का आजकल राउर त्वचा सूखल, दरार, अवुरी खुजली बा? का रउवा अपना त्वचा प छोट-छोट दरार देखाई देता, जईसे कि जमीन सूखला प दरार आवेला? तब ई एगो अइसन बात बा जवन रउरा खातिर बहुते जरूरी हो सकेला. हमनी के एह स्थिति के एस्टेटोटिक एक्जिमा कहेनी जा। एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, का?
एस्टेटोटिक एक्जिमा का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त एस्टेटोटिक एक्जिमा एक प्रकार के एक्जिमा ह। एकरा चलते आपके त्वचा के इलाका सूख जाला, दरार आवेला अवुरी खुजली होखेला। खास तौर प जाड़ा में इ आम बात होखेला, जब हवा सूखल होखेला अवुरी हमनी के अपना के गरम राखे खाती हीटर के इस्तेमाल करेनी।
सोचीं कि सूखल कीचड़ के पोखरा में पानी ना दिहला पर कइसे दरार पड़ जाला। अईसने हमनी के त्वचा नमी से वंचित होखला प दरार आवे लागेला। एह दरार से कीटाणु त्वचा में प्रवेश कर सकेला। तब संक्रमण के संभावना बहुत होखेला, खास तौर प जदी आप ओकरा के खरोंचब। लेकिन चिंता मत करीं, एगो निमन मॉइस्चराइजर, यानी त्वचा खाती पर्याप्त मोट क्रीम चाहे मरहम के इस्तेमाल से ए स्थिति के निमन से इलाज हो सकता।
एकरा के ``एक्जिमा क्राकेले`` आ ``जेरोटिक एक्जिमा`` भी कहल जाला।`` हालांकि नाम तनी अजीब बा, लेकिन स्थिति एकही बा।
ई स्थिति केतना आम बा?
एस्थेनिक एक्जिमा एगो आम प्रकार के एक्जिमा ह जवन बहुत लोग के प्रभावित करेला। खास तौर प हमनी के 60 साल से जादे उमर के महतारी, बाप अवुरी दादा-दादी में इ आम बात बा, आप उनुका के अयीसन बात कहत सुनले होखब कि "अरे हमार त्वचा एतना सूख गईल बा अवुरी खुजली होखता, छिल गईल बा।"
एकर लक्षण का बा?
अइसना में रउआँ के अइसन लच्छन देखाई पड़े ला जइसे कि:
- त्वचा प सूखा, पपड़ीदार, खुरदुरा धब्बा देखाई देवेला।
- त्वचा में बहुत खुजली होखेला ।
- त्वचा के रंग बदल सकता (इ लाल-बैंगनी रंग के हो सकता, चाहे इ आपके प्राकृतिक त्वचा के रंग से गहरा हो सकता)।
- त्वचा में दरार आवेला।
कई बेर ई स्थिति काफी गंभीर हो सकेला। अगर अयीसन भईल त त्वचा में गहिराह दरार बन सकता अवुरी अल्सर में बदल सकता। एकरा बाद त्वचा में सूजन हो सकता, दर्द हो सकता अवुरी मवाद निकल सकता। अगर आपके ए प्रकार के कवनो लक्षण देखाई देता त इ संक्रमण के निशानी हो सकता, एहसे तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।
शरीर प इ लक्षण कहाँ सबसे जादा असर करेला?
एस्थेनिक एक्जिमा शरीर के कहीं भी त्वचा के प्रभावित क सकता, लेकिन एकरा के सबसे जादे निम्नलिखित क्षेत्र में देखल जाला:
- कान में लागल बा
- चेहरा पर बा
- हाथ आ ऊपरी बांह पर
- गोड़ आ ग्रोइन के इलाका में
- छाती आ पेट (धड़) के .
एस्थेनिक एक्जिमा काहे होला?
एकर मुख्य कारण इ बा कि हमनी के त्वचा के ऊपरी परत, जवना के हमनी के ``एपिडर्मिस'' कहेनी, पानी के कमी हो जाला, जवना के चलते त्वचा में पानी के कमी हो जाला। जइसे कवनो पौधा बिना पानी के मुरझा जाला।
कहल जाला कि इ स्थिति खास तौर प 60 साल के उमर के बाद आम बा, एकर कारण इ बा कि जईसे-जईसे हमनी के उमर बढ़तानी, हमनी के त्वचा में मौजूद ग्रंथि से पसीना अवुरी तेल कम निकलेला। इ पसीना अवुरी तेल हमनी के त्वचा के नमी देवे खाती सुरक्षात्मक परत के काम करेला। एहसे जब इ कम हो जाले त त्वचा में सूखे के संभावना बढ़ जाला।
कवन-कवन कारक बा जवन कि ए स्थिति के खतरा बढ़ावेला?
निम्नलिखित कारण से आपके एस्थेनिक एक्जिमा होखे के संभावना जादा हो सकता:
- अगर रउआ ठंडा, शुष्क जलवायु वाला इलाका में रहत बानी .
- अगर आपके त्वचा गर्मी के संपर्क में बा (उदाहरण खातिर, फायरप्लेस के नजदीक, चाहे कुछ लोग हीटर के नजदीक जादा समय बितावेले, उदाहरण खाती)।
- अगर रउआ लंबा, गरम नहाए के काम करीं (कुछ लोग के घंटन गरम पानी में रहल पसंद बा, जवन कि त्वचा खाती निमन नईखे)।
- अगर रउआ कठोर साबुन के इस्तेमाल करीं (भले रउआ अपना शरीर के बढ़िया से साफ करे खातिर कठोर साबुन के इस्तेमाल करीं, लेकिन इ त्वचा से ओकर प्राकृतिक तेल छीन लेला)।
- अगर आप अयीसन कपड़ा पहिनेनी जवना से त्वचा प घर्षण होखे (कुछ प्रकार के कपड़ा होखेला जवन कि त्वचा खाती निमन ना होखेला)।
संगही, कुछ खास मेडिकल स्थिति, जईसे कि हाइपोथायरायडिज्म, अवुरी कुछ दवाई, जईसे कि मूत्रवर्धक (जवना के चलते शरीर से अतिरिक्त पानी निकलेला) आपके त्वचा के रूखी होखे के खतरा बढ़ा सकता।
एगो अवुरी बात इ बा कि एस्थेनिक एक्जिमा कबो-कबो परिवार में चल सकता। मतलब कि आनुवंशिक प्रवृत्ति के संभावना बा। अगर आपके परिवार में केहु के इ स्थिति बा त आपके भी एकरा के होखे के संभावना जादा बा।
का एस्थेटोटिक एक्जिमा संक्रामक बा?
ना, बिल्कुल ना। एस्थेटोटिक एक्जिमा संक्रामक ना होला। संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरा व्यक्ति में ना फइलल। त एकर चिंता मत करीं.
डाक्टर लोग एकरा के कइसे पहचानत बा?
आमतौर प आपके डॉक्टर शारीरिक जांच करीहे। उ आपके लक्षण अवुरी आपके मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछिहे।
अक्सरहा, आप अपना त्वचा प देखाई देवे वाला लक्षण से जलन एक्जिमा के पहचान सकतानी। कवनो खास जांच के जरूरत नईखे। हालांकि, जदी आपके डॉक्टर के शक बा कि आपके लक्षण के कवनो अवुरी अंतर्निहित कारण बा त उ एकरा के देखे खाती जांच के आदेश दे सकतारे। जईसे कि, जदी उनुका शक बा कि आपके लक्षण हाइपोथायरायडिज्म के चलते बा त उ थाइरॉइड के कामकाज के खून के जांच के आदेश दे सकतारे।
एस्थेनिक एक्जिमा के इलाज कईसे कईल जाला?
जब एकर इलाज , मुख्य फोकस आपके त्वचा के रिहाइड्रेट करे प होखेला।
सबसे पहिले त बढ़िया मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल कईल बा। इ त्वचा के क्रीम चाहे मरहम हो सकता। एकरा के आप रोज अपना त्वचा प लगा सकतानी। सबसे निमन बा कि एकरा के नहाए के बाद लगावल जाए, जबकि आपके त्वचा अभी भी तनिका नम होखे। या फिर दिन भर जरूरत के मुताबिक एकरा के लगा सकतानी।
आपके हालत के गंभीरता के आधार प आपके डॉक्टर पर्चे के क्रीम चाहे मरहम के सलाह दे सकतारे। इ आपके त्वचा के ठीक होखे अवुरी खुद के शांत करे में मदद क सकता। अइसन क्रीम सभ के कुछ उदाहरण सभ में शामिल बाड़ें:
- हाइड्रोकार्टिसोन भा डेसोनाइड जइसन सामयिक स्टेरॉयड।
- सामयिक कोर्टिकोस्टेरॉइड जइसे कि फ्लूओसिनोलोन, ट्रायम्सिनोलोन, भा बीटामेथासोन।
- सामयिक खुजली रोके वाली क्रीम, जईसे कि पाइमेक्रोलाइमस, जवन कि खुजली के कम करेला।
एक संगे मॉइस्चराइजर अवुरी डॉक्टर के लिखल क्रीम दुनो के इस्तेमाल करे के चाही। हालांकि, आप अपना डॉक्टर से पूछे के चाही कि पहिले कवन क्रीम लगावे के बा अवुरी एकरा के कईसे लगावल जाए। कुछ क्रीम सबसे बढ़िया काम करेला जब पहिले लगावल जाला।
क्रीम के सबसे बढ़िया प्रकार का होला?
घर में इस्तेमाल करे खातिर सबसे बढ़िया क्रीम भा मरहम चिकना मॉइस्चराइजर होखेला। एहमें तेल के प्रतिशत अधिका होला. ई सब रउरा दवाई के दुकान आ कुछ स्टोर से खरीद सकेनी. अइसन खोजीं जवना पर लिखल होखे "हीलिंग क्रीम" भा "मरहम."
अइसन लोशन के इस्तेमाल से बची जवन मुख्य रूप से पानी आधारित होखे, संगही अयीसन लोशन के इस्तेमाल से बची जवना में सुगंध होखे। एह प्रकार के मॉइस्चराइजर असल में आपके त्वचा के अवुरी जादे सूखा सकता।
इलाज के बाद हमरा केतना जल्दी ठीक हो जाई?
हो सकता कि आपके त्वचा के नमी वापस आवे अवुरी ठीक होखे में कुछ हफ्ता लाग सकता। ए दौरान डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करे के चाही। तब जाके आपके त्वचा उम्मीद के मुताबिक ठीक हो जाई।
अगर हमरा इ हालत बा त हमरा का उम्मीद करे के चाही?
एस्थेनिक एक्जिमा एगो पुरान स्थिति ह। मतलब कि ई दूर हो सकेला आ फेर अप्रत्याशित समय पर फेर से भड़क सकेला. एकर कवनो इलाज नईखे, लेकिन इलाज से आपके त्वचा ठीक होखे में मदद मिल सकता। अपना त्वचा के मॉइस्चराइज राखे अवुरी रोज मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल से फ्लेयर-अप से बचाव में मदद मिल सकता।
एक्जिमा एगो अयीसन स्थिति ह जवना में आपके त्वचा के सुरक्षात्मक बाधा ठीक से काम नईखे करत। एकरा चलते त्वचा टूट जाला अवुरी संक्रमण के संभावना बढ़ जाला। जब आपके लक्षण होखे त आपके जतना हो सके खरोंच से बचे के चाही। खरोंच से त्वचा में सूजन हो सकता। खरोंच बंद कईल मुश्किल हो सकता, लेकिन खुजली के नियंत्रित करे में मदद खाती आप ओवर-द-काउंटर एंटी-इच क्रीम के इस्तेमाल क सकतानी।
एस्थेनिक एक्जिमा के रोके खातिर का कइल जा सकेला?
एस्थेनिक एक्जिमा के लक्षण के कम करे खातिर रउआ इ काम कर सकेनी:
- नहाए के समय कम करीं (15 मिनट से जादा ना) अवुरी एकरा बदला गरम पानी के इस्तेमाल करीं।गुनगुना पानी से नहा लीं।
- जाड़ा के दौरान अपना हीटिंग स्रोत से दूर रहीं, खास तौर प फायरप्लेस चाहे रेडिएटर के नजदीक ना।
- नहाए के बाद अवुरी दिन भर मॉइस्चराइजर लगाई।
- कठोर साबुन के बजाय कोमल क्लींजर के इस्तेमाल करीं।
- अपना घर में ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं (एह से हवा में नमी बढ़ जाला)।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर घर में मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल कईला के बाद भी आपके एटोपिक एक्जिमा के लक्षण में सुधार ना होखे त डॉक्टर से मिले के चाही।
तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही, खास तौर प जदी आपके लागता कि आपके त्वचा के दाना संक्रमित बा। संक्रमण के लच्छन सभ में शामिल बाड़ें:
- दरद
- सूजन
- त्वचा के फफोला भा घाव से तरल पदार्थ भा मवाद के रिसाव
- बोखार आ ठंढा होखे लागेला
डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?
जब रउआ डॉक्टर से मिलेनी त रउआ इ सवाल पूछ सकेनी:
- उ कहले कि, हमरा खाती कवन प्रकार के मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा?
- "रउरा लिखल क्रीम केतना बेर लगावे के चाहीं?"
- "पहिले मॉइस्चराइजर लगावे के चाहीं, कि निर्धारित क्रीम?"
- उ कहले कि, का ए इलाज से कवनो दुष्प्रभाव बा?
अंत में ई (टेक-होम मैसेज) याद राखीं
एस्थेनिक एक्जिमा एक्जिमा के एगो इलाज करे लायक प्रकार ह। जब रउरा कम से कम उम्मीद करीं त ई भड़क सकेला, जइसे कि जाड़ा के छुट्टी में भा सूखा गर्मी में. सबसे पहिले आप ओवर-द-काउंटर मॉइस्चराइजर के ट्राई क सकतानी। हालांकि चिकना मरहम लगावे में तनी अजीब लाग सकता, लेकिन इ बाकी लोशन के मुक़ाबले जादे मॉइस्चराइजिंग होखेला। अगर इ सभ मदद ना करे त आपके डॉक्टर आपके त्वचा के ठीक होखे में मदद खाती पर्चे के दवाई के सलाह दे सकतारे।
ध्यान रहे कि इ स्थिति समय-समय प भड़क सकता, खास तौर प मौसमी बदलाव के संगे चाहे उमर बढ़ला के संगे। एहसे, भविष्य में लक्षण के रोके में मदद खाती मॉइस्चराइजर के नियमित इस्तेमाल कईल मत भूलीं। आपन त्वचा के ध्यान राखीं!
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त सवाल (FAQ) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
💬 का एस्टेटोटिक एक्जिमा एगो पुरान त्वचा के स्थिति ह जवन बड़ लोग के प्रभावित करेला?
इ एक्जिमा ह, लेकिन इ जादातर 60 साल से जादे उमर के लोग में होखेला, इ एगो बेहद सूखा अवुरी खुजली वाला स्थिति ह, जवना में हमनी के उमर बढ़ला के संगे त्वचा में तेल केपन खतम हो जाला, जवना के चलते गोड़ के निचला हिस्सा प त्वचा में दरार/पट्टी हो जाला जवन कि 'पागल पक्की सड़क' निहन देखाई देवेला।
💬 त्वचा सूखल आ दरार आवे के मुख्य कारण का बा?
मुख्य बात इ बा कि त्वचा में तेल के ग्रंथि कमजोर होखेला। एकरा संगे-संगे जाड़ा के मौसम, हर समय एसी रूम में रहला, अवुरी सबसे खतरनाक बात बा साबुन अवुरी कठोर साबुन के इस्तेमाल, अवुरी बहुत 'गरम पानी' में नहाए के। एकरा अलावे इ त्वचा से आवश्यक तेल के धो देवेला।
💬 इ त्वचा ठीक से ठीक से काहें ना ठीक होखे चाहे हम कवनो दवाई लगाईं?
रउरा एह त्वचा पर साबुन के इस्तेमाल पूरा तरह से बंद करे के चाहीं! साबुन के जगह साबुन मुक्त क्लींजर के इस्तेमाल करीं। नहाए के तुरंत बाद दिन में दु-तीन बेर अपना नम त्वचा प (बिना रगड़ले) एगो निमन मोट मॉइस्चराइजर (इमोलिएंट/मॉइस्चराइजर) लगाई। गंभीर मामला में डॉक्टर कुछ दिन तक हल्का स्टेरॉयड क्रीम लिख सकतारे।
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