का रउरा बच्चा के उम्मीद बा? (गर्भावस्था) आईं एह शुरुआती संकेतन के बारे में जागरूक रहीं!

का रउवा कबो-कबो सोचेनी कि "हम्म... पता ना हम गर्भवती बानी कि ना"? का राउर पीरियड लेट हो जाला? भा सामान्य से अलगा लागत बा? बहुत लोग के ए प्रकार के समस्या होखेला। त, आज हमनी के बात करब जा कि गर्भावस्था के शुरुआती दौर में आपके कवन-कवन आम लक्षण हो सकता, संगही कुछ कम आम लक्षण भी हो सकता।

गर्भावस्था के शुरुआती शुरुआती लक्षण कवन-कवन होखेला?

गर्भावस्था के दौरान सभके एकही लक्षण ना होखेला। कुछ लोग के कुछ लक्षण देखे के मिलेला, त कुछ लोग के ना। संगही, ए लक्षण के समय अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। त अपना अनुभव के तुलना केहू दोसरा से मत करीं. ई बहुते विविधता वाला बात बा.

ठीक बा, त आईं देखल जाव कि अधिकतर लोग के पहिले कवन लक्षण महसूस होला:

1. मासिक धर्म भा पीरियड्स बंद होखल

ई सबसे जानल मानल आ स्पष्ट संकेत ह। आपके अंडा के शुक्राणु से निषेचित होखला के बाद आपके शरीर में हार्मोन निकलेला। इ हार्मोन आपके अंडाशय के अंडा (ओवुलेशन) छोड़े से रोकेला, अवुरी इ आपके गर्भाशय के आस्तर के हर महीना बहावे से भी रोकेला। सीधा-सीधा कहल जाए त आपके मासिक मासिक धर्म के दौर बंद हो जाला, अवुरी जब तक बच्चा ना होखेला तब तक आपके पीरियड दोबारा ना आवेला।

हालांकि, देर से पीरियड हमेशा गर्भावस्था के चलते ना होखेला। कई बेर त जादा तनाव, ज़ोरदार व्यायाम, खानपान, अवुरी हार्मोन के असंतुलन जईसन चीज़ के चलते आपके पीरियड अनियमित चाहे देर हो सकता।

2. बार-बार पेशाब करे के जरूरत होखे

पीरियड छूटे से पहिले भी आपके लाग सकता कि आपके अधिका पेशाब करे के जरूरत बा। एकर कारण बा कि आपके शरीर में सामान्य से जादा खून होखेला। गर्भावस्था के दौरान आपके खून के आपूर्ति बढ़ जाला। आपके किडनी के ए अतिरिक्त खून के छान के अनचाहा बेकार पदार्थ के हटावे के होई। इ अपशिष्ट उत्पाद पेशाब के रूप में बाहर निकलेला . एहसे जब आपके शरीर में खून जादा होखेला त आपके अधिका बेर पेशाब करे के जरूरत होखेला।

3. थकान महसूस कइल, थकान (`थकान`)

बहुत लोग के गर्भावस्था के शुरुआत में बेहद थकान के अनुभव होखेला। एकर कारण शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के उत्पादन बढ़ल बा। गर्भावस्था के सुरुआती अन्य लच्छन सभ नियर, ई थकान आमतौर पर दूसरा तिमाही (13 हप्ता के बाद) में कम हो जाले। हालांकि बहुत लोग खातिर इ थकान तीसरा तिमाही में वापस आ जाला।

4. सबेरे ही ना, दिन में आ रात में भी मतली (Morning Sickness)

हालांकि नाम से लागता कि इ मतली सिर्फ सबेरे होखेला, लेकिन दिन के कवनो समय हो सकता। कुछ लोग के गर्भधारण के दु सप्ताह बाद ही मतली होखेला।शुरू हो जाला। ई सबके ना मिलेला बाकिर ई अलग अलग डिग्री में आ सकेला. हो सकेला कि रउरा बस मतली महसूस होखे, बिना असल में उल्टी कइले. लगभग आधा गर्भवती महिला मतली के चलते उल्टी करेली।

जबकि गर्भावस्था के दौरान मतली सामान्य होखेला, लेकिन जदी आप पानी के कमी के हद तक उल्टी कर रहल बानी त इ समस्या हो सकता। अगर आपके बहुत मतली अवुरी उल्टी होखे जवना से कवनो चीज़ के नीचे राखल मुश्किल हो जाला त आपके हाइपरमेसिस ग्रेविडारम नाम के स्थिति हो सकता। अगर रउरा बहुते मतली आ पानी के कमी होखे त डाक्टर से जरूर भेंट करीं.

5. स्तन में दर्द अवुरी सूजन

गर्भावस्था के दौरान आपके स्तन के छूला प दर्द अवुरी कोमल महसूस हो सकता। इ दर्द पीरियड से पहिले जवन दर्द होखेला, ओसही हो सकता, लेकिन इ दर्द जादे तेज हो सकता। आपके निप्पल (`एरिओला`) के आसपास के भूरा रंग के इलाका गहिराह अवुरी बड़ हो सकता। इ दर्द अस्थायी होखेला अवुरी जईसे-जईसे आपके शरीर बढ़त हार्मोन के संगे एडजस्ट होई, उ कम हो जाई। हो सकता कि आपके स्तन बड़ महसूस हो सकता अवुरी आपके ब्रा टाइट महसूस हो सकता।

याद राखीं कि रउरा असल में गर्भवती बानी कि ना, एकरा के पक्का करे के एकमात्र तरीका बा कि घर में प्रेग्नेंसी टेस्ट करावल जाव भा डाक्टर से अल्ट्रासाउंड स्कैन करावल जाव.

अन्य शुरुआती संकेत जवन कम पावल जाला लेकिन देखल जा सकेला

एकरा अलावे अवुरी लक्षण बा जवन कि आपके गर्भावस्था के शुरुआत में हो सकता, लेकिन इ ओतना आम नईखे, जतना कि ऊपर बतावल गईल बा। आम लच्छन सभ नियर ई सभ भी हो सके लें या ना हो सके लें। सबसे जरूरी बात याद राखे के बा कि सभके अलग-अलग होखेला अवुरी सभके गर्भ के लक्षण अलग-अलग होखेला।

देखल जाव कि एतना कम आवृत्ति से कवन लक्षण देखल जाला:

• स्पॉटिंग - एकरा के `इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग` भी कहल जाला: हालांकि एकरा के खराब बात लाग सकता, लेकिन कबो-कबो तनी खून बहल इ संकेत हो सकता कि आपके गर्भाशय के दीवार में `भ्रूण` प्रत्यारोपित हो गईल बा। ई प्रत्यारोपण गर्भधारण के लगभग 10 दिन बाद होला। इ `प्रत्यारोपण से खून बहल` कुछ छोट-छोट बूंद के खून चाहे आपके योनि से भूरा रंग के स्राव निहन देखाई दे सकता। इ आपके सामान्य पीरियड के समय के आसपास शुरू हो सकता अवुरी कुछ दिन चाहे कुछ हफ्ता तक चल सकता। एही से कुछ लोग के लागेला कि उ लोग के अभी हल्का पीरियड भईल बा अउरी उ लोग गर्भवती नईखन .

• कुछ खास खाद्य पदार्थन के लालसा, हर समय भूख महसूस कइल, आ कुछ खास खाद्य पदार्थन के अप्रिय पावल:शुरुआती दौर में खाना खाए में तनी जटिलता हो सकता। कुछ लोग के कुछ खास खाना के लालसा हो सकता चाहे हर समय भूख लागेला। कुछ खाद्य पदार्थ आ स्वाद त अद्भुत लाग सकेला बाकिर कुछ खाद्य पदार्थ जवना के मजा ऊ लोग लेत रहुवे ऊ अचानक अप्रिय हो सकेला. इ अप्रियता पूरा गर्भावस्था में बनल रह सकता।

• मुंह में धातु के स्वाद : बहुत लोग गर्भावस्था के शुरुआत में मुंह में धातु के स्वाद के रिपोर्ट करेले, जईसे कि उनुका मुंह में बहुत सिक्का होखे। कुछ खास खाद्य पदार्थ खइला पर भा दिन के खाली दोसरा समय में अइसन हो सकेला.

• सिरदर्द अवुरी चक्कर आवे : गर्भावस्था के शुरुआत में सिरदर्द, चक्कर आवे अवुरी हल्का सिरदर्द होखे के बात आम बात होखेला। एकर कारण आपके शरीर में हार्मोनल बदलाव के संगे-संगे खून के मात्रा में बढ़ोतरी होखेला।

• ऐंठन: आपके पेट के निचला हिस्सा में ऐंठन के अनुभव हो सकता , जवन कि आपके पीरियड निहन होखेला, जवन कि कुछ दिन खाती आ सकता अवुरी जा सकता। हालांकि , अगर दर्द बहुत जादा बा अवुरी सिर्फ एक ओर बा, चाहे गंभीर बा त तुरंत डॉक्टर से देखाई दिही। इ एगो अवुरी जटिलता के संकेत हो सकता, जईसे कि एक्टोपिक प्रेग्नेंसी।

• मूड में बदलाव : जईसे-जईसे आपके हार्मोन में बदलाव होखेला, आपके मूड में उतार-चढ़ाव हो सकता। हो सकेला कि रउरा एक पल खुश महसूस कर सकीलें, अगिला पल उदास भा नाराज महसूस कर सकीलें. इ सामान्य बा आ रउवा पूरा गर्भावस्था में हो सकेला . हालांकि, जदी आप कबो बेहद बेचैन, उदास महसूस करतानी, चाहे अपना के नुकसान पहुंचावे के सोचत बानी त डॉक्टर से सलाह जरूर लीं।

• नाक के भीड़ अवुरी नाक बहल : कुछ लोग के गर्भावस्था के शुरुआत में हार्मोन के स्तर अवुरी खून के मात्रा बढ़ला के चलते नाक बंद, बहल हो सकता। आपके नाक के भीतरी श्लेष्म झिल्ली सूख जाला अवुरी खून बहे के संभावना जादे होखेला।

• पेट फूलल : हालांकि ध्यान देवे लायक पेट के देखाई देवे में हफ्ता चाहे महीना के समय लाग सकता, लेकिन हार्मोन के अचानक उछाल से आपके पेट में पेट फूलल महसूस हो सकता अवुरी आप सामान्य से जादे गैस पास क सकतानी।

• मुँहासा भा त्वचा में बदलाव : त्वचा में जवन भी बदलाव देखाई दिही, ओकरा खाती आपके हार्मोन अवुरी खून के मात्रा में बढ़ोतरी जिम्मेदार बा। जबकि कुछ लोग के गर्भावस्था के दौरान साफ, चमकदार त्वचा (एक `प्रेग्नेंसी ग्लो`) के अनुभव होखेला, त कुछ लोग के मुँहासा में बढ़ोतरी हो सकता।

गर्भावस्था के लक्षण केतना जल्दी शुरू हो जाला?

ई बात अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग होला। कुछ लोग के गर्भधारण के कुछ दिन बाद "हमरा गर्भवती महसूस होखता" लागेला। बाकी लोग के प्रेग्नेंसी टेस्ट पॉजिटिव ना मिलला के हफ्ता भर बाद तक कवनो लक्षण ना लागेला।गर्भावस्था के लच्छन खाली एक ब्यक्ति से दुसरा ब्यक्ति में ना हो सके ला बलुक एकही ब्यक्ति के भीतर भी एकही ब्यक्ति के भीतर भी हो सके ला।

का रउरा पीरियड छूटे से पहिले अपना के गर्भवती महसूस कर सकेनी?

जी हाँ, पीरियड छूटे से पहिले ही आप अपना के गर्भवती महसूस क सकतानी। कुछ लोग के कहनाम बा कि, गर्भावस्था के एक सप्ताह बाद (यानी कि पीरियड छूटे से करीब एक सप्ताह पहिले) गर्भधारण के लक्षण महसूस होखे लागल।

एह लक्षण के बावजूद भी का इ संभव बा कि हम गर्भवती ना होखीं?

हँ, हो सकेला. गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण अक्सर स्वास्थ्य के अवुरी स्थिति के नकल करेले, संगही आपके सामान्य मासिक धर्म चक्र के भी नकल करेले। मासिक धर्म से पहिले के लच्छन (पीएमएस) गर्भावस्था के लच्छन से बहुत मिलत जुलत हो सके ला, जेकरा चलते एकर अंतर बतावल मुश्किल हो जाला।

संगही, अगर आपके पीरियड छूट गईल तबो आप गर्भवती हो सकतानी। अगर अचानक आपके वजन बहुत कम होखे भा बढ़ल होखे, चाहे आपके बहुत तनाव होखे त अयीसन हो सकता। संगही, स्तनपान करावत घरी आपके पीरियड बंद हो सकता।

गर्भवती बानी कि ना, एकरा के पक्का तौर प जाने के सबसे निमन तरीका बा कि प्रेग्नेंसी टेस्ट करावल जाए। ई जांच रउरा बिना पर्चे के कवनो दवाई के दुकान भा सुपरमार्केट में कर सकेनी.

केतना जल्दी प्रेग्नेंसी टेस्ट कर सकेनी?

गर्भावस्था के जांच आपके पेशाब में ``ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोफिन'' (hCG) नाम के हार्मोन के एगो विशिष्ट स्तर के पता लगावे के काम करेला। पीरियड छूटते ही प्रेग्नेंसी टेस्ट कर सकेनी। हालांकि, सबसे सटीक रिजल्ट खाती जांच करावे से पहिले अपना छूटल पीरियड के कम से कम एक सप्ताह के इंतजार कईल सबसे निमन होई। जबकि कुछ जांच में दावा कईल जाला कि आपके पीरियड छूटे से पहिले भी सही रिजल्ट मिलेला, बहुत जल्दी जांच कईला से कबो-कबो ``झूठा नेगेटिव'' रिजल्ट मिल सकता (मतलब जांच में कहल जाला कि आप गर्भवती नईखी, जबकि असल में आप गर्भवती बानी)।

आपके डॉक्टर आपके पीरियड छूटे से एक सप्ताह तक खून के नमूना लेके गर्भधारण के जांच क सकतारे।

अगर हम नया गर्भवती बानी त कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर आपके पीरियड छूट गईल बा अवुरी आपके प्रेग्नेंसी टेस्ट पॉजिटिव बा त आपके अगिला कदम अपना डॉक्टर से पहिला अपॉइंटमेंट लेवे के होखे के चाही। जब रउआ आपन अपॉइंटमेंट लेत बानी त रउआ डॉक्टर पूछ सकेले कि का रउआ प्रसव पूर्व विटामिन के सेवन शुरू क देले बानी जवना में फोलिक एसिड होखे . गर्भावस्था के शुरुआत में प्रसव से पहिले के विटामिन बहुत जरूरी होखेला काहेंकी इ न्यूरल ट्यूब के विकास में मदद करेला। इ न्यूरल ट्यूब बाद में आपके बच्चा के दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी बन जाई। अधिकांश डॉक्टर के सलाह बा कि जे भी गर्भवती होखे ओकरा हर समय फोलिक एसिड लेवे के चाही।

अगर रउआ गर्भवती होखे के योजना बनावत बानी त डॉक्टर से प्रीकॉन्सेप्शन अपॉइंटमेंट शुरू करे खातिर एगो बढ़िया जगह बा। खास तौर प अगर आप कवनो पुरान स्थिति के दवाई लेत बानी, चाहे आपके अवुरी मेडिकल स्थिति जईसे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, चाहे ल्यूपस बा त इ प्रीकॉन्सेप्शन अपॉइंटमेंट बहुत जरूरी बा।

एह अपॉइंटमेंट में आपके डॉक्टर आपके वर्तमान मेडिकल स्थिति के संगे-संगे गर्भवती होखे से पहिले आपके सामान्य स्वास्थ्य के बारे में चर्चा करीहे। एह अपॉइंटमेंट के लक्ष्य बा कि रउरा के नया गर्भावस्था खातिर बेहतर तरीका से तइयार कइल जाव.

घर ले जाए के संदेश

खैर, हमनी के अभी जवन चर्चा कईले बानी जा ओकरा से शायद आप बता सकतानी कि गर्भ के अनुभव सभके अलग-अलग होखेला। आपके पीरियड बंद होखल, स्तन के कोमलता, सामान्य से जादे थकान महसूस कईल अवुरी मतली अक्सर पहिला संकेत होखेला। कुछ लोग के पीरियड छूटे से पहिले भी इ लक्षण हो सकता।

अगर रउरा सोचत बानी कि "हमरा नइखे मालूम कि हम गर्भवती बानी कि ना" त घर में प्रेग्नेंसी टेस्ट कराईं. ई अक्सर दवाई के दुकान आ सुपरमार्केट में उपलब्ध होलें आ अगर सही तरीका से इस्तेमाल कइल जालें त आमतौर पर एकर परिणाम सही होला। अगर रउरा रिजल्ट पॉजिटिव मिलल त तुरते अपना डाक्टर से मिल जाईं. प्रसव से पहिले के देखभाल जल्दी होखल आपके अवुरी आपके गर्भ में पलत बच्चा के स्वास्थ्य खाती जरूरी बा। त, एकर ध्यान राखल बढ़िया विचार बा!

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