का रउवा जानत बानी कि अगर रउवा एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, या एएस जईसे कि हमनी के सब जानत बानी जा, त रउवा के एह स्थिति के साथे कुछ अउरी स्वास्थ्य समस्या के भी तनिका जादा खतरा बा? हालांकि हमेशा इ साफ ना होखेला कि अयीसन काहें होखेला, लेकिन ए जोखिम के बारे में जागरूक होखला से आपके ए जोखिम से बचावे में मदद मिल सकता। त आज कुछ अवुरी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में बात कईल जाए जवन कि आमतौर प एएस के संगे देखल जाला।
ऑस्टियोपोरोसिस के बेमारी होला
सीधा-सीधा कहल जाए त एकर मतलब बा कि आपके हड्डी कमजोर हो जाला, ओकर ताकत कम हो जाला अवुरी छोट-छोट गिरला से भी आसानी से टूटे के संभावना जादे होखेला। एएस के रोगी लोग में इ स्थिति कुछ जादा देखे के मिलेला।
एकर मुख्य कारण बा कि एएस के चलते शरीर में पुरान सूजन होखेला अवुरी एकरा चलते गतिशीलता में कमी आवेला। कल्पना करीं, पीठ अवुरी जोड़ में दर्द अवुरी अकड़न के चलते चलल अवुरी व्यायाम करे के संभावना कम हो जाला। शारीरिक गतिविधि के ए नुकसान के सीधा असर हड्डी के स्वास्थ्य प पड़ेला। लेकिन हैरानी के बात इ बा कि, कबो-कबो एएस के चलते शरीर में बड़ बदलाव आवे से पहिले भी कुछ लोग के हड्डी में ऑस्टियोपोरोसिस के इ लक्षण देखाई दे सकता।
कुछ दर्द निवारक दवाई, जइसे कि नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी) से फ्रैक्चर के खतरा कम होखे के बात मानल जाला, लेकिन एकरा बारे में अभी तक सीमित आंकड़ा बा। त डाक्टरन खातिर ई पक्का कहल मुश्किल बा कि ई सबका खातिर सही बा कि ना. संगही, हालांकि टीएनएफ ब्लॉकर, जवन कि सूजन पैदा करेवाला पदार्थ के रोके वाला दवाई के एगो वर्ग ह, हड्डी के घनत्व बढ़ावे में मदद क सकता, लेकिन अभी तक इ साफ नईखे कि इ फ्रैक्चर के रोक सकता कि ना।
नींद से जुड़ल समस्या
एएस से पीड़ित बहुत लोग खाती सबसे बड़ समस्या नींद के होखेला। रात में ठीक से नींद ना आवे। एगो सर्वेक्षण के मुताबिक, एएस के आधा मरीज शारीरिक अवुरी मनोवैज्ञानिक कारण से नींद के समस्या से पीड़ित बाड़े।
दर्द के चलते अनिद्रा के स्थिति
नींद आ दर्द के बीच एगो अजीब संबंध बा। कबो-कबो ई बतावल मुश्किल हो जाला कि कवन पहिले आइल. रात में नींद ना आवे के चलते दिन भर दर्द होखता, चाहे एएस से होखेवाला दर्द के चलते रात में नींद आवे में परेशानी होखता, इ बतावल मुश्किल बा। हालांकि, पाता चलल बा कि, नींद के समस्या वाला एएस के मरीज में सबेरे अकड़न अवुरी एएस के बाकी लक्षण के घटना निमन नींद लेवे वाला मरीज के मुक़ाबले जादे होखेला।
तनाव आ चिंता के भाव
अवसाद अवुरी चिंता दुनो आपके नींद अवुरी आपके शरीर प असर करेला। जइसे कि अगर रउरा दू हफ्ता से अधिका समय से दुखी, निराशा भा अइसन काम ना कर पावत बानी जवना के मजा लेत रहनी त रउरा मदद के जरूरत पड़ सकेला. संगही, जदी आपके लगातार चिंता बा जवन कि आपके जीवन में 6 महीना से जादे समय तक बाधा पहुंचावता, त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं। एएस जईसन पुरान स्थिति के संगे जियल आसान नईखे। एही से जरूरी मानसिक सहायता मिलल जरूरी बा।
गोड़ में दर्द होला
रउरा सोचत होखब कि "हमरा पीठ के समस्या बा, ई गोड़ काहे दर्द करत बा?" बहुत संभव बा कि एएस के चलते आपके गोड़ में दर्द होखे।
एएस शरीर के अलग-अलग जोड़ अवुरी टेंडन के प्रभावित क सकता।
- तल के फैसियटिस : एड़ी में दर्द के इ बहुत आम कारण ह। इ तब होखेला जब आपके एड़ी के हड्डी अवुरी पैर के उंगली के जोड़े वाला ऊतक के मोट पट्टी में सूजन हो जाला।
- एचिल्स टेंडिनाइटिस : आपके एड़ी के जोड़े वाला मजबूत टेंडन (अकिल्स टेंडन) के सूजन से एड़ी में बहुत दर्द हो सकता अवुरी छूला प कोमलता हो सकता।
पैर के अलावे एएस के रोगी लोग के आमतौर प कूल्ह, कंधा, घुटना अवुरी टखने जईसन इलाका में भी दर्द होखेला।
छाती में दर्द (कोस्टोकॉन्ड्राइटिस) होखेला।
इ छाती में दर्द ह जवन कि ठीक दिल के दौरा निहन महसूस हो सकता। लेकिन चिंता मत करीं, इ दिल के समस्या नईखे।
इ दर्द आपके पसलियन के आपके स्तन के हड्डी से जोड़े वाला उपास्थि के सूजन के चलते होखेला। एएस के रोगी के रूप में रउआ रोज जवन स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करेनी उ एकरा में मदद क सकता। कई बेर इ दर्द अपने आप दूर हो जाला, लेकिन ना होई त आपके डॉक्टर दवाई लिख दिहे।
हाई ब्लड प्रेशर अवुरी दिल के बेमारी
हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
ई समस्या एएस खातिर रउरा जवन दवाई लेत बानी ओकर प्रकार से होखे के संभावना अधिका बा, ना कि सीधे एह स्थिति के चलते होखे वाला कवनो दवाई से। अगर रउआ अइसन आदमी बानी जे एएस दर्द के प्रबंधन खातिर एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) के इस्तेमाल करेनी त रउआ हाई ब्लड प्रेशर, भा हाइपरटेंशन के खतरा तनिका जादा बा।
एगो अध्ययन में पाता चलल कि एनएसएआईडी के लगातार इस्तेमाल करेवाला एएस मरीज में हाई ब्लड प्रेशर के खतरा 12% जादे रहे, जबकि जवन लोग एकर इस्तेमाल ना करेले चाहे जरूरत के समय एकर इस्तेमाल ना करेले।
दिल के बेमारी के खतरा बा
हालांकि इ बहुत आम बात नईखे, लेकिन डॉक्टर के एएस अवुरी हृदय रोग के बीच संबंध मिलल बा। एएस के मरीजन में 2% से 10% के बीच ई समस्या हो सके ला। एकर मुख्य कारण इ बा कि एएस के चलते शरीर में पुरान सूजन से दिल के स्वास्थ्य प भी असर पड़ेला।
| दिल के हालत बा | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| कार्डियोमायोपैथी के बेमारी होला | दिल के मांसपेशी बढ़ के कमजोर हो जाले, जवना से ओकर शरीर में खून पंप करे के क्षमता कम हो जाला। |
| चालन में गड़बड़ी होला | दिल के विद्युत संकेत प्रणाली में गड़बड़ी के कारण दिल के धड़कन (तेजी से, धीमा ) होखे। |
| महाधमनी के सूजन के नाम से जानल जाला | हृदय से शरीर में खून ले जाए वाली मुख्य धमनी महाधमनी में सूजन। |
| महाधमनी वाल्व के बेमारी होला | हृदय के मुख्य पंपिंग कक्ष आ महाधमनी के बीच के वाल्व के समस्या। |
| इस्कीमिक हृदय रोग के बारे में बतावल गइल बा | दिल के मांसपेशी में खून के बहाव कम हो जाला। एकर कारण अक्सर कोरोनरी आर्टरी डिजीज होला। |
भड़काऊ आंत रोग (आईबीडी) के बारे में बतावल गइल बा।
आईबीडी एगो अइसन स्थिति हवे जेह में क्रोहन के बेमारी आ अल्सर कोलाइटिस सामिल बा। एएस के साथ आईबीडी के होखल बहुत कम होला। हालांकि, चूंकि दुनो ऑटोइम्यून स्थिति ह, मतलब कि शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से अपना शरीर प हमला करेले, एहसे दुनो के बीच एगो कड़ी बा। अगर एएस के संगे-संगे पेट में दर्द अवुरी पेट फूलल जईसन लक्षण बा त रुमेटोलॉजिस्ट से बात कईल जरूरी बा।
मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) के बेमारी बा
एमएस एगो अयीसन बेमारी ह जवन दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी के प्रभावित करेला। इहाँ भी प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिका तंतु के आसपास के सुरक्षात्मक आवरण प हमला करेला। थोड़ संख्या में लोग के एमएस अवुरी एएस दुनो होखेला। अभी भी शोध जारी बा कि दुनो बेमारी के बीच असली संबंध बा कि ना, चाहे एक बेमारी के डॉक्टर से मिलला से दूसरा बेमारी के जल्दी पता चल जाई।
घर ले जाए के संदेश
- ध्यान रहे कि एएस के संगे अवुरी बेमारी जईसे ऑस्टियोपोरोसिस, दिल के बेमारी, हाई ब्लड प्रेशर, अवुरी पैर में दर्द हो सकता।
- एएस के कारण होखे वाला पुरान सूजन एह में से बहुत समस्या के मूल कारण बा।
- अगर रउरा कवनो नया लच्छन (जइसे कि छाती में दर्द, कमर के निचला हिस्सा में दर्द, अनिद्रा, बेसी चिंता) लउकत होखे त ओकरा के "एएस से संबंधित ना" बता के मत खारिज करीं.
- एह सब के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं। ओकरा के आपन सभ चिंता बतावे से आपके सही इलाज मिले अवुरी ए जोखिम के प्रबंधन में मदद मिली।











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