का राउर गर्दन आ बगल अन्हार हो रहल बा? ई एकैन्थोसिस निग्रिकन हो सकेला!

का रउवा कबो देखले बानी कि कुछ लोग के गर्दन के पीठ, बगल अवुरी ग्रोइन के त्वचा बाकी जगह से बहुत गहिराह होखेला, जईसे कि उ गंदगी से ढंकल होखे? एकर अनुभव रउरा खुदे कइले होखब. कतनो साबुन के इस्तेमाल करीं आ कतनो बढ़िया से स्क्रब करीं, ई करिया रंग ना जाई. असल में ई गंदगी ना ह. इ एगो चिकित्सकीय रूप से जानल-मानल त्वचा के स्थिति ह। इहे बात आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा।

एकैन्थोसिस निग्रिकन्स ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त एकैन्थोसिस निग्रीकन एगो अयीसन स्थिति ह जवना में हमनी के त्वचा के कुछ हिस्सा, खास तौर प त्वचा के सिलवट भूरा चाहे करिया हो जाला। एह इलाका के त्वचा तनिका गाढ़ हो जाला अवुरी छूवे प चिकना अवुरी मखमली महसूस हो सकता। हमनी के एकरा के संक्षेप में ``(AN)`` भी कहेनी जा।

अक्सरहा जब हमनी के ई धब्बा देखनी जा त सोचेनी जा कि "अरे ई गंदा बा, बस धो लीं." बाकिर ई गंदगी के परत ना ह. इ त्वचा के रंग में बदलाव ह। एहसे साबुन से रगड़ के ओकरा के ना निकालल जा सके.

आमतौर पर ई धब्बा कहाँ देखल जाला?

हालांकि इ `(AN)` धब्बा शरीर के कहीं भी देखाई दे सकता, लेकिन इ सबसे जादा उहाँ देखाई देवेला जहां त्वचा तह होखेला चाहे एक संगे आवेला। उदाहरण खातिर:

• गर्दन के आसपास आ गर्दन के पीछे (सबसे आम)
• बगल के नीचे के बा
• ग्रोइन में बा
• महिला में, स्तन के क्षेत्र के नीचे
• कबो-कबो कोहनी आ घुटना जइसन जगहन पर भी देखल जा सकेला।

का ई संक्रामक बा? का ई कवनो खतरनाक हालत बा?

सबसे पहिले त इ हालत संक्रामक नईखे। मतलब कि ई एक आदमी से दोसरा आदमी में ना फइलल, चाहे ऊ स्पर्श से होखे भा कवनो दोसरा माध्यम से. त एकरा से मत डेराईं।

दूसरा बात इ बा कि का इ त्वचा के धब्बा खतरनाक बा। असल में त्वचा के स्थिति `(एएन)` खुद खतरनाक नईखे। माने कि एह धब्बा से रउरा कवनो खास नुकसान ना होखी. लेकिन, सबसे जरूरी बात इ बा कि इ धब्बा एगो चेतावनी संकेत हो सकता, जवन कि हमनी के शरीर के भीतरी कवनो अवुरी स्वास्थ्य समस्या के बारे में बतावेला। एह से अगर अइसन कवनो धब्बा लउकत बा त ओकरा के नजरअंदाज कइल ठीक ना होखी. सबसे बढ़िया काम इ बा कि निश्चित रूप से अपना डॉक्टर से मिल के ए बारे में बात करीं।

केकरा के ई स्थिति होखे के संभावना जादा बा? का डायबिटीज से कवनो कड़ी बा?

केहू के भी `एकैन्थोसिस निग्रिकन (एएन)' हो सकेला, लेकिन कुछ लोग के एकर खतरा जादा होखेला।

• मोटापा : इहे मुख्य जोखिम वाला कारक ह। जब शरीर के वजन बढ़ेला त शरीर में इंसुलिन के स्तर बढ़ जाला। इंसुलिन के इ उच्च स्तर त्वचा के कोशिका तेजी से बढ़े अवुरी त्वचा के करिया होखे के मुख्य कारण बा।
• अगर परिवार में केहु के इ स्थिति बा त: इ स्थिति आनुवंशिक प्रभाव के चलते भी हो सकता।
• जेकर त्वचा करिया होखे ओकरा खातिर : इ धब्बा करिया त्वचा वाला लोग में जादे साफ देखाई दे सकता।

डायबिटीज आ एएन के बीच के संबंध

इहे सबसे बड़ सवाल बा जवन बहुत लोग के मन में बा। उ कहले कि, का गला करिया होखला के मतलब चीनी बा? बहुत लोग पूछेला।

एकरा बारे में एही तरह से सोची। इंसुलिन हार्मोन शरीर के कोशिका के हमनी के खाए वाला खाना से चीनी (ग्लूकोज) के सोख लेवे में मदद करेला। जब हमनी के वजन बढ़ेला त कबो-कबो हमनी के कोशिका ए इंसुलिन के ठीक से प्रतिक्रिया ना देवेले। हमनी के एकरा के इंसुलिन प्रतिरोध कहेनी जा . तब चीनी कोशिका में ना घुस पावे के चलते हमनी के शरीर में इंसुलिन के उत्पादन जादा होखेला। खून में इंसुलिन के इ बढ़ल स्तर त्वचा के कोशिका के तेजी से बंटवारा करे खाती उत्तेजित करेला, जवना के चलते त्वचा गाढ़ हो जाला अवुरी करिया हो जाला।

इंसुलिन प्रतिरोध प्रीडायबिटीज आ टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के एगो प्रमुख विशेषता ह . एहसे `(एएन)` बहुत महत्वपूर्ण शुरुआती चेतावनी के संकेत हो सकता कि आपके शरीर में डायबिटीज के खतरा बा।

त्वचा के इ धब्बा काहें लउकेला? एकर का कारण बा?

हमनी के पहिले जवना इंसुलिन प्रतिरोध के चर्चा कईले रहनी जा, ओकरा अलावे अवुरी कई गो कारक बा जवन कि `(AN)` के विकास में योगदान दे सकता। आईं एह कारणन के तालिका देखल जाव.

एह स्थिति के लक्षण का होला?

एकर मुख्य लक्षण त्वचा के रंग में बदलाव होखेला, लेकिन एकरा संगे-संगे अवुरी कई गो चीज़ के आप देख सकतानी।

डाक्टर साहब, एकर निदान कइसे करीं? एकर इलाज का बा?

जब रउरा एह बारे में डाक्टर से मिले जाईं त ऊ कई गो कदम उठा के पता लगा लीहें कि ई ठीक से का ह.

डाक्टर एकर पुष्टि कइसे कर सकेला?

1. जांच : सबसे पहिले डॉक्टर आपके त्वचा प ओ जगह के ध्यान से जांच करीहे, जहां इ धब्बा बा। आमतौर पर, `(एएन)` के पहचान रूप से कइल जा सकेला।

2. रउरा से विस्तार से पूछल : रउरा से अइसन बात पूछल जइसे कि रउरा परिवार में केहू के ई हालत बा कि ना, रउरा कवन दवाई लेत बानी, आ रउरा वजन में बदलाव भइल बा कि ना.

3. खून के जांच : अगर आपके शक बा कि डायबिटीज के कारण बा त आपके ब्लड टेस्ट करावे के कहल जाई ताकि आपके ब्लड शुगर अवुरी इंसुलिन के स्तर के जांच कईल जा सके।

4. स्किन बायोप्सी : बहुत कम होखेला, जदी निदान साफ ​​ना होखे त त्वचा के बहुत छोट टुकड़ा लेके सूक्ष्मदर्शी से जांच खाती भेजल जा सकता।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

इहाँ हमनी के सबसे जरूरी बात इ समझे के होई कि `(AN)` के इलाज के मतलब सिर्फ त्वचा के धब्बा के इलाज ना होखेला, बालुक उ अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के इलाज कईल जाला जवना के चलते इ धब्बा रहे।

• वजन घटावे के : एकरा खाती इ सबसे निमन अवुरी कारगर इलाज बा। अगर आपके अधिक वजन के चलते एएन बा त सही आहार अवुरी व्यायाम के माध्यम से वजन कम कईला से आपके इंसुलिन के स्तर के नियंत्रित करे में मदद मिली अवुरी धीरे-धीरे आपके त्वचा प करिया धब्बा कम होई। इहाँ तक कि उ लोग पूरा तरीका से गायब हो सकतारे।
• अंतर्निहित स्थिति के इलाज : जदी एएन कवनो स्थिति जईसे डायबिटीज चाहे थाइरॉइड के समस्या के चलते होखे त ओ स्थिति के सही इलाज से त्वचा के स्थिति में भी सुधार होई।
• दवाई बंद कईल भा बदलल : जदी इ स्थिति कवनो खास दवाई के चलते भईल बा त आप अपना डॉक्टर से बात क के देख सकतानी कि दवाई में बदलाव कईल जा सकता कि ना।

एह बुनियादी इलाज के अलावा, आपके डॉक्टर आपके त्वचा के रूप में सुधार खातिर निम्नलिखित के सलाह दे सकतारे:

• त्वचा के हल्का करे वाला क्रीम (पर्चे के क्रीम)
• त्वचा के मोटाई कम करे खातिर लेजर थेरेपी भा डर्माब्रेशन
• रेटिनोइड वाला क्रीम भा गोली, जवन त्वचा के हल्का करे में मदद करेला

का एह हालात से बचावल जा सकेला?

हँ, ई बहुते संभव बा. चूँकि (एएन) के मुख्य कारण मोटापा अवुरी इंसुलिन प्रतिरोध होखेला एहसे एकरा के रोके के सबसे निमन तरीका बा कि ओ स्थिति के नियंत्रित कईल जाए।

• स्वस्थ वजन बनवले राखीं.
• चीनी अवुरी कार्बोहाइड्रेट (आटा, चावल, मीठा पेय) के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ के नियंत्रित करीं।
• रोज व्यायाम करीं।
• अगर रउरा डायबिटीज जइसन मेडिकल कंडीशन बा त ओकरा के बढ़िया से नियंत्रित करीं.

हालांकि इ हालत खतरनाक नईखे, लेकिन इ एगो महत्वपूर्ण संदेश बा जवन कि हमनी के शरीर हमनी के दे रहल बा। ओह संदेश के समझ के आ आपन जीवनशैली बदल के हमनी के ना खाली `(एएन)` से, बलुक कई गो गंभीर बेमारी जइसे कि डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, आ दिल के बेमारी से भी बचा सकेनी जा। एहसे जदी आपके त्वचा में अयीसन बदलाव देखाई देता त ए बारे में अपना डॉक्टर से बात करे में संकोच मत करीं।