हमनी के सब केहू सूरज से प्यार करेनी जा ना? इ हमनी के शरीर के बढ़िया बूस्ट देवेला, विटामिन डी पैदा करेला अवुरी हमनी के तनी ताज़ा महसूस करावेला। लेकिन कबो-कबो, इ धूप हमनी के त्वचा के भी कुछ नुकसान पहुंचा सकता। का रउवा देखले बानी कि जईसे-जईसे हमनी के उमर बढ़ेला, खास तौर प जवना इलाका में अक्सर धूप में रहेला, जईसे चेहरा, गर्दन अवुरी हाथ प भूरा रंग के, सपाट धब्बा पैदा होखेला? बहुत लोग एह सब के 'उम्र के धब्बा ' कहेला। नाम के बावजूद इ सब हमेशा बुढ़ापा के चलते ना होखेला। त आज आईं एह लोग के बारे में अउरी जानल जाव, एह लोग से अपना के कइसे बचावल जा सकेला, आ एह लोग खातिर उपलब्ध इलाज के बारे में.
ई ‘उम्र के धब्बा’ ठीक से का ह? का उमर बढ़ला के चलते होखेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ सौम्य, भूरा रंग के धब्बा होखेला जवन कि त्वचा प देखाई देवेला। हालांकि एकरा के 'उम्र के धब्बा' कहल जाला, लेकिन एकर असली कारण अकेले बुढ़ापा ना होखेला। एकर मुख्य कारण बा कि हमनी के त्वचा कई साल तक सीधा धूप, यानी पराबैंगनी प्रकाश (यूवी लाइट) के संपर्क में रहेला। सटीक कहल जाव त जब त्वचा सूरज के रोशनी में आवेले त ओकरा से अपना के बचावे खाती `मेलेनिन' नाम के एगो पिगमेंट जादा पैदा होखेला। कई बेर, इ मेलेनिन एक जगह जमा हो जाला, जवना के चलते इ धब्बा देखाई देवेला। चिकित्सकीय रूप से एकरा के `सौर लेंटिगो' कहल जाला।
कल्पना करीं, हमनी के सालों धूप में बितावेनी जा। हर बेर हमनी के त्वचा सूरज के थोड़-बहुत रोशनी के संपर्क में आवेले। समय के साथ ई परभाव जमा हो जाला आ ई धब्बा सतह पर लउके ला। ई स्थिति खाली सूरज के रोशनी से ना हो सके ला बलुक टैनिंग बेड नियर कृत्रिम यूवी स्रोत से भी हो सके ला।
सबसे खास बात इ बा कि आपके त्वचा प कवनो नाया भूरा रंग के धब्बा के कबो अनदेखी मत करीं , खास तौर प जदी ओकर रंग, आकार चाहे आकार में बदलाव होखे। इ त्वचा कैंसर के लक्षण हो सकता . जांच खातिर त्वचा विशेषज्ञ से मिलल हमेशा बढ़िया विचार होखेला।
का कवनो अइसन इलाज बा जवन घर में कइल जा सकेला?
बाजार में अयीसन क्रीम बा जवन कि ए धब्बा के फीका करे अवुरी त्वचा के रंग में सुधार करे में मदद करे के दावा करेले, जवन कि दवाई के दोकान से उपलब्ध बा। एह में से कई गो में `रेटिनोइड्स` भा `हाइड्रोक्विनोन` नाम के सामग्री होला।
कुछ लोग खातिर इ कुछ कारगर हो सकता, लेकिन एकर इस्तेमाल करत समय आपके बहुत सावधानी बरते के जरूरत बा।
- हाइड्रोक्विनोन : अगर कुछ महीना से जादे समय तक इस्तेमाल कईल जाए त इ सभ कबो-कबो त्वचा के फीका होखे के बजाय ओकरा के करिया क सकता।
- रेटिनोइड : संवेदनशील त्वचा वाला लोग खातिर एकर इस्तेमाल कब करे के चाहीत्वचा लाल, पपड़ीदार अवुरी सूजन हो सकता।
एहसे, जदी आप अयीसन क्रीम के इस्तेमाल करे के सोचतानी त सबसे निमन बा कि पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं। उ आपके त्वचा खाती सही सुरक्षित इलाज लिख सकतारे। हो सकेला कि रउरा पर्चे के ताकत वाला क्रीम के जरूरत पड़े जवन कि दवाई के दुकान से मिले वाला क्रीम से अधिका मजबूत होखे.
डाक्टर से कवन-कवन इलाज कइल जा सकेला?
अगर रउरा घर के इलाज से संतुष्ट नइखीं त अउरी कई गो कारगर इलाज बा जवन डाक्टर के देखरेख में कइल जा सकेला. एकर दू गो मुख्य तरीका लेजर ट्रीटमेंट आ क्रायोथेरेपी हवे।
| इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा | ओहमें का होला? (का होला?) | जोखिम आ दुष्प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|---|
| लेजर थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा | एकरा में त्वचा में मौजूद पिगमेंट के एगो खास लेजर बीम से निशाना बनावल शामिल बा। ई बीम जमा भइल मेलेनिन पिगमेंट के तोड़ देला। एक-दुगो इलाज में अधिकांश धब्बा फीका हो सकता चाहे पूरा तरीका से गायब हो सकता। | त्वचा में जरे, निशान, अवुरी त्वचा के स्थायी रंग बदले (सफेद होखे चाहे करिया होखे) जईसन खतरा होखेला। एह से एकरा के खाली प्रशिक्षित आ अनुभवी चिकित्सक के करे के चाहीं। |
| क्रायोथेरेपी के बारे में बतावल गइल बा | एह में तरल नाइट्रोजन के इस्तेमाल से ओह इलाका के कोशिका सभ के जम के नष्ट कइल जाला जहाँ तिल होला। एकरा से तनी दर्द हो सकता, लेकिन इ बहुत जल्दी इलाज होखेला। | इहाँ भी जोखिम बा, जईसे कि निशान अवुरी त्वचा के रंग बदलल। हालांकि, जदी त्वचा विशेषज्ञ के ओर से कईल जाए त इ जोखिम बहुत कम होखेला। |
का एह इलाज के नतीजा स्थायी बा?
इ एगो सवाल बा जवन बहुत लोग पूछेला। सच पूछीं त एहमें से अधिकतर इलाज खाली धब्बा के रंग कम कर देला आ ओकरा के फीका कर देला, ना कि ओकरा के पूरा तरह से हटावे के. मतलब कि समय के संगे इ धब्बा फेर से देखाई दे सकतारे।
संगही, दाग के इलाज अवुरी ओकरा से छुटकारा मिलला के बावजूद, जदी आप अपना त्वचा के धूप से बचावे के काम जारी ना राखब त जवन छोट धब्बा रह जाई उहो फेर से करिया हो जाई अवुरी बड़ हो जाई। त, चाहे रउआ कवनो इलाज के इस्तेमाल करीं, धूप से बचावल बंद कईल कवनो निमन विचार नईखे।
रोकथाम सबसे बढ़िया काम बा! आईं एकरा के देखल जाव.
बेमारी के इलाज से बचाव केतना बढ़िया बा ? ऊ कहानी एह ‘उम्र के धब्बा’ पर भी ओतने लागू होला।
याद राखीं कि एह धब्बा के रोके खातिर सबसे बढ़िया आ नंबर वन काम बा कि रउरा त्वचा के धूप से बचावल जाव.
एकरा बारे में कुछ साधारण काम रउआ कर सकेनी:
- टालमटोल मत करीं: ई मत सोचीं कि "अरे... अब हम बूढ़ हो गइल बानी, एहसे अब अइसन कइला के कवनो फायदा नइखे." चाहे रउरा कतनो उमिर के होखीं बाकिर अगर रउरा अबहीं से अपना त्वचा के बचावे लागब त बाद में धन्यवाद दी.
- रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं: एकर आदत बनाईं। सनस्क्रीन के इस्तेमाल कईल निमन विचार बा जवन कि ना सिर्फ बाहर जाए के समय उपयुक्त होखे, बालुक घर में होखे के समय भी उपयुक्त होखे। सबसे बढ़िया बा कि कम से कम 30 के एसपीएफ वाला के इस्तेमाल कईल जाए, अवुरी एकरा से जादे। हर 2-3 घंटा पर दोबारा लगावे के मत भूलीं।
- अपना त्वचा के ढके खातिर ड्रेस करीं: लंबा बाजू के शर्ट अवुरी पैंट के जादा से जादे पहिन लीं। गर्मी में भी आप हल्का सूती कपड़ा पहिन सकेनी जवन कि आपके त्वचा के रक्षा करेला। संगही, बहरी जाए के समय चौड़ा टोपी पहिरल आपके चेहरा अवुरी गर्दन के बचावे के एगो बढ़िया तरीका बा।
- दोबारा होखे से रोके : इलाज के बाद दाग फीका हो गईला के बाद भी लगातार धूप में रहला से बाकी धब्बा फेर से करिया हो सकता। एहसे इलाज के बाद भी अपना त्वचा के धूप से बचावल जारी राखल जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- 'उम्र के धब्बा' नाम के बावजूद एकर मुख्य कारण उमर ना, बालुक लंबा समय तक धूप में रहला के कारण होखेला।
- त्वचा प कवनो नाया धब्बा जवन आकार चाहे रंग बदले त ओकरा के डॉक्टर के जरूर देखा के इ पुष्टि करे के चाही कि इ त्वचा के कैंसर ह कि ना।
- हालांकि दवाई के दोकान से खरीदल क्रीम से कुछ नतीजा हो सकता, लेकिन एकर दुष्प्रभाव हो सकता, एहसे एकर इस्तेमाल चिकित्सकीय सलाह के तहत कईल सुरक्षित बा।
- लेजर अवुरी क्रायोथेरेपी जईसन चिकित्सा उपचार जादे कारगर होखेला, अवुरी एकरा के निश्चित रूप से प्रशिक्षित डॉक्टर के करे के चाही।
- सबसे बढ़िया काम बा कि एकरा के रोकल जाव. नियमित रूप से, सही तरीका से सनस्क्रीन के इस्तेमाल से अवुरी अपना त्वचा के ढंक के आप ए धब्बा के देखाई देवे प बहुत हद तक नियंत्रण क सकतानी।
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