के खून अईसने काम करेला। खून में ऑक्सीजन के ईंधन भर के कार्बन डाइऑक्साइड जईसन बेकार पदार्थ से भी निकाले के जरूरत बा। अब देखल जाव कि ई कइसे होला. सबसे पहिले सिस्टेमिक सर्किट के देखल जाव . इहे बड़का सर्किट ह जवन कि आपके शरीर में, आपके बांह से लेके आपके गोड़ तक के पूरा तरीका से जाला। 1. साफ-सुथरा, बढ़िया से ऑक्सीजन वाला खून दिल से निकल के धमनियन में जाला। 2. धमनियन के छोट चैनल में बाँटल जाला, जवना के धमनीकोशिका कहल जाला आ अंत में केशिका में। 3. केशिका में खून शरीर के ऊतक में ऑक्सीजन पहुंचावेला, अवुरी उहाँ से बेकार पदार्थ अवुरी कार्बन डाइऑक्साइड के हटावेला। 4. अब खून में ऑक्सीजन कम बा अवुरी बेकार पदार्थ के मात्रा जादा बा। एहसे एकरा के फेर से "ईंधन" भरल जरूरी बा. 5. ई खून शिरा में जमा हो जाला, आ ओहिजा से नस में जाला। 6. नस एह डिऑक्सीजन वाला खून के वापस दिल में ले आवेले। इ खून दुगो बड़ नस के माध्यम से दिल में प्रवेश करेला। इ सुपीरियर वेना कावा आ इन्फीरियर वेना कावा ह . ठीक बा अब जब खून दिल तक पहुंच गईल बा त शरीर के परिक्रमा पूरा हो गईल बा। आगे हमनी के फुफ्फुसीय सर्किट पर जाए के जरूरत बा . 1. एह सर्किट में दिल में जवन ऑक्सीजन के कमी वाला खून घुसल बा उ फेफड़ा में जाला। 2. फेफड़ा में खून में फेर से ऑक्सीजन मिल जाला (जइसे कि ईंधन भरल जाला)। 3. ऑक्सीजन से भरपूर, साफ खून फुफ्फुसीय नस के माध्यम से दिल में वापस आ जाला। (इहे एकमात्र समय बा जब नस ऑक्सीजन से भरपूर खून ले जा रहल होखे!) 4. एकरा बाद दिल एह साफ खून के वापस सिस्टमिक सर्किट में पंप क देला, जवना से एगो नाया चक्र शुरू हो जाला। का ई कवनो गजब के तंत्र नइखे? ई सब हमनी के शरीर के भीतर लगातार, बिना रुकले, होखत रहेला।

नस कइसन लउकेला? काहें ऊ लोग नीला रंग के लउकेला?

राउर नस खून के नली के जाल ह जवन राउर पूरा शरीर में चलेला। कंप्यूटर के भीतर के तार निहन पसरल होखेला, चाहे उल्टा पेड़ के डाढ़ निहन। राउर गोड़ में ई दू गो बड़हन डाढ़ नियर लउके लीं जे शाखा बना के कई गो छोट डाढ़ में बदल जालीं। बहुत लोग के लागेला कि नस नील रंग के होखेला काहेकी उ हमनी के त्वचा के नीचे नीला रंग के देखाई देवेला। बाकिर ई बात सही नइखे. बस हमनी के आँख ओह लोग के अईसने देखेले।

नस में खून असल में गहरे लाल रंग के होखेला। धमनियन में खून से तनी गहिराह होला, काहे कि नस में खून में ऑक्सीजन कम होला . हमनी के त्वचा के नीचे एकरा के नीला रंग के देखाई देवे के कारण हमनी के त्वचा के रोशनी के सोख लेवे के तरीका बा। खून हमेशा लाल रहेला, धमनियन आ नस में।

नस कवना चीज से बनल होला?

हर नस ऊतक के तीन गो मुख्य परत से बनल होला:

• ट्यूनिका एडवेंटिसिया : ई सभसे बाहरी परत हवे। ई नस के ओकर आकार आ संरचना देला।
• ट्यूनिका मीडिया : ई बीच के परत ह। एकरा में चिकनी मांसपेशी के कोशिका होखेला। इ परत खून के बहाव के संगे नस के विस्तार अवुरी सिकुड़े में मदद करेले।
• ट्यूनिका इंटिमा : ई सबसे भीतरी, चिकना परत हवे। एकरा में एगो खास प्रकार के कोशिका होखेला जवना के एंडोथेलियल सेल कहल जाला . इ कोशिका बिना कवनो रुकावट के नाड़ी में खून बहे देवेले।

धमनियन में भी तीन परत होले, लेकिन नस कुछ तरीका से धमनियन से अलग होले।

• एकतरफा वाल्व : कुछ नस में खासकर गोड़ में अइसन वाल्व होला जवना से खून खाली एक दिशा में बहेला . इ वाल्व खून के सीधा रेखा में दिल के ओर बहत राखेला अवुरी ओकरा के पीछे के ओर बहे से रोकेला। जब ई वाल्व खराब हो जाला त खून पीछे के ओर बह सकेला जवना से वैरिकाज़ नस जइसन स्थिति पैदा हो सकेला .
• दीवार के मोटाई : नस के दीवार धमनियन के दीवार से पातर होखेला, अवुरी एकरा में मांसपेशी भी कम होखेला। एकर कारण बा कि नस के भीतर के खून के दबाव धमनियन के भीतर के दबाव से कम होखेला। एहसे ओह दबाव के सामना करे खातिर ओह लोग के ओतना मोट होखे के जरूरत नइखे.

नस के मुख्य प्रकार का होला?

तीन प्रकार के नस होखेला जवन कि हमनी के संचार प्रणाली के सही तरीका से काम करे में मदद करेला: 1. गहिरा नस : इ हमनी के मांसपेशी के भीतर अवुरी हमनी के हड्डी के संगे-संगे होखेला। इ गहिरा नस ऑक्सीजन से कम खून के दिल में वापस ले आवे के सबसे महत्वपूर्ण काम करेले। दिल में, खास तौर प आपके गोड़ से जवन खून जाला ओकर लगभग 90% हिस्सा ए गहिरा नस से गुजरेला। एहमें ऊ वाल्व होला जवना के हम पहिले बतवले रहीं जवना से खाली एक दिशा में खून बहेला. 2. सतही नस : आमतौर प इ गहिरा नस से छोट होखेला। गहिरा नस नियर इनहन में भी वाल्व होला। बाकिर गहिरा नस जइसन मांसपेशी से घेरल ना होखे. बल्कि इ त्वचा के ठीक नीचे स्थित होखेला। एही से रउरा ओह लोग के आसानी से देख सकीलें. इहे नील रंग के नस ह जवन कि आपके हाथ-गोड़ के त्वचा के नीचे देखाई देवेला। ई सतही नस सभ त्वचा के सभसे नजदीक के ऊतक सभ से खून एकट्ठा क के गहिरा नस सभ में (विशेष जोड़े वाली नस सभ के माध्यम से) भेजे लीं। लेकिन इ खून धीरे-धीरे बहेला, काहेंकी एकरा आसपास के मांसपेशी से कवनो दबाव ना मिलेला। हमनी के शरीर के सबसे बड़ नस सतही नस होखेला। एकरा के महान सेफेनस नस कहल जाला . इ हर गोड़ में आपके टखने से लेके जांघ तक चलेला। 3. छेद करे वाली नस : एकरा के कबो-कबो छेद करे वाली नस भी कहल जाला। ई बहुत छोट नस होला। सतही नस से खून लेके गहिरा नस से जोड़ देले। एह छेद करे वाली नस सभ में वाल्व भी होला। जब आपके बछड़ा के मांसपेशी सिकुड़ जाले त इ वाल्व बंद हो जाला। तब गहिरा नस से खून वापस सतही नस में बहल बंद हो जाला।

नस में खून कईसे बहेला? का दिल के पम्पिंग पर्याप्त नइखे?

दिल भले ही खून पंप करेला, लेकिन धमनियन में चल जाला। नस में खून के वापस दिल में ले आवे खातिर बाहरी ताकत के मदद के जरूरत होखेला।

• साँस कइसे लेत बानी : जब रउरा साँस लेत बानी त फेफड़ा के विस्तार हो जाला आ डायाफ्राम ऊपर नीचे चलेला. एहसे एगो सक्शन फोर्स बनेला जवन कि आपके नस में ऑक्सीजन से कम खून के वापस आपके दिल के ओर धकेले में मदद करेला।
• मांसपेशी के गति : खासकर आपके गोड़ के मांसपेशी! का रउवा जानत बानी कि आपके गोड़ के मांसपेशी गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ खून के पंप करे में मदद करेले, जवना के चलते आपके गोड़ के मांसपेशी के आपके "दूसरा दिल" कहल जाला।

ई "दूसरा दिल" का ह?

हो सकेला कि रउरा ई ना मालूम होखे बाकिर गोड़ के निचला हिस्सा के मांसपेशी खास कर के ग्रोइन के मांसपेशी शक्तिशाली पंप निहन काम करेले। उ लोग आपके गोड़ के निचला हिस्सा में गहिरा नस के धक्का देवेले। ई "दूसरा दिल" (परिधीय दिल) हर बेर जब रउरा कवनो कदम उठाईं त कार्रवाई में लात मारत बा.

• जब आप आपन गोड़ जमीन प राखेनी त आपके शरीर के वजन आपके निचला गोड़ के गहिरा नस प दबाव बनावेला। एकरे बाद ओह नस सभ के भीतर के खून के ऊपर आ ग्रोइन इलाका के ओर धकेल दिहल जाला।
• फिर, जब रउआ आपन एड़ी उठावेनी , त राउर बछड़ा के मांसपेशी कस जाले, जवना से उहाँ के गहिरा नस निचोड़ जाले। तब खून अउरी ऊपर, जांघ के ओर बढ़ेला।

इ अद्भुत सिस्टम ही आपके गोड़ अवुरी गोड़ के खून गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ उठ के आपके दिल में वापस आवे के अनुमति देवेला।

छाती के दिल के उलट इ दूसरा दिल तबे पंप करे लागेला जब आपके गोड़ हिलेला। आ एकर पंप करे के गति एह बात पर निर्भर करेला कि रउरा गोड़ केतना तेजी से हिलावत बानी. जब रउरा दौड़त बानी त रउरा मांसपेशी चलत घरी से बेसी तेजी से खून पंप करेली सँ.

हालांकि, इ दूसरा दिल आपके खून के पूरा शरीर में घूमे के अनुमति देवेला, जवना से आपके अंग अवुरी ऊतक के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व मिलत रहे, जवना से उ ठीक से काम क सकेले।

नस से जुड़ल आम बेमारी का हवें?

कई गो बेमारी हो सके लीं जब नस ठीक से काम ना करे। एह में से कुछ बाड़ें:

• सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस : इ तब होखेला जब त्वचा के ठीक नीचे के नस में खून के थक्का बनेला। आमतौर प इ खून के थक्का फेफड़ा में ना जाला। हालांकि, अयीसन हो सकता, जदी थक्का कवनो गहिरा नस में पहुंच जाए।
• डीप वेन थ्रोम्बोसिस ( DVT ): इ एगो गंभीर स्थिति ह।. डीवीटी गहिरा नस में खून के थक्का (थ्रोम्बी) के निर्माण होला। इ सबसे जादा गोड़ चाहे श्रोणि में होखेला। अगर इ खून के थक्का नस से मुक्त होके खून के संगे फेफड़ा में जाला त एकरा से जानलेवा स्थिति पैदा हो सकता, जवना के फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म कहल जाला।
• वैरिकाज़ नस : इ नस होखेला जवन कि सूजन अवुरी मुड़ल देखाई देवेला। हालांकि एकरा से कवनो बड़ नुकसान ना होखे, लेकिन एकरा से गंभीर समस्या हो सकता, जईसे कि खून के थक्का हो सकता।
• पुरान शिरा के अपर्याप्तता : जब आपके गोड़ के वाल्व खराब हो जाला जवन कि खून के एक दिशा में बहत रहेला, त उ खून के ठीक से वापस आपके दिल में ना पंप क पावेला। एकर कारण अक्सर डीवीटी होखेला।

कवन-कवन लक्षण बा जवन नस में समस्या के संकेत दे सकता?

लक्षण आपके हालत के आधार प अलग-अलग हो सकता। आम लच्छन सभ में शामिल बाड़ें:

• खास तौर प लंबा समय तक खड़ा रहला के बाद गोड़, टखना अवुरी तलवा में सूजन (एडिमा)।
• छूला पर दर्द भा कोमलता आवेला।
• थकान महसूस , दर्द, आ गोड़ में सुन्न होखल।
• गोड़ के चमड़ा चमड़ा के टुकड़ा निहन हो जाला।
• गोड़ भा गोड़ के तलवा पर सूखल, चकनाचूर त्वचा, भा खुजली।

अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा, भा रउरा कवनो अइसन नस लउकत बा जवन बैंगनी भा सूजन बा जवन पहिले ना रहे त तुरते डाक्टर से मिल जाईं. कई गो नस के बेमारी के प्रभावी ढंग से इलाज कइल जा सकेला अगर जल्दी पकड़ल जाव। खास तौर प डीवीटी जईसन स्थिति के फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म बने से पहिले पकड़ल जरूरी बा।

नस के स्वास्थ्य के जांच खातिर कवन-कवन जांच कईल जाला?

राउर डाक्टर राउर मेडिकल हिस्ट्री पर चरचा करीहें आ शारीरिक जांच करीहें. संगही, उ लोग डॉपलर अल्ट्रासाउंड अवुरी खून के जांच के आदेश दे सकतारे, ताकि डीवीटी जईसन स्थिति के जांच कईल जा सके।

नस के समस्या के इलाज का बा?

शिरापरक बेमारी के इलाज के मकसद मुख्य रूप से खून के थक्का के खतरा कम कइल, मौजूदा खून के थक्का के घुलल आ लच्छन सभ के कम कइल होला।

• एंटीकोआगुलेंट थेरापी : आमतौर पर इनहन के इस्तेमाल डीवीटी के इलाज आ फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म के रोके खातिर कइल जाला। उदाहरण खातिर वार्फारिन, रिवारोक्साबन, आ एपिक्साबन के नाँव गिनावल जा सके ला। आपके डॉक्टर नियमित रूप से आपके खून के जांच करीहे कि दवाई केतना बढ़िया से काम करता अवुरी ओकरा मुताबिक खुराक में समायोजन करीहे। जब भी संभव होखे खुराक कम कईल जाला ताकि खून बहला के खतरा कम हो सके।
• थक्का घुलावे वाली दवाई : एकर इस्तेमाल नियमित रूप से ना होखेला। अगर थक्का बनला के 48 घंटा के भीतर दिहल जाव त इ सबसे प्रभावी होखेला।
• सर्जिकल प्रक्रिया के बारे में बतावल गइल बा:इ सब बहुत कम होखेला, लेकिन जवन लोग ब्लड थिनर नईखे ले सकत ओकरा खाती वेना कावा फिल्टर लगावल एगो निमन विकल्प हो सकता।

घर में भी काम हो सकेला। हो सकेला कि राउर डाक्टर रउरा के कम्प्रेशन मोजा पहिरे के कह सके . इ आपके गोड़ में खून के संचार में सुधार करे में मदद करेला। अलग-अलग प्रकार के मोजा अलग-अलग मात्रा में दबाव देवेला। रउरा डॉक्टर रउरा खातिर सही जोड़ी चुने में मदद कर सकेलें. कम्प्रेशन थेरेपी एगो अइसन इलाज के तरीका ह जवन 2000 साल से अधिका पुरान बा!

हम आपन नस स्वस्थ राखे खातिर का कर सकीले?

नस के स्वस्थ राखे खातिर बहुत काम हो सकता। अगर रउरा पहिले से नस के समस्या बा भा कुछ खास जोखिम वाला कारक बा त ई काम कइल जरूरी बा:

• एक पोजीशन में ज्यादा देर तक ना रहे। अगर दिन के अधिकांश समय बईठल बानी त उठ के हर घंटा दु से तीन मिनट तक घूमे के चाही। जब बइठल होखीं त गोड़ के ऊपर उठाईं आ टखना मोड़ लीं. जेतना जादा आप गोड़ के हिला देब, ओतने आपके मांसपेशी नस के फैला दिही अवुरी खून के वापस आपके दिल के ओर पंप करीहे।
• संक्रमण से बचाव खातिर पैर के बढ़िया स्वच्छता बना के राखीं। एकर मतलब बा कि गोड़ साफ अवुरी सूखल राखल। दरार अवुरी खून ना आवे खाती मॉइस्चराइजर के भी इस्तेमाल क सकतानी।
• अपना डॉक्टर से बात क के तय करीं कि खून पतला करे वाला दवाई आपके खाती सही बा कि ना। संगही, जदी आपके लक्षण में कवनो बदलाव भईल बा त अपना डॉक्टर के बताई।

भले ही आपके नस के समस्या ना होखे, लेकिन आप अपना नस के स्वस्थ राखे खाती रोज इ साधारण काम क सकतानी:

• उठ के दिन भर यथासंभव इधर-उधर घूमे के चाहीं, आ अपना शरीर के हिलत-डुलत राखे के चाहीं. एहसे खून के संचार में सुधार होई।
• टहले खातिर जाईं (हफ्ता में कम से कम पांच दिन, कम से कम 30 मिनट खातिर)।
• दिल के स्वस्थ आहार खाईं, त आप स्वस्थ वजन बनवले राखे में सक्षम होखब।
• गाड़ी भा हवाई जहाज से लमहर दूरी तय करत घरी कुछ देर बाद उठ के घूमे-फिरे के आ देह के खिंचाव करे के चाहीं.
• अगर रउरा कवनो नस के समस्या के कवनो लक्षण देखाई देवे, भले उ छोट लागत होखे, त तुरंत डॉक्टर से देख लीं। समस्या के जल्दी पहचान कईला से समस्या के अवुरी गंभीर होखे से रोके में मदद मिल सकता।

घर ले जाए के संदेश

हमनी के अक्सर इ ना सोचेनी जा कि जब हमनी के सिर्फ बईठल बानी जा त हमनी के दिल अवुरी खून के नली केतना मेहनत से काम करेला, ना? रउरा सक्रिय रहे खातिर रउरा संचार प्रणाली के काम करत रहे के जरूरत बा. एही से जरूरी बा कि आपके शरीर के देखभाल अयीसन तरीका से कईल जाए, जवना से आपके खून के बहाव सुचारू अवुरी कुशलता से होखे।

नस आपके संचार प्रणाली के एगो जरूरी अवुरी बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह। दिल, धमनी अवुरी केशिका के संगे मिल के नस रोज काम करेले अवुरी आपके खून के पूरा शरीर में ले जाले।

जब रउरा कवनो लमहर यात्रा पर होखीं त उठ के अधिका से अधिका घूमे के मत भूलीं. इहाँ तक कि सिर्फ गोड़ के ऊपर उठावे अवुरी टखना के मोड़ला से भी आपके गोड़ के नस के खून के वापस दिल में ले जाए में मदद मिल सकता। अगर रउरा लागत बा कि रउरा नस के समस्या बा त तुरते डाक्टर से मिल के अपना लक्षणन पर चरचा करीं. कई गो नस के समस्या के इलाज बहुत हो सकेला अगर जल्दी पकड़ल जाव!