अपना माई, बाबूजी भा अपना बहुते करीबी के बारे में सोची. का केहू जे पहिले बहुते सक्रिय आ हर काम में रुचि राखत रहे ऊ अचानक निष्क्रिय हो जाला आ कवनो काम करे में रुचिहीन हो जाला? का अब ओह लोग के चेहरा पर पहिले जइसन भाव ना लउकेला, जइसे कि हँसी, खुशी भा उदासी? हमनी का अक्सर एकरा के "बोरियत" बता के खारिज कर देनी जा. हालांकि इ उदासीनता नाम के मेडिकल स्थिति के लक्षण भी हो सकता।
उदासीनता ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त डॉक्टर "उदासीनता" के कवनो काम करे के रुचि अवुरी प्रेरणा के नुकसान कहेले, चाहे उ आदमी के पहिले के व्यवहार कवनो होखे। एकरा अलावे अपना बलबूते कवनो काम शुरू ना कइल चाहत, कवनो चीज में रुचि ना होखल, आ भावना के अभिव्यक्ति ना कइल जइसन चीजो शामिल बा.
जरुरी बात ई बा कि ई आलस्य भा कवनो जानबूझ के कइल बात ना ह. उदासीनता अइसन चीज हवे जेकरा पर ब्यक्ति नियंत्रण ना क पावे ला, आ अक्सर ई तंत्रिका तंत्र से संबंधित बेमारी के लच्छन के रूप में लउके ले।
साधारण बातचीत में हमनी के उदासीनता शब्द के प्रयोग ओह आदमी के संदर्भित करे खातिर करेनी जा जे दोसरा के दुख भा भावना के ना समझे। बाकिर चिकित्सा में ई कुछ बहुते व्यापक बा. ई खाली दोसरा खातिर ना, बलुक अपना खातिर आ ओह चीजन खातिर भी सगरी रुचि आ भावना खोवे के स्थिति ह जवना से ऊ प्यार करत रहे. कुछ विशेषज्ञ एकरा के लक्षण के संग्रह, भा `सिंड्रोम` मानत बाड़े।
उदासीनता के लक्षण का होला?
अगर रउरा शक बा कि रउरा केहू करीबी के उदासीनता हो सकेला त एह लक्षणन पर नजर राखीं. हो सकेला कि रउरा एहमें से एगो भा एक से अधिका एक संगे देख सकीलें.
| चिन्ह | बिबरन |
|---|---|
| काम, शौक, आ सामाजिक संपर्क से पीछे हट गइल | रउरा धीरे-धीरे ओह चीजन से दूर हो जानी जवना में रउरा पहिले मजा आवे, जइसे कि काम, घर के काम, आ दोस्तन से बतियावल. हालांकि, जदी केहु आपके अपना संगे आवे खाती मजबूर क देवे, चाहे बात क के चाहे बात क के, त हो सकता कि आपके ओ पल खुश देखाई दिही। |
| अपना मतभेद खातिर जिम्मेदार ना होखल | ओकरा कवनो उदासी, जिम्मेदारी भा चिंता ना लागेला कि ऊ जवन काम पहिले मजा लेत रहे ऊ काम ना करी. ई उनकर परिवार आ प्रियजन ही एह बदलाव के सबसे ज्यादा नोटिस करेला आ दुखी करेला। |
| रोजमर्रा के काम खातिर दोसरा पर भरोसा कइल | अइसन एहसे नइखे कि रउरा शारीरिक भा मानसिक रूप से काम करे में असमर्थ बानी. एकर कारण बा कि आपके भीतरी प्रेरणा के कमी बा कि दांत ब्रश कईल चाहे बिल चुकावल जईसन साधारण काम भी करे के। |
| इमोशनल कुंद होखे के | चेहरा के भाव अवुरी शब्द के माध्यम से नीमन अवुरी बुरा दुनो प्रकार के भावना, जईसे कि खुशी, उदासी अवुरी क्रोध के व्यक्त करे के क्षमता बहुत कम हो जाला। मानो भाव एतना मंद हो गइल बा कि ओकरा कुछुओ बिल्कुल ना लागे. |
का उदासीनता आ अवसाद एके ह?
ई एगो अइसन बात बा जवना पर बहुते लोग उलझन में पड़ जाला. हालांकि उदासीनता अवसाद निहन लाग सकता, लेकिन दुनो में साफ अंतर बा।
- अवसाद के मुख्य रूप से लगातार उदासी, चिंता अवुरी जीवन से कुंठा होखेला।
- उदासीनता में अनिवार्य रूप से अइसन कवनो उदासी भा चिंता ना होला. बस खालीपन के भाव बा, भाव आ रुचि से रहित।
लेकिन आपके इहो याद राखे के जरूरत बा, आदमी के एक संगे इ दुनो स्थिति हो सकता।
उदासीनता के मुख्य कारण का बा?
शोधकर्ता के कहनाम बा कि उदासीनता हमनी के दिमाग के कुछ हिस्सा के नुकसान के चलते होखेला। खास तौर प दिमाग के उ हिस्सा जवन कि कुछ करे के संतुष्टि अवुरी प्रेरणा के नियंत्रित करेला, ओकरा के नुकसान होखेला। ई हिस्सा हवें:
- ललाट के लोब (फ्रंटल लोब) के बा।
- एगो हिस्सा जवन सोच आ गति नियंत्रण में मदद करेला (`Dorsal anterior cingulate cortex`)
- सामाजिक व्यवहार (`उदर स्ट्रेटम`) खातिर महत्वपूर्ण एगो हिस्सा
ई नुकसान अक्सर कुछ खास बेमारी के कारण होला।
न्यूरोडिजनरेटिव के स्थिति के बारे में बतावल गइल बा
उदासीनता अक्सर अयीसन बेमारी के प्रमुख लक्षण होखेला, जवन कि समय के संगे दिमाग के धीरे-धीरे कमजोर क देवेले।
- अल्जाइमर रोग (AD): अल्जाइमर के लगभग 49% मरीज में उदासीनता होखेला।
- पार्किंसंस बेमारी (PD): ई स्थिति पार्किंसंस रोग के सुरुआती दौर में लगभग 25% लोग में हो सके ले, आ बेमारी के बढ़ती के साथ 60% तक ले हो सके ले।
- पिक के बेमारी : 1.1.इहो एगो प्रकार के डिमेंशिया ह। उदासीनता एह मरीजन में से बहुत ढेर प्रतिशत के प्रभावित करे ले, 54% से 96% ले।
दिमाग के अन्य बेमारी आ हालत
- झटका
- दिमाग में दर्दनाक चोट लागल बा
- दिमाग के कुछ खास हिस्सा में होखे वाला ट्यूमर
- हंटिंगटन के बेमारी के बेमारी बा
- उदासीनता अउरी कई गो बेमारी सभ से भी हो सके ला, जइसे कि संवहनी डिमेंशिया।
मनोवैज्ञानिक कारण के बारे में बतावल गइल बा
कई बेर जब गंभीर आघातकारी घटना (जइसे कि प्राकृतिक आपदा, युद्ध) के सामना करे के पड़े ला तब मन के रक्षा के तरीका के रूप में उदासीनता हो सके ला। ई पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) के हिस्सा हो सके ला। एकरा के मेजर डिप्रेशन जईसन स्थिति के संगे भी देखल जा सकता।
का उदासीनता के कवनो इलाज बा?
उदासीनता के कवनो खास, एकही इलाज नइखे. एकर कारण ई बा कि ई कौनों अउरी बेमारी (जइसे कि अल्जाइमर) के लच्छन के रूप में हो सके ला आ अक्सर एकर इलाज अंतर्निहित बेमारी के लक्ष्य होला।
हालांकि, अध्ययन से पता चलल बा कि कुछ दवाई ए स्थिति के कुछ हद तक नियंत्रित क सकता।
- कोलिनएस्टरेज अवरोधक : `डोनेपेजिल` अवुरी `गैलेंटामाइन` जईसन दवाई अल्जाइमर के मरीज में उदासीनता के कम करे में मदद क सकता।
- उत्तेजक (साइकोस्टिम्युलेंट): मिथाइलफेनिडेट (रिटालिन में पावल जाए वाला पदार्थ) नियर उत्तेजक पदार्थ सभ के अल्जाइमर आ पार्किंसंस नियर बेमारी वाला लोग में उदासीनता पर कुछ सकारात्मक प्रभाव देखल गइल बा।
- अवसाद रोधी दवाई : अवसाद के इलाज करे वाली दवाई कुछ लोग के मदद क सकता, खास तौर प जदी उनुका अवसाद भी होखे। हालांकि कुछ प्रकार के अवसाद रोके वाला दवाई उदासीनता के अवुरी खराब क सकता।
एह में से कवनो दवाई के इस्तेमाल खाली योग्य डाक्टर के करे के चाहीं आ लिखे के चाहीं. आपके डॉक्टर आपके प्रियजन के हालत के ध्यान से जांच करीहे अवुरी सबसे उचित इलाज तय करीहे।
एकरा अलावा आधुनिक उपचार जइसे कि `ट्रांसक्रेनियल मैग्नेटिक स्टिम्युलेशन (टीएमएस)` पर भी शोध चल रहल बा।
हमनी के परिवार के रूप में कइसे मदद कर सकेनी जा?
केहू के उदासीनता के इलाज के संगे-संगे परिवार के सदस्य के सहयोग अवुरी समझ भी बहुत जरूरी बा।
- स्थिति के समझीं : सबसे पहिले ई समझीं कि ई उनकर गलती नइखे, ना ही आलस्य बा, बलुक एगो अइसन लक्षण ह जवना पर ऊ काबू ना कर पावेला।
- पहल करीं: चूँकि ओकरा अपना बलबूते काम शुरू करे में रुचि नइखे, एहसे रउरा पहल कर के ओकरा से प्यार से बात करे के चाहीं आ ओकरा के अइसन काम करे खातिर प्रोत्साहित करे के चाहीं जवन ओकरा पसंद होखे (जइसे कि बगइचा में घूमे, पुरान फोटो एलबम देखल, गीत सुने)।
- लगातार दिनचर्या बनाईं: अपना बच्चा के दिन के यथासंभव लगातार राखीं। एहसे ओह लोग के व्यवस्था आ सुरक्षा के एहसास होखी.
- अपना बारे में भी सोची: उदासीनता वाला केहु के देखभाल कईल मानसिक रूप से थकाऊ हो सकता। अपना मानसिक स्वास्थ्य के भी ध्यान राखीं। जरूरत पड़ला पर कवनो सपोर्ट ग्रुप से जुड़ीं भा मनोवैज्ञानिक से सलाह लीं.
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउआँ अपना प्रियजन के व्यवहार में कवनो बदलाव देखले बानी, जइसे कि ऊपर बतावल गइल बदलाव (जइसे कि भावना के अभिव्यक्ति ना कइल, रुचि के नुकसान), त ओकरा के जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिले खातिर प्रोत्साहित कइल बहुत जरूरी बा । उदासीनता दिमाग के गंभीर बेमारी के शुरुआती संकेत हो सकता।
उदासीनता वाला आदमी डाक्टर से मिले से परहेज कर सकेला काहे कि ओकरा अपना व्यवहार में कवनो गलती ना लउके. ओह घरी ओह लोग से प्यार आ समझदारी से बात करीं आ बताईं कि जरुरत पड़ला पर रउरा ओह लोग का साथे डाक्टर का लगे जाईं. जवन कि एगो बड़ प्रोत्साहन होई।
घर ले जाए के संदेश
- उदासीनता आलस भा कवनो जानबूझ के कइल ना ह. ई एगो मेडिकल लक्षण ह जवना पर काबू ना कइल जा सके.
- एकर संबंध अक्सर तंत्रिका तंत्र के बेमारी जइसे कि अल्जाइमर, पार्किंसंस, आ स्ट्रोक से होला।
- उदासीनता अवुरी अवसाद दुगो अलग-अलग स्थिति ह, लेकिन कबो-कबो दुनो के एक संगे अस्तित्व हो सकता।
- अगर आपके प्रियजन में इ लक्षण बा त निदान अवुरी इलाज खाती डॉक्टर से जरूर मिल जाई।
- एह स्थिति के सामना करे वाला केहू खातिर परिवार के सदस्यन के समझदारी, प्यार, आ समर्थन बहुत जरूरी होला।











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