අපේ සමේ තැන් තැන් වල අඳුරු පාට ලප, කැලැල් එන එක ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්රශ්නයක් නේද? සමහර වෙලාවට කුරුලෑ සනීප වුණාම ඉතිරි වෙන කැලැල්, අව්වට පිච්චුනම එන ලප, එහෙමත් නැත්නම් ගර්භණී කාලෙදි වගේ හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා මුහුණේ එන අවපැහැ ගැන්වීම් (melasma) නිසා හිතටත් හරිම වදයක්. ඉතින් මේ වගේ දේවල් වලට ප්රතිකාරයක් විදියට ඔයා සමහරවිට Hydroquinone (හයිඩ්රොක්විනෝන්) කියන නම අහලා ඇති. මේක සමහර වෙලාවට "skin bleaching" ක්රීම් එකක් කියලත් කියනවා. හැබැයි මේක පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඒ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක්ම වැදගත්. අපි අද මේ ගැන හැම දෙයක්ම කතා කරමු.
මොකක්ද මේ Hydroquinone කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක සමේ අඳුරු වෙච්ච තැන්, ඒ කියන්නේ ලප කැලැල් තියෙන තැන් වල ආලේප කරන ඖෂධයක්. අපේ සමට පාට දෙන වර්ණකය තමයි මෙලනින් (melanin) කියන්නේ. සමේ එක තැනක මේ මෙලනින් වර්ණකය ඕනවට වඩා නිෂ්පාදනය වුණාම තමයි අර අඳුරු ලප, කැලැල් ඇතිවෙන්නේ.
ඉතින් මේ Hydroquinone වලින් කරන්නේ අන්න ඒ මෙලනින් නිෂ්පාදනය කරන සෛල වල ක්රියාකාරීත්වය පාලනය කරලා, මෙලනින් නිෂ්පාදනය අඩු කරන එකයි. එතකොට ටිකෙන් ටික අර අඳුරු වෙච්ච තැන්වල පාට ලා පැහැයට හැරෙනවා. මේ බෙහෙත ක්රීම් (cream), ජෙල් (gel), දියර (lotion/solution) වගේ විවිධ විදියට එන්න පුළුවන්. සමහර වෙළඳ නාම වල මේකටම හිරු ආවරණයක්, ඒ කියන්නේ sunscreen එකකුත් එකතු කරලම තියෙනවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක වෛද්ය උපදෙස් මත පාවිච්චි කරන්න ඕන බෙහෙතක්. ඉතින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේක ඔයාට නිර්දේශ කරන්න කලින්, ඔයාගෙන් කරුණු කීපයක් ගැන අහයි. ඒ වගේම ඔයාත් මේ දේවල් ගැන දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන එක ඔයාගේම ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
- ඔයාට කිසියම් අසාත්මිකතාවක් (allergy) තියෙනවද? ඒ කියන්නේ මේ Hydroquinone වලට, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් sunscreen වර්ග වලට, වෙන බෙහෙත් වලට, කෑම බීම වලට, සමහර වර්ණක වලට අසාත්මිකතා තියෙනවනම් අනිවාර්යයෙන් කියන්න.
- ඔයා ගර්භණීද? (pregnant) එහෙමත් නැත්නම් නුදුරේදීම බබෙක් හදන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවද?
- ඔයා කිරි දෙන මවක්ද? (breast-feeding)
මේ කරුණු මත පදනම්ව, මේ බෙහෙත ඔයාට සුදුසුද නැද්ද කියලා වෛද්යවරයා තීරණය කරයි.
කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
බෙහෙතකින් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, ඒක නියමිත විදියට පාවිච්චි කරන්න ඕන. මේ පියවර ටික හොඳට මතක තියාගන්න.
1. මේක සමේ ගාන බෙහෙතක් විතරයි. කිසිම හේතුවකට කටින් ගන්න එපා.
2. බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගෑවට පස්සෙත් අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා සෝදන්න.
3. බෙහෙත ගාන්න යන සමේ කොටස පිරිසිදුවට, වියළිව තියාගන්න.
4. බෙහෙත ගොඩක් ගන්න එපා. අදාළ ලපය හෝ කැලැල වැහෙන තරමට විතරක් තුනී ස්තරයක් ආලේප කරන්න. අවට නිරෝගී සමේ මේක ගාන්න එපා.
5. හොඳින් සමට උරාගන්නා තෙක් හෙමින්, මෘදුව අතුල්ලන්න.
6. ඇස්, කට, නාස් පුඩු වගේ සංවේදී තැන් වල සහ තුවාල වෙච්ච, කැපුනු, ඉරුණු තැන්වල මේ බෙහෙත ගෑවෙන්න දෙන්න එපා.
7. වැරදීමකින් හරි ඇහේ ගෑවුනොත්, වහාම ඇහැ ඇරගෙන විනාඩි කිහිපයක් යනකල් හොඳට වතුරෙන් සෝදන්න. ඊට පස්සෙත් ඇසේ දැවිල්ල, රතුවීම තියෙනවනම් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
8. ඔයා වෙනත් සමේ ගාන බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ හැම එකම එකම වෙලාවේ ගාන්න එපා. දවසේ වෙනස් වෙලාවන් වල ඒවා ආලේප කරන්න. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න.
9. වෛද්යවරයා කියපු ප්රමාණයට වඩා වැඩි වාර ගණනක් ගාන්න එපා. එහෙම කළා කියලා ඉක්මනට ප්රතිඵල ලැබෙන්නේ නෑ, අතුරු ආබාධ විතරයි වැඩිවෙන්නේ.
වැදගත්ම දේ: Hydroquinone පාවිච්චි කරන කාලය තුළ අව්වෙන් ආරක්ෂා වෙන එක අනිවාර්යයි. නැත්නම් ප්රතිඵල ලැබෙන්නේ නැතිවෙන්න විතරක් නෙවෙයි, සමට හානි වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා එළියට යන හැම වෙලාවකම අවම වශයෙන් SPF 30 හෝ ඊට වැඩි අගයක් තියෙන හොඳ sunscreen එකක් පාවිච්චි කරන්න. ඒ වගේම තොප්පියක් පැළඳීම, කුඩයක් පාවිච්චි කිරීම වගේ දේවලුත් කරන්න.
ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Hydroquinone වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවා ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම බෙහෙත නවත්වා වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු දරුණු අතුරු ආබාධ | |
| දැඩි සමේ ආසාත්මිකතාව | බෙහෙත ගෑව තැන දරාගන්න බැරි තරම් දැවිල්ල, කැසීම, ඉදිමීම, සම වේලිලා පොතු යනවා වගේ වීම. |
| අසාමාන්ය ලෙස සම අවපැහැ වීම | බෙහෙත ගෑව තැන නිල්-කළු පැහැයකට හුරු අමුතුම පාටක් ඇතිවීම. මෙය Ochronosis (ඕක්රොනෝසිස්) ලෙස හඳුන්වන අතර දුර්ලභ නමුත් බරපතල තත්ත්වයකි. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම තිබුනොත් වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| මඳ කැසීම හෝ දැවිල්ල | බෙහෙත ගෑව මුල් දවස්වල පොඩි කැසීමක්, දැවිල්ලක් වගේ දැනීම. |
| සම රතු වීම | බෙහෙත ගෑව තැන මඳක් රතු පැහැ වීම. |
මාස දෙකක් ගිහිල්ලත් ප්රතිඵල නැත්නම්?
ඔයා මාස දෙකක් විතර හරියටම බෙහෙත පාවිච්චි කරලත් ඔයාගේ ලප කැලැල් වල කිසිම වෙනසක් නැත්නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. දිගටම පාවිච්චි කරනවද, වෙනත් ප්රතිකාරයකට යනවද කියලා එතකොට එතුමා තීරණය කරයි.
වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, සමහර බෙහෙත් එක්ක ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම, Benzoyl Peroxide (බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ්) කියන සංඝටකය අඩංගු නිෂ්පාදන (මේවා බහුලව කුරුලෑ වලට පාවිච්චි කරන ක්රීම් වර්ග වල තියෙනවා) Hydroquinone එක්ක එකට ගැල්වුවොත්, සමේ තාවකාලිකව පැල්ලම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (ඒ කියන්නේ දොස්තරලා දීපු බෙහෙත් විතරක් නෙවෙයි, ඔයා ෆාමසියෙන් ගත්ත බෙහෙත්, ශාකසාර නිෂ්පාදන, විටමින් වර්ග) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
වැරදීමකින් වැඩිපුර පාවිච්චි වුනොත් හෝ කවුරුහරි බිව්වොත්?
මේ බෙහෙත ළමයින්ට අහුවෙන තැනක තියන්න එපා. වැරදීමකින් හරි කවුරුහරි, විශේෂයෙන්ම පොඩි දරුවෙක් මේක බිව්වොත්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) අරගෙන යන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Hydroquinone කියන්නේ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් මත පමණක් පාවිච්චි කළ යුතු ඖෂධයක්. යාළුවෙක් පාවිච්චි කළා කියලා ඔයා පාවිච්චි කරන්න එපා.
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලය පුරාවටම අව්වෙන් ආරක්ෂා වීම අනිවාර්යයි. හැමදාම SPF 30 හෝ ඊට වැඩි sunscreen එකක් පාවිච්චි කරන්න.
- බෙහෙත ගාන්න ඕන අදාළ ලප කැලැල් මතට විතරයි. තුනී ස්තරයක් විදියට ආලේප කරන්න.
- සමේ දරුණු දැවිල්ලක්, ඉදිමීමක් හෝ අසාමාන්ය ලෙස නිල්-කළු පැහැ වීමක් දුටුවොත් වහාම බෙහෙත නැවත ගෑමෙන් වැළකී ඔබේ වෛද්යවරයාව හමුවන්න.
- ඔබ ඔබේ සම මත ආලේප කරන අනෙකුත් සියලුම නිෂ්පාදන (creams, lotions, makeup) ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාට සම්පූර්ණ විස්තරයක් ලබා දෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න