का रउवा जन्म नियंत्रण स्पंज के बारे में जानत बानी? चलीं बात कइल जाव!

कबो-कबो हमनी के लोग परिवार नियोजन के तरीका के बात करे में तनी संकोच करेला ना? लेकिन इ सब बात हमनी के सब के जाने के जरूरत बा। आज हमनी के अइसने एगो तरीका के बात करे जा रहल बानी जा। उहे तथाकथित परिवार नियोजन स्पंज ह। शायद रउरा सभे एह बारे में सुनले होखब, शायद ई कुछ नया बा. चिंता मत करीं, देखल जाव कि ई का ह, एकर इस्तेमाल कइसे कइल जाव, एकर फायदा आ विपक्ष का बा, सब कुछ साधारण शब्दन में.

ई का ह स्पंज?

ठीक बा, सीधा-सीधा कहल जाए त बर्थ कंट्रोल स्पंज पॉलीयुरेथेन फोम के एगो छोट, गोल, मुलायम टुकड़ा ह। ई तनी स्पंज जइसन लागत बा. एकरा में खास बात इ बा कि एकरा प शुक्राणुनाशक के लेप लगावल गईल बा . एहसे आप सेक्स करे से पहिले एकरा के अपना योनि में डाल देनी। इ गर्भाशय ग्रीवा के ढंक के गर्भाशय में शुक्राणु के प्रवेश से रोके में मदद करेला . एकरा के दरवाजा बंद करे निहन सोची।

ई केकरा खातिर सबसे उपयुक्त बा?

अब रउरा सोचत होखब कि का ई हमरा खातिर सही बा?’ खैर, इ एगो बढ़िया विकल्प बा ओह लोग खातिर जे परिवार नियोजन के तरीका के तलाश में बा जवना में हार्मोन ना होखे . कुछ लोग के हार्मोनल गोली, गर्भनिरोधक शॉट आदि के इस्तेमाल में दिक्कत होखेला, शायद आपके भी इहे अनुभव भईल होई। त ओह लोग खातिर ई एगो अइसन बात बा जवना पर रउरा विचार कइल चाहब.

एगो अवुरी बात बा कि, एकरा के खरीदे खाती आपके पर्चे के जरूरत नईखे । इहाँ तक कि एकरा के दवाई के दोकान से भी खरीदल जा सकता। का ई कवनो बड़हन सुविधा नइखे? हालांकि, अपना प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में कवनो फैसला लेवे से पहिले डॉक्टर से बात कईल हमेशा बुद्धिमानी होई । काहे कि तब डाक्टर रउरा के ओह तरीका के चुने में मदद करीहें जवन रउरा पर सबसे बढ़िया लागी. सबके देह एके जइसन ना होला।

का ई अबहियों उपलब्ध बा? एकरा के काहे बंद क दिहल गईल?

हँ, ई स्पंज अब बाजार में आ गइल बा. बाकिर एकर तनी इतिहास बा. 1994 में एकरा के बाजार से उतार दिहल गईल अवुरी 2008 में फेर से उतारल गईल, लेकिन 2009 में एकरा के फेर से पेश कईल गईल।

अगर रउरा सोची कि एकरा के काहे हटावल गइल त एकरा के पहिला बेर 1983 में पेश कइल गइल रहे बाकिर 1994 में अमेरिकी खाद्य आ औषधि प्रशासन (एफडीए) के अधिकारियन के ओह फैक्ट्री में बैक्टीरिया के संक्रमण के पता चलल जहाँ एकर निर्माण भइल रहे. एही से ओह घरी एकरा के बंद कर दिहल गइल रहे. फेर 2005 के आसपास एगो नया मालिक के तहत बाजार में वापस आ गईल। लेकिन उ कंपनी भी 2007 के आसपास दिवालिया हो गईल, वइसे भी 2009 से एगो नया वितरक एकरा के पूरा देश में बेच रहल बा। त अब मिलल मुश्किल नइखे.

ई स्पंज कइसे काम करेला?

ई त बहुते साधारण बा. इ स्पंज कई तरीका से गर्भधारण से बचाव में मदद करेला। देखल जाव कि कइसे:

• इ शुक्राणु के सोख लेला अवुरी पकड़ लेला: स्पंज में मौजूद झाग शुक्राणु के सोख के पकड़ लेला, जवना के चलते इ शुक्राणु के ओर ना जाए पावेला। ई तनी जाल जइसन बा।
• लगातार शुक्राणुनाशक छोड़ेला : स्पंज प लगावल शुक्राणुनाशक लगातार निकलेला, जवना से शुक्राणु के मौत हो जाला। मतलब कि शुक्राणु के यात्रा करे से पहिले निष्क्रिय क दिहल जाला।
• गर्भाशय ग्रीवा के ढंकेला: काहेंकी स्पंज सीधा गर्भाशय ग्रीवा के ऊपर बईठेला, एहसे शुक्राणु के अंडा से मिले के रास्ता रोक देवेला।

एकरा के गेट निहन सोची। इ अयीसन बा जईसे शुक्राणु के भीतर ना जाए दिहल जाए, इ तीनों तरीका मिल के गर्भधारण से बचाव करेला।

स्पंज के कइसे घुसावल जाला?

ई एगो अइसन बात बा जवना से रउरा सावधान रहे के जरूरत बा. एकरा खातिर कुछ अवुरी गर्भनिरोधक तरीका के मुक़ाबले तनिका जादे तैयारी के जरूरत होखेला। सेक्स करे से 24 घंटा पहिले तक एकरा के डाल सकेनी। ई एगो बढ़िया सुविधा बा काहे कि आखिरी समय में एकर चिंता ना करे के पड़ी.

चीजन के तइयारी करे के बा

सबसे पहिले साबुन आ साफ पानी से हाथ के बढ़िया से धोवे के जरूरत बा . हो सके त एंटीबैक्टीरियल साबुन के इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा। काहे कि साफ-सफाई बहुत जरूरी बा।

कइसे घुसल जाला

एकरा बाद, ए चरण के पालन करीं। धीरे-धीरे आ बिना कवनो हंगामा के करीं:

1. शुक्राणुनाशक के सक्रिय करीं : स्पंज के कुछ पानी में पकड़ के तब तक निचोड़ लीं जब तक कि उ बहुत गीला ना हो जाए अवुरी साबुन से झाग ना ​​बने। ठीक ओसही जइसे बर्तन धोवत घरी स्पंज के भींज देनी। बाकिर अतना भींज मत दीं कि पानी खतम हो जाव.

2. स्पंज के मोड़ लीं : स्पंज के एक ओर एगो छोट लूप होखेला, जवना से ओकरा के निकालल आसान हो जाला। लूप वाला साइड से दूसरा ओर स्पंज के आधा में मोड़ लीं। एहसे एकरा के लंबा, पातर अवुरी घुसावे में आसानी होई।

३.

4. रिलीज: डालला के बाद स्पंज अपने आप खुल जाई अवुरी गर्भाशय ग्रीवा के ढंक दिही। आप अपना अंगुरी के इस्तेमाल क के जांच क सकतानी कि स्पंज के किनारे पूरा तरीका से गर्भाशय ग्रीवा से ढंकल बा कि ना। एकरा के टोपी जइसन लागे के चाहीं.

एक बेर स्पंज के ए तरीका से घुसा दिहला के बाद जब तक आप ओकरा के बाहर ना निकाले के पड़े, ओतना बेर सेक्स क सकतानी। हर बेर नया डाले के जरूरत नइखे.

कब तक भीतर रखे के चाहीं?

इहो बहुत जरूरी बा। सेक्स के बाद स्पंज के कम से कम छह घंटा तक अंदर छोड़े के होई . एकरा से शुक्राणुनाशक के ठीक से काम करे के समय मिले। लेकिन याद राखीं कि कुल समय 30 घंटा से अधिका बा.एकरा के भीतर मत छोड़ीं, मतलब कि एकरा के घुसावे के 30 घंटा के भीतर निकाले के होई। एकरा के बहुत देर तक छोड़ला से संक्रमण हो सकता।

स्पंज के कइसे निकालल जाला?

जब स्पंज निकाले के समय होखे त अयीसन करीं:

1. फिर से एंटीसेप्टिक साबुन अवुरी साफ पानी से हाथ के बढ़िया से धो लीही। साफ-सफाई हमेशा जरूरी होला।

2. स्पंज पर जवन लूप के बात हम पहिले बतवले बानी ओकरा के खोजे खातिर अपना अँगुरी के इस्तेमाल करीं. इहे रउरा के एकरा के हटावे में मदद करी।

3. लूप के पकड़ के धीरे-धीरे स्पंज के बाहर निकाल लीं। घबरा मत, बस धीरे-धीरे करीं।

4. इस्तेमाल कइल स्पंज के कचरा में फेंक दीं। एकरा के कबो शौचालय से नीचे ना फ्लश करीं। एकरा में जाम हो सकेला जवन कि अलगे समस्या बा.

ई कतना सफल बा?

अब देखल जाव कि गर्भधारण से बचाव में इ कतना कारगर बा। एकरा के जानल बहुत जरूरी बा।

• जवना महिला के पहिले संतान नईखे भईल: जदी एकर सही इस्तेमाल कईल जाए त इ लगभग 88% प्रभावी होखेला।
• जवना महिला के बच्चा भईल बा ओकरा खाती: अगर सही तरीका से इस्तेमाल कईल जाए त इ लगभग 80% प्रभावी होखेला। इ प्रतिशत तनिका कम हो सकता, काहेंकी बच्चा पैदा करेवाली महिला में गर्भाशय ग्रीवा के आकार तनिका अलग होखेला।

इ अनुपात हर समय उत्पाद के ठीक से आ बिना कवनो खामी के इस्तेमाल के परिणाम ह . माने कि "बिल्कुल सही इस्तेमाल" खातिर। ठेठ इस्तेमाल में ई प्रतिशत तनिका कम हो सके ला।

अगर हमनी के एकर तुलना दोसरा तरीका से करीं जा त कंडोम के सही तरीका से इस्तेमाल कईला प 98% कारगर होखेला। गर्भनिरोधक गोली सही तरीका से लिहला प 99% कारगर होखेला। त, जदी आप गर्भावस्था से अधिकतम सुरक्षा चाहतानी त ए स्पंज के संगे-संगे कवनो अवुरी प्रकार के गर्भनिरोधक (जईसे कंडोम) के इस्तेमाल कईल निमन विचार होई। एह तरह से रउरा अउरी सुरक्षा मिल जाई.

एह तरीका के का फायदा बा?

एह स्पंज के इस्तेमाल से कई गो फायदा बा। देखल जाव कि ऊ लोग का ह:

• कवनो पर्चे के जरूरत ना: एकरा के दवाई के दोकान, कुछ सुपरमार्केट, अवुरी स्वास्थ्य केंद्र से बिना डॉक्टर के पर्चे के मिल सकता। ऊ त बहुते बड़हन आजादी बा.
• 24 घंटा के सुरक्षा : एक बेर स्पंज डालला के बाद अगिला 24 घंटा तक जेतना बेर चाहब ओतना बेर सेक्स क सकतानी। हर बेर नया डालला के जरूरत नइखे.
• हार्मोन मुक्त विकल्प: इ ओ लोग खाती बहुत बढ़िया बा, जवन कि गर्भनिरोधक तरीका के तलाश में बाड़े, जवना में हार्मोन ना होखे। कुछ लोग के हार्मोन के दुष्प्रभाव होखेला। कहल जाता कि एकर इस्तेमाल स्तनपान करावे वाली महतारी खाती सुरक्षित बा।
• यौन गतिविधि में कवनो रुकावट ना होखे: चूंकि एकरा के सेक्स से 24 घंटा पहिले तक डालल जा सकता, एहसे आपातकालीन गर्भनिरोधक के चिंता करे के जरूरत नईखे। पल के सुख में कवनो बाधा ना आवेला।

एकर कवन जोखिम भा दुष्प्रभाव बा?

फायदा के संगे-संगे ए तरीका के कुछ नुकसान अवुरी जोखिम भी बा, जवना के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।

सबसे जरूरी बात इ बा कि इ स्पंज आपके यौन संचारित बेमारी अवुरी संक्रमण (STDs - Sexually Transmitted Diseases & STIs - Sexually Transmitted Infections) से ना बचावेला। माने कि एचआईवी, गोनोरिया, आ सिफलिस जइसन बेमारी से रउरा के बचाव ना करे. एहसे अयीसन बेमारी से बचावे खाती कंडोम जईसन कवनो चीज़ के इस्तेमाल जरूर करे के चाही।

एकरे अलावा स्पंज में मौजूद शुक्राणुनाशक के कारण कबो-कबो निम्नलिखित हो सके ला:

• योनिशोथ – एकर मतलब होला योनि में लाली, खुजली, आ सूजन जइसन स्थिति।
• पेशाब के संक्रमण - एकर लक्षण में पेशाब करे के समय जरल अवुरी बार-बार पेशाब कईल शामिल बा।
• योनि में सूखल होखे भा जलन होखे।
• टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम - इ एगो दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति ह। अगर स्पंज के लंबा समय तक (30 घंटा से जादा) भीतर छोड़ दिहल जाए त इ खतरा बढ़ जाला। अगर रउरा तेज बोखार, उल्टी, दस्त, भा फ्लशिंग जइसन लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिले के चाहीं.

एहसे एह तरीका के चुने से पहिले दुनो विकल्प के फायदा अवुरी नुकसान प ध्यान से विचार करे के चाही। एकरा बारे में अधिक जानकारी खातिर अपना डॉक्टर से चर्चा कईल सबसे निमन होई।

कब चिकित्सक से सलाह लेवे के चाही?

दरअसल, ए स्पंज के इस्तेमाल करे के फैसला करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई, ताकि आप देख सकी कि इ आपके स्वास्थ्य संबंधी अवुरी चिंता के मुताबिक बा कि ना।

हालांकि, जदी आप हाल में बच्चा पैदा कईले बानी, गर्भपात भईल बा, चाहे गर्भपात भईल बा त सलाह खाती डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। चुकी अयीसना में योनि अवुरी गर्भाशय संवेदनशील होखेला एहसे अयीसन कुछूओ के इस्तेमाल करे से पहिले मेडिकल के राय लिहल जरूरी बा। संगही, जदी स्पंज के इस्तेमाल करत घरी योनि से कवनो असामान्य स्राव, खुजली चाहे दर्द होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।

का आपके साथी के इ महसूस होखता?

इ एगो सवाल बा जवन बहुत लोग पूछेला। कुछ साथी सेक्स के दौरान स्पंज के महसूस क सकतारे। हालांकि, स्पंज बहुत मुलायम सामग्री से बनल होखेला, जवन कि सामान्य योनि ऊतक निहन होखेला। एतना लोग के त इहो ना बुझाला कि इ उहाँ बा। लेकिन, इ अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता।

अंत में कुछ महत्वपूर्ण बात बतावल जाव

ठीक बा, त हमनी के गर्भनिरोधक स्पंज के बारे में बहुत बात कईले बानी जा ना? एह सब बातन के ध्यान में राखल रउरा खातिर मददगार साबित होखी.

• याद राखीं कि ई हार्मोन मुक्त, आसान तरीका ह जवना के बिना डॉक्टर के पर्चे के लिहल जा सकेला .
• संगही, सही तरीका से इस्तेमाल कईला प सफलता के दर निमन होखेला, लेकिन इ बाकी तरीका (गोली, कंडोम) निहन ना होखेला। एहसे अगर रउरा अधिकतम सुरक्षा चाहीं त एकर इस्तेमाल कंडोम जइसन कवनो चीज का साथे कइल बुद्धिमानी होखी.
• सबसे खास बात इ बा कि एकरा से यौन संचारित बेमारी (एसटीआई/एसटीडी) से बचाव ना होखेला। अलग-अलग सुरक्षा उपाय के पालन करे के होई।
• स्पंज के घुसावे अवुरी निकाले के निर्देश के पालन करीं, अवुरी एकरा के केतना देर तक भीतर छोड़े के चाही, एकरा के 30 घंटा से जादे समय तक भीतर ना छोड़े के चाही।
• कवनो भी गर्भनिरोधक तरीका चुने से पहिले हमेशा सबसे निमन होई कि आप अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी सबसे सुरक्षित तरीका चुनी जवन कि आपके खाती सबसे निमन काम करी, काहेंकी हरेक आदमी खाती जवन सबसे निमन काम करी, इ अलग-अलग हो सकता।

आशा बा कि रउरा सभे के ई जानकारी उपयोगी लागी. इ आपके प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में जानकारी देवे अवुरी सही फैसला लेवे में मदद करी!

` जन्म नियंत्रण, परिवार नियोजन स्पंज, महिला स्वास्थ्य, प्रजनन स्वास्थ्य, हार्मोन मुक्त जन्म नियंत्रण, शुक्राणुनाशक, गर्भ रोकथाम